媒体传播或促进孩子减肥

媒体传播或促进孩子减肥

根据美国心脏协会(AHA)，儿童和青少年越来越常使用社交媒体，不管是简讯、推特或是在线网络都能成为打击儿童肥胖问题的强有力工具。

在新发布的声明中，AHA呼吁进行更多的研究，以帮助医生和卫生政策制定者将社交媒体纳入现行肥胖预防和管理计划。

“几乎所有的孩子都上网，并且许多孩子有智能手机，”杜克大学儿科心脏病学首席医师珍妮弗·李说，“我们需要利用社交网络与他们联系，因为这是他们与朋友联系的方式。”

社交网络可以对抗脂肪

由李医师领导的AHA委员会评估了基于Internet干预的研究，这项研究旨在促进减肥、体力活动和健康饮食。

该小组总结说，这些研究有好有坏。为打击儿童肥胖，需要更多的研究，为优化基于网络的干预措施制定发展战略。

家长、辅导员、同龄人更多的参与，可以让超重的儿童和青少年参加一个在线程序，以达到更好的减肥效果，李医师说。她补充道，传统的减肥方法，如看医生、加入支持小组，都缺乏直接上网。同时，她还申明警告：社交媒体潜在的不利因素，包括可能接触到网络欺凌、隐私保护问题，还有花太多时间盯着屏幕。

“因为他们自我调节能力有限，易受同侪压力，因此，青少年在社交媒体中可能有风险。”AHA写作组写道。

此报告于12月3日在线发表，它会出现在1月15日发行的杂志《流通》上。

一半青少年每天使用社交媒体

根据最近的一项调查，13到17岁的孩子中，10个有9个使用社交媒体，一半以上(51%)每天使用它。

西雅图儿科医生罗伯特·普瑞罗十年前创建网站Weigh2Rock ，以帮助儿童和青少年与体重问题作斗争。他说，该网站每个月平均有5万到10万的点击率。

去年5月，他在法国里昂关于肥胖的欧洲议会上讨论了社交网络的潜在能力，以帮助儿童和青少年减肥和保持活跃。

“在现实世界中，大多数超重的孩子不愿意和别人谈他们的体重，”他说，“他们不会在学校说，不会和朋友说，也不会在家里说，因为他们觉得不好意思。他们永远不想让别人注意这个。”

他还说，那些浏览Weigh2Rock的儿童和青少年似乎喜欢匿名网站，它们可以提供网上论坛、聊天室、成功的故事，以及健康的饮食和减肥的秘诀。超过99%的游客从来没有在网站上发布内容，只是查看其他人发布的。但这并不意味着这些人不受益。

“超重的孩子往往觉得自己很孤独，”他说，“当他们浏览网页，他们会看到相同的经历和问题。即使他们从来没有发布一个字，这也是非常强大的。”

季节变更谨防传染病来袭

一般秋季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

卫生监督部门的专家介绍，常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当处理，吃进去后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨虫、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病。昆虫先叮咬人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫，经呼吸道进入人体后发病。

专家说，市民应注意手卫生，以及饮水饮食卫生，不要把传染病“吃进去”;注意驱蚊、防螨等，防止被传染病“叮咬”;注意家居环境和生活环境的卫生和空气流通，防止把传染病“吸进去”。

黄热病传染吗

黄热病是一种蚊媒性自然疫源性疾病，流行模式可分为城市型和丛林型。丛林型是原发性自然疫源地，而城市型则由于人类活动从前者扩散而致。

感染蚊叮咬人后，将含黄热病病毒的唾液注入人体皮下毛细血管， 迅速扩散到局部淋巴结，不断繁殖，数日后进入血流，形成病毒血症。然后病毒定位于肝、肾、脾、心、骨髓和淋巴结等组织器官，即使血中病毒已经消失，而组织器官中病毒可依然存在。由于病毒的直接损害作用，引起广泛组织病变，其中肝脏病理变化最具诊断的特异性。

(黄热病传染一)、传染源 城市型黄热病的主要传染源是病人，起病3天内传染性最强;丛林型黄热病的主要传染源是热带丛林中的猴子以及其他灵长类动物。

(黄热病传染二)、传播媒介 城市型黄热病的主要传播媒介为埃及伊蚊，丛林型黄热病的传播媒介主要有趋血蚊属，煞蚊属，蚊吸血感染后，37℃经4天即能传播。受感染的蚊可终生带毒，并可经卵传递。

(黄热病传染三)、易感人群 无免疫力的人群对黄热病普遍易感，隐性感染或发病后均能获得持久免疫力，其体内产生的中和抗体可保持终身，未发现再感染者。流行区内成人大多有免疫力，故以儿童发病占多数。

(黄热病传染四)、流行特征 城市型:以人—埃及伊蚊—人形成循环，无贮存宿主。消灭了埃及伊蚊便可使黄热病得到控制和消灭， 而在埃及伊蚊重新增多的地方有传染源进入时又可引起暴发流行。丛林型:以蚊—猴—蚊形成循环，构成黄热病的自然疫源地。季节性：非洲和南美洲流行季节多在3～4 月，此时雨多，湿度大，气温高，利于蚊媒孳生及病毒在蚊体内的繁殖。散发者季节性不明显，全年均可发病。

登革热的传播媒介

登革热是由蚊虫传播的病毒性虫媒病，也就是通过蚊虫的刺叮吸血传播的。在我国，埃及伊蚊是其主要传播媒介，其次为白纹伊蚊，而致倦库蚊不是传播媒介。埃及伊蚊和白纹伊蚊可经卵传递登革热病毒，在维持自然疫源地中起到一定的作用。

孩子晚上总是咳嗽之物理办法

喝一些温热的水：

面对夜晚总是咳嗽的孩子，爸爸妈妈们可以在白天的时候多让您的孩子喝一些温热的水。温热的水能够促进孩子喉咙中痰的稀释或者是咳出，还能够有效地缓解孩子喉咙的紧张状态，让咳嗽变得不那么频繁。而在睡觉之前，爸爸妈妈们可以让孩子把头稍微抬高一些，同时喝一些热牛奶或者是热汤、米汤等促进孩子的睡眠，这样子也能够减少孩子夜晚咳嗽的频率。

水蒸汽止咳法

就是让您的宝宝吸一些水蒸汽或者是让您的宝宝呆在蒸汽比较多的浴室里或者是房间里，大约五分钟左右。这些温热的潮湿的蒸汽能够通过呼吸进入孩子的肺部，帮助您的孩子减少肺部中痰的郁积，清除肺部中的粘液，这样是能够有效帮助您的孩子平息咳嗽的。

五味俱促进孩子食欲

一、炒绿豆芽

原料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。

做法：豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。

功效：清热解毒，疗疮疡。适用于火气过旺的宝宝。

二、素炒豆皮

原料：豆皮二张，植物油、食盐、葱、味精各适量。

做法：豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至6成热，葱丝下锅，烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒，随后加食盐，炒数分钟后，加味精，淋上香油搅匀起锅。

功效：补虚，止汗。适合多汗、自汗的宝宝食用。

三、素烩面筋

原料：水面筋500克，葱、姜、食盐、淀粉、植物油、味精个适量。

做法：水面筋切薄片，葱、姜洗净切丝备用。油锅烧热，将水面筋入锅，煸炒至焦黄，加葱、姜煸炒数分钟，兑水一碗，加食盐，待面筋熟透后，放入味精，再用淀粉勾芡，汤汁明透即可。

功效：解热、除烦、止渴。

四、蚕豆炖牛肉

原料：鲜蚕豆或水发蚕豆120克，瘦牛肉250克，食盐少许，味精、香油适量。

做法：牛肉切小块，先在水锅内汆一下，捞出淋水，将沙锅内放入适量的水，待水温时，牛肉入锅，炖至六成熟，将蚕豆入锅，开锅后改文火，放盐煨炖至肉、豆熟透，加味精、香油，出锅即可。

功效：健脾利湿，补虚强体。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知五、清拌茄子

原料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。

做法：茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投如凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上烧热，加入香油，下花椒炸出香味后，连油一同倒入小碗内，加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末，调成汁，浇在茄片上;香菜择洗干净，切段，撒在茄片上，即成。

功效：清热通窍，消肿利尿，健脾和胃。

注意：豆角中含有毒蛋白，加热后毒性可大为减弱。所以豆角一定要焯透，以防止宝宝在食用中中毒。

细菌性痢疾是怎样传染的

痢疾杆菌是引起细菌性痢疾的罪魁祸首。痢疾杆菌存在于痢疾患者或是 带菌者的肠道内，会随着粪便排出体外，通过污染手、食物、饮水、苍蝇等途径， 最终又被食入完成传播循环。生活接触传播中，尤其通过“脏手”传播是孩子受 感染的主要环节。食物传播是食人被污染的蔬菜瓜果，或进冷餐等食物引起， 为最常见的感染原因。此外，以苍蝇作为媒介或粪便污染了水源，也是卫生条 件较差的地区的重要传染原因。 所以，只要做好痢疾病人的隔离及其排泄物的消毒，教育孩子养成饭前便 后洗手的好习惯，生食洗净消毒，养成个人的良好卫生习惯，搞好环境卫生及消 灭苍蝇就可防止痢疾传播。

家里有蟑螂的危害 危害三

蟑螂虽然携带多种病原体，但一般这些病原体在蟑螂体内不能繁殖，属于机械性传播媒介，但由于蟑螂侵害面广、食性杂，既可在垃圾、厕所等场所活动，又可在食品上取食，因而它们引起肠道病和寄生虫卵的传播不容忽视。

所以现在蟑螂体液和粪便引起过敏的病例也逐年增加，在家庭中也发生过蟑螂钻进熟睡孩子耳道内的病例。