女人养好你的沟吸引他的球
女人养好你的沟吸引他的球
臀间沟
臀间沟在我们腰部下方、臀部上方区域，呈“v”型。拥有美丽的臀部才会有充满诱惑与妩媚的臀间沟。女性身上的这条“沟”充满了巨大诱惑力，把女性的妩媚、性感与柔美体现无疑。男人觉得臀间沟充满了诱惑，认为是上帝造人时赋予她们身体的最美丽的一道风景线。
肚脐沟
肚脐眼与肚脐下面的腹部肌肉形成的凹陷叫做肚脐沟，一般拥有细腰、平坦小腹的女人才拥有。男人说，要是搂着这样女人的腰，会禁不住想到她在床上的缭绕。但是很多男人找不到这么美丽的肚脐沟，他们觉得虽然夏季很多女孩会选择露脐装来展示自己的身材，但是很多女孩的肚脐却并不那么诱人。
女性养肝需从饮食下手
所需食材：马齿苋300g，大枣4枚，枸杞子20颗。
烹饪做法：
第一步，将马齿苋准备好，同时用水洗干净。
第二步，往盆中放入适当的清水，之后加入已经清洗干净的大枣在水中浸泡，浸泡时间大概三十分种即可。
第三步，大枣浸泡好了以后将核去掉，切成两瓣，同时将枸杞子清洗干净。
第四步，往锅里倒入适量的水，加入洗干净的枸杞子和大枣，用大火煮滚。
第五步，汤水煮滚后将火改成小火，再用小火熬煮二十分钟左右。
第六步，二十分钟之后放入洗干净的马齿苋，最后将汤水再次煮滚就可以吃了。
作用：马齿苋是很多人都见过也都爱吃的一种野菜，味道鲜美，还有清肝火的作用。因此适量地吃些马齿苋对肝有很好的养护作用。
看了以上这些，大家是否了解了女人养肝的好处呢?小编提醒女人们想要皮肤好的话，那就赶紧养好肝吧。除了要从饮食上多下功夫外，日常也要保持规律的作息，戒除熬夜的习惯，少吃油炸、辛辣的食物。从各个方面一起下手养好肝，养好肌肤。
女人养好精气神秘诀
1、日常生活动作不急不缓
中医养生很注重“气和”，如果气的运行紊乱，不够自然活畅，身心都易致病。静心养生其实不难，只要日常生活中，行住坐卧都能保持不急不缓的动作，让呼吸匀称有序，“气”自然会“和”。气顺了，转化为足够的活动能量，身心获得舒展放松，心自然而然平静下来。
2、该睡就睡，不熬夜
专家认为，经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常缺乏精气。因为11点至凌晨1点，是脏腑气血流动的时间，这段时间，血回流到肝脏准备储存精气(能量)，如果不睡，等于强迫肝继续分解工作，能量无法被贮藏，会造成肝盛阴虚，阴阳失和，肝火上升，气虚体弱。
3、少吃冰凉食物
冰水或冰品是盛夏最受欢迎的食物，吃多了却容易导致冷热失调。当外在环境温度高时，我们以为冰凉食物可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37摄氏度)，人体适应力和温度调节力没那么强，突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了，易导致心神涣散，郁闷不乐。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤。不过，胃寒者少喝，可以多喝开水，食用银耳、莲子或百合等袪热补气。
4、尽量从事温和运动
专家认为打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。专家解释，太激烈的运动会造成大量流汗，流失大量体液等于流失大量体力，心情也易烦躁不安。建议酷暑最好选择练气养生运动，少在烈阳下长期暴晒，或从事激烈运动。因为身体靠呼吸送氧，如果呼吸急促，就像水流量大时，只能流入较粗的水管一样，氧气很快进入身体内较粗的血管，较细微的血管则不易获得氧气。所以，如果要让细微的水管入水，唯有把水龙头的水柱转小，一点一滴注入。选择和缓的运动，保持呼吸平缓从容不迫，身体内极细微的血管或经络，才有机会得到足够的养分。
如何养好你的胃
概 述现在社会竞争压力大，造成许多人吃饭不规律，以至于让自己的胃落下了病根，时不时的就会难受。胃就像一个不停运转的发动机，我们要在平时注意保养它，才不会再有胃不舒服的情况出现。
步骤/方法：1养成良好的生活习惯，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量
2有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。
3蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化。
4尽可能的戒烟、戒酒、远离浓茶。
注意事项：胃病要注意“养”，，不能着急，只能从生活习惯的改良中获得。
吸引女人的正确方法
你若想对女人成功，就要学会吸引女人的正确方法。我的意思是，你得避免99%的男人都犯的错误。大多数男人接近女人时，他们通常都无自信，他们没有保持意味深长的眼神接触，而且缺乏必要的社交技巧以在初次谈话中产生吸引力。
好消息是，正确和女人交谈是已知的一门技巧了，每个人都能像读书或玩滑雪板那样地去学习如何正确地同女人交谈。
与女人交谈有三种基本类型。
第一种被称作信息型交谈。这就是当你和女人谈话时，你只是就每个主题用非常司空见惯或科学性的方式给她灌输信息。谈论你的下一个工作安排就是一个很好的例子。显然，这无法产生吸引力。这可能就是为什么许多科学家在约会时遇到麻烦的原因吧。
第二种交谈类型被称为单向交谈。这可以是男人大多数时间都谈论他自己，而不让女人插上一句话，也可以是男人不知道怎样吸引女人，或不知道如何向女人发出挑战，因此女人便会反过来去吸引他。
第三种交谈类型被称作双向交谈，这才具有较高可能性去制造对女人的吸引力，因为此时她完全被你吸引住了。但拥有双向交谈还不足以让女人被你吸引。你还必须完全清楚自己是谁，如同一个自信的男人。
排卵期女人的声音最动听
在男人看来女人的声音是具有吸引力的，有研究指出排卵期的女人的声音是最动听，最具有吸引力的。
美国科学家研究发现：排卵期，声音最动听
每个月，女人的身体都会随着生理周期的变化出现一些微妙转变，就连声音也不例外。近日，《行为学》期刊上刊登的一项研究指出，男人能分辨出女性声音的微小变化，排卵期时，女人的声音对男性最具吸引力。
美国亚当斯州立学院的心理学家内森·皮托内和纽约州立大学奥尔巴尼分校的戈登·盖洛普教授共同进行了这项研究。他们对10位女性进行了录音，每人4段，分别来自于完整月经周期的不同时间段，如排卵期、安全期、月经来潮时等。之后三组男性分别听这些录音，并且给出评价。结果发现，同一个女人，在排卵期与月经期的声音获得的评价大不相同，对男人的吸引力也不同。在男人看来，女人排卵期时声音最动听，月经期则最不能吸引他。
此外，也有研究显示，男性通常会在潜意识中判断女性的生理周期。例如在歌厅中，演唱者在排卵期时获得的小费会比月经期时的小费高80%。
研究者分析，月经期的女性体内的雌性激素变化会导致声音的细微改变，“一个人的声音中会携带大量与繁殖有关的信息，这是人类进化的结果。”
为什么男人不坏女人不爱呢 吸引力与可得性的平衡
在《野兽绅士》中，提出了一个法则：追女人，最重要的是，平衡好你的吸引力与可得性。
吸引力包括，你的外貌，学历，经济条件，生活方式，能力等等；而可得性就是，这个女人能够得到你的可能性。许多被发好人卡的男人，往往就是吸引力不够，而展现了过多的可得性。而坏男人的漫不经心，一是能增加吸引力，而是能减少可得性，更容易得到女人的好感。
四十岁女人不可忽视的保养小诀窍
抗衰老的方法助四十岁女人便年轻
1、想办法疏通毛孔，建议每一个星期做一次去死皮的保养。同时每一个星期敷两次面膜，让脸上的肌肤毛孔打开了，将脏物清除出去。这样有助肌肤呼吸，让细胞活跃起来，从而让肌肤老得慢一些。
2、多补充胶原蛋白，女人到了一定的年龄，胶原蛋白就会不断地流掉。而肌肤没有胶原蛋白的话，不再有弹性，也不娇嫩。所以，女人四十岁一定要多补充蛋白质，如常吃肉皮、猪蹄等食物。
3、天天都要记得喝，女人到了四十岁时，肌肤留住水分的能力也弱了。而肌肤没有足够的水分的话，就会起皱纹，让女人不断变老。所以，这个时间段的女人们一定要天天喝水，以便补充水分。
常练习太极帮助四十岁女人保护子宫
太极是一种很多中老年女人特别喜欢的运动，练太极的动作看起来很轻柔，实际上也是有用力的。而且太极的动作都要以腰部为承托，帮助女人锻炼腰部。而且腰为肾之所在，锻炼腰部，对肾脏也有不少的好处。
女人的精血藏于肾脏之中，意味着女人养好腰就是养好肾。而且肾好的话有助刺激和锻炼子宫，帮助子宫排出无用的毒素。
女人养好肝吃什么呢
女人养肝可常吃金针菇
金针菇是“疗愁”的好食材，为啥这么说呢?因为当你心情不好，感觉世界都要塌下来的时候，吃些金针菇能够赶跑坏心情。心情好了，自然对肝脏也是有好处的。因为情绪变差的时候，会导致肝脏出现肝郁气滞等问题，肝脏出现异常则不能正常工作，自然会影响身体健康。
另外，从祖国医学的角度看，金针菇性平，味甘，有养血平肝的功效。进一步证明了，吃金针菇能够养肝。
最后推荐个金针菇的食用方法：将备好的葱切末，姜切丝，干金针菇泡法后切成段，木耳泡法后切成丝。将猪肉切成丝状，放入盘中加入适量的淀粉和油搅拌均匀。之后待油锅热以后放入葱姜和肉丝一同爆炒，并加入适量的料酒，炒好后装盘备用。再将拌匀的蛋液放入锅中翻炒，之后放入炒好的肉丝、木耳、金针菇一同翻炒均匀，最后加入豉油即可。
女人吃茼蒿有助养肝
相信很多人在吃火锅的时候都会点茼蒿(也有人称为皇帝菜，据说茼蒿在古代是专供宫廷食用的菜肴而得名)，这是一种绿叶蔬菜，有着特殊的香气，而且味道鲜美，很是受大家的欢迎。
小编建议女人们可食用茼蒿，这是一种有助养肝的好蔬菜。为什么这么说呢?因为茼蒿性温，可入肝经(绿色入肝)，可想而知，吃对茼蒿能补养肝脏。而茼蒿的做法也很多，既可以凉拌也可蒸食，也可以和其他蔬菜或是肉类一起烹饪。不管是何种做法都很美味。
另外，小编提醒女人吃茼蒿虽然能滋养肝脏，但是一定不要过量食用，因为吃茼蒿容易上火，注意要间断性食用，切勿连续或是长期不间断地食用，以免过量。也要注意一定要现做现吃，剩下或是隔夜的一定不要吃，因为这个时候的茼蒿已经变质了，吃了对身体健康有害。
最后推荐一个茼蒿的食用方法：烧好开水，之后将洗净的茼蒿放入开水中捞煮一下(注意不要太久，否则会太老了)，捞起来后放在盘中，再加入适量的芝麻油、盐、酱油、醋，将它们和茼蒿一同搅拌均匀即可食用。