支气管炎生活注意
支气管炎生活注意
1、保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。
2、用冷水洗脸。疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5、6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。
3、加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。
4、为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。
5、在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。注意观察病情变化，掌握发病规律，以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。
6、敲敲更健康：左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只拳的拳心(即手掌心)对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时轻轻击打，两拳交替进行。做?200次左右，病情较长者可击打300次左右。一般早晚各一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快，总之，以自己能承受的程度为宜。击打时有咳嗽、吐痰等现象，只要不严重，可继续做，一会儿就能缓解，如果支气管炎症状严重，稍休息一下再做;发作期、肺结核或其他疾病引起的咯血、吐血等症时，暂不要做，等病情稳定后再做。
急性气管支气管炎生活中注意什么
在急性气管支气管炎发病的时候，家属一定要注意做好患者的护理工作，让患者多注意休息，尤其是在患者出现发热情况的时候，及时的采取一些物理降温方法，而且要保持室内空气的流通，最好是可以做好急性气管支气管炎的预防：
(1)注意预防急性上呼吸道感染。
(2)清除上呼吸道感染病灶如鼻旁窦炎、扁桃腺炎、齿槽溢脓等，防止感染性分泌物吸人下呼吸道。
(3)增强体质和耐寒锻炼，坚持冷水洗脸，以提高机体抗。
(4)发现咳嗽咳痰症状要及时就医，以便早诊断早治疗。
(5)防寒保暖，预防感冒发生。
(6)注意休息，多喝水，忌油腻食物。
(7)居室保持适宜的温度、湿度，并注意空气流通。
(8)戒烟，防尘，防烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道。
(9)加强家庭护理。本病多数在家庭治疗，尤其是儿童和老年.自我照顾和自我保护能力差，且病情多变，应注意生活上的关照，帮助按时用药，及时提供清淡饮食和足量水分。
(10)如有病情恶化，出现持续高热、呼吸困难、喘憋加重，应及时送医院诊治，以免延误治疗引起不良后果。
对于急性气管支气管炎这种疾病，想要避免它的危害，最好的方法就是按照上述预防措施进行预防，但是对于经常反复发作的患者来说，上述的方法可能并不管用，这个时候就需要使用药物预防了，其实现今我国已经有了预防急性气管支气管炎的疫苗。
支气管炎是哪些因素所导致的
造成支气管炎发生的因素有不少，生活中最常见的就是病毒和细菌感染，特别是季节和气候交替变化的时候，细菌和病毒容易滋生，此时很容易造成支气管炎的发生，有一些患者在患上流感后出现咳嗽而没及时治疗，也容易诱发支气管炎的发生。另外，空气污染、粉尘污染等也都可导致支气管炎的发生。
免疫力低下也是导致支气管炎的主要因素之一，如果患者身体抵抗力很差，在细菌和病毒横生的环境当中较难抵御病菌，如此择很容易导致支气管炎的发生。除此之外，患有慢性疾病的朋友，如糖尿病、恶性肿瘤患者的抵抗力会更弱，所以在污染环境当中也更容易诱发支气管炎。
吸烟等不良的饮食或饮酒习惯会导致患者的呼吸道粘膜受损，如此就会造成粘液分泌过多，而粘液量分泌过多会增加支气管炎的发病率。如果患者对动物的毛发或者是花粉过敏，也一样可导致支气管炎的发生。由上可见导致支气管炎的发病因素都是我们生活中极为常见的，所以大家只有养成好的生活习惯才能更好的预防疾病。
支气管炎的生活护理
一.预防感冒：避免感冒，能有效地预防支气管炎的发生或急性发作。
二.饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。
四.避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。
五.内病外治法：使用益气贴起到治疗作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用。具体做法：将消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷贴2天，间隔3～5天换药一次，敷贴3次为一个疗程，每年一个疗程，连续3年夏季敷贴。
六.适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
七.坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
慢性支气管炎的4大危害
1、支气管炎会降低肺功能：
支气管炎一旦急性发作开始，支气管中的腺体就会产生多于平时的粘液，当身体想把这些粘液从肺里清除便会引起咳嗽，也会降低患者的肺部功能。同时，加快了支气管炎的病程。
2、支气管炎影响患者的生活质量：
支气管炎长期咳嗽造成身体长期处于缺氧状态，从而影响到患者的饮食、睡眠等，导致患者生活质量和生存质量的下降。
3、支气管炎迁延难愈可伴随终生：
支气管炎主要表现为反复、长期的咳嗽、咳痰，在冬春季节有位严重，有急性感染发作，每发作一次，病情就严重一次，使得病情迁延难愈甚至伴随终生。
4、支气管炎可发展为肺心病：
支气管炎病情持续发展就成为多种疾病发生的根源，就呼吸系统疾病来说，它可以发展成慢性阻塞性肺疾病、肺气肿，最后还可能发展到肺心病。
咳嗽支气管炎能吃蟹吗 支气管炎生活中要注意什么
很多人不把支气管炎当一回事，觉得感冒好了就好了，殊不知如果支气管炎不及时治疗，发展为慢性支气管炎，就很难治疗了。
有关专家建议有烟酒爱好的患者戒烟限酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。而且烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，会刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发支气管炎发作，所以患者要绝对戒烟限酒，这是支气管炎的日常保养方法。
高钠盐饮食能增加支气管的反应性，因此支气管炎患者的饮食保健工作提倡患者少盐饮食，清淡饮食。研究发现，部分地区的食盐销售量与该地区的支气管炎患者数量呈正比。支气管炎患者对食醋等酸性食物也应少吃，以防病情的加重，不利于后期的治疗。
过敏性体质的患者应少食用异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发支气管支气管炎，就要避免进食，可以多吃些植物性大豆蛋白，这是一项比较特殊的支气管支气管炎患者的饮食要求。
防止呼吸道感染，调节免疫功能对于支气管炎的预防也很重要，患者要时时关注天气的变化，做好防寒保暖。婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
急性支气管炎是怎么回事
(一)发病原因
急性气管支气管炎生物性病因中最重要的是病毒感染，包括腺病毒、冠状病毒、流感病毒a和b、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒a2l、鼻病毒等。肺炎支原体、肺炎衣原体和百日咳杆菌，也可以是本病的病原体，常见于年轻成人。早年认为百日咳为儿童疾病，但20世纪80年代以来美国等国家在年长儿童和年轻人中本病增加，旧金山市的一项研究表明咳嗽≥2周的153例成人中有12%证明为百日咳杆菌感染。呼吸道感染的常见病原菌如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌和卡他莫拉菌亦常怀疑为本病的致病菌，但除非在新生儿、人工气道或免疫抑制患者，至今没有“细菌性支气管炎”的确切证据。
非生物性致病因子有矿、植物粉尘，刺激性气体(强酸、氨、某些挥发性溶剂、氯、硫化氢、二氧化硫和溴化物等)，环境刺激物包括臭氧、二氧化氮、香烟和烟雾等。
(二)发病机制
病理改变主要为气管-支气管黏膜充血、水肿，分泌物增加。黏膜下层水肿，有淋巴细胞和中性粒细胞浸润。病变一般仅限于气管、总支气管和肺叶支气管黏膜，严重者可蔓延至细支气管和肺泡，引起微血管坏死和出血。损害严重者黏膜纤毛功能降低，纤毛上皮细胞损伤、脱落。炎症消退后，气管-支气管黏膜的结构和功能多能恢复正常。
近年来有人注意到急性支气管炎与气道高反应性之间的关系。在复发性急性支气管炎的病人轻度支气管哮喘发作较正常人群为多。反之，急性支气管炎病人既往亦多有支气管哮喘或特异质病史，提示支气管痉挛可能是急性支气管炎病人咳嗽迁延不愈的原因之一。
支气管炎的生活保健
一、多饮水
大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
二、补充足够的蛋白质
蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。
三、适量限奶类制品
因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
四、宜辅以食疗
慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
五、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品
因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C
慢性支气管炎的4大危害
1、支气管炎会降低肺功能：
支气管炎一旦急性发作开始，支气管中的腺体就会产生多于平时的粘液，当身体想把这些粘液从肺里清除便会引起咳嗽，也会降低患者的肺部功能。同时，加快了支气管炎的病程。
2、支气管炎影响患者的生活质量：
支气管炎长期咳嗽造成身体长期处于缺氧状态，从而影响到患者的饮食、睡眠等，导致患者生活质量和生存质量的下降。
3、支气管炎迁延难愈可伴随终生：
支气管炎主要表现为反复、长期的咳嗽、咳痰，在冬春季节有位严重，有急性感染发作，每发作一次，病情就严重一次，使得病情迁延难愈甚至伴随终生。
干咳无痰什么原因造成的
1我们经常生活在大气污染的环境当中，就会诱发疾病的发生，因为空气当中含有大量的化学气体，就会对我们的支气管造成一定的损害。尤其是那些抽烟的人，经常的，受到烟气的熏染就会造成支气管痉挛。
2如果呼吸道感染，就会造成支气管炎的发生，比如呼吸道呼吸道的疾病就会给我们的身体造成一定的损伤，尤其是病毒感染，会给支气管的黏膜造成破坏性，生活当中一定要及时的预防过敏性鼻炎，或者是乙型流感的出现。
3出现支气管炎和我们的过敏有着一定的关系，如果有些人患有过敏性疾病或者是服用一些药物引起过敏，造成感染，也会诱发支气管炎，生活在寒冷的冬季，冷空气也会给我们的支气管造成一定的影响。
注意事项：
支气管炎是非常严重的疾病，所以在生活当中及时的预防支气管炎是非常重要的。老年人更应该注意，肾上腺皮质功能的减退，要会诱发支气管炎的发生。
气管炎的危害都有哪些
一、支气管炎会降低肺功能：支气管炎一旦急性发作开始，支气管中的腺体就会产生多于平时的粘液，当身体想把这些粘液从肺里清除便会引起咳嗽，也会降低患者的肺部功能。同时，加快了支气管炎的病程。
二、支气管炎影响患者的生活质量：支气管炎长期咳嗽造成身体长期处于缺氧状态，从而影响到患者的饮食、睡眠等，导致患者生活质量和生存质量的下降。
三、支气管炎迁延难愈可伴随终生：支气管炎主要表现为反复、长期的咳嗽、咳痰，在冬春季节有位严重，有急性感染发作，每发作一次，病情就严重一次，使得病情迁延难愈甚至伴随终生。
四、支气管炎可发展为肺心病：支气管炎病情持续发展就成为多种疾病发生的根源，就呼吸系统疾病来说，它可以发展成慢性阻塞性肺疾病、肺气肿，最后还可能发展到肺心病。