养生健康

红曲米红枣粥怎么做 做法步骤

红曲米红枣粥怎么做 做法步骤

1、准备食材,红米、大枣、桂圆、老冰糖,将桂圆去壳取肉,大枣洗净。

2、将红米轻轻洗两遍后放入锅中,加足够的水,大火煮沸腾后转小火熬。

3、大约25分钟,粥变浓稠后加入大枣和桂圆,继续熬煮20分钟后,加入老冰糖,煮至冰糖融化即可,冰糖也可以用红糖来代替。

红曲米红薯粥怎么做 做法步骤

1、材料洗净,红薯切块。

2、将红曲米、小麦放入锅内,加适量清水,加盖煮沸。

3、煮约半小时,放入切好的红薯,煮沸。

4、熄火,再焖半小时,直至粥熟、红薯软烂即可食用。

红曲米怎么吃

红曲米原先就是大米,红曲米是中国传统的药、食两用品。被霉菌发酵过的,也作为食品添加剂生产原料做辅料比较多,大多是上色的

比如丁香排骨主料:寸排(长约1.5寸,宽约2厘米)辅料:白糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香 做法:1、将排骨在开水中氽过后,捞出洗净装盘; 2、适量水中,下入糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香(几粒),煮熟待汁浓后勾芡,之后淋于排骨上。即可。

食尚Tips:1、氽排骨是为断生,即去除排骨上的血丝; 2、红曲米是为上色,食用天然,可在超市购得。

也有煮粥的红曲粳米粥 此粥能活血化淤、健脾消食,可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。原料:红曲米30克,粳米100克,红糖少许。制作:1、将红曲米、粳米分别去杂质,用清水淘洗干净。2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。特点:粥软糯,甜香适口。

玉米红枣粥怎么做 做法步骤

1、将新鲜玉米洗净、用工具刨成玉米粒。

2、将玉米粒倒入放入水的高压锅内,等开锅后再加盖,上气后五分钟关火。

3、放气后放入红枣,继续煮五分钟,即可食用。

红曲米红枣粥的做法 功效

补血、益气、强身。

红曲粥 生活中的降脂良药

近年医学研究报告认为,红曲具有明显的降血脂作用。我国科研人员在众多红曲菌种中培养出特定的纯种红曲菌,所发酵的红米含有相当高的胆固醇还原酶抑制剂,可以有效的抑制肝脏中胆固醇的形成,达到减低血脂的作用。

红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素。红曲米在超市或农贸市场就可以买到。

在我们日常生活中,红曲米除了烧菜时作为配料放些外,最简单的吃法就是红曲大米粥了。具体的做法是:首先将100克大米、30克红曲米分别用清水淘洗干净。锅内放入适量的清水、大米,置于火上。锅开后再加入红曲米,用小火煮至粥熟米黏即可食用了。

另外,血糖不高的人,还可以放点枸杞、红枣等一起煮。常吃不但能降胆固醇,还可用于产后恶露不尽、腹痛等症。

红曲米怎么吃

红曲米原先就是大米,红曲米是中国传统的药、食两用品。被霉菌发酵过的,也作为食品添加剂生产原料

做辅料比较多,大多是上色的

比如

丁香排骨

主料:寸排(长约1.5寸,宽约2厘米)

辅料:白糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香

做法:1、将排骨在开水中氽过后,捞出洗净装盘;

2、适量水中,下入糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香(几粒),煮熟待汁浓后勾芡,之后淋于排骨上。即可。

食尚Tips:1、氽排骨是为断生,即去除排骨上的血丝;

2、红曲米是为上色,食用天然,可在超市购得。

也有煮粥的

红曲粳米粥

此粥能活血化淤、健脾消食,可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。

原料:

红曲米30克,粳米100克,红糖少许。

制作:

1、将红曲米、粳米分别去杂质,用清水淘洗干净。

2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。

特点:

粥软糯,甜香适口。

怎么判断香肠晒好了 自制香肠颜色不红润是为什么

大多香肠会发红,主要是由于其中加入了天然色素红曲米所致,所以香肠要是没有发红的话,可能是由于没有添加红曲米色素所致。

一般来说,自制的香肠都是阴干而成的,但经过露天通风晾晒,使香肠中的各种成分挥发渗透后,香肠才会出现红褐色的色泽,要是没有这一步骤的话,香肠可能就不会出现发红现象。

黑米红枣粥怎么做 做法步骤

1、黑米用清水浸泡5个小时以上

2、浸泡好的黑米洗净放入高压锅胆内,加入红枣、枸杞

3、再加入冰糖,倒入800克清水

4、按“豆类、筋蹄”键,45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

注意事项:因黑米比较不易煮熟,有时间最好浸泡12小时。按筋蹄键是为了让黑米煮的更加软糯。这是两个人的量。

红曲粳米粥的做法详细介绍

红曲粳米粥的简介及特色

此粥能活血化淤、健脾消食,可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。

菜系及功效:产妇菜谱

红曲粳米粥的制作食材:

红曲米30克,粳米100克,红糖少许。

红曲粳米粥的做法详细步骤

1、将红曲米、粳米分别去杂质,用清水淘洗干净。

2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。

特点:

粥软糯,甜香适口。

红曲米怎么吃

红曲米有很高的营养价值,尤其是红曲米可以用来入药。入药后的红曲米能够有效降低人身体内的血脂以及血压,是一种降压的纯天然药品,所以,红曲米逐渐成为了一种降压新药。那么,一般红曲米怎么吃呢?

丁香排骨

主料:寸排(长约1.5寸,宽约2厘米)

辅料:白糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香

做法:1、将排骨在开水中氽过后,捞出洗净装盘;

2、适量水中,下入糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香(几粒),煮熟待汁浓后勾芡,之后淋于排骨上。即可。

食尚Tips:1、氽排骨是为断生,即去除排骨上的血丝;

2、红曲米是为上色,食用天然,可在超市购得。

也有煮粥的

红曲粳米粥

此粥能活血化淤、健脾消食,可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。

原料:

红曲米30克,粳米100克,红糖少许。

制作:

1、将红曲米、粳米分别去杂质,用清水淘洗干净。

2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。

红曲米最大的特点就是软,而且吃起来非常香甜。看了以上的两种制作方法,打击啊就可以自己动手制作下这两种美食了。经常吃一些红曲米制作的美食,能够有效降低脂肪和血压,对人的身体健康有极大的帮助,所以,建议大家平时的时候多吃一些红曲米。

红枣红粳米粥怎么做 做法步骤

1.红粳米一杯 红枣5颗 红糖适量

2.红粳米洗干净,浸泡两小时,红枣去核。

3.把红粳米、红枣和水一起放入锅里。

4.启动熬粥程序

快煮好的时候,加入适量红糖即可。

什么是红曲粉

红曲米在饮食行业里一般又叫红曲,其实红曲就是曲霉科真菌———紫色红曲霉,又称红曲霉,用它接种寄生于粳米上,方可称为红曲米,所以说,这里米仅仅是载体。红曲米的生产工艺包括浸米、蒸饭、晾饭、接种、推曲、搓曲、上铺、喷水拌曲、出曲晒干等工序。一般从米饭培养至出曲,大约需4天左右,红曲米米粒外表便全部呈紫红色,经晾干或烘干即成。而在成品红曲米中,仍有一部分色菌在继续发酵,最终使红曲米中残存的白心红透,所以民间有陈年红曲米比新货好的说法。 红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素。红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。在烹饪中,红曲米的应用较为广泛,可用于烧菜染色,如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作;又可用于烧腊、酱卤食品,如广东叉烧和某些卤水的制作;还可用于红肠一类的灌肠上色,以及配制糖醋、西汁等复合味时调色。此外,粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。 使用红曲米染色,一般都是把红曲米制成红曲水使用,其方法是:将红曲米50克用石磨或粉碎机碾碎(也可整粒使用),然后放入1000克清水中煮沸,改小火续煮5分钟,然后用纱布过滤去渣,即得红曲水。此外,也可将红曲米制成红曲粉使用。使用红曲米时需注意,用量不宜多,否则口味发苦,不过可加点糖,起到去酸解苦的作用。 最后要说明的是,红曲米易受潮,一旦受潮,就会受到有害微生物的侵染,逐渐霉变,结块生虫,故保存时,应当放在干燥的环境里。 冰糖压碎,入碗内加纯净水,调成冰糖汁。

怎样制作红曲米

红曲米是我国传统的养生食品,距今已有上千年的历史。由于具有降脂防癌、健脾消食、活血化瘀等功效而得到了广泛研究。研究证明,吃红曲米对人体具有宝贵的养生作用,因此,很多人开始自行是做红曲米。那么,具体的制作方法是怎样的呢?

由于红曲米是用红曲霉菌发酵而来的,所以第一步就是制得红曲霉菌。先准备好适合菌种生长的培养基,把菌种接种到培养基上。一段时间后再找出生长良好的菌落接种到新的培养基上。重复3次就能能到优质的红曲霉菌菌落。

接下来是配制孢子悬液。在装有菌落的容器中加入适量无菌水,让孢子混入无菌水中。再把溶液转入其他容器中,加入玻璃珠摇匀后就能到了孢子悬液。

处理原材料。红曲米的原材料是大米,所以要选取优质的大米,除去杂质,提高纯度。然后加入适量冷水在室温下浸泡一天,使米粒充分吸收水分。浸泡后再把大米放到蒸锅中进行反复蒸煮。

把制得的孢子悬液和大米充分混合,然后进行发酵培养,时间为20天左右,期间要有足够的光照和适量的空气接触。

大米发酵完成后取出风干,在阳光下晒若干小时,但切忌暴晒。

经过这几个步骤,红曲米的制作就完成了。

红曲米价钱大概多少

曲米在饮食行业里一般又叫红曲,其实红曲就是曲霉科真菌———紫色红曲霉,又称红曲霉,用它接种寄生于粳米上,方可称为红曲米,所以说,这里米仅仅是载体。红曲米的生产工艺包括浸米、蒸饭、晾饭、接种、推曲、搓曲、上铺、喷水拌曲、出曲晒干等工序。一般从米饭培养至出曲,大约需4天左右,红曲米米粒外表便全部呈紫红色,经晾干或烘干即成。而在成品红曲米中,仍有一部分色菌在继续发酵,最终使红曲米中残存的白心红透,所以民间有陈年红曲米比新货好的说法。

红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素。红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。在烹饪中,红曲米的应用较为广泛,可用于烧菜染色,如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作;又可用于烧腊、酱卤食品,如广东叉烧和某些卤水的制作;还可用于红肠一类的灌肠上色,以及配制糖醋、西汁等复合味时调色。此外,粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。

使用红曲米染色,一般都是把红曲米制成红曲水使用,其方法是:将红曲米50克用石磨或粉碎机碾碎(也可整粒使用),然后放入1000克清水中煮沸,改小火续煮5分钟,然后用纱布过滤去渣,即得红曲水。此外,也可将红曲米制成红曲粉使用。使用红曲米时需注意,用量不宜多,否则口味发苦,不过可加点糖,起到去酸解苦的作用。

最后要说明的是,红曲米易受潮,一旦受潮,就会受到有害微生物的侵染,逐渐霉变,结块生虫,故保存时,应当放在干燥的环境里。

相关推荐

红曲的食用建议

1.在烹饪中,红曲米的应用较为广泛,可用于烧菜染色,如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作; 2.可用于烧腊、酱卤食品,如广东叉烧和某些卤水的制作; 3.可用于红肠一类的灌肠上色,以及配制糖醋、西汁等复合味时调色; 4.粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。 5.红曲米易受潮,一旦受潮,就会受到有害微生物的侵染,逐渐霉变,结块生虫,故保存时,应当放在干燥的环境里; 6.使用红曲米时需注意,用量不宜多,否则口味发苦,不过可加点糖,起到去酸解苦的作用。 红曲法指导 1.在烹饪中,红曲米的应

孕妇可以吃红曲米粉吗

孕妇在生活中适当的吃一些红曲米粉对于身体健康是有帮助的,而且孕妇在怀孕期间是应该要到营养全面的,所以对于红曲米粉这种东西你们可以适当的食用一些,这样有助于你们补充身体所需的营养物质。 一般人群也可以食用。红曲是我国人民发明的一种传统纯天然食用色素,是一种红曲霉菌所生产的色素,对人体无毒无害。代医学研究报告认为,红曲具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇;红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素。 红曲味甘性温,入肝、脾、大肠经;具

红曲米不能和什么一起吃

1.红曲米+山楂 红曲米中含有较多的蛋白质,而山楂中含有熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、绿原酸等植物酸。若将二者同食,这些植物酸会和蛋白质结合,生成难以溶解的络合物,难以被胃肠消化吸收,甚至引起消化不良、便秘。 2.红曲米+降脂药 红曲米中可萃取出一种天然的史塔丁类药物,具有降血脂的功效,因此不宜将红曲米与该药物同用,以免造成影响。

红曲粉的营养知识

红曲营养分析: 1. 近代医学研究报告认为,红曲具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇; 2. 红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素; 3. 红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。 红曲补充信息: 1. 红曲米易受潮,一旦受潮,就会受到有害微生物的侵染,逐渐霉变,结块生虫,故保存时,应当放在干燥的环境里; 2. 使用红曲米时需注意,用量不宜多,否则口味发苦,不过可加点糖,起到去酸解苦

红曲粉的介绍

1. 红曲米易受潮,一旦受潮,就会受到有害微生物的侵染,逐渐霉变,结块生虫,故保存时,应当放在干燥的环境里; 2. 使用红曲米时需注意,用量不宜多,否则口味发苦,不过可加点糖,起到去酸解苦的作用; 3. 红曲米的生产工艺包括浸米、蒸饭、晾饭、接种、推曲、搓曲、上铺、喷水拌曲、出曲晒干等工序。一般从米饭培养至出曲,大约需4天左右,红曲米米粒外表便全部呈紫红色,经晾干或烘干即成。而在成品红曲米中,仍有一部分色菌在继续发酵,最终使红曲米中残存的白心红透,所以民间有陈年红曲米比新货好的说法。

红曲米粉是什么

红曲米粉是汉族传统的药、食两用品,在中国已有上千年使用历史,由早稻米经发酵加工而成,多呈红色或暗红色,主要用于食品着色。 红曲在药学巨著《本草纲目》谷部第二十五卷记载:红曲甘、温、无毒,主治消食活血,健脾燥胃,治赤白痢下水谷。酿酒、破血生药势。另外红曲红色素和红曲粉是国际上唯一利用微生物大规模生产的食用天然色素,而红曲米会采用优质的早稻米,通过独具特色的发酵工艺,控制发酵生产的各项参数,调控代谢产物中不同色调的色素比例,得到的红曲米粉红色纯正,通过粉碎、灭菌、包装而成。目前市面上的红曲米粉产品具有多年的出

红曲粉介绍

简介 红曲粉是又红曲米粉碎而成,方便使用,红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,红曲粉对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素;红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。 基本信息 1.为食物着色 红曲粉天然无添加,是天然的食物染色剂,不含防腐剂,是为食物着色的良品。 保存秘诀 红曲粉应该存放在密闭容器中并放置在阴凉干燥处,防止受潮。 食用方法 红曲粉作为食物染色剂,天然无添加,相比于合成色素优点多多,而且红曲米还有健脾消食的作用,一举多得。

红枣玉米发糕步骤

香甜的红枣玉米发糕,美味而又健康。这款发糕以玉米粉为主,所以口感较为粗糙,但更加健康。如果喜欢松软的口感,可以加大面粉的比例。下面介绍红枣玉米发糕步骤: 酵母中冲入温水,融化开备用。 玉米面粉和普通面粉放入盆中拌匀,加入酵母水搅拌均匀成面糊。 面糊放在温暖处发酵约1小时至原来的2倍大小,嵌入大枣,放入蒸锅内大火蒸30分钟,稍凉后切块装盘。

木耳红枣粥怎么 步骤

1、准备所用食材,木耳泡发,去蒂,切小块,去杂质,红枣花生,粳米泡水,所有食材浸泡1小时 2、泡好的食材全部都放入电饭煲中,加入500ml清水 3、摁粥汤键,煲30-40分钟,加入冰糖 4、继续煲5分钟,可以出锅了 注意事项:如果浸泡时间不多的话,机摁煮饭键先煮一下然后煲粥键

红曲米的降血脂效果好吗

红曲米为曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米。 近代医学研究报告认为,红曲具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇,一般人群均可食用。 红曲米具有健脾消食,活血化瘀的特殊功效,有利于降低胆固醇,但若正服用他丁类降脂药的话要避免食用红曲米。早餐喝一碗燕麦粥,午餐吃些豆类,晚餐三瓣大蒜,每天吃半个洋葱,一个苹果,用橄榄油菜,每周两次清蒸海鱼或许会有帮助。 红曲中有效成份正是HMG-CoA还原酶的竞争性抑制剂,从而就阻断了合成胆固醇的通路,起到治疗与预防心脑血管疾病的作用。需要人群高胆