放屁臭怎么调理 肉桂羊肉汤

放屁臭怎么调理 肉桂羊肉汤

材料：肉桂10克、羊肉1000克、草果5个、油盐等辅料。

做法：洗干净羊肉（主要是祛除腥味），加适量水煮沸，加入姜末、肉桂、黄酒、食盐、葱花等等，继续小火煮，直至羊肉熟透后，即可。

功效：肉桂能暖脾胃，除积冷，补中益气；羊肉能补气血，适用于寒湿内聚引起的放臭屁症状。

放屁很臭是不是肠道不好

放屁臭的原因很多的，有与食物，消化不良，慢性疾病等有关系的，有的食物会引起放屁臭属于正常的，如大蒜，洋葱等。你以上情况是正常的，放屁是胃肠道聚集的气体排出的过程，粪便本身就是臭的，因此排出的气体有臭味也是正常的，

另外长期消化不良，长期便秘也可以引起放屁臭，需要控制饮食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素保存大便通畅,如果经常有便秘的，可能不臭，不过你以上情况是正常的，与胃肠道功能不好没有关系，也没有担心和治疗的必要性，

羊肉汤里要放什么调料 羊肉汤里能放人参吗

可以放人参。

羊肉和人参都是性温的食物，在营养成分上并无相克，因此可以一起少量食用，但不宜吃多，因此吃多了温性食物容易引发人体上火，内热不适等症状，健康人群建议每次少量食用，适宜元气虚脱、血虚体弱、手脚冰冷的人食用。

材料：羊肉1000克，水发腐竹150克，水发木耳75克，羊白菜150克，香菜20克，人参20克，料酒35克，精盐4克，味精3克，白糖3克，葱、姜各30克，高汤1000克，辣椒油30克，调料包(内装花椒、八角、陈皮各4克，桂皮5克，香叶、丁香各1克)，香油10克，卤虾油50克。

做法

1.羊肉入沸水锅内焯透捞出。

2.羊肉放入锅内，加足水，放入料酒20克、调料包、葱段、姜片煮至熟烂捞出。

3.羊肉切小块；腐竹、香菜切段；白菜切小片。

4.高汤入锅内，放入人参用小火煮10分钟倒入火锅中，下入羊肉块。

5.下腐竹、木耳、白菜，加料酒、精盐、白糖、葱、姜汁、味精、香油烧开，放入香菜，配辣椒油、卤虾油等即可调味食用。

放屁太臭是什么原因 5种食物消除臭屁

下面5种食物，能促进消化，抑制臭屁的产生，爱放屁的人不妨试试。

1.茴香：直接咀嚼几粒茴香籽，或者用热水或温水浸泡茴香籽3~5分钟后慢慢喝下。

2.姜：把菜里的姜找出来吃一吃，或者喝杯姜茶也可以。

3.苹果醋：在一杯温水中加入一汤匙苹果醋，喝了它。

4.薄荷：喝开水冲泡新鲜的薄荷叶，或者滴了2滴薄荷油的开水也行。

5.肉桂：在热豆浆里加一勺的肉桂和蜂蜜，喝掉就能瞬间解除臭屁。

吃黄芪放屁有什么好处 吃黄芪放屁臭怎么回事

一般吃黄芪引起放屁次数增多是正常的，但是并不会导致放屁臭，放屁臭一般是由于食物在肠道内滞留时间过长，通过肠道内细菌分解后，其分解物臭引起的，或是平时吃了较多的淀粉含量高的食物、还可能是由于消化系统疾病引起的，若是长期放屁多又臭，建议去医院检查，找出原因后对症治疗。

羊肉汤怎么做好吃 酌情放调料

另外放入适量的黄酒、葱姜蒜、胡椒、八角、桂皮、咖喱等这些调味料也是很好的去羊肉腥膻，做出一锅美味营养羊肉汤的关键，如放葱，其中含挥发油及葱蒜辣素，与羊肉一起炖煮能使肉类中的醛、酮、含硫化合物等的臭味分子发生氧化、缩醛以及酯化反应，使得异味减弱，生成的缩醛、酯类具有芳香味的分子，在去腥膻味的同时还能为羊肉增加风味。

阳虚体质吃什么好

羊肉

推荐理由：羊肉是温补的佳品，常吃可以祛湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳，对补充阳气、提高人的身体素质有益,非常适宜阳虚体质者食用。

山药枸杞子羊肉汤

材料：羊肉200克，猪瘦肉100克，枸杞子、山药各20克，沙参10克，姜片、葱花各适量。

调料：盐、鸡精各适量。

做法：

1.将羊肉、猪瘦肉洗净切片;枸杞子、沙参分别洗净;山药洗净，切块。

2.锅内烧水,水开后放入羊肉片、猪瘦肉片氽烫，捞出洗净。将全部材料一起放入煲中,加入适量清水，大火煲开后改小火煲约90分钟,加盐、鸡精调味，撒上葱花即成。

桂圆

推荐理由：桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,阳虚体质者适量食用，能补养肾阳、活血养血、美容养颜。

桂圆荔枝鹌鹑蛋汤

材料：桂圆肉15颗，鹌鹑蛋10个，红枣5颗,荔枝肉5克，莲子10克,枸杞子5克，生姜、火腿各少许。

调料：清汤适量，盐、冰糖、料酒各少许。

做法：

1.红枣、莲子用开水泡透;枸杞子、荔枝肉、桂圆肉洗净;生姜去皮切末;火腿切片。

2.锅内加水，加少许盐,放入鹌鹁蛋,用小火煮熟,捞起冲凉，去壳，然后将准备好的全部食材都放入炖盅内，放盐、冰糖、料酒，,注入清汤,加盖,入蒸锅隔水蒸40分钟即成。

肉桂怎么吃最好 肉桂羊肉汤

做法：选择羊肉1斤左右，肉桂5-6g，生姜适量。将三者洗净后，一同煲汤。

功效：具有温中健胃、补肾、驱寒保暖、改善腹部冷痛的作用。此外，如果想要效果更好，可加入适量当归。

中医药膳方帮你驱寒调理

血虚怕冷喝鸡丝阿胶汤

很多女性怕冷，多是由于血虚。女人在经、带、胎、产时期都可能造成失血，而经期劳累、月经量过多，生产时出血过多等都会导致血虚。女性血虚有寒者，一般都表现为面色萎黄或苍白、乏力、四肢怕冷等症状，如果症状不是很严重，不妨试试鸡丝阿胶汤。

原料：鸡胸肉100克，牛奶，阿胶，姜，盐2克。

做法：鸡胸肉洗净、切丝;阿胶浸透发开、洗净切块，放沸水锅内煮2小时，捞出沥水;生姜洗净，去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖;隔水炖1小时，取出，加入精盐调味即成。

点评：阿胶为补血佳品，尤适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴，李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。

气虚怕冷喝黄芪牛肉汤

中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此，当人“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，也难以控制毛孔的开阖和汗腺的分泌，从而出现怕冷又爱出汗的症状。气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外，还有肌肉松软、体力差、易感冒且感冒后康复较慢等表现。这类人不妨试试黄芪牛肉汤食疗。

原料：牛肉1000克，黄芪，党参，大葱，姜，料酒，小葱，胡椒粉1克，盐。

做法：将黄芪、党参洗净，装于双层纱布袋内封口做成中药包;牛肉洗净、切块，姜、葱洗净;沙锅置大火上，倒入鲜汤2000克，放入鸡骨架、牛肉块、中药包煮沸，撇去浮沫，加姜、葱、料酒，移至小火炖熟，拣去中药包、姜、葱、鸡骨架，加入精盐、胡椒粉、味精、葱花即成。

点评：黄芪可补气升阳、固表止汗，党参能健脾补肺、益气养血生津，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，所以该汤适宜中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

阳虚怕冷喝干姜肉桂羊肉汤

不少人认为怕冷就是阳虚，这种认识不完全正确。如何知道自己是不是真的阳虚呢?中医认为，阳虚则外寒，人阳气不足时不能抵抗外来寒邪的侵袭，会出现怕冷的现象。一般阳虚的人除了有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振、大便稀溏等症状外，根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同，表现出的症状也各不相同。

比如心阳虚，除了通常阳虚都会有的症状外，还有心悸、心慌、憋闷、心前区疼痛、失眠多梦、心神不宁、易悲伤等表现。肝阳虚，可出现头晕目眩、两侧肋下不适，乳房胀痛，易惊恐或情绪抑郁等表现。脾阳虚，可出现食欲不佳、恶心、打嗝、嗳气、大便稀溏不成形等症状。肾阳虚，有腰膝酸软、多次小便或不通、阳痿早泄、性功能衰退等表现。肺阳虚，通常表现出咳嗽、气短、呼吸无力、声音低且少言、气懒等症状。但无论哪种阳虚，如果有怕冷的症状又不是很严重，不妨尝试干姜肉桂羊肉汤。

原料：羊肉，干姜，肉桂，盐1克，大葱3克，花椒粉1克。

做法：羊肉切块，与干姜、肉桂共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒，即可。

羊肉汤料酒什么时候放 羊肉汤放什么调料

1、陈醋：陈醋是传统的调味品之一，羊肉汤中加入适量醋，可以起到缓解膻味、促进消化、增进食欲等作用。

2、食盐：食盐可以增加羊肉汤的滋味，还可以促进消化液的分泌，增加食欲。

3、生姜：生姜味辛味浓，可以掩盖羊肉的膻味，增强食欲。

4、胡椒粉：胡椒粉具有独特的芳香气味，口感辛辣，可以增强羊肉汤的口感，去除膻味。

5、香料：如八角、胡椒粉、花椒、草果、香叶、良姜、陈皮等，这类香料气味芳香浓厚，可以有助于去除羊肉汤的膻味。

畏寒怕冷的食疗

鸡丝阿胶汤

原料：鸡胸肉100克，牛奶，阿胶，姜，盐2克。

做法：鸡胸肉洗净、切丝;阿胶浸透发开、洗净切块，放沸水锅内煮2小时，捞出沥水;生姜洗净，去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖;隔水炖1小时，取出，加入精盐调味即成。

黄芪牛肉汤

材料：牛肉1000克，黄芪，党参，大葱，姜，料酒，小葱，胡椒粉1克，盐。

做法：将黄芪、党参洗净，装于双层纱布袋内封口做成中药包;牛肉洗净、切块，姜、葱洗净;沙锅置大火上，倒入鲜汤2000克，放入鸡骨架、牛肉块、中药包煮沸，撇去浮沫，加姜、葱、料酒，移至小火炖熟，拣去中药包、姜、葱、鸡骨架，加入精盐、胡椒粉、味精、葱花即成。

干姜肉桂羊肉汤

材料：羊肉，干姜，肉桂，盐1克，大葱3克，花椒粉1克。

做法：羊肉洗净切块，放入锅中与干姜、肉桂共炖至肉烂，然后加入盐、葱花、花椒调味，入味后即可出锅。

冬季喝什么汤驱寒 干姜肉桂羊肉汤

原料：羊肉150克，30克干姜，15克肉桂，适量盐、葱花、花椒面。

做法：

1、羊肉150克切块，与30克拍碎的干姜、15克肉桂共炖至肉烂。

2、调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可。

功效：羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用，要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。

另外，肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用，将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水，更有利于祛寒治感冒。

羊肉汤可以放醋吗 羊肉汤里面放什么调料

因人而异。

羊肉汤的味道十分鲜美，一般是不需要加入过多调味料的，以免抑制了其鲜美的味道，对于一些口味比较清淡的人群来说建议只放姜片、大葱、花椒、盐，出锅之后再撒上少量的葱花就可以了。

如果觉得羊肉汤腥味太重的话，那么也可以在里面加入适量的山楂、橘皮等，这样也可以使羊肉汤没有腥味而且更加鲜美。