五大禁忌护肤品不可随意混

五大禁忌护肤品不可随意混

护肤原则五大禁忌护肤品不可随意混为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢?下面三个原则就要注意一下了。

1、功效相近的不要一起用人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2、混用时要注意顺序保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。护肤原则五大禁忌护肤品不可随意混为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢?下面三个原则就要注意一下了。

1、功效相近的不要一起用人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2、混用时要注意顺序保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

早泄不可随意饮食

1、增强信心。早泄患者往往对自己缺乏信心，而这对疾病治疗很不利。要对自己有信心，不要担心自己的性能力。早泄的男士通常会认为妻子的性要求得不到满足，而感到内疚。如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。而这种毫无必要的担心常常会导致精神性阳痿，专家提示，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的心态，这些问题是暂时的，休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。

2、不盲目进补。有许多患者认为早泄是自己太虚了造成了，所以会出现盲目进补的现象。不要担心自己的身体出问题。很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，然后到处买药。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行，以免造成“上火”。

早泄调理还应该多吃一些壮阳固精的食品，像：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，另外效果最好的是猪腰花!

运动饮料不可随意喝

一、运动饮料与普通饮料“三大”不同

运动饮料是专门为运动或体力活动人群设计的，能被人体迅速吸收，从而为运动后的机体及时补充水分、电解质和能量。尽管普通饮料好像也能够补水、补充能量，不过运动饮料作为一种功能饮品，有它独特之处。

首先，运动除了能补充人体在运动中的水分丢失之外，还能补充钠、钾等矿物质，而普通饮料未必含有这些。如果不及时补充矿物质，会影响神经与肌肉的正常功能，出现抽筋、神志模糊等，甚至造成电解质紊乱、水盐代谢紊乱，让身体严重脱水。

其次，运动饮料除了含有白砂糖、葡萄糖等精致糖之外，还含有低聚糖。普通饮料中的糖大都是白砂糖、葡萄糖、果糖等非常容易被吸收的糖类，这样会使血糖水平迅速升高，从而刺激激发胰岛素分泌增加，又很快使血糖降低，血糖犹如“过山车”一样忽上忽下，不利于血糖稳定。而运动饮料除了精制糖之外，还加入低聚糖这一类水溶性膳食纤维(如低聚果糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖等)，从而延缓糖的吸收，帮助维持血糖水平稳定。

再次，运动饮料渗透压要低于或等于血液渗透压。按照国家标准，运动饮料的含糖量在3-8%，低于或等于血液的晶体渗透压，易于运动饮料中的营养成分被人体吸收。与普通饮料相比，运动饮料的含糖量并不高，远低于果汁饮料、可乐、茶饮料等常见饮料，除非每次喝过量，否则不会引起能量过剩。

二、好钢用在刀刃上，平时不需要运动饮料

既然运动饮料与普通饮料有别，那么对于普通人来说，运动饮料并不是健康的日常饮品，如果并没有进行运动还去喝，甚至可能还会带来一些健康问题。而对于健身爱好者、专业运动员、户外运动者等，运动饮料便如雪中送炭一般必要。只要运动时间超过1小时，或高温、高湿、高海拔等特殊环境下运动时间超过半个小时，就需要补充运动饮料。

还有一类人群，虽然不是运动人员，但是他们的体力工作强度比较大，例如建筑工人及军人、警察等户外作业者等，当作业时间超过1小时，也需及时补充运动饮料，尤其是在夏季及高湿度、高海拔地区。

三、运动饮料无专柜，选好关键看四招

国内，大多数运动饮料并没有专柜，甚至没有标明“运动饮料”字样，而是与各种类别的饮料为伍，如果没有掌握选购运动饮料的火眼精金，选出一款合格的运动饮料还真是困难。

1.看含糖量

看好运动饮料的营养成分表，含糖量在3-8g/100ml之内可以进入候选运动饮料的范围。太高或者太低都是不符合标准要求的。

2.看电解质

运动饮料含有一定的钠、钾电解质。国标规定，钠的含量范围为50-1200mg/L、钾的含量为50-250mg/L

3.看好不要有碳酸

从配料表可以看出，有好多饮料会添加碳酸(二氧化碳)，以增加其口感。虽然国家标准没有规定运动饮料禁止添加哪些成分，但从运动营养角度来看，运动前后不建议喝含有碳酸这些成分的饮料。碳酸很容易造成腹胀、打嗝，很多人觉得这种状态很清爽，其实这会提高呼吸频率，对运动状态是不利的，对运动后的恢复也是不利的，除此之外，碳酸饮料会促使骨钙的流失，增加骨质疏松的风险等，不建议选择。

4.看维生素

如果一款运动饮料具备以上三个条件，就已经是一款合格的运动饮料了。不过，由于运动过程中一些水溶性维生素也会随体液丢失，所以如果配料表中还含有维生素C、B族，那么就是一款优秀的运动饮料了。

护肤品混搭的3大禁忌

1.功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2.混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。

如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

3.敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

花茶不可随意搭配

1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。

4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

6、甘草：虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高。

7、菊花：属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合。

8、人参片：可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。

凡士林可以敷脸当面膜吗 凡士林可以和其他护肤品混合使用吗

最好不要。

虽然凡士林化学结构稳定，可以作为药品和化妆品的原料，但在没有专业知识的情况下，将凡士林和其他护肤品随意混合使用，可能会引发某些化学反应，对皮肤造成伤害，所以不建议随意将凡士林和其他护肤品混合使用。

护肤品混搭的3大禁忌

一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。冬季到了，人们又该购买新冬护肤品了，怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢?下面三个原则就要注意一下了。

1.功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2.混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。

如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

3.敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

孕妇风湿不可随意

孕妇风湿的治疗：

首先，治疗孕妇风湿痛医院的选择对疾病的早日康复也占有着很大的重要性。治疗月子病要选择正规的医院，因为这类医院不仅具有先进的技术和设备，而且还拥有一流的医资，优美的就医环境;

其次，孕妇风湿痛要到正规的攻选择专业的专家进行治疗，这样才更加有保证。无论是从临床治疗经验还是从治疗娴熟度上来说,得了产后疾病不要紧，也不要担忧和害怕，千万不要耽误诊断，耽误治疗，疾病初期治疗起来比较容易，一旦发展成为慢性病就会迁延难治愈，应在专业医师的指导下，采用中医结合的方式，或者采用理疗，体能锻炼的方式综合治疗。

最后，孕妇在得知了自己患得了风湿疾病后而且长期受风湿痛的折磨也不能丧失信心，要有持之以恒的信心，日常要加强营养，不要过于劳累，注意各个关节部位的保温，禁止使用空调和电扇。

通过阅读上文，大家现在应该对孕妇风湿痛怎么办这一方面有了较为具体的了解了吧，希望能够对广大女性患者朋友们提供了一些好的帮助。风湿疾病一旦发病就会长期的困扰患者，所以还是早发现早治愈早康复最好。

混搭对的护肤品防止搓泥没功效

护肤品混搭原则：

功效类似不要一起使用：虽然功效近似的产品会起到促进的作用，但是原理和成分都相同的产品堆叠起来只会导致肌肤营养过剩、吸收不进去的现象发生。介于皮肤的吸收能力是有限的，所以尽量不要使用功能类似的产品。

注意使用顺序：一定要严格按照卸妆—清洁—爽肤—精华—眼霜—乳液—面霜的步骤来进行。如果不按照顺序进行，后续含油脂类的产品就会在皮肤上形成保护膜，影响其他产品的吸收效果。

敏感肌成分要安全：肌肤敏感同样可以混搭护肤品，但要注意的是成分一定要安全，选择具有镇定、安抚成分的产品，可以帮助肌肤改善过敏状况，将敏感降到最低。

不了解的不使用：不同品牌的不同产品如果你对成分不够了解的话尽量不要使用，因为随意混搭所产生的不良化学反应是我们不能预防的。

护肤品不可混搭

护肤品混搭小心7大雷区 三大恶果可毁肤

酒精化妆水Plus滋润乳液

后果：产品搓泥

现在很多MM都喜欢使用二次清洁效果非常好的含酒精的化妆水，可是当你使用过化妆水后马上使用滋润型的乳液，这个时候你犯了大忌，当酒精化妆水遇到滋润乳液时，酒精成分与油性成分碰撞出的结果就是产品搓泥，这样碰撞出的效果不但失去原有的护肤功效，而且还会造成浪费。

解决方法：不含酒精的保湿水

当出现搓泥现象后，马上停止酒精化妆水的使用，含有透明质酸、玻尿酸类的保湿型化妆水才是搭配滋润型乳液的最佳选择。一般使用滋润型乳液的都是干性皮肤，搭配保湿型化妆水，软化角质后的补水效果搭配后续乳液更能够将水分牢牢锁在肌肤当中。

美白精华Plus抗老精华

后果：红肿、脂肪粒

当你的肌肤同时有美白需求与抗老需求的时候，也许你会选择美白精华与抗老精华混用，但是我们的肌肤吸收营养的能力是有限的，就像每周只需要敷2-3次面膜一样，过多的营养成分一部分是浪费流失，另一部分是堆积在肌肤表面形成可怕的脂肪粒。

解决方法：分时段使用产品

当你的肌肤同时有美白与抗老需求时，避免混用护肤品带来的可怕后你可以选择分时段使用护肤品。在日间时段选择具有对抗自由基与老化因子的抗老精华在妆前按摩使用，不但抵御外界对皮肤的伤害还能有效防止自由基的侵蚀。

不同品牌Plus不同系列

后果：肌肤过敏

在深秋时节，很多MM都会将美白功课提上日程，面对琳琅满目的美白产品，相信绝大多数人都会使用不同品牌而且是不同系列的美白产品进行混搭使用。秋冬本就易敏感的肌肤加上不同类型的美白成分刺激，稍不留神就会引发肌肤的敏感与红肿现象发生。所以建议大家还是量力而为吧!

解决方法：选择同品牌同系产品

很多秋冬突发敏感的肌肤都找不到过敏的源头，其实归根结底你的混搭护肤品的使用方式才是一切敏感现象的诱因。所以在秋冬季节，选择同一品牌、同一系列的产品进行保养才是你的最佳选择。

了解以上的一些护肤品混搭出现的恶果后，下面小编就给大家介绍一下护肤品混搭风三个原则和七大雷区吧!

原则一：混用时注意顺序

保 养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水—〉精华液—〉凝胶—〉乳液—〉乳霜—〉油脂类产品。采取这样的原则主要目的是提高肌肤对护肤品的吸收能力。 因为如果先使用含油脂类的产品就会在皮肤上形成一层隔离膜，从而使肌肤无法吸收水质类产品的营养，也就无法达到最好的护肤效果。

原则二：功效相近不能一起用

人 们习惯性地认为功效相近的产品放到一起使用，会有加倍的效果，其实这种想法是错误的。功效相近的产品所含营养成分和工作原理都是类似的;所以，混用功效相 近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

原则三：安抚敏感肌

针对敏感肌肤，在混用产品时应尽量选择都含有镇定、安抚成分的产品，如含有甘草萃取精华、常春藤精华、胡萝卜素、尿囊素等成分的护肤品。而且一旦皮肤出现干燥、脱屑、发红等不适症状时必须立即停用，尽量降低肌肤受到地损害。

雷区1：多款美白产品同时用效果翻倍

功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的;所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

小编提醒：大家最好不要同时使用作用相近的护肤品。因为这些成分和功效类似的产品在搭配组合后，其效能有时反而会相互削弱甚至抵消。

雷区2：明星产品混搭护肤效果加倍

化妆品厂商为了节省成本以及统一化，同一系列的产品会使用相同的基础成份和有效活性成分，所以使用统一系列是最为稳妥的方法。虽说护扶品因人而异，可能某一个组合会比你用同一个系列效果更好，但要找到那个不一定存在的“最完美组合”，你的脸要做多久的“试验田”啊。

明星产品往往是一些成分浓度较高、见效快的产品，而且，通常还是一个系列里最贵的。有一点是肯定的，同时用多种明星产品绝对不会让效果翻倍，倒是有可能会有不良的反应，那么就得不偿失了。

所以不要同时使用2种以上效果突出的产品，否则皮肤出了问题也弄不清是什么产品、什么成分在作祟。你最想解决的肌肤问题，比如祛斑美白，比如抗氧化，抗衰老，明星产品只针对一个就ok了。

雷区3：日韩系欧美系产品混搭用

肌 肤是否适应，一般跟不同派系没有多大关系，但有一个原则，你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。比如大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步 骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层 清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。

雷区4、婴儿护肤品并不适合所有人

如 果你皮肤健康，护肤诉求只是最基础的保湿，那么一款婴儿润肤霜也许就能满足你。不过对于皮肤容易敏感的人或者出现皮肤问题的人来说，婴儿护理品并非最适合 的选择。这是因为，一来婴儿护肤品中也含有可能引起刺激的成分如香料、色素、防腐剂，二则婴儿护肤品除了封包功能，即在皮肤表面形成薄膜，防止水分蒸发之 外，并没有帮助抑制炎症、舒缓皮肤以及促进修复的功能。

事实上，目前市面上有适合敏感皮肤使用的保养品，也有发生皮肤问题时专用的特护类产品，都具有配方简单安全，不含香料色素，刺激性较低的特性，功效则更全面，是比婴儿护肤品更适合的选择。

雷区5、婴幼儿用不等于零刺激

婴 幼儿产品与成人用保养品相比，到底少了什么?首先，婴幼儿护理品中所含的功能性成分大量减少，一般只有最简单的保湿和滋润成分，无任何美白、抗氧化、角质 剥脱等成分，配方简单，可能引起刺激的几率也相对较低;其次，婴幼儿的皮肤对细菌的抵抗力弱，所以产品中允许的细菌数远低于成人保养品。

不过，目前国内对婴幼儿护理产品的成分规定，与成人护肤品并没有太大差别，虽说成分简化后安全性相对提高，但并非“毫无刺激”。最容易引起皮肤敏感的香料，在婴幼儿护理品中的含量其实相当高。

如果你属于油性皮肤，还有痘痘，最好避免使用婴儿护肤品。这是因为，婴幼儿的皮肤皮脂腺不发达(所以看起来好像没有毛孔)，皮肤的锁水能力相对弱，为了能在皮肤上形成结实的保护膜，大部分

婴幼儿用护肤品都以矿物质油为主。精制的高纯度矿物质油是非常有效的保湿剂，有效防止水分蒸发。不过它没有帮助皮肤吸水或者提升天然保湿力的功能。成年人使用时，容易感觉闷热不透气，对于油性皮肤来说，“闷热”是加速皮脂分泌，引发粉刺的一大原因。

雷区6：年轻时禁用抗老产品

其实这是针对一些添加的激素类成分的抗皱产品来说的。激素类成分对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

25岁以后的肌肤要打响警钟，预防第一道皱纹，要开始使用抗衰老产品。

雷区7、植物成分也会引起敏感

来 自天然的植物成分，是否就意味着更温和?如果你问一位化妆品原料商或者配方开发人员这个问题，他会非常直接地告诉你：一切成分，都是化学成分。再号称纯天 然的成分，都需通过反复的提炼，在调配过程中，又会接触到更多的其他化学物质。“天然”、“植物”只是为了听起来更悦耳，它们的刺激性并不低于“人工合 成”，有时候刺激性反而更大。

对于皮肤耐受力低，容易敏感的人来说，需要非常谨慎地对待植物成分。芦荟、金缕梅、玫瑰等常用的舒缓成分，也有引起刺激的可能，如果本身对这些物质过敏，就更可能引发皮疹乃至更严重的健康问题。