脊椎病如何产生的

脊椎病如何产生的

记者：中医脊椎保健提倡人类的脊椎需要定期维护保健，以防止脊椎病的产生。那么，脊椎病是如何产生的?

刁文鲳：人类经历了从爬行到直立行走的巨变，椎间盘和脊椎关节的生理和功能状态也因此发生了改变。随着年龄的增长，脊椎骨和椎间盘都会逐渐的蜕化，终身伴随着椎间关节的错位和归位的交替发生。

人类的生理和病理活动主要是由脊髓31对神经直接控制，并调节着全身各个脏腑、组织、器官、血管、腺体、骨骼、韧带、肌肉的功能活动;如果脊椎大小椎关节出现任何的错位，只要压迫了脊神经根、交感、副交感神经、椎动脉、颈动脉窦，人体脊椎的相对平衡就会被打乱，正常的生理官能活动就会从量变到质变地受到亢进或抑制的控制，并最终导致疾病的产生。例如：胸6～7椎关节错位了，由于该脊髓神经直接通到胃器官，其中交感神经主管胃功能抑制，副交感神经主管兴奋亢进。两支植物神经受刺激后，或是胃痉挛，胃酸分泌增多，或是胃蠕动减弱，胃液分泌减少，但都有一个从量变到质变的过程。首先出现了浅表性胃炎，久而久之形成了胃溃疡;所以针对胸6～7椎进行正脊复位之后，就可解除交感或副交感神经的压迫，浅表性胃炎或胃溃疡的症状就会逐渐好转，直至痊愈。

脊神经系统和各脏腑的内分泌所发挥作用的是神经活性调节物质、去甲肾上腺素、肠肽、儿茶酚胺等，均是激素性信息物，全是脏腑系统所藏和分泌出来的。脏腑系统之间是以激素、神经活性物质、免疫因子等生物化学分子为基础，形成了人体有机完整并且协调的两个生物信息网络系统，调节着人类机体各系统的活力，以适应天、人、地、自然界环境的变化，发挥着抗病与防病的作用。脏腑系统是人体最大的内分泌器官，以脏腑为中心的神经体液因子信息通讯网络，打破了“组织细胞在结构上的连贯性划分系统的局限性。神经介质(调节物质)是通过神经纤维传递的物质，而激素则是通过血管传递的物质。神经纤维与血管是脏腑系统之间神经体液因子信息传递的方式，两者在调节作用方面是相辅相成的。”《素问·五脏别论》中“形神相关论”，“整体观念”中“营卫血气的盛衰，皆人神之所赖”，因此脏腑所藏，血中所载的营卫正是神经活性调节的物质基础网络。脏腑通过与脊髓中枢神经体液因子信息传递至大脑(上层建筑网络)。

对人类脊椎而言：“椎间关节错位是绝对的，平衡归位是相对的”。无论是椎间盘蜕变，包括椎间盘突出、膨出，椎体滑脱、骨质增生，均伴有椎间关节错位。然而椎间关节错位又是造成代偿性骨质增生的根源，骨质增生导致的临床症状几率只占4%，只有当骨质增生压迫了脊神经、椎动脉、脊髓时才会产生症状。因此千万不要听医生说是骨质增生就产生恐惧，实际上96%的骨质增生是良性的，对增强椎体负荷有益无害，因为它并未压迫刺激到椎间孔、横突孔和脊髓。绝大部分的脊椎病症都是由于椎间关节错位造成的，只要将错位的椎间关节复正，不适感就会消除。

颈椎病需要饮食忌口吗

大部分患有疾病的人都需要忌口，例如有胃病的人要少吃油腻、刺激性食物，痛经的女人不能吃生冷、和辛辣的食物，心脏病患者要忌酒，糖尿病患者要忌糖，脂肪肝患者不能吃油腻的食物，热感的人不能吃上火的食物等等一系列情况。那么颈椎病呢?颈椎病是否也有忌口的食物?从颈椎病的发病情况来看，颈椎病是运动神经系统方面的疾病，从发病的机理来看，饮食方面并不会对颈椎病产生影响，因此患有颈椎病的人，可以不用“盲目”的忌口。要注意的是，健康的饮食习惯有利于身体的整体健康和精神状态。

那么颈椎病患者吃什么好呢?下面推荐葛根五加粥，适合颈椎病等颈项疼痛患者服用。

为什么会得脊椎病

1致脊椎病的原因有很多，主要病因有：1.轻微扭挫伤：轻微扭挫伤对正常人不会造成损害，但是如果对于一个脊椎有特殊情况的人们，就会造成椎间小关节的移位，这样就容易造成疾病的产生，所以大家在日常生活中一定要做好预防措施。

2.过度疲劳：长时间的过度疲劳，最容易使人们出现脊椎病，正常人因工作或生活过度疲劳，只要休息一段时间即能恢复。所以大家在日常生活中一定要劳逸结合，不要工作时间太长，只有注意劳逸结合，才能预防这种疾病发生。

3.睡眠姿势不良容易导致颈椎病形成，睡眠姿势不良是脊柱慢性劳损的原因之一。对于颈椎退变或失稳者，睡眠姿势不良极易在熟睡中引起颈椎错位或颈肌损伤。所以大家在日常休息的时候，不要枕太高的枕头，避免引起颈椎病发生。

注意事项：工作及生活中姿势不良也会引起脊椎病，所以大家在日常生活中，无论是在办公或上课时所坐的桌椅高度不适且长期这样下去，都会引起脊椎病，因此大家一定要养成一个良好的生活习惯，不要长时间的坐在电脑边上，要注意正确地坐姿，避免脊椎病发生。

床头不要放这几样东西 抱枕

很多姑娘们喜欢在床上放抱枕，睡前习惯靠着枕头看书休息。其实，靠枕是我们脊椎、腰椎的隐形杀手。

柔软的靠枕让我们的腰部和肩部得不到有力支撑，长期处于弯曲状态，特别容易导致颈椎病、腰椎间盘突出。

而以半躺的姿势久坐，会加重身体的疲劳，睡觉时觉得肩颈难受，大大影响睡眠质量。

此外，抱枕、毛绒玩具等针织物特别容易滋生螨虫细菌，极易导致过敏性皮肤病和呼吸道疾病，产生打鼾、鼻塞等问题，更是让我们彻夜难眠。

最常见的脊椎病的症状

最常见的脊椎病多为颈椎病、腰椎病两种。其主要症状是不能直立、头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等。

青少年脊椎病

我国中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年来，又呈现出年轻化的趋势，在40岁以下的人群中，40%以上的人脊椎有各种疾病,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。

有关调查显示，中小学生中伏案学习不正确姿势的约占总数的70%—80%，种种不良的姿势都容易使脊椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使脊椎椎间盘内的压力增高，而且也使脊椎部的肌肉韧带长期处于非协调受力状态而发生侧弯。此外，人体代谢紊乱，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调，往往容易发生各种脊椎病。

青少年正是长身体的时候,防治脊椎病就特别重要了。首先要养成良好的坐姿，站姿，不要睡尼龙丝绷床和太软的席梦思床，应选用棕绷床、木板床,以维持脊柱的平衡状态。学习的空隙多做伸颈运动,经常耸肩,注意锻炼身体。

此外,还要注重饮食补钙,保证骨骼的正常代谢，获得理想的骨钙峰值。在饮食中常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物，可显著增加骨密度，对预防脊椎病大有裨益。

最易患脊椎病职业

最易患脊椎病的职业有：企业家、计算机工程师、设计师、会计、教师、医生、办公室职员以及长期进行同一种姿势劳动的人员得脊椎病的概率明显高于其它职业。

颈椎病常见的高发人群

颈椎病的好发人群：

1.长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,导

致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。

2.头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是颈椎病产生症状的加重因素，一些病人因颈椎骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中,外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生。在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道。

3.不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。

4.颈椎结构的发育不良:先天性小椎管也是发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

脊椎病的症状

临床上根据脊椎病的症状比较复杂。为了配合脊椎病的治疗，下面小编就简单为大家介绍这脊椎病的症状的临床表现如何。

较轻的是颈肩酸痛 ，一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力。 较严重的有下肢无力，行走不稳，二脚麻木，甚至还会出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪，还有可能头晕，恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒等。

颈椎病是一种由轻到重危及不同的组织、产生不同的症状的多发病。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

脊椎的保护重在平时的注意。因为长期的坐姿、站姿甚至是睡姿的不正确都可能导致颈肩腰腿疼或脊椎病，因此，睡眠时选择良好的寝具十分重要。

如果发现脊椎病的症状之后，对于这样的顽固性的疾病，我们必须要进行及时的治疗，建议患者不要拖延最佳的治疗时间，及时就医才是治好了脊椎病的症状的最佳方法，我们要了解这一点。

驼背形成的原因是什么

1、先天脊椎侧弯或驼背症

2、脊椎的结核病：结核菌从肺部藉由血液跑到脊椎骨去，把脊椎椎体给破坏掉，尤其是孩童时期就患了骨结核，而这些椎骨是无法再生长的部份。但后方部份之椎骨却持续成长，所以小孩随着年龄的增长，就慢慢呈现出驼背，而且胸腔的前后径也变的很大，而个子就变的的很矮

3、僵直性脊椎炎：驼背形成的原因是什么?驼背可由其他疾病产生的。有些较严重的病人常出现驼背的现象，甚至连头部转动都有困难。

4、老年人因骨质疏松，致使椎体容易造成压迫性骨折而产生的驼背。

5、青少年的特发性佝偻症

驼背形成的原因有很多，也许是病人本身因工作所造成的腰酸背痛，而且也可能是因慢性的背肌长期受到异常张力而没有维持正常生理性的一个完美弧度曲线，因此肌肉处于一个长期疲乏的状态。