长时间戴耳机有什么危害 注意事项
长时间戴耳机有什么危害 注意事项
1、平时要尽量少的使用耳机特别是入耳式耳机的使用，也尽量不要把音乐的音量开的过大；
2、单次使用耳机的时间控制在1小时以内；
3、尽量不戴耳机，选择外放的方式听音乐。
孕妇可以戴耳机听歌吗？
孕妇怀孕后有很多的生活禁忌，难免无聊，听歌就是生活中少不了的了。没有音乐难过，可戴着耳机听歌又怕肚子里的孩子，那么孕妇可以戴耳机听歌吗?
音乐可以陶冶孕妇的情操，是胎儿与母亲建立感情的纽带，也是开发胎儿智力的一种特殊方法。
但是，正常人长时间用耳机听音乐是很不好的，对听力有很大影响。因为播放时耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。
人戴上耳机后，耳机紧紧地塞住外耳道口，全部频率都在耳中轰炸，久而久之对听力的伤害就很大。特别是当前大部分是电声伴奏、高、低音相差很大，流行歌曲的旋律又强劲、奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。
而且大家都知道手机有辐射，养生之道网不建议你长时间的用耳机听歌，最好是手机都不要随身带着。在地铁、公交车等交通工具上使用时，因为交通工具的噪声往往会掩盖原本处于正常值的音量，听者很容易把音量调到使听力可能受到损伤的程度。
办公室六大恶习缩短你寿命
恶习一：工作时间戴耳机
你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。
危害原因：耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。
改一改：可将耳机换成小音箱。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。
恶习二：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水
危害原因：咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的平衡。
改一改：每天除了饮料外，还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝，以一杯250毫升计算，每天应控制在2杯以内。
恶习三：手机挂胸前
为了方便接听电话，时刻把手机挂在胸前。
危害原因：虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧紧贴着胸腔、腹腔，终究会产生一些影响。
戴耳机睡觉有什么坏处
1、人体如果长时间戴耳机睡觉，是非常伤害耳朵的，这主要是因为耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱等情况的发生。
2、另外，如果人体连续听十几个小时的音乐，那么还是引起突发性耳聋的情况发生，并且，耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎，有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛，就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。
3、除此之外，人体在睡觉的时候，如果不自觉的翻动身体之后，都会有可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。所以，为了自己的身体健康着想，建议大家睡觉的时候尽量避免佩戴耳机入睡。
糖尿病人突然耳朵一边听不到怎么办 原因3：周围噪音过大引起的短暂性耳聋
无论是糖尿病患者还是健康的人群，在一个噪音过大的地方呆久了就会出现短暂性的耳聋，如：坐飞机、KTV、长时间戴耳机嗨歌等情况下都可能是病因。
首先我们要远离噪音，让自己的耳朵安静下来，最好是躺着休息一会，等一切归于平静之后，耳朵的听力自然就会恢复正常，建议周边缓解嘈杂的，尽量更换住址，避免影响身心健康，平时戴入耳式耳机听歌，也不宜太久，1—2小时即可，要适当的让你的耳朵有休息的时候。
长时间戴耳机有什么危害
一、长时间用耳机听音乐，耳朵不但会痛得厉害，还会对听力造成伤害。耳机塞在耳朵里，贴着鼓膜很近，鼓膜在特殊的环境中连续几小时地震动，反复受刺激，没有伸缩的余地，特别容易出现鼓膜疲劳。
现在医学表明，人的耳朵连续接触耳机6个小时以就有造成听力损害的危险。
二、还有些人睡前会戴着耳机收听音乐，并在不知不觉中睡着，这样危害就更大。因为长时间的声音刺激会从鼓膜经骨链传到耳蜗，导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，造成噪声性耳聋和耳鸣。在强嗓声的刺激后，人的听力清晰度要恢复到正常状态需要1到2个小时。
二、在噪杂的环境下收听MP3已经成为很多人的习惯，但是在这种环境中听MP3所造成的危害是最为严重的。环境噪杂，你势必会把MP3的音量放的很大，长时间地大音量冲击鼓膜，可能会造成耳内血液循环不良、耳鸣、内耳毛细胞坏死甚至听神经伤害。
二、长时间听MP3，还易出现头痛、恶心、记忆力减退等症状，严重的时候还会影响心血管功能和内分泌功能，引起心动过速、心律不齐或血压升高。
二、有些年轻人经常戴着耳机骑着自行车在公路上穿行，更有的年轻人戴着耳机横穿马路，因为沉醉于音乐的美妙当中，全然不顾身旁的车水马龙，殊不知，这种情况下你是最危险的，有多少人因此受伤或者死亡，这些都是血的教训。
注意事项
为此我们建议：
1、劳逸结全，尽量不要连续长时间听音乐，最好每隔半小时就休息一会儿;
2、尽量在安静的环境中听音乐，音量设置不超过最大音量的四分之一或者三分之一;
3、走路、乘车或骑车时不戴耳机听音乐;
4、睡前一定不要戴耳机听音乐。
为什么带耳机耳朵会很痛
人戴上耳机后,外耳的通道口被耳机紧紧地塞住,几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内,集中传递到很薄的耳膜上,没有一点缓冲余地,听神经被刺激得异常兴奋,极容易造成听觉疲劳。所以出现了长时间戴头戴式耳机后耳朵痛的症状!
另外,经常戴耳机听音乐,还会造成一些全身性的不适,噪音会使人感到头晕脑胀,久之就会造成注意力不集中,使学生的思维反应的灵敏度及记忆力减退,有的还会出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。
特别是当前伴奏乐器大都是电子的、高音与低音相差很大,流行歌曲又较奔放,所以长时间戴耳机收听,更不利耳神经和身体的健康。
长时间戴耳机听力会下降吗
长时间戴耳机会影响听力神经，特别是耳机的音量调的较高，时间较长时。使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。有学者报道，常在噪音环境中会引起4000赫兹听力首先下降。内耳中耳蜗器官由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，会致使末梢感受器受损害，引起噪声性听力下降。
长时间戴耳机耳朵痛 长时间戴耳机影响耳朵听力
近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。
长时间戴耳机耳朵痛 长时间带耳机易造成危险
在上下班途中，带耳机听歌是很常见的事情，有些上班族在过马路时会听不到汽车的鸣笛声或者是上班族骑单车听歌，而没有注意周围的交通状况，从而导致交通意外的发生。