红豆薏米水几天喝一次比较好 红豆薏米水喝凉的还是热的

红豆薏米水几天喝一次比较好 红豆薏米水喝凉的还是热的

都可以，主要看个人喜好。

一般来说，红豆薏米水喝凉的还是热的并没有确切的最佳温度规定，各有其优点，可以根据个人喜好来进行自由选择。

如果从营养和养生的功效上讨论，一般还是热的更好一点，因为红豆薏米水本来就是温热养胃的东西。但是夏天气温较高的时候也可以选择冷的红豆薏米水，这样可以消暑降温。

红豆薏米水喝了对胃好不好

红豆薏米水具有一定健脾作用。

红豆薏米水中红豆味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，可以帮助滋养人体的脾胃，具有一定调理脾胃的作用，同时还具有一定补血、排湿作用，所以说红薏米水喝了对人体的脾胃还是比较好的。

煮水剩下的红豆薏米怎么办

可以吃。

煮红豆薏米水的时候，其中的水喝完之后，剩下的红豆薏米是可以进行食用的，可以将其捣碎，然后揉进面粉里做成馒头；还可以那红豆薏米用料理机打成糊状揉成团，制成想做的食物吃，当然也可以直接在喝红豆薏米水的时候吃掉，不会对身体造成影响，不需要太担心。

小贴士：但要是红豆薏米水中的红豆薏米出现了变质或者酸味，那么这时候的红豆薏米是不建议再吃的。

红豆薏米水煮多久 红豆薏米水喝多久能见到效果

因人而异。

红豆薏米水中的红豆也就是赤小豆，性味甘、酸、平，归心、小肠经，有利水消肿、解毒排脓的功效，薏米性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓的功效。

所以红豆薏米水从严格意义上来说是一道药膳，从理论上来说吃三天左右就可以见效了，但由于每个人的体质、病程都不相同，食用后见效的时间也会有所区别，因此红豆薏米水喝多久见效是完全因人而异的。

红豆薏米水消肿效果好吗

看情况而定。

红豆薏米水喝完之后消肿效果好不好，主要看是因为什么原因所导致的肿。红豆薏米水喝了之后能起到较好的祛湿作用，如果是那种因为体内水湿过多而导致的水肿的话，喝一段时间红豆薏米水是能起到较好的消肿作用的。

但如果是因为其他原因所引起的肿胀，和红豆薏米水可能就不能起到什么明显的消肿效果，所以在和红豆薏米水之前一定要分清楚。

红豆薏米水红豆需要炒熟吗

可以炒熟。

如果是将红豆薏米加水完全煮熟，再滤渣饮用的话，那么红豆可炒可不炒问题不大，但如果是直接将红豆薏米用沸水冲泡的话，那么建议红豆炒一下最好，因为红豆是质地坚硬的食材，直接泡水的话其中的营养物质很难完全被人体利用，从而降低红豆薏米水的食用价值，因此这样的红豆薏米水喝之前最好是炒一下。

红豆薏米水可以喝凉的吗

可以喝凉的。

在夏天或者室温比较高的环境下，喝热的红豆薏米水可能有些喝不下去，此时就可以喝一些凉的红豆薏米水，可以起到很不错的利尿止渴作用，红豆薏米水并不是一定要喝热的，凉的也是可以喝的，只不过肠胃不好的人群喝了凉的红豆薏米水后可能会引起消化不适，建议肠胃不好的人群最好不喝凉的食物，多喝温的或者常温的水。

红豆薏米水喝多久有效果

根据实际情况而定。

红豆薏米水的营养价值以及食用价值是比较高的，通常情况下红豆薏米水是以一个月为一个疗程的，通常需要连续喝一个月左右的红豆薏米水才能见效，但由于每个人的体质以及对于红豆薏米水的吸收程度不一样的，所以见效的时间也不一样，所以红豆薏米水具体的见效时间需要根据实际情况而定，是因人而异的不能以偏概全。

红豆薏米水一周喝几次比较好 红豆薏米水一天喝多少比较好

建议不超过500毫升。

红豆薏米水饮用后有很好的祛湿利尿、健脾消肿的功效，不过任何食物都不建议多喝，如果红豆薏米水喝多的话，容易导致体内水电解质失衡出现尿多、肠胃不适等现象，因此建议红豆薏米水一天地饮用量在500毫升以内是比较合适的，既起到了保健需求，又避免饮用过多对健康造成危害。

湿热可以喝红豆薏米水吗

可以。

红豆薏米水是常见的饮品，其主要制作材料是红豆、薏米等，红豆薏米水味道清淡可口，营养价值也比较高，在红豆薏米水中含有较为丰富的维生素E，钾元素、镁元素、磷元素、锌元素、硒元素等微量元素，适当的喝一些红豆薏米水有美白、通便的作用，中医认为，喝红豆薏米水有消肿祛湿、清热解毒的作用，从功效上来说，湿热体质是可以喝红豆薏米水的，适当的喝一些红豆薏米水可以促进体内湿气的排出。

红豆薏米水一天喝多少比较好 红豆薏米水可以去湿气吗

红豆薏米水有一定的去湿气作用。

红豆和薏米是药食同源的材料，从中医的角度来说，服用均具有较好的利尿消肿作用，一起泡水喝，去湿气的功效更佳，从养生的角度来说，喝红豆薏米水可以帮助排除体内多余的水分及湿气，对于湿气重、下肢浮肿、小便不利等症具有一定的好处。