常山的功效与作用 降低血压

常山的功效与作用 降低血压

常山中含有的常山碱甲、常山碱乙、常山碱丙能降低血压。

梨粥的功效与作用 降低血压

中医认为，梨乃凉性果，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压患者能清热镇静，改善头晕目眩，有助于降低血压。

红柚的功效与作用 降低血压

红柚是一种高钾低钠的水果，而且能够帮助高血压病人排出体内的钠离子，有一定的降压作用，不过要注意的是，口服降压药的时候不宜同时吃红心柚子，以免发生血液明显下降诱发心绞痛。

金花茶的功效与作用 降低血压

金银花有降低血压的功效，金银花中含有丰富的钾元素以及金花茶总黄酮，钾元素能够持细胞内的渗透压、维持心脏的正常收缩等作用，促进血钠排泄，从而降低血压；而金花茶总黄酮能够增强心脏收缩、扩张冠状血管，达到降低血压的功效。

秋梨膏的作用 降低血压

梨具有降低血压、养阴清热的功效，所以秋梨膏对于高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人都是有好处的。

天麻的功效与作用 降低血压

天麻素通过增加中央和外周动脉血管顺应性、扩张血管、降低外周阻力，发挥温和的降压作用。

土豆的功效与作用 降低血压

土豆中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进身体内钠的排出，调节机体酸碱平衡，有降低血压的功效，适合于高血压患者食用。

淮山药的功效与作用 降低血压

淮山药中含有丰富的矿物质，特别是钾离子，属于高钾低钠的食物，因此食用可以促进体内的钠离子排出体外，可以改善体内渗透压，具有降低血压的作用。