肝脏受损吃什么好 维生素A——防癌药
肝脏受损吃什么好 维生素A——防癌药
维生素A可抗肝癌，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。
人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。
每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。
肝脏受损吃哪种维生素
1.1、维生素A
肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时,“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。
1.2、B族维生素
B族维生素就像体内的“油库”,它能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充维生素B,因为有研究表明,B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。
1.3、维生素C
为还原剂,能保护酶系统,增强肝脏抵抗力,促进肝细胞组织再生。
1.4、维生素K
参与肝脏凝血因子的生成和转化,维生素K的补充能改善牙龈出血、鼻出血等症状。
肝脏不好吃什么 维生素A
肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。生活中含有丰富维生素A的食物有：番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。
肝脏受损吃什么好 维生素E——抗衰剂
维生素E能起到阻止肝组织老化的作用，有研究称，维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。
麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30~50克。
肝脏受损眼睛生疾
李女士是某计算机公司的主管，快到五一了，最近工作繁忙，整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降，自认为是过度疲劳所致，觉得等忙过这阵，休息几天就会好。但她的眼睛经常发花、眼角干涩、发痒、看不清东西，李女士赶快到医院进行了体检，结果诊断为自身免疫性肝炎。
得了肝病为何会从眼睛异常表现出来呢?其实肝脏与眼睛有着密切的关系，如肝性皮层盲，又叫肝-脑-眼综合征，主要并发于肝性脑病患者，这与患者血氨长期偏高对神经系统造成损害有关。其主要临床表现除肝性脑病外，就是双眼视物模糊，甚至失明无光感，治疗则以治疗肝病为主。
又如肝性突眼症，肝硬化患者并发突眼症的发生率约为12%，这与肝硬化患者肝功能严重受损，出现黄疸、腹水、眼肌麻痹、眼睑水肿、眼睑挛缩或凸现、眼球活动迟钝等有关。眼口黏膜干燥综合征是一种泪涎腺萎缩引起的病变，表现为眼干涩痛，羞明畏光，视物昏花，口干咽燥，许多自身免疫性肝炎患者合并有这种表现，这些患者首先出现的症状就是眼干口干。此外，还有因肝病引起的夜盲症等。
治疗上应积极治疗肝病，同时应补充维生素A，以主动预防眼病的发生。如有角膜病变继发感染，在局部还应使用抗菌素眼液或眼膏，同时用鱼肝油制剂。如出现角膜溃疡，还要滴1%阿托品药液或眼膏扩瞳，用眼绷带。
肝脏受损吃什么好 糖——保护伞
糖是保护肝脏的重要物质，每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右。如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。
糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖，每公斤体重摄取1克糖。
糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
肝脏受损的表现
1、容易喝醉
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
2、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
胡萝卜为什么能抗癌
胡萝卜又名“金笋”“小人参”，不仅含有天然的橙黄色色素，而且具有芳香甜味。它的营养价值很高，含有丰富的无机盐、维生素。尤其是含有丰富的胡萝卜素，每百克含4130ug。
胡萝卜素是转化维生素a的原料，人吃胡萝卜后，胡萝卜素被小肠壁吸收，进入肝脏，受胡萝卜素酶的作用，变成维生素a，因此胡萝卜素又称维生素a源。维生素a除能够维护人体上皮细胞组织的健康外，还具有防止多种类型上皮肿瘤的发生和发展的作用。
因为肿瘤细胞的发生与上皮细胞分化能力的丧失有关，而维生素a能使上皮细胞分化成特定组织，使肿瘤前期细胞进行修补，自行恢复正常。主要作用是使基因已改变的少数细胞发生逆转。因此有关专家认为定期服用维生素a或胡萝卜素可以大大减少癌症的威胁。
英国科学家对1600名年龄为35--64风的男子通过5年的研究表明，体内维生素a含量低的人比有较高维生素a水平的人患癌的危险性超过两倍。西方国家近年来出现的胡萝卜素热，致使一些人为防癌而过多地服用含维生素a的鱼肝油而造成毒。
因此为预防癌的发生，可采用富含维生素a的动物食品如动物肝脏、蛋黄、牛奶等。更多的应该多吃胡萝卜。胡萝卜素是脂溶性维生素，最好与肉和油脂一起烹调食用才能被身体吸收。不宜生吃胡萝卜。
补充维生素有何好处
1、维生素A
维生素A具有防癌抗癌的作用，是目前很受重视的抗癌药。维生素A的抗癌机制主要是调节人体的免疫系统，提高机体免疫力，增强机体对肿瘤的抵抗力。
富含维生素A的食物：蛋黄、鱼肝油、奶油、动物肝脏等。
2、维生素C
维生素C是人体必需的营养素，参与人体的多种代谢过程，并且能够阻止致癌物亚硝酸盐的形成。研究发现，各类晚期癌症患者在注射大量的维生素C之后，明显能够延长患者的生存时间。
富含维生素C的食物：新鲜蔬菜和水果等。
3、维生素E
维生素E帮助清除体内的自由基，能够让细胞免受致癌物的伤害。
富含维生素E的食物：卷心菜、莴笋、植物油等。
4、B族维生素
B族维生素是人体内生理功能和代谢必需的营养要素，严重却反时会干扰到机体的正常生理功能，影响到免疫系统，从而促进了肿瘤的发生和发展。
富含B族维生素食物：麦麸、动物肝脏、肉类、鱼类、家禽、蛋类、豆类、奶制品等。
肝脏受损吃什么好 脂肪——动力机
脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。
要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以，瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。
病毒性肝炎饮食注意什么 补充维生素
肝炎病人应适当增加B族维生素、维生素B2、维生素C、维生素A的摄入。肝脏受损，会影响多种维生素的吸收与代谢，引起维生素不同程度的缺乏，所以必须额外补充。
怎样祛痘效果好 维生素A
有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、绿菜花、金针菜、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、番茄、南瓜等。