养生健康

制作酸奶方法要点

制作酸奶方法要点

一、自制酸奶的方法:食材:美的面包机(含酸奶机功能)鲜牛奶1升(2斤)白砂糖50克。发酵型原味酸奶一盒(125ML)。

二、方法

1 、我用的是面包机跟酸奶机二合一的,那就是说,平时装牛奶的用来发酵酸奶的塑料桶是放在烤面包的铁桶里发酵的,我不知道那种专门做酸奶的酸奶机是不是两个桶的。

我一般会在外桶,也就是铁桶装400ML左右的水,然后再放装牛奶的塑料桶,有水做媒介,这样可以帮助酸奶发酵的更快更好。

2、做酸奶最好是选用新鲜的纯牛奶,我都是1L纯牛奶加1杯125ML的发酵型原味酸奶做菌种。

3、在往塑料桶里倒牛奶之前,塑料桶必须做好严格的消毒工作,防止塑料桶里有杂菌产生,要不跟着乳酸菌一起发酵,吃了不但没好处,可能还危害身体。

三、消毒我一般是在塑料桶里倒200ML左右开水,然后放到微波炉里微波高火加热1分钟,然后拿出来晃一圈倒掉,期间手不要接触塑料桶内侧跟盖子内侧。

1、消毒工作做好之后,先往塑料桶里倒酸奶,然后再倒纯牛奶,盖好盖子之后放进面包机内,选定酸奶程序就可以开始发酵了。我一般设定的发酵时间是9至10小时,发现这样发酵出来的酸奶浓度刚刚好。

2、发酵结束之后,趁着酸奶还是热的,往里加绵白糖,如果喜欢原味白糖就少加点,这样会比较酸,如果想要口感好一点,多加白糖,那味道就会变的很好,一般情况下我白糖都加的比较少,到吃的时候会再舀一勺蜂蜜调味。酸奶刚发酵好拿出来的时候跟豆腐脑一样凝结在那里,加了白糖之后一搅拌就有点变稀了,变成了浓稠的会流动的状态.一般这个时候我都会再把酸奶放回面包机,或者放在自然温度下等它冷却,重新凝结成豆腐脑一样不流动的状态,最后放进冰箱保存,一般保存个3,5天都是没有问题的。

3、还有很多人会问我,要选用什么酸奶做菌种,我的建议是,选择原味的,那些添加了水果什么的,添加的东西越多,添加剂也就越多,要不水果怎么在酸奶里泡着而不变质呢?自己做的酸奶,要是想添加水果,最好是在要吃的时候另外加进去,不要在做好的初期就加进酸奶桶里,否则很容易变质。

酸奶做出来不酸能吃吗

自制酸奶不酸最好不要吃了。

现在很多人会选择自己在家制作酸奶,因为他们认为这样的方法比较的安全健康,而且制作出来的酸奶是比较纯正的,但是有些人在制作酸奶的时候,最后发现酸奶并不酸。

酸奶不够酸很大的可能是跟温度有关系。可能是机子没有达到40到45的恒温,还有最可能的就是菌种指令问题了。如果能达到恒温,菌种什么的都没有问题5个小时就已经够了,发酵时间越长则越酸。

老酸奶是怎么做成的 老酸奶和酸奶有啥区别

1.老酸奶属于凝固型酸奶,它的营养比搅拌性酸奶好,主要是它的蛋白质含量高。制作酸奶适合为了让它变得更加粘稠,通畅会增加蛋白质含量,尤其是乳清蛋白。这样的制作方法,使老酸奶更容易被人体吸收;而其中的脂肪、乳糖含量很低。

2.老酸奶不含添加剂。普通酸奶可能会添加各种不同的甜味剂、增味剂。很多人喝老酸奶,喝的是一个纯朴,因为它的口感更接近原先的瓷瓶酸奶。

做酸奶的益生菌能冷冻吗

能冷冻。

专门用于制作酸奶的益生菌粉,有嗜热链球菌、德氏乳杆菌保加利亚亚种等,这些酸奶发酵剂是需要在冷冻室保存的,其保质期为12个月左右,但使用的时候要将冷冻的菌粉放置常温后才能用于制作酸奶,否则菌粉在温度较低的时候,不容易发酵成功。

家庭如何用酸奶机制作酸奶

酸奶机做酸奶-原料/工具

老酸奶、盒装纯奶、酸奶机、勺子、酸奶发酵剂、水果汁、果糖、蜂蜜

酸奶机做酸奶-步骤

01-取出老酸奶和盒装纯奶,把冷冻的酸奶发酵剂从冰箱拿出;

02-用开水对酸奶机的容器进行杀菌消毒;在容器里倒入少量的纯牛奶,再把酸奶发酵剂整小包倒入容器,用勺子或筷子充分搅拌均匀;把剩余的纯牛奶倒入容器,用勺子或筷子再次搅拌均匀;

03-把容器盖盖好,放入酸奶机本体内;冬天制作的时候,可以在本体内加入温水;

04-把酸奶机的上盖盖好;

05-插好插头,酸奶机开始工作;微电脑酸奶机需要设定好发酵时间(详情请参照使用说明书);

06-用纯酸奶作发酵源时,发酵时间6-8小时;用酸奶发酵剂作发酵源时,发酵时间8-12小时;发酵时间会受环境温度及原料初始温度的影响,所以环境温度低或用冷藏的牛奶制作时需适当延长时间。但最长不超过14小时。(用纯酸奶作发酵源时最长不超过10小时)

07-发酵好的酸奶凝结成“豆腐花”状,温度在40度左右可立即食用。夏天的时候,放入冰箱冷藏下,酸奶香味纯正,口感极佳;

08-酸奶在食用前,可根据自己的口味要求填加水果汁、果糖、蜂蜜等进行调味后食用。

自制酸奶要选对菌种

家庭制作酸奶最好用酸奶机。因为它可以提供稳定的温度,保证旺盛繁殖的一定是目标乳酸菌,而不是其他的杂菌。酸奶机的温度是40~42℃,正好是制作酸奶所用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的最佳繁殖温度。多数致病菌的适合繁殖温度是20~37℃,它们不喜欢40℃以上的高温。如果温度差异较大,则有可能造成杂菌的繁殖增加,安全性下降。

用菌粉或市售酸奶来做菌种均可。用菌粉时,加入的是冷冻干燥的菌种,它们在温暖环境中能够苏醒过来发挥作用。用市售酸奶时,一定要注意买最新出厂的冷藏酸奶。因为随着储藏时间的延长和储藏温度的上升,其中活菌数会不断下降,影响制作酸奶时的效果。一定要注意,那些常温下销售的酸奶不能做种,因为它们无法提供活菌,不能保证制作酸奶的安全性。

酸奶制作的基本要求是有足够多的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,所以买两种基本菌的菌粉即可。其他的保健菌,如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、某些乳酪乳杆菌的菌株等,研究证明它们如果能够定植在人体大肠中的话,的确对健康有益。不过,如果保证这些菌发挥作用,那么前提是发酵后能够有足够的活菌数。

可是,这些菌的最适发酵条件不一定和前面说的这两种基本菌一样。特别是双歧杆菌,它们属于严格厌氧菌。所以,一般家庭的酸奶制作过程很难得到活的双歧杆菌。因此,不必对菌种中的保健菌期待太高。

一般来说,作为菌种的市售酸奶加入量在10%左右比较合适。比如说,发酵500克牛奶,用50克(小杯酸奶半杯)就可以了。这样的量,是为了让乳酸菌一开始就建立绝对的数量优势,能有足够的能力压制各种其他杂菌,即便是经验不足的人,也能保证酸奶制作成功。

如果用购买来的菌种自己做酸奶,可以再用来做菌种发酵两三次,如果用市场上的酸奶做种,最多可以再用一两次。想增加使用次数、降低制作成本,前提是做酸奶的操作足够规范,同时还要保证用来做种的自制酸奶质量足够高。

在用上一次的酸奶做菌种的时候需要注意,酸奶的味道必须纯正,而且要足够新鲜。味道纯正表明没有污染太多其他杂菌。发酵适度、及时冷藏、没有久存的酸奶中菌的活力还比较高。如果发酵过久,或者做好后没有及时冷藏,或冷藏时间太久,则酸奶中的活乳酸菌数量就会下降。假如发觉酸奶的味道有了酒味,或者有轻微的霉味,那就说明已经污染了大量杂菌,坚决不能再用了。

做酸奶之前,假如不是用刚从灭菌利乐包里倒出来的奶,最好把原料奶加热一下,加热到60~80℃,不沸腾但是可以杀灭大部分细菌,然后再降到40℃,再接种。做酸奶的盒子和加菌种的勺子等也要用沸水烫一下,或者在做酸奶的杯子、盒子里放一勺水,在微波炉里转一下,用热蒸汽杀掉上面的微生物,尽量减少杂菌的污染机会。

制作酸奶的注意事项

如今,很多人选择在家自制酸奶,虽然看起来简单,但有一些细节问题还需提醒大家注意。

首先,最好选择超市常温下售卖的超高温灭菌牛奶,这样的牛奶基本无菌,乳清蛋白经过充分变性,所制得的酸奶组织致密,口感好。

其次,如果采用现成的发酵剂,最好选择有独立小包装的产品,一次只用一袋,不要重复使用,以免被杂菌污染;如果采用成品酸奶作为发酵剂,则最好选用含有多种益生菌的原味酸奶,配料越少越好。

最后,不管使用哪种容器,都要进行热烫处理,以免感染杂菌。

具体做法是,将加糖并煮沸后的牛奶倒入杀菌后的容器内密封冷却到45℃左右(用手背去试,不烫即可),然后将菌种倒入牛奶中搅拌均匀,密封后保温;或者将成品酸奶按照1:4和牛奶混合后,密封保温。大约5小时即可发酵成熟(观察酸奶凝固较好,表面不晃动,和容器接触的边缘有少许乳清析出最佳)。这时将酸奶用力搅动后,再放入冰箱中冷藏12小时,这样处理的酸奶口感最佳。

一升牛奶开了怎么保存 一升牛奶喝不完怎么办

1、制作酸奶:如果牛奶喝不完,可以重新加热一遍再加入适量酸奶菌,经过一夜的发酵就可以变成酸奶了,酸奶经过发酵后更容易消化和吸收,营养价值也更高,最重要的是牛奶也不会浪费了。

2、制作甜品:喝不完的牛奶也可以做成甜品,比如牛奶小方、炸牛奶、奶茶、姜撞奶等,不仅做法多样、口味丰富,自己制作还干净卫生、营养价值高。

相关推荐

酸奶发酵剂是什么

酸奶发酵剂,也都是需要酸奶发酵剂,这样才会使得它的发酵更成功,而且在制作的过程中,我们也是要注意的是,酸奶发酵剂使用量是多少。 酸奶发酵剂 那如何使用酸奶发酵剂呢,这也是看我们制作酸奶多少,而且每种的制作方法,也使得它用的数量也是不同,因此这样我们才能知道,怎么样使用它最佳。 一、自制酸奶的步骤: 1、酸奶机内胆和搅拌勺先用开水烫过,进行杀菌。 2、将水甩干,准备好1000ml 牛奶,从冰箱中取出一小袋川秀酸奶发酵剂,先在容器中倒入少量牛奶,放入菌粉搅拌,再倒入全部牛奶充分搅拌。 3、然后放入酸奶机中在

优酸乳可以做酸奶

相信很多人都看过关于优酸乳的广告,各路明星都有代言过优酸乳广告,看着电视上那喝起来别样美味的优酸乳,还真的是让人有想要去购买的冲动!在上述的文章介绍中,已经给大家阐述了优酸乳不是发酵型酸奶,而是含奶饮料,其中牛奶的含量很少。那么优酸乳可以做酸奶吗?想知道答案的话,就要认真往下阅读了哦。 问:优酸乳可以做酸奶吗? 答:不能做,做酸奶要用牛奶,而且最好是脂肪含量蛋白质含量高的做酸奶,做出来的口感,醇厚的程度都不一样。优酸乳里面有乳酸菌,但是蛋白质脂肪含量不高,含奶量非常低,因此并不适合用来制作酸奶哦。

酸奶粉的介绍

酸牛奶是很多人喜欢的食品。它具有营养价值高,帮助消化,容易吸收并能抑制肠毒素的产生等功能,使人益寿延年,是 婴幼儿、老弱病患者的高级营养和疗效食品,夏季食用酸牛奶,可作清凉饮料。因此,近年来在国内市场(特别是大中城市)的销售量日趋增长,经常供不应求。 目前销售的酸牛奶在制作过程中,菌种要经过多次活化和扩大才能投入生产,生产环节多,周期长,耗费劳动量大,操作技术繁琐复杂,且容易污染,致使酸奶质量难以保证。 从1969年以来,经过多次试验研究了酸牛奶生产的新工艺,现已成功地制作酸奶粉。 此种酸奶粉填补了我国

酸奶的含糖量高吗

酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素以及适量的脂肪,且酸奶属于低GI食物,对血糖影响不高。但是,现在很多厂家在制作酸奶时,为了满足健康人群尤其是年轻人的口感和风味,在酸奶中加入了一定量的白砂糖等蔗糖,所以像水果味、红枣味等的酸奶含糖量都较高。另外,还有一些酸奶饮料,包括酸性乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等,它们并不属于酸奶,而属于配制的含奶饮料,并不是发酵乳。酸奶饮料和酸奶的营养成分差别很大,通常含糖量也会较高。

两岁以下儿童慎喝老酸奶

据食品科学博士、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍,其实,所谓的老酸奶是一个传统制作酸奶产品的概念,各地都有自己的老酸奶,也就是过去传统制作的凝固型酸奶。这种酸奶不是黏稠的液态,而是基本上呈现固态。把消过毒的牛奶、糖和菌种加到干净的容器当中,保温发酵几个小时,牛奶就会变成固态。这种固态是牛奶蛋白质的一种特殊凝胶状态。这种固态很脆弱,只要用力搅拌,就能让看似坚实的凝胶重新变成液态的奶。 现在的老酸奶是以传统产品的面目出现,范志红介绍,为了避免运输中变稀的麻烦,添加了凝胶剂,这样,无论怎么震

纯牛奶喝不完怎么办

制作酸奶 家里的牛奶开封了之后如果喝不完的话,可以将剩下的纯牛奶加入适量酵母菌,然后再放入酸奶机中制成酸奶,这样就能稍微延长其保鲜期。 做成蛋糕 如果家里有烤箱的话,还可以用家中喝不完的牛奶与其他食材一起家中制成蛋糕,这样就能吃到不同的美食,并且也不会浪费牛奶。 加入食用盐 或者牛奶如果喝不完的话可以往牛奶中加入适量的食用盐,注意量不宜过多,不然就会影响牛奶的口感。因为盐具有杀菌抑菌的作用,这样就能适当的延长牛奶的保鲜时长。

酸奶制作

夏季30℃以上的室温即可。只不过乳凝时间要长一些,室温越高,乳凝时间越短。方法是洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂菌污染不能使用),装满牛奶,用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口,并用线绳捆好,线绳捆扎要松,因在加热过程中瓶内会产生很多蒸汽,如捆扎太紧,薄膜就会鼓破,易发生污染。把装有牛奶的玻璃瓶放入锅内煮沸30分钟,水浸没牛奶面为宜,不要盖锅盖,然后取出冷却到手背触及不烫手时即可倒入2%~4%的市场销售的新鲜纯酸奶,加入买来的酸奶后立即把塑料膜扎紧,以保证瓶内的无氧环境。室温下10小时后,鲜奶乳凝如同

怎样吃猕猴桃减肥

材料: 猕猴桃4个、香蕉1个、蜂蜜1勺、豆奶200ml、冰块6~8个 做法: 1、猕猴桃和香蕉去皮,切块。 2、放入搅拌机里,倒入豆奶,加入蜂蜜。 3、加入冰块,搅拌即可。 材料: 纯牛奶1L、酸牛奶50ml、猕猴桃2个、蜂蜜适量 做法: 1、准备制作酸奶的原料:纯牛奶,酸牛奶。 2、把酸奶机里面的容器用热水烫一下,杀菌。 3、把1L的纯牛奶倒水不锈钢杯内。 4、加入50ML酸牛奶,把酸牛奶和纯牛奶充分搅拌均匀。 5、把容器放回酸奶机内。烧一点水温度在40-60℃之间倒入酸奶机旁边的缝隙内,水的量跟刻度齐

酸奶瘦脸面膜 成就迷你小脸

早上一杯酸奶,似乎已经达到大家的广泛认可。亲们,你知道吗?酸奶不仅是人们喜欢的美味饮品,还可以做成酸奶瘦脸面膜哦!酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,绿色健康,每天使用可以使肌肤柔嫩、细腻。现在为大家详细介绍酸奶瘦脸面膜的做法,非常简单哦! 制作酸奶瘦脸面膜的材料:酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。 做法: 1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚) 2.均匀地敷于全脸,呆10~15分钟后,用温水洗净即可。 上面为大家介绍的酸奶瘦脸面膜,大家是否都已经记下了呢?做法

复原乳做的酸奶是怎么回事?比鲜奶做的酸奶质量差吗

所谓复原乳做的酸奶,就是指用奶粉加水配成奶液,再接种乳酸菌制成的酸奶。这种做法无碍产品的营养价值,也不妨碍乳酸菌的繁殖成长。其产品质量如何,主要取决于原料奶粉的质量。如果奶粉质量高,抗生素含量低,而且奶粉配制时浓度足够大,发酵效果好,那么做出来的酸奶的蛋白质、钙和维生素含量都不逊色于鲜牛奶制作酸奶。即便用鲜牛奶制作酸奶,如果原料奶的蛋白质含量不够高,企业也可以在鲜奶中添加少量奶粉,以保证酸奶的蛋白质含量和凝固效果。