护肤技巧知识 保湿和美白是护理的重点

护肤技巧知识 保湿和美白是护理的重点

令肌肤柔润，肤色匀净透亮，即使想要美白，最基本的都离不开保湿这个环节。推荐选择具有美白和保湿双重功效的产品。做好基础护理，令肌肤得到滋润。睡前涂抹睡眠面膜，整夜呵护肌肤。

教大家些保湿的技巧

技巧一、每天八杯水很重要

补水的重点在于随时补充身体所需的水分，所以每天八杯水就变得很重要了，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。补水要在饥渴感不明显时，因为当身体感觉到饥渴时补水就太晚了。

技巧二、果蔬补水法

蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富;而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。

技巧三、使用补水保湿面膜，锁住水分

晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。在敷面膜前一定要充分清洁面部，洁面后还可以使用补水爽肤水轻轻拍打脸部，然后在敷上面膜。敏感肌肤不建议每天使用活性高的面膜刺激皮肤。

技巧四、日常肌肤护理，选择保湿产品

洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。

技巧五、适当乳液急救

脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

只涂精华液可以用吗 涂精华液后要用面霜

面霜是霜类物品，是护肤中最重要的一步，内含补水、保湿、美白、抗衰老等成分，能够刺激细胞新生数量，并促进胶原蛋白的合成，本身就是一种很好的护肤品，在精华液后使用，还能起到封锁水分营养的功效，令精华液中的营养更好的存在于肌肤之中，不被流失掉。

护肤技巧知识 抑制油脂补充水分

保持水油平衡，痘痘油光通通赶走，调节肌肤的水油平衡，令肌肤保持健康的状态，这样，痘痘和油腻感也就都不会出现了。用化妆水浸湿棉片敷在易出油的部位。涂抹控油产品，令面部保持清爽。

一天敷两次面膜好吗

一天敷两次面膜对于皮肤其实是不好的，面膜虽然是常见的护肤品，但如果使用的过于频繁，反而会对皮肤造成刺激和伤害。

面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

四种护肤方法让男人变帅

男性护肤技巧1：定期去角质

因男性毛孔粗，皮脂分泌多，容易出油，所以定期的脸部去角质是非常重要的。男士可以选择专用的清爽型深层磨砂膏，接下来在脸上轻轻地画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗净。每星期可做一至两回。

男性护肤技巧2：使用紧肤水

男性皮肤毛孔通常比女士粗大，更要注重紧肤护理。通常的紧肤水都有收敛毛孔，保持皮肤的pH值呈弱酸性及去除表皮残余油脂的作用。如今许多紧肤水还包含保湿因子与使皮肤柔软的作用，可以明显增强皮肤对其后涂抹的护肤保养品的吸收力。

男性护肤技巧3：修理眉毛

男性在梳理眉毛时，可以用牙刷或者眉刷梳理眉毛，少数向下的眉毛可以再刷上适量的透明眉胶，向上梳理成齐整的眉形;眉色太淡的人可用眉色刷刷上深棕色或者深灰色的油;在修眉时可以用镊子在眉弓缝间隔拔去少量(必须要一根根地拔)，使杂眉形成规则自然的形状。

男性护肤技巧4：修饰眼睛

男性在美化眼部时，可以用白色眼影粉在眉间扫匀，用眼线笔在眼睫根部一点加深底色，眼尾可以用少量灰色修正眼影。最后再用透明睫毛油梳理睫毛使其光泽自然，这样看起来可以使眼睛更明亮有神，充满魅力。

男士美容护肤须知：

护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

面膜保质期一般是多久

一般是2-3年，具体要看面膜包装上的保质期。

面膜是护肤品的一种，常用于敷在脸上用来补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等功效，面膜还分为泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种，一般只有湿纸巾是分隔包装的，是开一张用一张的，其他的一般开封后建议在一年内使用完。

保湿美白是主角

周一：深层清洁。

洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。

周二：舒缓减压。

周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

周三：深度保湿。

冬天保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有冬天的皮肤问题都可以迎刃而解。想做圣诞节那天的女主角，保湿当然必不可少。冬天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

周四：美白。

中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。

周五：再保湿。

周末是我们护肤的重要时段，一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。

周六：休息。

普通保养就可。

周七：镇定皮肤。

这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量。你应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼带、黑眼圈。

周一应该早早起床，再做一个深度的保湿护理，保证今天一天皮肤都水水的，无论什么妆容都是精神百倍。

护肤技巧知识 做好肌肤的大扫除

清洁是保养重点，每天都要对肌肤进行彻底的清洁，选择温和的卸妆和洁面产品也很关键。使用卸妆水卸除面部彩妆和污垢。使用清洁产品仔细清洁面部。

如何让护肤品用得比别人久

如何让护肤品用得更久

技巧一：精华素在洁面和爽肤水之后用

一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水晦暗时，使用精华液效果更加好。使用精华素，一定要用在护肤程序中的第三层，也就是洁面、爽肤水之后使用。而千万不要用在乳液后，更不能只用精华素，因为精华液的精华成分只能被乳液吸收而不能被皮肤吸收。

技巧二：具有红润肌色功效的护肤品必须配合按摩才有效

有红润肌肤功效的护肤品，多含有微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等，能长时间充盈并锁住肌肤的水分，使皮肤表面光滑平整，展现健康红润的漂亮肤色。

使用这类护肤品，不能仅仅是涂抹一圈就完事，要添加按摩的动作才是显效的秘诀。按摩能促进毛细血管和淋巴管吸收养分，提高皮肤温度，加速血液循环，为皮肤输送养分，让皮肤充满红润的光泽。

技巧三：细胞护理护肤品并不适合每个人

科学家已将肌肤之美的根源--细胞完全解析，细胞护理将超越皮肤护理而成为现代美容护肤新的契机。是强调具有细胞护理功效的护肤品，这类护肤品更适合疲倦的肌肤、干渴的肌肤或是衰老的肌肤。

技巧四：冰箱冷藏过的护肤品在一般条件下更容易变质

将化妆水、乳液、面膜及高蛋白的保养品收进冰箱里，这是保护保养品的方法之一。不过保养品一旦经过冷藏之后，就必须永远“住” 在冰箱里，否则经过冷藏的保养品，放回到室温，很容易变质;另外，冰箱里最适合收藏保养品的地方是冷藏生鲜蔬果的地方。

化妆品不要放在靠近冰箱门的地方，来回开门关门很容易让产品风干、变质。可以在瓶子外面裹一层保鲜膜，这样不仅不容易变干，瓶身也干净。如果收藏在室内，一定要放在阳光无法直射，并通风的地方，这样才能完全确保护肤品的安全。

如何更好管理自己的护肤品

技巧五：防晒霜每年都要换新的

即使是去年的防晒霜还没有用完，最好也不要用了。开封后的防晒霜，虽然还没有过保质期，但它的防晒效果已经大打折扣，尤其是旅游外出，就更要买一支新的、有高倍系数的防晒霜才安全。

技巧六：植物成分的护肤品使用前要先预热

含有植物成分的护肤品，每次要在手心温热30秒，才能让功效充分散发出来，效果才是最好的。

技巧七：精简美白，三件护肤品就够

最经济有效的美白程序可以精简为三件护肤品：美白洁面乳、美白晚霜、美白精华素。美白洁面品具有清洁去角质、加速肌肤新陈代谢的功效;美白晚霜兼具美白加保湿;而美白精华素含有重量级美白成分，属于美白系列的“强效剂”，也是全套产品的核心护肤品，是一定要使用的。

技巧八：高效使用，延长护肤品的效用寿命

使用美容品要养成良好的卫生习惯，有助于延长护肤品的寿命。一般来讲，霜类保养品不用手直接取用，最好使用刮棒或棉棒;有些保养品或彩妆品的瓶盖内有隔离的塑胶片，千万不要丢掉，这样可多一份保护。为避免细菌入侵，使用护肤品前要洗手，用后要盖紧瓶盖。与别人共用化妆品会增加感染结膜炎、流行性感冒的危险，尤其不要和别人共用口眼彩妆品。

收缩毛孔要针对处理

1、角质型毛孔粗大

角质型毛孔粗大的特征是T型区常出油，毛孔发黑。一般是油性皮肤的皮脂分泌旺盛，清洁不彻底，加上饮食油腻造成。此时皮肤的代谢功能不佳，老化的角质堵塞毛孔，与排泄的皮脂混合不断涨大毛孔，当角拴接触到空气时被氧化，颜色变黑，出现黑头。

护理重点：注重清洁及控制油脂分泌，否则油脂的积累会令污垢藏于毛孔内，令毛孔变大。日常使用平衡油脂分泌，疏通毛孔的化妆水和乳液;每周去一次角质，作深层清洁。

2、缺水型毛孔粗大

这类肌肤因为水分和油脂都分泌得较少，肤质偏干，容易出现细纹，鼻头及两侧的毛孔较粗大。皮肤在缺水时，真皮层细胞加速老化，毛孔开口处的角质层会变得较薄，让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样，毛孔扩张变得明显。

护理重点：使用有高保水力的化妆水、乳液和精华素，进行全面的保湿是护理重点，当中以透明质酸、甘油、维生素原B5，天然保湿因子(NMF)等成分具有强效的保水功效。

3、松弛型毛孔粗大

随着年龄增长，细胞更新能力减弱，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织的自我增生能力也会减低，使毛孔周遭失去支撑，毛孔自然也会跟着变大，两颊部位最明显。如果长时间待在空调房，或防晒做得不够等，都会使肌肤提前老化，年轻肌肤也会出现松弛型毛孔。

护理重点：挑选针对肌肤老化的护理产品，其中应包含能帮助刺激胶原蛋白生长的成分，常见的有人体生长因子、氨基酸、多肽、维生素及酶。

面膜保质期一般多久

未开封，一般保质期为3年。

面膜是护肤品中的一种，具有补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等功效，对人体肌肤的褶皱、斑点、发黄等情况有所改善，而面膜是有一定保质期的，一般未开封的面膜保质期在3年，若是开封后，可能会缩短保存时间，具体看面膜有无明显变质情况。

秋季补水保湿的五个方法

保湿方法一：保湿化妆水

每天早上起来无护肤心得疑照照镜子，发现自己的毛孔还是有点粗，皮肤还是有点油护肤技巧，这时记得洗干净脸后擦上保湿化妆水，毕竟我们的脸要承受一整天的风吹日晒，早上就这点时候还不疼疼它。记得擦化妆水的时候一定要用质量好点的化妆棉护肤技巧，这样可以更加有效的让皮肤吸收水分进去。

保湿方法二：保湿面膜

我的皮肤其实本来就不太好，护肤窍门加上工作原因要每天对着电脑，所以皮肤长期不好，经常干燥，但是本人还是坚持每天晚上敷上一张保湿的面膜。屈臣氏里有式样繁多、价位适中的面膜，真空单片包装的快速面膜简单方便，而且通常是护肤窍门以保湿精华液浸泡的面膜片，效果明显。

保湿方法三：保湿喷雾

清晨清爽出门，中午肌去黄气肤就开始晦暗，带一瓶保湿喷雾吧，只需轻摁喷头，去黄细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。丹尼斯、中环百货、紫荆山百货大楼等大商场内，都去黄气可以买到保湿喷雾。趁去黄工作间隙，随时随地给肌肤补水。

保湿方法四：保湿精华

美容师们常常在封闭的环境里工作，她们的补水秘诀通常是用保湿精华。在给肌肤涂上乳液之前，涂美白去黄上些精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分蒸发的时间。另外，保湿精美白去黄华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。

保湿方法五：保湿晚霜

晚上就是护肤的最佳时期了，晚霜可以防辐射对白天受损肌肤进行夜间调理、防辐射修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。这一类的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。

面膜一天敷两次好吗

一天不适合敷两次面膜，面膜最好隔一天敷一次为宜，最好一周敷三次左右的面膜。

面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。