4个可乐鸡翅的热量是多少 减肥期间可以吃可乐鸡翅吗

4个可乐鸡翅的热量是多少 减肥期间可以吃可乐鸡翅吗

最好不吃。

正常情况下减肥的时候最好不要吃可乐鸡翅，首先可乐鸡翅的热量并不低，再一个就是可乐鸡翅主要材料是可乐，其中含有一定量的糖分，食用过量不利于人体减肥，另外鸡翅中也是含有一定量的脂肪以及蛋白质的，所以减肥期间最好吃不吃可乐鸡翅最好。

4个可乐鸡翅的热量是多少

可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主的菜肴，味道鲜美、肉质嫩滑、咸甜适中，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质化合物，一般每100克的鸡翅中大约含有173大卡左右的热量，但由于鸡翅的大小不一，很难算出其具体重量，以一个鸡翅为50-60克为例，4个就是240克，那么4个鸡翅可乐鸡翅的热量就是350大卡左右，具体的还需要根据鸡翅的实际重量计算。

可乐鸡翅是甜的还是咸的 经常吃可乐鸡翅好吗

不好。

可乐鸡翅中含有可乐，而可乐其中含有大量的糖分、咖啡因等，经常吃的话，容易造成糖分摄入过多，出现蛀牙、痤疮等；而咖啡因可以使神经兴奋，多饮用也有害身体健康。

另外，可乐鸡翅热量含量过高，经常吃的话很容易出现身体肥胖，严重的还会引起血脂升高。

可乐鸡翅吃多了有什么害处么 可乐鸡翅小孩可以吃吗

可乐鸡翅的主要材料是鸡翅和可乐，鸡翅是极具营养的，可以补充宝宝成长所需的营养，可乐则是对人体有害的碳酸饮料，食之会影响到宝宝的健康成长，但是可乐在制作菜肴的过程中已经挥发了许多，而且本身用量也不多，因此伤害也是比较有限的。因此，宝宝可以吃可乐鸡翅。不过可乐鸡翅高糖高热量，本身营养价值也不高，容易导致宝宝肥胖，挑食，因此，宝宝要少吃可乐鸡翅。

吃可乐鸡翅会发胖吗

过量吃可乐鸡翅会发胖。

鸡翅本身属于脂肪和蛋白质含量很高的食物，属于高热量的白肉，减肥期间不宜过多食用；可乐属于碳酸饮料，含糖量特别高，喝了以后很容易导致肥胖，两者加在一起热量过高，很容易就转化成脂肪，吃多了就会导致发胖。可乐鸡翅在炖制过程留下了可乐里的糖分和鸡翅中的油脂，热量含量偏高，不能经常大量吃可乐鸡翅，在生活中要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，加强锻炼控制饮食，才不会导致发胖。

可乐鸡翅热量高么

适中。

可乐鸡翅的热量从单个上来看，并不是很高，但是也不低，每100g的可乐鸡翅其热量在182大卡左右，而一份正常份量的可乐鸡翅其重量大约在400g左右，一份正常份量的可乐鸡翅其热量在728g左右，从整体上来看，可乐鸡翅的热量是比较高的。

尤其是鸡翅中是含有部分的油脂，同时还要经过煎制的步骤，则可乐鸡翅的油脂含量会增加，在加上可乐中的糖分十分的高，从此可以看出可乐鸡翅是一个高油高糖高热量的菜品。

一般可乐鸡翅吃多了都会感觉到油腻和甜腻，所以一般也不会吃得过多，是在正常食用范围内的一种食物。

可乐鸡翅吃多了有什么害处么 可乐鸡翅吃多了有什么害处

可乐的主要成分包括碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。充气的"碳酸饮料"中几乎不含营养素。

过量的吃可乐鸡翅，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量吃可乐鸡翅的人相比，过量吃可乐鸡翅的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时，再过量的吃可乐鸡翅，其骨折的危险也可能增加5倍。

可乐鸡翅的做法

听到可乐鸡翅此时的我不禁流下了好多的口水，哈哈，好吃的来喽!爱吃鸡翅的你还坐得住吗?赶紧跟着小编看看吧!

食材鸡翅;可乐、姜、蒜、八角、辣椒;盐、酱油、料酒

步骤方法

1鸡翅，可乐。鸡翅买回来洗干净，中间划一刀;

2将中翅捞出，用纸吸去水份;

3中翅放在碗中用姜、蒜、盐、可乐、酱油腌上半小时左右;

4放在锅中煎至二面金黄;加入八角，大茴，料酒，辣椒略炒;

5把腌过的汤水倒入锅内;再倒入可乐，淹没中翅为止。大火煮沸后，小火煮30分钟左右。

6最后大火收汁，装盘。

注意事项

用普通可乐就可以，我用的是可口可乐。比较喜欢可口可乐~

可乐鸡翅的做法大全

可乐鸡翅的做法

1、懒人可乐鸡翅的做法

特点

简单可口，色泽枣红，甜咸适口，佐酒极佳。

材料鸡中翅1000克、可乐一罐、八角一个、黄酒2勺、生抽4勺。

懒人可乐鸡翅的做法步骤如下

1、鸡翅在沸水中汆烫一下去掉腥味。热锅热油爆香八角，加入鸡翅，煎到两面稍变色。

2、烹入黄酒、加生抽、可乐，大火煮沸。

3、转中小火继续20分钟，最后汤汁收到快干就可以了，出锅装盘。

可乐鸡翅的做法

2、正宗可乐鸡翅的做法

这里将奉献出超简单可乐鸡翅的做法，可乐鸡翅可算是很简单的一道家常菜了，可乐鸡翅怎么做才好吃?买一罐可乐，再买一打鸡翅就搞定，实在是懒人的最佳菜谱，下面就来介绍正宗可乐鸡翅的做法

主料

鸡翅一打，可乐一罐

辅料

盐，生姜等

正宗可乐鸡翅的做法步骤如下

1、用刀在鸡翼背部划开两道浅口。

2、放入五香粉，姜片，盐，糖和绍酒(少许)腌制15分钟。

3、油热后快炒，滴入适量酱油，待鸡翼金黄后，倒入可乐，份量为盖过所有鸡翼。(一个易拉罐)

4、将两匙生粉用少许水或开后倒入。

5、锅内的可乐因为加了生粉开始收汁。

6、待可乐汁全部裹紧鸡翼后(尽可能的干锅，不留汁)，出碟，切几条香菜铺在鸡翼上面!可乐鸡翅做好啦!

正宗可乐鸡翅的做法小贴士

1、爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒。

2、不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用建怡可乐。

3、将熟的时候加少量老抽可使色泽更红润。

可乐鸡翅的做法

3、传统可乐鸡翅的做法

材料

8只鸡翅、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段

传统可乐鸡翅的作法步骤如下

1、除鸡翅外，所有材料混合成腌料。

2、鸡翅切成两半，浸入腌料中，腌40分钟左右。

3、好的鸡翅入热油锅过油，至外皮金黄即可起锅。

4、炸好的鸡翅加腌料，置另一锅用大火煮至滚后，转小火再煮约半小时即可。

5、用料鸡翅500克、可口可乐一罐。将鸡翅洗净后切成块，然后用盐和料酒腌制片刻，将腌制好的鸡翅放入6-7成热的油中炸制成金黄色后捞出。

6、锅中留少许油，将姜块、葱段稍煸，下鸡翅，加盐、酱油、白糖、料酒及可口可乐，旺火烧开，改小火烧透入味，转用大火收汁，待汁水稠浓后，滴入香油即可出锅.

可乐鸡翅的做法

4、香辣可乐鸡翅的做法

原料鸡翅中6-8个，可口可乐一小杯，辣椒粉少许，孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)

香辣可乐鸡翅的做法步骤如下

1、锅里放水，等水烧开后下鸡翅，鸡翅7成熟即可。滤干水备用。

2、油多放，用葱花和大蒜爆锅，下鸡翅，放孜然和辣椒粉，大火，炒炸，炸到皮略焦为最好。

3、用勺子把多余的油撇出来，把可乐加进去，加盐和味精，一点水都不要放，等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。

4、最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。

这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣，酥到骨头里去了。

可乐鸡翅的做法

5、油炸可乐鸡翅的做法

用料

姜末，葱花，八角，花生油适量，可乐一听，鸡翅半斤，白糖少许，酱油等

油炸可乐鸡翅的做法步骤如下

1、将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利进味。

2、油开后，加糖，少许，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，炸之，小心自己的手。

3、适时翻动，待外皮泛黄之后，倒入可乐及作料，炖之。

4、待可乐几近熬尽，即可出锅，洒葱花若干，啃之即可。

结语：有的人肯定在想我想吃可乐鸡翅可是又太麻烦了，又担心外面的食物不干净那么怎么办呢?以上内容就有快速方便制作可乐鸡翅的方法。

哺乳期能吃可乐鸡翅吗

哺乳期能吃可乐鸡翅吗哺乳期可以吃可乐鸡翅。

可乐鸡翅主要以鸡翅和可乐为原料，鸡翅中含有丰富的营养价值，可以温中益气、补精添髓、强腰健胃，食之对哺乳期宝妈的身体有一定好处。可乐是高糖食物，且含有咖啡因，多食对人的身体有很大的危害，但是在制作可乐鸡翅的过程中，可乐已经挥发了许多，宝妈正常食用不会影响到宝宝的身体健康。因此，哺乳期宝妈是可以适量吃点可乐鸡翅的。

小贴士：在哺乳期要注意饮食均衡，多吃点下奶的食物，才能让宝宝更好的生长发育哦。

哺乳期多食可乐鸡翅的危害1、可乐是高糖食物，鸡翅也是热量较高的肉食，哺乳期宝妈原本身材就因生产而较为臃肿，再食用可乐鸡翅很容易造成摄入的热量过度，从而难以恢复产前身材。

2、可乐中含有大量的咖啡因，在制作可乐鸡翅的过程中，虽然有挥发，但是如果长期多食，还是会对人体造成伤害，尤其是宝宝免疫力较低，容易影响宝宝的发育。

3、可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，很容易形成碳酸，对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。而可乐中的磷酸可能会导致骨折，骨质疏松，并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。

哺乳期吃可乐鸡翅注意事项1、可乐鸡翅不可多吃，可乐属于高糖食物，且含有咖啡因，吃多了会导致哺乳期宝妈的身体肥胖，不利于产后身材的恢复，也会通过哺乳影响到宝宝的发育。

2、食用可乐不能与以下食物同食，会引起身体不适：大蒜、糯米、红薯、菊花、芝麻、李子等，尤其是菊花和芝麻，严重点会致死。

3、食盐、酱油等都不用放太多，会掩盖住可乐的香味。可乐也不能放太多，不然会太过于甜腻。

4、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的宝妈不能吃可乐鸡翅。

可乐鸡翅的热量

可乐鸡翅每100g可乐鸡翅中含有182大卡左右的热量。

可乐鸡翅属于热量较高的食物，其中的碳水化合物和含糖量特别高，可能会使脂肪堆积，导致肥胖，所以在减肥期间不宜食用。

可乐的热量和含糖量特别高，而鸡翅中的蛋白质和脂肪含量也是属于较高的，可乐鸡翅制作过程中，留下了可乐里的糖分和鸡翅中的油脂，属于热量和脂肪都较高的食物，不建议正在减肥的人群和糖尿病人群食用，以免造成不良后果。

减肥能吃可乐鸡翅吗

可以少量的食用。

减肥期间是可以少量的食用可乐鸡翅的，可乐鸡翅热量是比较高的，但是其中也是富含蛋白质的，减肥期间少量食用并不会影响到减肥的成效。

虽然减肥期间可以食用，但是食用的可乐鸡翅也是需要经过处理的，减肥人士在食用可乐鸡翅之前，建议是将表面的糖分和脂肪部位去除，只吃含糖量、含油量少的肉质部位。

若是没有进行处理的话，建议是减少当日的主食或者其他高热量的食物摄入，保证一天的消耗量和摄入量的均衡，这样才不会影响减肥的效果。

宝宝可以吃可乐鸡翅吗

宝宝可以吃可乐鸡翅吗宝宝可以吃可乐鸡翅，但要少吃。

可乐鸡翅的主要材料是鸡翅和可乐，鸡翅是极具营养的，可以补充宝宝成长所需的营养，可乐则是对人体有害的碳酸饮料，食之会影响到宝宝的健康成长，但是可乐在制作菜肴的过程中已经挥发了许多，而且本身用量也不多，因此伤害也是比较有限的。因此，宝宝可以吃可乐鸡翅。不过可乐鸡翅高糖高热量，本身营养价值也不高，容易导致宝宝肥胖，挑食，因此，宝宝要少吃可乐鸡翅。

宝宝吃可乐鸡翅注意事项1、可乐鸡翅不可多吃，可乐属于高糖食物，且含有咖啡因，吃多了会让宝宝上瘾，挑食，也导致宝宝身体肥胖，骨质疏松，得食道癌等，影响宝宝的生长发育。

2、食用可乐不能与以下食物同食，会引起身体不适：大蒜、糯米、红薯、菊花、芝麻、李子等。尤其是菊花和芝麻，严重点会致死。

3、食盐、酱油等都不用放太多，会掩盖住可乐的香味，也会导致肠胃不适。可乐也不能放太多，不然会太过于甜腻。

宝宝多食可乐鸡翅的危害1、可乐是高糖食物，鸡翅也是热量较高的肉食，宝宝经常食用可乐鸡翅很容易造成摄入的热量过度，导致宝宝肥胖，免疫力降低，影响宝宝的正常发育。

2、可乐中含有大量的咖啡因，在制作可乐鸡翅的过程中，虽然有挥发，但是如果长期多食，还是会对人体造成伤害，尤其是宝宝免疫力较低，容易影响宝宝的发育。

3、可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，很容易形成碳酸，从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康，影响宝宝牙齿的正常发育。

4、可乐中的磷酸会影响宝宝骨骼的发育，让宝宝的骨质脆弱，容易骨折，并且里面大量的磷元素也会影响宝宝对营养的吸收。

宝宝鸡翅做法1、红烧鸡翅

材料：鸡翅中8个，冰糖5g，姜3片，蒜四瓣，小葱2根，料酒15g，适量油，适量鸡精，适量盐，适量酱油。

做法：

(1)将鸡翅中清洗干净，沥干水分。葱切末。

(2)将炒锅烧热倒植物油，下入姜片和蒜煸出香味，再下入翅中煎至两面完全变色。

(3)淋入料酒翻炒均匀，淋入普通酱油翻炒均匀，冲入适量热开水持平鸡翅表面，盖上盖子，开大火煮约10分钟左右。

(4)加糖、加盐后，盖上盖子，继续煮约5分钟左右，将汤汁完全收干状态，撒入鸡精和葱花，拌匀即可出锅装盘。

2、香菇焖鸡翅

材料：鸡中翅10个，香菇18朵，小葱1根，适量酱油，适量老抽，适量植物油，适量白糖，适量黄酱。

做法：

(1)干香菇用水泡发，鸡翅中切几下，方便入味.

(2)锅内倒油，烧热，放入鸡翅中，煸炒翅中表面金黄。

(3)倒入少许酱油，放入白糖，放入泡发的香菇，煸炒片刻，倒入开水。

(4)放入一勺黄豆酱，放入少许老抽上色，中火焖至汤汁收快干即可，出锅后撒少许葱花 。

可乐鸡翅小孩子能吃吗

宝宝可以吃可乐鸡翅，但要少吃。可乐鸡翅的主要材料是鸡翅和可乐，鸡翅是极具营养的，可以补充宝宝成长所需的营养，可乐则是对人体有害的碳酸饮料，食之会影响到宝宝的健康成长，但是可乐在制作菜肴的过程中已经挥发了许多，而且本身用量也不多，因此伤害也是比较有限的。因此，宝宝可以吃可乐鸡翅。不过可乐鸡翅高糖高热量，本身营养价值也不高，容易导致宝宝肥胖，挑食，因此，宝宝要少吃可乐鸡翅。

哺乳期能吃可乐鸡翅吗

哺乳期可以吃可乐鸡翅。

可乐鸡翅主要以鸡翅和可乐为原料，鸡翅中含有丰富的营养价值，可以温中益气、补精添髓、强腰健胃，食之对哺乳期宝妈的身体有一定好处。因此，哺乳期宝妈是可以适量吃点可乐鸡翅的。