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川贝怎么吃效果最好

川贝怎么吃效果最好

南北杏、川贝炖鹧鸪(南北杏和川贝都要磨成粉)

材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。

做法:用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后,连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖,隔水猛火炖20分钟,转慢火炖两个小时即可。

功效:杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。

川贝怎么吃效果好 柿饼夹川贝

适宜人群:妊娠女性。

材料:柿饼3块,川贝12克,苎麻根30克。

做法:川贝研磨成粉末,将柿饼切开,夹进川贝粉末放在饭上蒸熟吃柿饼;苎麻根另外加水煎汤喝,一般5-7次即可有效。

功效作用:能偶润肺止咳,可用于治疗妊娠期妇女咳嗽等症。

川贝炖雪梨什么时候吃效果最好

可以在餐后半小时至一小时内食用。

川贝炖雪梨是一道性质偏寒凉的汤水,具有滑利性,若空腹食用的话,对肠胃会有一定的刺激作用,容易出现肠胃不适的情况,脾胃虚弱的人群食用后会增加腹痛、恶心等症状的几率,所以,川贝炖雪梨最好是在饭后食用会比较好,而饭后半小时至一小时是肠胃消化和吸收比较好的时候,此时吃川贝炖雪梨既不容易引起不适,也可以发挥到最佳的药效,是比较合适的。

川贝怎么吃效果最好

川贝炖鹧鸪

南北杏、川贝炖鹧鸪(南北杏和川贝都要磨成粉)

材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。

做法:用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后,连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖,隔水猛火炖20分钟,转慢火炖两个小时即可。

功效:杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。

川贝粉怎么吃效果最佳 川贝粉炖汤

材料:川贝粉3克,雪梨1个,冰糖适量。

做法:

1、将雪梨洗净,切块。

2、将切好的雪梨放入锅中,加入适量清水浸泡10分钟左右。

3、再加入川贝粉搅拌均匀,再浸泡约5分钟。

4、放入冰糖,开大火煮沸。

5、再转小火炖30分钟左右。

6、倒出,待稍冷却后即可食用。

功效:清热润肺,止咳化痰。

川贝怎么吃效果最好

川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎,为一味润肺止咳的传统中药。前三者按性状不同分别习称“松贝”和“青贝”,后者习称“炉贝”。川贝的别名有:虻(《诗经》),黄虻(《管子》),苘(《尔稚》),贝母、空草(《本经》),贝父、药实(《广雅》),苦花、苦菜、勤母(《别录》)。

贝母始载于《神农本草经》,列入中品。陶弘景曰:“形如聚贝子,故名贝母”。苏恭曰:“其叶似大蒜,四月蒜熟时采之良……出润州、荆州、襄州者最佳”。《本草纲目拾遗》将川贝与浙贝明确分开,谓川贝味甘而补,内伤久咳以川贝为宜。

川贝炖鹧鸪

南北杏、川贝炖鹧鸪(南北杏和川贝都要磨成粉)

材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。

做法:用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后,连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖,隔水猛火炖20分钟,转慢火炖两个小时即可。

功效:杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。

川贝怎么吃效果好 川贝白果牛肉羹

材料:川贝10克,白果50克,牛肉300克,百合20克,枸杞5克,调味品适量。

做法:

1、牛肉切成小块,并焯水备用;

2、百合洗净,川贝用水浸泡片刻;

3、砂锅中加入川贝、百合、白骨、牛肉,煲制片刻;

4、开锅后,加入枸杞并加盐、胡椒粉、鸡精等调味即可。

功效:可以清热化痰,散热解毒,止咳平喘,补益肺胃。

川贝粉怎么吃效果最佳 川贝粉煮茶

材料:川贝粉10克,莱菔子10克。

做法:

1、将莱菔子研成细末。

2、与川贝粉一起放入杯中。

3、冲入沸水,搅拌均匀。

4、待稍冷却后即可服用。

功效:化痰止咳,降气平喘。

鸡蛋放白糖蒸治咳嗽吗

白糖蒸鸡蛋真的能治咳嗽,最好是晚上睡前吃,早上不要吃哟。

白糖蒸鸡蛋制作简单治疗咳嗽的效果还非常好,特别是怀孕后的准妈妈们,咳嗽又不敢吃药,这个时候做一个白糖蒸鸡蛋在适合不过了,小孩子老人都能吃,效果相当不错,见意是晚上睡前吃效果最佳。

川贝粉怎么吃效果最佳 川贝粉冲水

材料:川贝粉3克,蜂蜜适量。

做法:

1、将川贝粉放入杯中。

2、加入适量温水搅拌均匀。

3、加入蜂蜜搅匀,饮下即可。

功效:滋阴润肺、止咳化痰。

川贝怎么吃效果更好

川贝有润肺止咳、止咳平喘的功效,而梨也有很好的润肺作用,可以将川贝磨成粉或者直接和切片的梨肉或者直接整个梨炖煮,可以根据自己口味推荐蜂蜜或者冰糖调味,炖好后连梨一起食用完。

川贝味甘,性微寒,能入肺经,建议可以直接开水冲服或者开水熬汤服用,注意尽量不要将川贝和其他药物一起煎服,容易削弱川贝的药效,这样就会造成浪费。

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鹿茸怎么效果最好

1、切成片或者打成粉泡水喝。泡水喝是鹿茸的一种常见做法,泡的时候可以将一片干鹿茸或者1-2克鹿茸粉放入水中,然后再冲泡饮用。 2、泡酒喝。还可以将鹿茸与枸杞、人参、蛇等一起被度数较高的白酒浸泡,这样的酒饮用以后可以给人起到温补的作用。 3、煲汤喝。鹿茸还可以与鸡肉、猪肉等一起煲汤喝,这样能起到很好的滋补作用。

木瓜怎么效果最好

木瓜营养丰富,果实中含有丰富的胡萝卜素,蛋白质,钙盐,苹果酸,酒石酸,柠檬酶和维生素,有健脾消食,清心润肺,的功效,其中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解,有助于蛋白质消化,促进肠胃对食物消化吸收,可以将木瓜去皮去籽,直接食用,也可以榨汁或是搭配其他水果食材一同榨汁饮用;还可以用于煮汤,熬粥或是炖煮食用。 木瓜榨汁的做法 木瓜西瓜汁 材料:木瓜150克,西瓜100克,柠檬1/4个。 做法: 1.西瓜,木瓜,柠檬分别去皮,去籽,切成小块。 2.将所有食材一起放入榨汁机中,加凉白开到机体水位线间,接通电源,按下启动键

鹿茸怎样效果最好

1、鹿茸泡酒:药酒是中国的一大传统,将药物泡进白酒中,药物的精华渗入酒中,酒有助于行气作用,药物作用便很快发挥,行至全身。鹿茸同样可以入酒,将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后,就可以饮用。还可以根据需要,加入其它药材一起浸泡。中国网菜谱大全表示,泡酒的鹿茸一定要用生切片,这样的药酒更有效果。 2、鹿茸做菜:食疗是保健强身的一大方法,鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,

丹参怎么效果最好

丹参虽作为一种中药材,但养生保健作用是很强的,具体如下: 1、泡水:新鲜丹参清洗干净切片或者制干后,将其用于沸水中冲泡,服用起来口感甘甜,营养丰富。 2、泡茶:丹参还可以与红枣、枸杞等一起泡茶和,保健作用比较强。 3、煮水:要是觉得丹参泡水营养比较难稀释出来,还可以将其进行煮水,煮20分钟左右即可。 4、炖汤:丹参保健作用比较强,还可以将其用于炖汤喝,药用价值是很高的。 5、泡酒:丹参作为一种中药材,还可以泡酒后进行饮用,是一种很好的养生酒。

黄精怎么效果最好

黄精属于一种常见的中药材,其食用方法有很多种,比如泡水、泡酒、炖汤、煮粥等都是可以的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择,其中泡酒就是一种制作时间较长、效果较好的食用方式。 这是因为在酒的浸泡下,黄精当中所含的药物有效成分会逐渐地溶解出来,而且酒也具有促进人体血液循环的作用,所以将黄精用来泡酒喝的效果还是不错的,但是如果是不能喝酒的人群就建议还是采用其它的食用方式。

大蒜怎么效果最好

原料:大蒜200克,鳖肉500克。 做法:大蒜同宰好洗净的老鳖同炖,加适量白糖、白酒、姜葱慢火细炖,分剂喝汤,一日2次。 功效:具有消炎、补虚、治疗气满、腹胀的功效。 原料:甲鱼500克,大蒜200克,白萝卜200克。 做法:将甲鱼宰杀,去内脏洗净,同大蒜、白萝卜一起煮熟,不能放盐,可略放些葱姜、料酒去异味。 功效:具有补气血、美容颜、降血压的功效。2天1次,坚持服用5次,效果良好。 原料:大头独蒜30克,牛奶200毫升,白糖20克。 做法:把大蒜去皮,切片,放入炖杯内,加水100毫升,用文火炖煮1小时,

红参怎么效果最好

将红参在药店磨成细粉,每天吞服,具体服用的量最好要根据个人体质和体重,并且遵循医嘱来决定。 将红参切成薄片,每次取两三片红参片,放入杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖,闷5分钟左右即可以服用。 红参很适合用来泡酒。可以把整根红参放入白酒中,密封浸泡。注意,要选择高度数的白酒,以50-60度为佳。 将红参切成薄片,放入瓷碗或者炖盅内,加入适量的水,将碗口盖好,蒸炖40分钟左右后即可服用。 直接将切片的红参放入舌下含服可以生津提神,但由于红参具有苦味,可能很多人难以接受这种方式。 红参因为是由人参经过熟制而成,因此具

锁阳怎么效果最好

把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用,这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养,食用快捷方便,效果也好。 取适量锁阳放入锅里,加入清水一起煎煮,煮完后可以制成膏药或药丸服用,在煮的过程中加入不同的食材会有不同的效果。比如加蜂蜜治疗男性精虚;加忍冬藤以及茅根煎煮治疗泌尿系统感染。 锁阳和不同的食材搭配所熬成的粥有不同的作用。比如,将锁阳、胡桃仁、粳米一同熬粥服用,对便秘、肾虚等疾病有一定的治疗作用。锁阳、大米熬成的粥,服用之后有强健筋骨、养气补血、补肾壮阳的作用。 把锁阳和肉苁蓉放在一起煎煮,再在其中加入适量蜂

锁阳这样效果最好

锁阳有很多别名,最广为流传的一种就是不老药,也别称之为地毛球等。锁阳主要生长在沙漠,是寄生植物。大多数都是寄生在白刺的根上,在西部隔壁还有沙漠中生长。在每年的五六月份,锁阳就会从地底来到地表,大约七八月份的时候就会成熟,这就可以采摘了。锁阳的服用方法有很多,不仅能够趁着新鲜的时候服用,也可以晒干之后使用。 所以锁阳是可以泡水喝的。 锁阳泡水喝的功效怎么样 抗衰老,锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基,促进身体中细胞的再生,还能够加快新陈代谢的速度。科学家在小白鼠的身上进行了实验,发现锁阳能够增强身体中的超

黄精怎么效果最好

黄精的法较多,具体的法主要是根据自身的需求来决定,但建议跟其它中药搭配煎服会比较好。 黄精本身具有润肺生津、健脾补肾等多种功效,尤其适用于脾虚、肺阴不足、肾气不足等症状的人群,而将黄精跟其他中药如枸杞子、何首乌等一同煎服的话,能中和两者的药效,对人体发挥更好的滋补作用。