养生健康

粗心大意的心理缺陷不要小看

粗心大意的心理缺陷不要小看

粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看,粗心是指自己理解和会做的事情,由于不仔细而造成的差错,作为一种心理性格缺陷,它的危害性是不言而喻的。

调适

加强对工作和学习重要性的认识。工作和学习中经常有这样的现象:有些问题很容易,按理是绝对不应该出差错的,粗心的人还是出差错了;反之,有些事情比较难,按理说出差错的可能性较大,但粗心的人这时反倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢?

这是因为人们对较难的问题在心理上比较重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈,不易受其他兴奋灶的干扰,因而不易出现差错;反之,对较容易的问题心理上不太重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较微弱,易受其他兴奋灶的干扰,因而较易出现差错。

正因为这样,加强对工作和学习的重要性的认识,提高责任心,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病。

保持适度紧张情绪。我们常有这样的体会:每当进入考场时常暗示自己细心点,可是由于心情紧张,一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至,甚至看错了题目要求,忘做了某些题目。事后懊悔不迭,只怨当时粗心。

其实,这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家的研究表明,智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒“型曲线关系。当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的;当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法。

集中注意力。心理学研究表明,一心是可以“二用”的,这叫做注意力的分配,例如,教师一边讲课,一边观察学生听讲的情况;学生一边听课,一边记笔记等,都是“一心二用”的例证。但是,注意力的分配是有条件的,即同时进行的两种活动中,其中必须有一种是十分熟练的。同时进行的几种活动之间的关系也很重要,如果它们之间毫无关系,进行这些活动是有困难的。因此,为了克服粗心大意的毛病,就要学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上。

去除不良习惯。有些人由于经常粗心大意,久而久之,行为方式形成了稳固的动力定势,亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下,改正不良习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。

首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯,仅仅需靠意志来抑制;而同时培养好习惯,才可以在大脑皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用,这样不仅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和学习中,我们应当有意识地坚持高标准、严要求、讲究条理,事情做完之后要认真核对、检查。如果长此以往,就会“习惯成自然”。

其次,在具体的方法上,也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例,产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化,要消灭错别字,就要对容易混淆的词做多次强化,即从音、形、义的结合上,多次复习,并注意用多种形式复习,使一个字的音、形、义三者在大脑皮层上形成稳固的联系。这样,书写时就会得心应手,而不会粗枝大叶、张冠李戴了。

有哪些方法能预防股癣复发

1、预防股癣,就要保持良好的心态,不要受到疾病的干,扰出现不良情绪,好心情也可以帮助疾病减少,都会取得良好的治疗效果的,另外,还要做好长期的护理准备,千万不可半途而废,尤其是在病情有所好转时,更不可粗心大意。

2、防止复发性股癣,出现就要在饮食上多加注意,因为健康的饮食,可以使患者的病情快速恢复,增强患者的体质,改善患者的身体状况,在平时多吃维生素、蛋白质丰富的食物,改善机体免疫力。

3、药物对于股癣,也有一定的作用,但是对身体有一定的副作用,所以我们要保证身体的健康,使用药物缓解患者,身体所有的症状,远离疾病的危害。

4、预防股癣,就要保持良好的心态,不要受到疾病的干扰,出现不良情绪,好心情也可以帮助疾病减少,都会取得良好的治疗效果的,另外,还要做好长期的护理准备,千万不可半途而废,尤其是在病情有所好转时,更不可粗心大意。

5、防止复发性股癣出现就要,在饮食上多加注意,因为健康的饮食,可以使患者的病情快速恢复,增强患者的体质,改善患者的身体状况,在平时多吃维生素、蛋白质丰富的食物,改善机体免疫力。

千万不要小看便血

便血可能是直肠癌的一个危险信号,必须引起足够的警惕。

便血症状的认知

凡血液从肛门排出都称为便血。应根据发病年龄、便血的方式、多少、颜色及伴不伴有疼痛等症状综合分析加以判断:

1、大便呈柏油状或呈黑色:出血部位多在上消化道,胃和十二指肠出血的可能性居多。

2、如果血色紫红:混有黏液,并伴有恶臭,应考虑肠道肿瘤,特别是直肠癌的可能。

3、一般便血呈鲜红色:成水滴状附于大便表面,出血部位大多在肛门或距肛门不远的部位。

4、少量的消化道出血:是早期结肠癌的重要症状,需要大便潜血试验来检查粪便中混有的少量血液。

引起便血的常见肛肠疾病

1、内痔:无痛性便血,常常滴、喷鲜血,有时伴有肿物脱出。

2、肛裂:排便时常常是粪便带血或滴血,鲜血,但排便时剧痛。

3、直肠息肉:无痛便血,大便带血,在粪便外表,血量少,有时伴黏液,偶有近肛门处的息肉可脱出肛门外。

4、直肠肿瘤:便血暗红或鲜红,混在便内或在便条外,混有黏液,虽然肛门不疼,但有下坠及肛门不适,并逐渐加重。

5、异物外伤:便血,一次性多见,量可多可少,鲜红,肛管存有异物时有疼痛,直肠黏膜损伤时常无疼痛,有可寻求的病史和外伤史,食物残渣、经肛门插管或开塞露可造成损伤。

6、肛窦炎:便血少量伴脓汁,排便时疼痛且定位十分明确。

便血临床分析

80%的便血是由肛门疾病引起,痔疮与直肠癌最突出的相似症状就是便血,在癌肿局限于直肠粘膜时,便血作为唯一的早期症状占85%,可惜往往未被病人重视。临床证实,到医院就诊的患者中,90%以上的直肠癌病例在初期往往被误诊为痔疮,有1%-3%最终被诊断为直肠癌。

肛裂症状及病因的认知

由于部位特殊,粪便易于堆积,无法自行愈合,且大多伴有其他疾病,不重视会形成脓肿、演变为肛瘘,治疗的难度大大增加。

导致肛裂的原因:便秘、腹泻、大便干结;

其症状主要是:撕裂的痛、便血。大多数肛裂患者都伴有痔疮、息肉等肛肠疾病,并非单一疾病。

擅自用药导致息肉、肛窦炎

肛肠疾病由于其部位特殊,人们羞于诊治,能拖则拖抱有侥幸心理,实在严重了,也只是到药店买点药,没有引起足够的重视,但掩盖在里面的疾病一旦显现症状,就应该到医院接受正规的诊治。

肠道及肛门是个藏污纳垢的地方,病变速度非常快,如直肠息肉、肛窦炎引起的便血,往往被误认为是痔疮,用药不当,一旦感染会很快恶变,不像其他疾病,需要很长时间才能形成肿瘤。

千万不要小看便血

凡血液从肛门排出都称为便血。应根据发病年龄、便血的方式、多少、颜色及伴不伴有疼痛等症状综合分析加以判断:

1、大便呈柏油状或呈黑色:出血部位多在上消化道,胃和十二指肠出血的可能性居多。

2、如果血色紫红:混有黏液,并伴有恶臭,应考虑肠道肿瘤,特别是直肠癌的可能。

3、一般便血呈鲜红色:成水滴状附于大便表面,出血部位大多在肛门或距肛门不远的部位。

4、少量的消化道出血:是早期结肠癌的重要症状,需要大便潜血试验来检查粪便中混有的少量血液。

引起便血的常见肛肠疾病

1、内痔:无痛性便血,常常滴、喷鲜血,有时伴有肿物脱出。

2、肛裂:排便时常常是粪便带血或滴血,鲜血,但排便时剧痛。

3、直肠息肉:无痛便血,大便带血,在粪便外表,血量少,有时伴黏液,偶有近肛门处的息肉可脱出肛门外。

4、直肠肿瘤:便血暗红或鲜红,混在便内或在便条外,混有黏液,虽然肛门不疼,但有下坠及肛门不适,并逐渐加重。

5、异物外伤:便血,一次性多见,量可多可少,鲜红,肛管存有异物时有疼痛,直肠黏膜损伤时常无疼痛,有可寻求的病史和外伤史,食物残渣、经肛门插管或开塞露可造成损伤。

6、肛窦炎:便血少量伴脓汁,排便时疼痛且定位十分明确。

便血临床分析

80%的便血是由肛门疾病引起,痔疮与直肠癌最突出的相似症状就是便血,在癌肿局限于直肠粘膜时,便血作为唯一的早期症状占85%,可惜往往未被病人重视。临床证实,到医院就诊的患者中,90%以上的直肠癌病例在初期往往被误诊为痔疮,有1%-3%最终被诊断为直肠癌。

男性性心理缺陷的表现

1、越遮隐越刺激:男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为,女性是“触觉型”,而男性是“视觉型”。男子喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱,是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说,女性越遮隐的部位,对男性的这种心理越有刺激性。

2、定要靠触摸体现亲密:男性的心理特征决定了男性喜欢触摸女性的性心理,男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理:“性爱的行为,只有雄性发挥其积极性,方为可能。”恋爱中的男女,男性特别希望能触摸到女性,这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来,希望在内心得到确认。

3、目光自然投向异性:生活中存在着这样的现象,在大街上,两组男女从相反方向走过来,擦身而过时,都向对方投去一瞥。这时,女性的一瞥是向同性投去的,男性则是向异性投射。女性一瞥,是下意识的对抗、竞争、攀比心理,男性一瞥是无意间的“多视性”。

4、喜欢听女人的过去:处在恋爱阶段的男性,总会直接了当地,或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理,当他爱上一个女人并想和她结婚的时候,他既希望从目前到以后独占她,也希望她的过去也是自己独占的。

以上男性性心理的缺陷的表现,其实上述内容都是正常的生理现象,只要把握适度就可以,但是如果超出了某种程度建议及时垂询医生,通过医生的帮助想必就会以最快的时间进行恢复了。

血尿的常见病因是什么

血尿常见的病因有:

(1)泌尿系统疾病 肾小球疾病;感染性疾病,肾盂肾炎、泌尿系结核; 结石;肿瘤;手术损伤或者外伤;理化因素,如磺胺、直肠癌、妇科炎症或者肿瘤;

(2)全身及尿路邻近器官疾病 血液病,血小板减少性紫癜;感染性疾病; 下腹部炎症或肿瘤,比如急性阑尾炎、直肠癌、妇科炎症或肿瘤; 建议楼主尽快去医院检查,不要粗心大意了!

宝宝中暑怎么处理 严重中暑

宝宝中暑症状严重,出现烦躁不安、精神萎靡、抽搐、昏迷等症状,妈妈们千万不要粗心大意或者慌乱,应该镇定下来应时刻观察宝宝体温、面色等症状变化,并及时把宝宝送往医院救治。

准妈妈孕晚期工作生活5大禁忌

1、不要过度的劳累

过度的劳累就是身体或者是精神上面的疲劳,到了孕晚期,活动应该适当的减少了,工作方面力度也不要那么大,适当的降低,特别是要注意好休息,有一个好的睡眠很重要,睡眠要充足,在生宝宝之前工作量和活动量都不应过大,要适当的减少,养好精神,做好准备生宝宝。

2、不要粗心大意

孕晚期到了,这个时候孕妈妈更不能粗心了,要细心一点,一些准妈妈就是大大咧咧的,到了孕晚期仍然不怎么在意,结果临生的时候往往准备的不够充足而出现一些手忙脚乱的小问题,这样就很容易出差错。

引起食物中毒的原因 化学性食物中毒

由于食物在生长,制备,贮存,或烹调过程中被化学物质污染,因此使食物有毒。

化学性食物中毒最常见的情况是在家里或工业企业中,由于粗心大意,使农药,煤油,洗涤剂和杀菌剂从容器中溢出或漏泄浸入食物引起的,因此,这些化学物品必须贮存在远离食物的地方。

粗心大意也是一种心理疾病

粗心大意也是一种心理疾病

调适,加强对工作和学习重要性的认识。工作和学习中经常有这样的现象:有些问题很容易,按理是绝对不应该出差错的,粗心的人还是出差错了;反之,有些事情比较难,按理说出差错的可能性较大,但粗心的人这时反倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢?

这是因为人们对较难的问题在心理上比较重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈,不易受其他兴奋灶的干扰,因而不易出现差错;反之,对较容易的问题心理上不太重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较微弱,易受其他兴奋灶的干扰,因而较易出现差错。正因为这样,加强对工作和学习的重要性的认识,提高责任心,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病。

保持适度紧张情绪。我们常有这样的体会:每当进入考场时常暗示自己细心点,可是由于心情紧张,一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至,甚至看错了题目要求,忘做了某些题目。事后懊悔不迭,只怨当时粗心。

其实,这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家的研究表明,智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒“型曲线关系。当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的;当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法。

集中注意力。心理学研究表明,一心是可以“二用”的,这叫做注意力的分配,例如,教师一边讲课,一边观察学生听讲的情况;学生一边听课,一边记笔记等,都是“一心二用”的例证。但是,注意力的分配是有条件的,即同时进行的两种活动中,其中必须有一种是十分熟练的。同时进行的几种活动之间的关系也很重要,如果它们之间毫无关系,进行这些活动是有困难的。因此,为了克服粗心大意的毛病,就要学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上。

去除不良习惯。有些人由于经常粗心大意,久而久之,行为方式形成了稳固的动力定势,亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下,改正不良习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。

首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯,仅仅需靠意志来抑制;而同时培养好习惯,才可以在大脑皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用,这样不仅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和学习中,我们应当有意识地坚持高标准、严要求、讲究条理,事情做完之后要认真核对、检查。如果长此以往,就会“习惯成自然”。

其次,在具体的方法上,也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例,产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化,要消灭错别字,就要对容易混淆的词做多次强化,即从音、形、义的结合上,多次复习,并注意用多种形式复习,使一个字的音、形、义三者在大脑皮层上形成稳固的联系。这样,书写时就会得心应手,而不会粗枝大叶、张冠李戴了。

两个人性格太像怎么办 发现不同之处

如果你觉得你们太过相似,比如说你们都是极端要强的人,这种情况确实容易产生矛盾,但是除此之外,你应该去发现你们身上不一样的东西,比如他比较粗心大意,而你比较细心,要强可以,但是在不同的事上,可以有不同的表现。

孕妇临产前要避免的十大禁忌

1、孕妇临产前忌急

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。

2、孕妇临产前忌累

是指身体或精神上的过度劳累。

3、孕妇临产前忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。

4、孕妇临产前忌怕

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。

5、孕妇临产前忌忧

调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。

6、孕妇临产前忌孤独

一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。

7、孕妇临产前忌饥饿

产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。

8、孕妇临产前忌远行

一般在接近预产期的前半个月后,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。

9、孕妇临产前忌粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。

10、孕妇临产前忌疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。

心里不健康的表现有哪些

不健康的心理状态体现于心理缺陷、变态心理及心理疾病。
1、心理缺陷,是指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力,心理特点明显偏离心理健康标准,但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。在现实生活和心理卫生实际工作中最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。
2、变态心理是指人的心理与行为的异常,亦称病态心理。心理是指感知、记忆、思维、情感、意志、能力、性格等各种心理现象的总体而言。行为则指人的各种活动,不仅包括那些能够被人观察或测量的外显活动,也包括那些间接推知的内隐活动。变态心理表现为个体心理变态的主要标志是心理障碍。心理障碍是各种不同的心理和行为失常的总称。变态心理不只限于精神病人的心理变态,而且也指个体心理现象的异常。
3、心理疾病可以归结为以下几种:
精神疾病:是一种严重的心理变态,已失去对客观现实的理解或对外界的接触能力。例如精神分裂症;
缺陷心理障碍:指大脑或躯体缺陷而引起的心理障碍。例如,大脑发育不全所导致的心理障碍,聋哑盲人的心理障碍等;
心身障碍:由社会心理因素而引起的躯体障碍。例如,高血压病等;
特殊条件下的心理障碍:在催眠、暗示、气功、某些药物作用下而出现的心理障碍。
智力落后:智力水平与思维活动明显低于正常人,表现出学习和社会适应能力缺陷;
人格障碍:人格明显偏离正常轨道,并表现出适应不良的行为障碍。例如酒瘾、反社会行为等;

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