怎样才能改掉口吃的呢？

怎样才能改掉口吃的呢？

首先就是要有信心，掌握一定的方式方法。说话的时候不要着急，一字一句想清楚再说也行。不要在乎别人的眼光。

不管成年口吃还是少年口吃，都需要积极治疗和矫正。不要怀疑自己相信自己。掌握正确的方式方法。宁愿说的慢些也不用着急，慢慢连贯对于自己的说话是有帮助的。表达的时候可以分开说，说清楚。慢慢形成习惯。

口吃多由心理障碍，久而久之形成口吃的问题。但有的形成习惯也不容易改变，对生活工作造成影晌。往往还会引得别人的耻笑。或者造成别人理解的差错，但通过自己的努力是可以解决的。

说话慢，不急，一句一字慢慢说清楚，不要害怕别人的耻笑。是基本的几个要领。要冲破自我心理防线是关键。上课学习工作期间遇到口吃的时候首先要相信自己，是可以改变的，更通过平时的努力会有改善的。

不要有意口吃。平时口吃的时候要大方地接受别人，不怕耻笑，把注意力转移过来。可以听听歌，唱唱歌愉悦自己的身心。有空可以练练发音，

患有口吃的患者，平时在与人沟通接触的时候，已经在改正自己的缺点，改正口吃的情况，所以要尽量避免与其他口吃的人接触，不要与他们说话，因为很多小孩子口吃就是学别人学过来的，小孩子年纪比较小，所以要尽量做好预防的工作。

宝宝有口吃妈妈先别慌

宝宝在2-4岁时，由于语言功能发育尚未成熟，掌握的词汇有限，不善于迅速选择词汇和流利地联结语音与词语，这时在某些特定因素的影响下，就容易表现出迟疑、重复、拖长字音等现象，这是人们所说的“口吃”，也是一种语言障碍。其实这也是宝宝生长过程中一种正常现象，它会随宝宝贝年龄增长而逐渐消失。所以妈妈不要紧张，通过下面了解口吃原因和如何纠正口吃?相信孩子“口吃”不是问题!

孩子突然变“口吃”的原因 思维和语言发展的不对称性造成

孩子学会走路后，与社会的接触不断扩大，思维发展较快，自我意识逐渐增加，有着迫切表达自己的欲望;另一方面，孩子此时的语言发展尚不成熟，掌 握的词汇量较少，表达能力非常有限。因此，便导致了孩子在自我表达时，找不到合适的词语，或选择词语的速度较慢，从而出现了“口吃”的现象。——搜狐母婴 自媒体人李凌云女士

以下情况都可以导致口吃的发生

如本来是左撇子，硬想让孩子改成右撇子;让孩子换拿勺子的左右为右手，或把左右拿着的画笔抢过来;严厉批评了孩子的尿床以后;恩爱的父母突然不和打起架来;在朋友或兄弟姐妹里有个非常能说的人，宝宝想说点什么时，总被他们抢先说了出来，这种情况反复发生，宝宝就想这次能不能又让他抢先说了呢，于是在说话前就着急、犹豫，这就使他变得口吃起来。但大多数都是不管怎么也寻找不出引起孩子“情绪障碍”的原因。装作漠不关心的样子就是“治疗”千万不要强化口吃意识

忽视读说儿童更易患口吃你知道么

因学业紧张没时间多说话，因注重听写学习而忽视读说学习，因家庭作业多而与父母交流减少……时下，某些儿童的生活、学习方式变化，使言语锻炼机会减少，口吃危险因素增加。中华医学会一份专项抽样调查资料显示，儿童的口吃患者，2年中增加了2成，达到3%，其中7岁年龄段占了大多数。

据医生介绍，口吃这种语言功能障碍，发病机理极为复杂，在一定程度上还合并有情绪障碍及与情绪异常有关的疾病。有的孩子因为口吃怕被人耻笑就不敢说话，造成了内向、孤僻的性格;有的口吃孩子由于不善与人沟通，影响了智力和交际能力的发展;有的孩子在父母、老师的斥责声中，越发显得胆怯，直到成人也无法改掉口吃的毛病。

有关专家提出告诫，要预防口吃疾病最好的办法就是开口多说话，并且不要说得太快，一字一眼说清楚。不要模仿口吃，如果患上口吃首先应该消除心理阴影，进行及时治疗，在医师的指导下创造一个宽松的言语环境，科学训练言语。

食道癌的饮食

1.避免吃冷的食物

食道癌的发病容易导致食道变得狭窄，这样患者会对一些冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝，进食以温食为好。

2.多吃高营养、高蛋白、易消化食物

食道癌患者的饮食应以高营养、高蛋白、易消化为主要原则，食道癌患者宜多食具有抗食管癌作用的食物，如橘子、苹果、猕猴桃、无花果等;宜多食能改善吞咽困难的食物，如荔枝、核桃、韭菜、牛奶等;

3.改善胸痛胸闷症状的食物

宜多食可改善胸痛胸闷症状的食物，如韭菜、无花果等;宜多食能改善便秘症状的食物，如蜂蜜、海参、无花果、核桃、苹果等;宜多食能改善呃逆症状的食物，如荔枝、柿子、核桃、甘蔗、苹果、萝卜等。

4.另外，必须改掉一些致癌的饮食习惯如：如过热饮食，油炸、烧烤、腌制食物等，改掉口味较重的习惯如过咸、过甜、过辣等饮食，在食道癌的治疗过程中，一定要戒酒禁烟，还要远离二手烟。才能有效辅助食道癌的治疗，为康复打下基础。

口吃矫正的方法

认识口吃。

根据百度百科记载，口吃不是先天性的，它是后天出现的。它不是生理上的一种病，而是后天一种不好的习惯。习惯是生活中培养出来的。不要怪父母，不要埋怨自己。有口吃的人好比染上了一种不好的习惯，比如说，抽烟，酗酒等。只要有针对性的采取对策，这种习惯是可以慢慢地矫正的。

了解自己口吃的现状。

弄清楚自己口吃的主要症状是十分必要的。就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引导，教师要清楚自己学生的个性才能因材施教。但你有口吃的时候一定要正确的认识自己的现状。

我是不是容易拖音?

我会不会在发音时会中断?

我经常会不会出现连续发音的情况，如，“我，很，很，很，很好!”等。

有时候，发音的时候是不是会有很大的阻力，觉得它很困难?

……

你自己具备上面的哪一种或几种呢?仔细地回忆与思考，然后用笔认真地记录下来。恭喜你，你已经成功了一半了，因为这是一个良好的开始。

良好的心里暗示。

你是不是还在担心别人会笑话自己?会不会被某些不了解自己的人一声嘲笑而悲伤好久，或者会自暴自弃，为什么别人没有口吃而自己有?记住了，“金无足赤，人无完人”。我有口吃，可能只是我一个很明显地缺点而已，克服之后，我会进步很多的。所以，大胆地去面对自己吧!

不要理会别人怎么看自己，尽管做到这一点，对一部分人来说很难，但是你还得这样做。心理学家说，很多看病的人都是先治好心病再治好身体上的疾病。所以，你要不停给自己暗示，口吃不可怕，你会战胜它的。绝对不要学下图中那样，轻易地否定自己。

找出自己容易口吃的字词。

找出自己容易口吃的字词，这是一个漫长的过程。所以，当你决定改变的那一刻起，就要养成这种好习惯。只有找到自己最终地病根所在，才能彻底的治愈。所以，平常在生活中，要学会给自己积累，慢慢地你会爱上自己。不在是抱怨了。因为你知道，你现在在慢慢在矫正口吃而努力了。每天记得把自己容易口吃的字词朗诵几遍，这个要根据个人喜好了，这就是有目的性的克服了。

大胆地秀出你自己，说话时不要急不要怕。

做到这一点，对于很多人来说，已经成功了很多。不论你口吃的程度如何，最后帮助你解决它的还是去和别人沟通，只有通过沟通你才知道自己口吃的程度和克服的现状。

说话时，不要着急，心平气和。可能一时半会养成不了，慢慢来。

如果太害怕别人嘲笑，你可以在和陌生人讲话时，告诉对方自己有口吃，这样就会减少很多包袱，你会说的很畅通的。

多和自己的家人和朋友沟通，他们绝对不会轻易嘲笑你，或者伤害你，他们巴不得你没有口吃了，所以，你更加不要担心这一点，大胆地和他们交流吧!

寻求相关培训班的帮助。

如果你矫正口吃的方法不能让自己满意，或者你为自己制定的矫正口吃的方法总是不能坚持……你还是可以去专门帮你克服掉口吃的培训班或者机构，寻求他们的帮助。

可能这要花费一笔钱，毕竟他们是靠这维持生计的。切记，参与这类培训班时，一定要认清楚政府认证的，如实说明自己的情况，不要隐藏，但这只是帮你找你一个方法或者良师，还得靠自己努力，请相信“只要有付出，就会有回报”!

解决口臭方法有哪些

1.豆瓣菜去掉口臭

豆瓣菜性凉，富含丰富的维生素以及矿物质，能清热润肺，铲除口腔和肠胃，推进肠胃吸收和消化，体内积食和胃火铲除了，口臭自然而然就没有了。

食用方法：豆瓣菜十分新鲜，烹煮得过烂会构成营养成分的丢掉，作成沙拉生吃最好，也可清炒。

2.菊花茶去掉口臭

菊花作为中国的十大名花之一，其清热解毒的药用价值也是们都知道的。菊花富含水苏碱、、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分能铲除肺脏的实火，调度人体的内排泄系统和脾胃功用，更能平衡口腔环境，铲除口腔细菌。

食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，常常饮用，能有用去掉口臭烦恼。

3.狗肉去掉口臭

狗肉中富含丰富而且高质量的蛋白质，此类物质能有用行进人体肠胃的消化才华，推进体内血液循环。(不食狗肉者请自动疏忽此方)

食用方法：将狗肉放入锅中煮熟，待冷却后切片蘸酱即可食用。

4.甘草桔子皮去掉口臭

桔子皮中富含很多的维生素C，能帮忙人体理气化痰，铲除口腔残留细菌。甘草作为中药中的常用药材，具有类似于肾上腺皮质激素样作用，能克制住胃酸排泄和减轻肠胃滑润痉挛的作用，关于口臭的病症也能适用。

食用方法：选择恰当的甘草、桔皮、白糖放入杯中，倒入开水冲服即可。

5.芦根汤去掉口臭

芦根中作为一种保健品，富含的多种微量元素和蛋白质，具有清热解毒的成效，能有用减轻因肺热而致使的咳嗽和口臭。

食用方法：取鲜芦根40克，防风10克和恰当的冰糖，倒入锅内，加以恰当清水煎汤饮服。每日3次，锲而不舍定能铲除口臭。

6.丁香去掉口臭

丁香是由未开芽的花蕾通过单调然后得到的一种芳香健胃剂，丁香中富含的丁香油酚乳剂，不只能压制住细菌的繁殖和微生物的滋长，还能健胃消食，推进肠胃排气，不得不称之为去掉口臭的一味良药。

食用方法：取丁香2克含于口中，次数依据本身状况而定，可去掉口臭。

7.花生去掉口臭

花生被誉为“长生果”，具有极高和极丰富的营养价值，不只富含很多脂肪和蛋白质，还富含多种微量元素和人体必需的氨基酸。使人的身体抵抗力和免疫系统增强，还能推进肠胃的消化，具有清热润肺的成效。

食用方法：将花生剥壳去皮，将花生仁兑开水即可。

8.山楂去掉口臭

山楂作为一味可以直接食用的植物，开胃消食的作用是们都知道的，因其所富含的维生素B、C和胡萝卜素都能添加胃中消化酶的排泄，当肠胃里没有积食，口臭变会不见了。

食用方法：取山楂9~12克，参加恰当清水煎汤喝即可。

9.蜂蜜葵花籽去掉口臭

蜂蜜中富含的很多果糖和葡萄糖格外简略被人体所吸收，较多的微量元素能灵敏铲除体内废物，帮忙肠胃消化，还能润肺止咳，清热解毒。葵花籽作为向日葵的果实，是呗们所熟知的，葵花籽中富含丰富的胡萝卜素、蛋白质和多种维生素，简略来说蜂蜜葵花籽相得益彰，抵达真实意义上的治标治本。

食用方法：将恰当葵花籽捣成碎末，参加蜂蜜和谐成丸，含在口中即可。

忽视读说儿童更易患口吃你知道么

据医生介绍，口吃这种语言功能障碍，发病机理极为复杂，在一定程度上还合并有情绪障碍及与情绪异常有关的疾病。有的孩子因为口吃怕被人耻笑就不敢说话，造成了内向、孤僻的性格;有的口吃孩子由于不善与人沟通，影响了智力和交际能力的发展;有的孩子在父母、老师的斥责声中，越发显得胆怯，直到成人也无法改掉口吃的毛病。

有关专家提出告诫，要预防口吃疾病最好的办法就是开口多说话，并且不要说得太快，一字一眼说清楚。不要模仿口吃，如果患上口吃首先应该消除心理阴影，进行及时治疗，在医师的指导下创造一个宽松的言语环境，科学训练言语。

口吃矫正法

1、认识口吃

口吃不是先天性的，它是后天出现的。它不是生理上的一种病，而是后天一种不好的习惯。习惯是生活中培养出来的。不要怪父母，不要埋怨自己。有口吃的人好比染上了一种不好的习惯，比如说，抽烟，酗酒等。只要有针对性的采取对策，这种习惯是可以慢慢地矫正的。

2、了解自己口吃的现状

弄清楚自己口吃的主要症状是十分必要的。就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引导，教师要清楚自己学生的个性才能因材施教。但你又好吃的时候一定要正确的认识自己的现状。

3、良好的心里暗示

你是不是还在担心别人会笑话自己?会不会被某些不了解自己的人一声嘲笑而悲伤好久，或者会自暴自弃，为什么别人没有口吃而自己有?记住了，“金无足赤，人无完人”。我有口吃，可能只是我一个很明显地缺点而已，克服之后，我会进步很多的。所以，大胆地去面对自己吧!

4、找出自己容易口吃的字词

找出自己容易口吃的字词，这是一个漫长的过程。所以，当你决定改变的那一刻起，就要养成这种好习惯。只有找到自己最终地病根所在，才能彻底的治愈。所以，平常在生活中，要学会给自己积累，慢慢地你会爱上自己。不在是抱怨了。因为你知道，你现在在慢慢在矫正口吃而努力了。每天记得把自己容易口吃的字词朗诵几遍，这个要根据个人喜好了，这就是有目的性的克服了。

5、大胆地秀出你自己，说话时不要急不要怕

做到这一点，对于很多人来说，已经成功了很多。不论你口吃的程度如何，最后帮助你解决它的还是去和别人沟通，只有通过沟通你才知道自己口吃的程度和克服的现状。说话时，不要着急，心平气和。可能一时半会养成不了，慢慢来。

6、寻求相关培训班的帮助。

如果你矫正口吃的方法不能让自己满意，或者你为自己制定的矫正口吃的方法总是不能坚持……你还是可以去专门帮你克服掉口吃的培训班或者机构，寻求他们的帮助。

润唇膏可以卸口红吗

可以。

一般情况下，护唇膏是可以卸掉口红的。护唇膏里面含有大量的油脂，可以溶解彩妆，不仅可以卸掉口红，还可以卸掉其他彩妆。

儿童口吃矫正怎么做

儿童口吃的语言矫正训练方法:

1.让孩子减慢说话的速度，这样既可减少口吃的发生，又可使人听得清楚。当孩子不再口吃时，再慢慢提高其说话速度。

2.让孩子说话时降低音量，因为轻声地说话能有效地防止口吃。

3.对于每句话的第一个字要诱导孩子缓慢地、轻轻地发出音来，然后向第二个字轻轻地滑动。因为口吃的孩子大多对短语的第一个字发音感到困难，如果发音过急或过重，口吃势必会发生，因此这一点很关键。

4.多讲多练。在日常生活中要利用一切机会与口吃的孩子进行交谈和练习，不要间断或半途而废。可以让孩子唱歌、念儿歌、讲故事或复述个人愉快的事，锻炼其说话的连贯性，以帮助其纠正口吃。也可以通过换一种语言的方法来矫正孩子的口吃，比如原来说上海话的孩子，可以让他讲普通话，改变其语言习惯。

在平时的时候我们要鼓励孩子多说话，而且在说话的时候要慢，可以让孩子多背背古诗，另外也要多和孩子进行沟通，通过长期的语言训练后，孩子会慢慢的将口吃的毛病改掉，需要注意的就是家长也不要太心急，更不能责怪孩子。