​颈椎病使用颈围的作用

​颈椎病使用颈围的作用

颈部制动的目的一是使颈部肌肉休息。二是将颈椎适当固定制动后，可限制颈部做过度活动，减少颈椎退行性变，形成的压迫物与神经根、交感神经、椎动脉及颈脊髓之间的相对摩擦，减少椎间关节的创伤性反应，缓解和改善椎间隙的压力状态，增加颈部的支撑作用，减少继续损伤及劳损，有利于组织水肿的消退及损伤的修复，还可以起到巩固疗效，防止复发的作用。

颈部制动主要是使用各种颈部支具，比如颈围领和颈托等，适用于各型颈椎病患者。所有的颈椎病患者在治疗期间都最好坚持使用颈部支具固定，特别是颈椎手术后的病人必须使用，颈椎手术后一般需戴2—3个月的颈围领。颈部支具可以白天戴上，卧床休息时可去除。颈围领和颈托与卧床休息相结合，可以代替部分卧床休息的作用。适合于某些不能坚持卧床的病人，佩带颈围领时，读书、看报等都不影响，而且使颈部仍可处于休息状态。

对于颈椎病病人来说，除了卧床休息以外，颈部的固定制动在病人的非手术保守治疗期间，是处于第2位的基本保守治疗措施，非常重要。有的患者单以围领保护可使症状好转，但我们仍提倡颈围领保护应与卧床休息、理疗、牵引、消炎止痛药物及活血化瘀、消肿止痛等中药及局部外用药物等配合治疗，方能取得更佳效果。

以前使用的石膏围领，由于制作麻烦，佩带及拆卸不方便，已基本被淘汰。现在有许多医疗器械厂家，制成了各式颈围领及颈托，供不同体型及不同要求的病人挑选。病人可根据颈部粗细和长短，及各自不同要求选用合适的颈围领及颈托。这些颈部支具有轻便、结实、佩带与拆卸方便等特点，且可随不同病人的要求而定做。

有多种商品化的颈部外固定支具适合于不同类型的颈椎病病人选用，经国内外多年使用表明，大部分颈部支具固定牢靠，对病人的下颌及枕部压力适中，对皮肤无明显刺激，病人大多感到舒适，使用方便，价格适中，能满足大多数颈椎患者颈部外固定的需要。而且对于有特殊固定要求以及特殊体形的病人，某些公司还可量身定做。

这些颈部支具中，比较简单的一种是颈围领，适合于绝大多数颈椎病病人使用以及颈椎手术后的使用，价格便宜，使用方便、简单、佩带及拆卸均比较容易。缺点是固定不如颈托牢靠，对于某些颈椎手术后对外固定要求较高的病人不大适合。

另一种颈托固定比颈围领更加牢靠，主要适用于对外固定要求比较高的某些颈椎手术，如手术后颈椎的稳定性仍然比较差、颈椎前路手术植骨块较大而没有使用内固定等情况，但价格较贵。

颈部支具的使用有利也有弊。好处是固定作用比较可靠，缺点是削弱了颈部肌肉的锻炼机会，长期应用可引起颈部肌肉萎缩、关节僵硬。所以穿戴时间不可过久，症状严重时不妨短时间应用，在症状逐渐减轻后应当及时去除。其他时间若无不适，则不必经常戴用，应让颈部肌肉有适当的锻炼机会为妥。在应用颈部支具期间，要经常进行一些医疗体育锻炼，以使颈部肌肉恢复肌力。

戴颈部支具时，还有一个问题值得注意。平常我们说话以及吃饭时，头颅是不动的，依靠下颌的上下活动来完成说话及咀嚼的功能。而颈部支具是通过对下颌的固定来达到固定头颅及颈部的目的，因此戴了颈部支具以后，说话和吃饭的时候，由于下颌被固定，导致头颅频频的屈伸活动，反而增加颈椎的屈伸活动，对于颈部的休息和保护是不利的。所以吃饭的时候应当摘下颈部固定支具，说话的时候也尽量不要长大口，对于那种固定比较牢靠的颈胸支具，尤其应当注意。

白领要知道颈椎病到来的五个症状

颈椎病的5个常见信号

1、头颈部、肩背部或手臂有时感到酸痛，颈脖感到僵硬，扭转活动受限。

2、颈痛和颈部发僵。

3、出现下肢无力，两脚麻木。

4、头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中。

5、发作性眩晕，复视伴有眼震。伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。

如何预防颈椎病复发

1、进行适当的体育锻炼。

2、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。

3、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。

4、颈椎病牵引法。千年活骨膏专家说，颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。

5、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5～10秒，连续3～4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。

6、纠正与改变工作中的不良体位。不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。工作时间较长时，要定期远望。调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。

使用颈部按摩器要注意些什么

1、颈部受外伤且未完全康复者不能使用

颈部拉伤、扭伤的人如果认为使用颈部按摩器就能减轻疼痛症状那就错了。颈部受外伤未完全康复的人，如果擅用颈部按摩器，容易加重水肿，使疼痛加剧，不利于患处的恢复。

2、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者不能使用

患有神经型颈椎病的人使用颈部按摩器时，可能会由于操作不当伤到颈椎，使颈椎病情加重，出现意外。

3、神经衰弱者不能使用

使用颈部按摩器的时候，机器会不同程度地发出噪音，神经衰弱者在使用颈部按摩器的时候，容易因为噪音而出现烦躁、焦虑的症状，严重的甚至可能会出现晕厥。

4、高血压患者应谨慎使用

高血压、贫血病等患者在使用颈部按摩器的时候，要注意不能在颈动脉附近按摩，以免发生意外。

5、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免使用

空腹、饱食、酒后、剧烈运动后和收到强刺激后使用颈部按摩器，会使血液流速加快，导致胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适，所以应避免这种情况下使用颈部按摩器。

颈部按摩器具有促进颈部血液循环，舒缓疲劳的作用，但在使用颈部按摩器的时候，我们应该小心谨慎，不能因为贪婪舒适而使已有的病情加重。

颈托对颈椎病的治疗有效吗

颈椎病患者围领及颈托可白天戴上，休息时除去。脊髓型颈椎病患者，乘车外出时应尽可能戴颈围，以防急刹车时头颈出现挥鞭样损伤造成严重后果。颈椎病患者在症状逐渐减轻后，要及时除去围领及颈托，加强肌肉锻炼。颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。对于颈椎病肝肾不足者，颈椎病患者应该长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，并且，颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。

不是所有的颈椎病都适合佩戴颈托的，一般来说，颈型颈椎病的发生，主要是在颈椎退行性变的基础上形成的，颈椎退行性变包括颈椎肌肉劳损，颈椎韧带的劳损以及慢性肌纤维肌炎，这些病人常常会感觉颈部酸胀疼痛，颈椎活动咯咯响，颈椎和肩部肌肉发硬，颈椎活动不灵便。这种颈椎病常常需要锻炼+治疗方可康复，如果使用颈托将减少颈椎活动范围，不利于颈椎血液循环，加重颈椎僵硬程度，因此不适宜使用颈托。

由此可见，颈托对颈椎病的治疗效果是因人而异的，主要要看颈椎病患者所得的是哪种类型的颈椎病，希望患者朋友不要盲目使用劲托，如果需要使用的话，应该先征得医生的同意才行，另外，在治好疾病后还要对颈椎病加强预防，以防止疾病复发。

神经根型颈椎病的非手术治疗

颈椎病是由于颈椎生理曲度改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种症状复杂的综合症候群。病变主要累及颈椎、椎间盘、周围韧带及纤维结构;患者的主要临床表现为头、颈、臂、手及前胸等部位的疼痛，并可有进行性肢体感觉和运动功能障碍，严重者可导致四肢瘫痪。好发于40～60岁的成年人，男性多于女性。

颈椎病患者大多只需保守治疗皆可缓解症状，应避免对患者过度治疗造成损伤和经济负担。

(二)体征

体格检查时可发现颈部活动受限，颈项部肌肉僵直，斜角肌、冈上肌、冈下肌、菱形肌、胸大肌、颈神经根出口处等的压痛。腱反射减弱，被损脊神经根支配肌肉的肌力减低和肌肉萎缩。

治疗

(一)改变不良的工作、生活姿势

如选用大小适中的保健枕，不选大枕、硬枕、平枕，睡觉时不取俯卧位;在寒冷季节注意颈部的保暖;在工作和学习的间隙进行颈部多方向活动。这些都有助于预防颈椎病的发生和发展。

(二)加用颈围

颈围可以限制头颈部活动，对神经根型颈椎病急性发作的患者可达到止痛的作用。

(三)头部牵引

常使用4～6kg的重物作头部牵引，可使颈部肌肉松弛、椎间隙增宽、椎间孔开大，有利于早期膨出椎间盘的还纳。

(四)按摩和头颈部的体育锻炼

有助于颈部肌肉松弛、促进颈部血液循环，增强颈部肌肉的肌力和头颈部的稳固性。

颈椎枕有什么功效

颈椎枕头起不到比较好的效果，颈椎病他主要是因为颈椎间盘退行性的病变，还有颈椎骨质增生所引起的一系列的综合症的症状，颈椎病的发病率比较高，治疗的时间也比较长，比较容易发生在40岁以上的中老年患者身上，并且在治疗之后还容易复发。在治疗颈椎病方面目前来说西医没有什么比较有效的方法，我们推荐还是使用中医的治疗，然后再配合中医的按摩和针灸来进行缓解。

颈椎治疗枕对于颈椎的治疗作用不是太大，只能起到缓解的作用，不能解决根本性的问题。但是，对于颈椎病患者，建议还是可以使用颈椎枕进行治疗的。因为颈椎问题本来就是一个比较难以治疗，而且目前根本也还没有什么比较好的治疗方法来进行根治的。因而，在这样的处境下，颈椎病患者使用颈椎治疗枕是可行的，至少它还是可以帮助我们缓解疼痛感的。

在选择颈椎枕的时候，首先就是需要注意选择一个大厂家生产的，而且应该先试用一下，选择一个适合自己的颈椎枕会比较好，而且需要注意的是颈椎病的形成时间是比较长的，仅仅是使用颈椎枕的话并不能够治愈自己的颈椎病的问题，如果是想要缓解自己的颈椎病的话，建议还是通过针灸推拿的方式来进行缓解，或者是西医上面的理疗方式也是有一定的效果的。

颈椎引起耳鸣怎么办呢？

A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。

如果保守治疗不能很好的治疗患者的耳鸣，就需要到正规医院进行微创术，微创术是一种国际领先的技术，深受广大患者的喜爱。微创术有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱。

3不管是采用保守治疗还是微创术治疗颈椎病，患者都应该注意康复护理，这样可以加速患者的康复速度，同时避免患者再一次复发，不管采用的是哪一种的康复护理方法，都需要长期坚持。

颈椎病引起耳鸣的话，说明还有治疗的可能。因此需要我们及时到医院去咨询医生并接受治疗。这也是一种比较反复的事情，不能因为有一定的好转，就放松戒备，这样容易导致病情的复发。所以当引起耳鸣的时候不要慌张，赶紧接受治疗。

使用颈部按摩器要注意些什么

颈部按摩器虽然功效良好，但如果使用不当，效果可能会适得其反。那么，使用颈部按摩器该注意什么呢?

1、颈部受外伤且未完全康复者不能使用

颈部拉伤、扭伤的人如果认为使用颈部按摩器就能减轻疼痛症状那就错了。颈部受外伤未完全康复的人，如果擅用颈部按摩器，容易加重水肿，使疼痛加剧，不利于患处的恢复。

2、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者不能使用

患有神经型颈椎病的人使用颈部按摩器时，可能会由于操作不当伤到颈椎，使颈椎病情加重，出现意外。

3、神经衰弱者不能使用

使用颈部按摩器的时候，机器会不同程度地发出噪音，神经衰弱者在使用颈部按摩器的时候，容易因为噪音而出现烦躁、焦虑的症状，严重的甚至可能会出现晕厥。

4、高血压患者应谨慎使用

高血压、贫血病等患者在使用颈部按摩器的时候，要注意不能在颈动脉附近按摩，以免发生意外。

5、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免使用

空腹、饱食、酒后、剧烈运动后和收到强刺激后使用颈部按摩器，会使血液流速加快，导致胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适，所以应避免这种情况下使用颈部按摩器。

颈部按摩器具有促进颈部血液循环，舒缓疲劳的作用，但在使用颈部按摩器的时候，我们应该小心谨慎，不能因为贪婪舒适而使已有的病情加重。

颈椎病患者使用颈托有什么作用

在颈椎病患者的治疗中，常使用石膏、支架、颈托等，使颈椎获得一种稳定状态而达到治疗的目的。这就是所谓的颈部固定与制动。一般常用的为颈托。颈托的主要作用是：

(1)固定颈椎于适当的位置，改变不良体位，以保持正常体位。通过支撑作用使颈部肌肉得以休息，缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛。

(2)限制颈部过度活动以保持局部稳定，减少脊髓、神经根、血管及关节面之间的互相刺激、摩擦所产生的创伤性炎症反应，并促进其消散和吸收。

(3)缓解与改善锥间隙的压力状态，减少颈椎间盘的劳损、退变，有助于尽快康复，并可避免可能的外伤。

(4)纠正颈椎内外平衡失调，防止小关节紊乱、错位及脱位等，以保持颈椎序列及椎体间、关节间的稳定，加强颈部支撑作用。

(5)在施行手术前作为一种非手术治疗方式，为手术创造必要的条件，也为术后采取固定、制动措施作准备。术后则可减轻手术局部及邻近部位的创伤性反应，限制颈部活动以防止植骨块的压缩或脱出，促进骨融合和患部软组织愈合。

颈托适合于急性期神经根型或椎动脉型伴有严重神经根性疼痛或眩晕症状者;外伤后颈椎病有较重的颈部、肩臂部症状者;经手法治疗后患椎尚不够稳定者;部分颈椎椎管明显狭窄的脊髓型及手术后患者。对颈椎的其它疾病，如颈椎骨折、颈根滑脱、颈椎结核等，也可以采用颈托治疗。

颈椎间盘突出怎样治疗效果好

(1)颈椎牵引

可采取坐位或卧位，用四头带(Glisson氏带)牵引。在牵引过程中如有不良或不适反应，应暂停牵引。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用，但在牵引过程中，如果锥体束症状加重，应及早手术。

(2)围颈保护

用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动，并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力。重症型而又需要起床活动者，可选用带牵引的颈围支具。对颈部牵引后症状缓解及手术后恢复期的病例，亦需用颈围保护，以有利于病情恢复。

练瑜伽能治疗颈椎病吗

瑜伽治疗颈椎病?适得其反

因为颈椎不时地出现酸痛，小陈欲通过瑜伽锻炼以舒缓颈部肌肉、治疗颈椎病。然而，在练习瑜伽近一年后，小陈的颈部酸胀症状不仅没有得到缓解，反而越发严重，到医院就诊后才发现， X光片中她的颈椎曲度已经变直。

专家表示，人体平视时，颈椎正常曲度是生理前曲25°，此时肌肉和骨骼都保持平衡。“如果颈椎曲度发生变化，一系列的颈椎疾病都会随之而来。”医生称，颈椎曲度变直，颈部神经就会受压迫，血管扭曲、身体局部供血不足，轻症的是颈、肩酸胀不舒服，严重的会出现双手麻木。

“颈椎病人过度地进行拉伸锻炼，等于说是在拉扯一条即将断裂的橡皮筋，不仅无法治疗，反而加重病情。”专家解释，瑜伽锻炼时，人体肩、颈部位长期固定在一个非生理舒适的位置上，颈椎会受力不均，而在拉伸过程中，身体一侧的肌肉处于紧张状态且压力过大，这时，肌肉将现局部疲劳，导致酸痛、水肿、颈椎间盘突出等症状。

就医学理论而言，人体直立、眼睛平视时，颈部的受力是最小的。在骨科医生看来，小幅度的运动可以尝试，过度的拉伸需要慎重，并不是所有的人颈椎病人都适合瑜伽锻炼，姿势不对或者过度拉伸，颈椎病容易加重。

日常疗法在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法

1、调整枕头与睡眠体位

首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。

2、纠正与改变工作中的不良体位

A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。

B、工作时间较长时，要定期远望。

C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。进行适当的体育锻炼。

3、工间操姿势

身体直立，头部不移动，双手交叉从后抱住头部向上托，保持5~6秒，可进行重复训练，每天最好练习3次，每次做5组。

4、自我牵引

双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。 佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。

颈椎间盘突出怎样治疗效果比较好

(1)颈椎牵引

可采取坐位或卧位，用四头带(Glisson氏带)牵引。在牵引过程中如有不良或不适反应，应暂停牵引。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用，但在牵引过程中，如果锥体束症状加重，应及早手术。

(2)围颈保护

用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动，并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力。重症型而又需要起床活动者，可选用带牵引的颈围支具。对颈部牵引后症状缓解及手术后恢复期的病例，亦需用颈围保护，以有利于病情恢复。

(3)理疗和按摩

在常用的理疗方法中，蜡疗和醋离子透入法疗效较好，对轻型病例可以选用。在选择按摩疗法时应注意，手法推拿虽对一部分病例有效，但如操作不当，或病理改变特殊，反而可能加重症状，甚至引起瘫痪，因此，选用时一定要慎重。

(4)药物治疗

可适当应用抗炎、镇痛药物，如双氯芬酸(扶他林)、双氯芬酸钠/米索前列醇(奥湿克)等，对缓解病情有一定作用;此外，复方丹参制剂具有活血化淤作用，亦可服用，对症状明显者，可选择静脉滴注方式，较之口服更为有效。

以上就是颈椎间盘突出是非手术治疗方法。这种方法更加适用于颈椎病初期的患者，相信大家只要坚持以上方法治疗，颈椎间盘突出一定会有所好转的。另外小编还要提醒患者朋友，如果病情严重的话，还是要在第一时间去正规医院接受治疗。