熬夜加班易得阴道炎
熬夜加班易得阴道炎
常用香皂、沐浴露破坏阴道弱酸环境
女性的阴道为弱酸性，而香皂和沐浴露则为碱性。过多使用香皂盒沐浴露，造成大量乳酸杆菌被直接杀死，阴道的弱酸环境也会被碱性物质中和，喜好碱性环境的滴虫趁机大量滋生，最终导致阴道菌群紊乱，引发滴虫性阴道炎。
呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。
性生活不清洁，被忽略的主动保护
性行为不洁引发阴道炎，滴虫是可以寄生在生殖道里头的，包括女性和男性，男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺，甚至膀胱，在性行为以后，就可能传给女性。
熬夜加班、夜生活不健康的生活方式
阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。
经常熬夜加班 经常熬夜加班多补维生素B
原因：
经常熬夜加班的人会消耗比较多的维生素B族，缺乏维生素B族，容易焦躁紧张、缺乏体力。补充维生素B族可以缓解疲劳、保护肝脏、并且可以安定神经、提高注意力、舒缓压力。
建议做法：
补充维生素B族，建议适量食用动物的肝脏、绿叶蔬菜以及粗粮杂粮帮助摄取足量的维生素B族。不过维生素B族想要全部摄取比较困难，需要认真选择食物才可以简单且方便摄取。
经常熬夜加班 经常熬夜加班多补维生素A
原因：
通常来说，经常熬夜加班的人离不开电脑、手机以及昏暗的光线，经常在这种环境下工作，容易造成干眼症、角膜炎、近视、眼疲劳以及对昏暗光线的不适宜。维生素A可主要作用是增强视力、维持粘膜正常功能，还能提高熬夜者对昏暗光线的适应力，补充维生素A可以有效的缓解这些症状，防止视力下降。
建议做法：
维生素A多存于动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中，在日常饮食适量食用一些维生素较多的食物，但也不要多吃，维生素补充过量会导致脱发、脱屑等情况。
经常熬夜加班 经常熬夜加班多补维生素C
原因：
经常熬夜加班的人，体内会消耗大量的维生素C，一旦缺乏维生素C就会导致人体出现食欲差、疲劳乏力、体重减轻、情绪波动大、关节疼痛、牙龈肿胀、牙龈出血等症状。
建议做法：
经常熬夜加班的人群可以多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素C，比如说橙子、猕猴桃、樱桃、新鲜大枣、柠檬、葡萄、菠菜、芹菜等食物来获取充足的卫生C。
熬夜加班易患阴道炎女人应该如何预防
熬夜加班女人易患阴道炎：
妇科炎症也是一种“生活方式病”，由于工作、生活的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。
大多数女性朋友对妇科炎症没有足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。
TIP：预防阴道炎的措施
首先，要注意清洁，防止保持阴部的清洁干燥。每天坚持清洗阴部，不要用碱性肥皂，而且挺好是穿宽松全棉内裤。
其次，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道，挺好用清水。因为阴道也有它的生活环境，如果过多使用各种清洁剂，就会破坏阴道本身的微环境，导致平衡失调，降低了阴道的自我抗菌能力，就会使有害微生物易于入侵而引发疾病。
女性阴道炎周而复始四大关键原因
原因1：肥皂、抗生素，落后的清洗方法
怎样清洗阴道，这是关乎我们生理健康的重要举措，有些女性，用肥皂、浴液洗外阴，甚至用抗生素或中药浸浴，导致菌群失衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。
原因2：性生活不清洁，被忽略的主动保护
不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国，性爱前互相清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。
原因3：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式
阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。
原因4：乱用药、人为拖延病情
致使阴道炎难以治愈大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些洗液之类的药物，造成了人为的拖延病情。如果阴道炎在急性期没有得到彻底治愈，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。
阴道炎反复发作怎么办
1、肥皂、抗生素，落后的清洗方法
有些女性，用肥皂、浴液洗外阴，甚至用抗生素或中药浸浴，导致菌群失衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。
2、性生活不清洁，被忽略的主动保护
不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国，性爱前互相清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。
3、熬夜加班、夜生活不健康的生活方式
阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。
海参酒的作用
海参酒的五大功能性特点:
1、修复和提高人体免疫力,增强对疾病的抵抗能力.不易感冒,不易得病.
2、益精、滋阴壮阳,有效改善男女肾虚,培元固本.
3、体弱病虚的老年人营养滋补,增强对疾病的抵抗力,延缓衰老,恢复体力.
4、疏通血管,有效防止高血脂,预防动脉硬化和心脑血管疾病.
5、高度疲劳时可快速恢复体力,尤其是长时间处于高度紧张状态、熬夜加班等情况下,短时间就可缓解疲劳.
常穿紧身裤容易得阴道炎
【紧身裤性阴道炎】
近年来，女青年喜欢穿显露体形曲线美的绦纶丝三角内裤、弹力健美裤、牛仔裤。由于这类裤子紧档、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，适宜细菌的滋生繁殖，引起阴道炎。
主要症状是：白带增多，阴道和大小阴唇搔痒，并伴有尿频、尿急等症状。
防治措施
换掉紧身裤，清洗外阴，口服呋喃但叮和维生素C各100毫克，每日3次，或每日2次服用分清王淋丸等中成药，多饮水。
常穿紧身裤致阴道炎
【不注意经期卫生】
特别是首次来月经时，很多少女往往不懂得或不注意经期卫生，如果用了不洁净的卫生用品纸，就会使病菌乘机孳生，引起阴道炎。
主要症状是：会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性薄稠样分泌，可出现尿濒、尿痛等症状。
防治措施
患者可于临睡前，洗净会阴和阴道口，拭干，用洁净的手指轻轻将磺胺唑药，推入阴道，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。
【外阴接触过敏物质】
有些女青年经常艳抹浓妆，洗浴后也常在外阴部扑些香粉，洒点香水。须不知，香粉、香水所含的化学成分对外阴和阴道粘膜刺激性很大，易引起过敏反应而发生阴道炎、外阴炎。沐浴时使用泡沫剂及洗澡油，这些化学物质也易引起过敏性阴道炎。
此种阴道炎以阴道瘙痒、阴道和外阴粘膜红肿和阴道分泌物增多为主症。
防治措施
在日常生活中远离过敏物质，阴道内外禁用洗澡油、泡沫剂，不要在外阴施香粉、香水。治疗上，可口服抗组胺药如扑尔敏、色甘酸等。无效时，可用皮质醇类药治疗。
【裸睡】
裸睡对卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集场所。人身上的汗液、病菌是最多的，随处倚靠后，沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。
如果你有脚气、脚癣或其他皮肤病，床单、被套里就会滋生着无数病菌，加上我们的被褥洗换率远远低于内衣裤，于是裸睡时，细菌也会乘机侵袭，就给你带来了各种妇科炎症。
防治措施
要裸睡一定要先治好脚气和其他皮肤病，床单也应勤更换。
【过度清洁】
女人一向爱干净，有些女性总是觉得阴道部位很脏，所以反复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功能，不需要频繁使用洗液清洗，清洗太多的话更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。
阴道炎反复复发的原因
1、 经常熬夜加班
阴道炎也是一种生活方式病，由于工作压力，或者频繁的应酬和熬夜加班，生物钟就会被打乱，身体抵抗能力下降，私密处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即使是平时注意个人卫生了，但抵抗力差的话还是会诱发炎症的感染，换句话说，按时作息，劳逸结合，保持轻松的心态，有助于抗病力上升，阻止炎症复发。
2、 用水清洗的方式不正确
比如说用肥皂，浴液清洗外阴，或用抗生素，中药等浸浴，导致阴道菌群失去平衡，虽然能暂时的得到缓解，但是却不能从根本上解决问题，致命阴道炎反复发作，月经前后的风险尤其大，换言之，洗护方法一定要正确，科学合理。
3、 性卫生不达标忽略了主动保护
不洁的性生活可以让外来的细菌入侵，加上丈夫的精液呈现碱性，打破了阴道正常的酸性环境，进而导致阴道炎反复发作，数据显示，不洁性生活导致的阴道炎复发率高达百分之九十以上，可见为了健康，性生活前后双方要注意洗浴方式。
4、 用药不正规
剂量，疗程不足，症状有所缓解就擅自停止用药，或疗效不好时频繁换药，正确的方法是在医生的正确指导下足量，足疗程的用药，不可见好就收，直到彻底治愈为止。
5、 自作主张停药
阴道炎的治疗很容易见效，只要用药得当，两三天症状就可以明显减轻，容易使人产生病已经治好的错觉，于是提前收兵，不再继续用药治疗了，其实还会有残留的细菌没有被消灭掉，等到下一次月经前后，身体抵抗力差的时候，又会卷土重来，从而导致炎症反复发作，而炎症的反复发作，不仅使疾病更难治愈，而且细菌容易蔓延导致盆腔炎症，甚至造成不孕等严重的后果，因此，用药必须遵守医生的指导，严守望疗程，复查3次均无问题，才可以在医生的指导下停药。
阴道里面起小疙瘩是怎么回事呢
阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，不同类型的阴道炎，在临床的表现上也会有所不同，有的女性会发现阴道里面有一些小疙瘩样的东西，而由于没有疼痛感总是被忽略，而随着疾病进一步的发展很可能会危及到子宫的健康，出现子宫息肉。因此女性发现有阴道炎症的时候应该及时进行治疗，下面小编给介绍一些引起阴道炎的主要原因以及治疗方法。
1、 经常熬夜加班
阴道炎也是一种生活方式病，由于工作压力，或者频繁的应酬和熬夜加班，生物钟就会被打乱，身体抵抗能力下降，私密处免疫力不断降低，有害菌乘虚 而入，即使是平时注意个人卫生了，但抵抗力差的话还是会诱发炎症的感染，换句话说，按时作息，劳逸结合，保持轻松的心态，有助于抗病力上升，阻止炎症复 发。
2、 用水清洗的方式不正确
比如说用肥皂，浴液清洗外阴，或用抗生素，中药等浸浴，导致阴道菌群失去平衡，虽然能暂时的得到缓解，但是却不能从根本上解决问题，致命阴道炎反复发作，月经前后的风险尤其大，换言之，洗护方法一定要正确，科学合理。
3、 性卫生不达标忽略了主动保护
不洁的性生活可以让外来的细菌入侵，加上丈夫的精液呈现碱性，打破了阴道正常的酸性环境，进而导致阴道炎反复发作，数据显示，不洁性生活导致的阴道炎复发率高达百分之九十以上，可见为了健康，性生活前后双方要注意洗浴方式。
4、 用药不正规
剂量，疗程不足，症状有所缓解就擅自停止用药，或疗效不好时频繁换药，正确的方法是在医生的正确指导下足量，足疗程的用药，不可见好就收，直到彻底治愈为止。
5、 自作主张停药
阴道炎的治疗很容易见效，只要用药得当，两三天症状就可以明显减轻，容易使人产生病已经治好的错觉，于是提前收兵，不再继续用药治疗了，其实还会有残留的细菌没有被消灭掉，等到下一次月经前后，身体抵抗力差的时候，又会卷土重来，从而导致炎症反复发作，而炎症的反复发作，不仅使疾病更难治愈，而且细菌容易蔓延导致盆腔炎症，甚至造成不孕等严重的后果，因此，用药必须遵守医生的指导，严守望疗程，复查3次均无问题，才可以在医生的指导下停药。
因此当发现阴道有不适的时候，最好是可以去正规的医院进行检查和治疗，平时也应该注意阴道的卫生，每天用清水清洗外阴，并且及时的更换内裤。平时在穿衣服的时候，应该尽量的宽松舒适，减少对外阴的摩擦，在饮食上应尽量少吃刺激的食物。