养生健康

姜汤的主要作用

姜汤的主要作用

说起姜汤的好处,北京协和医院营养科主任于康教授说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。

除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回,经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人,中医认为,每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天漱口2~3次,长期坚持有助于溃疡面的收敛。

准备在冬季给家人熬姜汤,最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎,一般要挑选表皮没有裂口和发黑的,颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹和发干的生姜。将生姜洗好后去除水分,用保鲜袋或包装纸密封好后放进冰箱冷藏,或在常温下放进蔬菜筐里,都是保存的好方法。如果表面干燥,皮稍微厚点儿,去皮后还可以使用。生姜表皮中有较多营养成分,在熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。不过,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用。中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强。

儿童鼻炎偏方

儿童常见的疾病种类也是比较多,儿童的身体在成长过程中,是很容易受到疾病的侵入,所以这个时候家长对孩子在饮食上,都是要合理安排,这样对孩子的免疫力系统提高,才会有很好的帮助,使得孩子能够避免患有一些疾病,这样对孩子身体健康,也是有着很好保护,那儿童鼻炎偏方如何呢?

很多人对这类疾病并不是很了解,而且儿童在出现这样疾病后,也是需要及时的改善,否则对自身健康,也是有着很大损害,那儿童鼻炎偏方都有什么呢?

儿童鼻炎偏方:

1、小儿鼻炎偏方:辛夷花煲鸡蛋,主要材料:辛夷花10克,鸡蛋1-2个。其中,辛夷花是治疗小儿鼻炎的主要活性成分,在这一个偏方中是最为重要的。

2、小儿鼻炎偏方:苍耳子煲瘦肉,主要材料:苍耳子12克,猪瘦肉50克。

3、小儿鼻炎偏方:柏叶猪鼻汤,主要材料:生柏叶15克,石斛6克,柴胡3克,猪鼻肉30克。

4、小儿鼻炎偏方:芎芷炖猪脑,主要材料:猪脑1副,川芎、白芷各6克,辛夷花10克。

5、小儿鼻炎偏方:蜜蜂窝:直接入口食用,即可。

6、小儿鼻炎偏方:辛夷生姜汤,主要材料:辛夷4克,人参2克,黄芪6克,白术6克,防风6克,川贝母6克,生姜4克,水1000ml。煮成辛夷生姜汤,对于小儿鼻炎有极好的疗效,这一偏方的主要作用,去除风寒,使鼻窍畅通,不再阻塞。

7、小儿鼻炎偏方:红枣煲苍耳子,主要材料:红枣6枚,苍耳子10克。红枣是去除风寒的最佳药物,因此,这一副偏方,用来治疗小儿鼻炎是比较有效的。

通过以上介绍,对儿童鼻炎偏方都有什么呢,也是有着很好的了解,因此对儿童出现这样疾病后,都是可以按照以上方法进行治疗,不过要注意的是,在对这样疾病治疗的时候,不能拖延,同时对儿童饮食和作息上,也是要进行很好安排。

dha的主要作用

促进胎儿大脑发育

在孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

促进视网膜光感细胞的成熟

DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高。

增进大脑细胞发育

在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成份,也是细胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不会被胃液所消化,而直接进入血液,被肝或脑等器官吸收,而EPA及次亚麻油酸却不被吸收,主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞,而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。减少产后抑郁研究显示,我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁,10%-15%的新妈妈会变得很强烈,被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

血清的主要作用

●提供基本营养物质:氨基酸、维生素、无机物、脂类物质、核酸衍生物等,是细胞生长必须的物质。

●提供激素和各种生长因子:胰岛素、肾上腺皮质激素(氢化可的松、地塞米松)、类固醇激素(雌二醇、睾酮、孕酮)等。生长因子如成纤维细胞生长因子、表皮生长因子、血小板生长因子等。

●提供结合蛋白:结合蛋白作用是携带重要地低分子量物质,如白蛋白携带维生素、脂肪、以及激素等,转铁蛋白携带铁。结合蛋白在细胞代谢过程中起重要作用。

●提供促接触和伸展因子使细胞贴壁免受机械损伤。

●对培养中的细胞起到某些保护作用:有一些细胞,如内皮细胞、骨髓样细胞可以释放蛋白酶,血清中含有抗蛋白酶成分,起到中和作用。这种作用是偶然发现的,则有目的的使用血清来终止胰蛋白酶的消化作用。因为胰蛋白酶已经被广泛用于贴壁细胞的消化传代。血清蛋白形成了血清的粘度,可以保护细胞免受机械损伤,特别是在悬浮培养搅拌时,粘度起到重要作用。血清还含有一些微量元素和离子,他们在代谢解毒中起重要作用,如SeO3,硒等

姜汤和牛奶能一起喝吗 姜汤对咳嗽有效果吗

会有一定的作用,但是姜汤主要的还是治疗寒性的感冒的,可以选择喝一点冰糖雪梨水来治疗感冒。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。

姜汤喝多了会不会上火 姜汤喝多了有什么坏处

多吃生姜会出现烧胃现象,多喝姜汤也会出现这种情况,表现为胃部发热,还能刺激胃酸分泌过多和胃胀气,引起胃部不适。

姜汤主要成分是水,喝太多姜汤会出现腹胀、多尿和膀胱憋胀的情况,这样会加大肾脏的排泄负荷,不利于身体健康。

生姜具有抑制血糖上升的作用,喝太多姜汤后可能会出现头晕目眩、全身无力的情况,这是人体血糖浓度过低引起的低血糖症状,这时需要进食糖类改善血糖水平,严重者应立刻送医。

适量喝姜汤能缓解孕妇呕吐,多吃生姜就有可能影响胎儿的性激素水平,不利于胎儿的生长发育。同理生姜熬制的姜汤孕妇也不能喝太多并且姜汤不能过浓。因此孕妇不能过多吃姜喝姜汤。

少量姜汤能保暖身体,多喝则不利于病人的身体恢复。尤其是大病初愈的人群不适合喝太多姜汤,姜辣素可能刺激伤口不利于伤口的恢复。

姜汤喝多了有什么坏处 影响泌尿系统

姜汤主要成分是水,喝太多姜汤会出现腹胀、多尿和膀胱憋胀的情况,这样会加大肾脏的排泄负荷,不利于身体健康。

姜汤的介绍

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。

准生证主要作用

1、男女结婚后,如果要生育孩子的话,必需先去办理计划生育服务证明准生证办理 (5张),生孩子的时候相关部门要检查,比如医院、管计划生育相关部门,这个证相当于工商的许可证一样,有这个生育服务证就代表国家批准你生育合法的孩子了。

2、怀孕7个月的时候要靠这个生育服务证来启动你的生育保险办理程序。

3、育龄夫妻持《生育服务证》接受围产期医疗保健服务,根据需要选择参加宣传、咨询、培训,并接受生殖保健、避孕节育服务。

4、给新生儿上户口。领取了《生育服务证》的夫妻,在其子女出生后,应当持《生育服务证》和医疗机构出具的《出生医学证明》到户籍部门办理新生儿入户手续。 新生儿上户口跟生育服务证没有必然关系,卫生部关于印发《出生医学证明》管理补充规定的通知(卫基妇发[2001]45号)规定:三、新生儿父亲或母亲或其监护人凭《出生医学证明》,到所在地户口登记机关办理出生人口登记手续。四、非父母户籍所在地出生的婴儿,持出生地医疗保健机构出具的《出生医学证明》回父母户籍所在地的户口登记机关办理出生登记手续。

白萝卜姜汤功效与作用

白萝卜在中医的角度上来说,性味辛、凉,能够起到行气散寒的作用,而生姜中医的角度上来说,性味辛、微温,具有解表散寒,温中止呕,化痰止咳的效果,两种食物搭配制作为白萝卜姜汤可以起到行气散寒的作用。

白萝卜姜汤主要的作用是用于风寒感冒,可以辅助治疗风寒感冒导致的咳嗽等症状。若是出现了咳嗽频频、咳中有痰、流清鼻涕等风寒感冒的症状的话,可以利用此偏方进行辅助治疗,能达到一定的缓解作用。但是若是情况比较严重的话,建议还是需要及时就医,在医生的指导下用药,尤其是婴幼儿及体质比较弱的人群。

补锌的主要作用

促进人体的生长发育

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良,肠道菌群失衡。缺乏严重时,将会导致"侏儒症"和智力发育不良。

维持人体正常食欲

缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。

增强人体免疫力

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。

促进伤口和创伤的愈合

补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。影响维生素A的代谢和正常视觉锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。

维持男性正常的生精功能

锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

白带的主要作用

作用阴道的润滑剂

由于骨盆底肌肉的作用,女性阴道口闭合,前后壁紧贴。白带中的水分使女性的阴道处于湿润状态,这种湿润环境能减少阴道前后壁之间的摩擦,保护阴道壁不受损伤。同时,这种湿润状态使妇女的阴道润滑并富有弹性,有利于提高性生活的质量。

折叠 天然抑菌剂

白带中含有丰富的糖原,糖原在阴道乳酸杆菌的作用下,产生大量乳酸,使女性的阴道呈酸性(PH4-5),能抑制各类致病菌的生长。这种天然的生理效应称为阴道自净作用。这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是,当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化,或外来因素如组织损伤、性交,破坏了阴道的生态平衡时,这些常住的菌群会变成致病菌,冲破阴道屏障而引起感染。

折叠 精子的游泳池

成熟女性一定有这样的体会,一个月中总有那么一两天与平日不同,白带清亮透明、富有弹性,像鸡蛋清一样。那是由于卵巢释放高浓度的雌激素所致。白带最多的一天通常是体内雌激素达到高峰的时期,即排卵期。

女性白带发生这种变化并非多此一举,而是另有所用的。就像一个想嫁女儿的国王(卵巢),当公主(卵子)要出嫁时,他就向游泳池(阴道)中放水(白带),因为想当驸马的精子们没有腿,上天只给它们一条能游泳的长尾巴,它们只能靠游泳与公主相遇。

精子进入女性的生殖道后,很快就遇上了第一个障碍--宫颈口。在非排卵期,妇女的宫颈口很小,其分泌物也很粘稠,像栓子一样堵在宫颈口中,此时即使有精子到此,也不能穿越宫颈口进入子宫。而在排卵期,女性的宫颈口略张开,产生又稀又多的宫颈粘液(白带),精子就能穿过宫颈内口,游入子宫。最"身强力壮"的精子游到输卵管与等在那里的小公主(卵子)结合成受精卵,受精卵借助纤毛的推动进入子宫,并在那儿安营扎寨,经过280天的孕育,一个小生命便诞生了。

姜汤的主要作用

除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回,经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人,中医认为,每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天漱口2~3次,长期坚持有助于溃疡面的收敛。

准备在冬季给家人熬姜汤,最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎,一般要挑选表皮没有裂口和发黑的,颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹和发干的生姜。将生姜洗好后去除水分,用保鲜袋或包装纸密封好后放进冰箱冷藏,或在常温下放进蔬菜筐里,都是保存的好方法。如果表面干燥,皮稍微厚点儿,去皮后还可以使用。生姜表皮中有较多营养成分,在熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。不过,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用。中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

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