年前怎样做好护肤美美的过年

年前怎样做好护肤美美的过年

1.戴手套和脸罩：冬季的时候户外的风是很大的，所以外出的时候最好戴上手套和脸罩，全面保护自己，让自己不受冷，也让皮肤不受到伤害。

2.多晒太阳：其实这点就算不说，很多人也会做的，因为在冬天的时候晒太阳是一件特别舒服的事情。除了这点，太阳对于皮肤的油腻性也是有一定的预防效果的，不过注意不要晒伤皮肤。可以选择太阳不太大的时候晒太阳，中午的时候太阳强度大，这个时候最好就不要晒了，以免晒伤皮肤。

3.清洁皮肤：其实不管是哪个季节，对于皮肤的清洁都是很重要的。不过冬天气候比较干燥，所以清洁的时候要有所注意，选择的洗面奶要是那种温和的并且保湿效果好的，在把脸洗干净的时候又能让脸部保湿，这是很好的。冬天洗脸的时候最好要温水来洗脸，因为冷水洗的话可能没办法把脸洗干净。

4.皮肤的保湿：冬天皮肤很容易干裂，所以一定要做好保湿工作。洗完脸以后涂上具有保湿效果的精华素，接着继续擦上具有保湿功能的面霜，这样做的话保湿效果就会更好了。不过选择这些护肤品的时候要挑选适合自己肌肤的。

皮肤发黄发黑的原因

作为一般女性出现的护肤美容问题，比如皮肤暗黄、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其形成的原因主要有五方面：

一是生理性疾病所造成，主要来自于内分泌失调、妇科病诱发所致;

二是外部环境所致，比如风吹日晒、空气寒冷干燥等;

三是饮食不当、睡眠不足，比如食用辛辣食物过多、偏食、吸烟喝酒、熬夜、生活没有规律与节制等;

四是工作生活压力大、身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态。

五是岁月年轮的刻痕：由于岁数增长的自然规律使然，比如皮肤松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、皮肤逐渐失去弹性等。

因此，女性在护肤美容时要根据自己的实际情况，选择适合自己状况的护肤美容产品，采用正确的护肤美容方法，才能够达到自己所希望的效果。一般女性做好护肤美容需要掌握三大要素，尤其是皮肤“状 况”比较严重与中年以上的妇女更要引起注意。

护肤美容应掌握的三大要素：内外结合，标本兼治，皮肤护理经常化。并对所要使用的护肤产品有一个比较全面的了解，并掌握正确的使用方法。

也正是因为我们的大环境如此不干净，也导致了我们目前的护肤品产业做大做强。就市面上来说，就有各种以补充脸部水分，给脸部多一层屏障等理由推出这种护肤品。我们也应该选出一款自己皮肤最适合的保湿霜，给自己多一份保障，平时更要多吃水果，以保证自己体内维生素摄入量充足，只有这样，我们的皮肤才能变的更好。

美容护肤的年龄密码

美容，很长时间以来一直占据着时尚的前沿，时尚似乎总与青春联系在一起。

20岁女性养颜护肤要诀：

一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

30岁女性美容护肤要诀：

一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

二：每次使用面膜时间最好在15分

孕期准妈妈做什么事好呢

1、拍漂亮的孕妇照

怀孕后，虽然准妈妈会变胖，但孕肚也会让你有别样的美丽!

孕妇照，不一定要去影楼，穿得漂漂亮亮的，自己也可以拍出很好看的照片。

等宝宝长大了，还可以拿给宝宝看，原来以前妈妈是长这样子的啊~

2、买美美的孕妇装

有的准妈妈肚子比较小，自己也是比较节省的，想着孕妇装也就是穿几个月就不需要了，直接买一些宽松点的衣服就好啦，不要那么浪费。

准妈妈，怀孕了也要继续美美哒，现在有很多很好看的孕妇装，价格也是很美丽的，不会花很多钱，关键是，准妈妈的美丽和气质，也是会遗传给宝宝的哟~

3、做好护肤工作

不少准妈妈认为，怀孕了，就不能用护肤品。

其实，一些成分简单护肤品，比如洗面奶，或者一些保湿用品，准妈妈也是可以用的。

怀孕后，准妈妈肚子不断变大，皮肤拉伸，到了孕6、7个月的时候，很容易长妊娠纹，可以从孕中期的时候，就开始擦润肤油，并且控制体重不要太快增长，对预防妊娠纹有一定的作用。

准妈妈购买护肤品时，可以在前臂内侧先试涂一点，等待20分钟，看看皮肤是否适应，不要一开始就直接涂在脸上或者肚子上。

怎样做到美白护肤

保证充足的睡眠

如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

修复要“忌口”

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

防晒还要继续

肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

全年护肤步骤打造无龄美肌

一月关键词：保养

一月是冬季最寒冷的月份，气温骤降导致皮脂腺的分泌物减少，寒风的侵蚀很容易导致肌肤干燥产生脱皮甚至局部皲裂的现象，所以一月护肤的重点在于如何小心的呵护保养肌肤。内调+外疗的保养方式才最适合冬季保养，只有彻底改善肌底状况增加肌肤抵抗力才能拥有好气色。

二月关键词：锁水

进入二月，回归线由南向北移，冬季变得不再那么寒冷，黑夜也不再那么漫长。这时候处在在冬季尾巴的二月护肤重点在于如何保湿、如何锁水。进补了一冬你的肌肤千万不能因为干冷的空气流失大量水分，所以准备一款高效保湿的锁水产品相信是每个女人必不可少的冬季护肤利器，配合促进血液循环的按摩，事半功倍。

三月关键词：换季

进入阳春三月，天气回暖，在这个自然界生物萌芽的时候同时也是大量细菌和微生物滋生的季节。所以三月换季护肤重点在于防止问题肌肤入侵，如何提高肌肤抵抗力。在这之中，肌肤的过敏现象是最常见也是最普遍发生的肌肤现象，除了抗敏产品的作用，健康乐活的生活方式编辑更为推崇，因为只有这样才能增加抵抗力改善微循环。

四月关键词：去角质

四月春季是自然界万物更新的季节，我们冬季所造成的粗糙皮肤也开始进行细胞更替的工作，肌肤在这个时候会产生一些“废弃物”。所以春季去角质可以促进肌肤表皮新陈代谢和细胞的更新，让肌肤去自由的呼吸，去触摸大自然的新鲜空气才是最好的春季护肤方式。

五月关键词：调理

五月初夏，面对春夏交叠的换季，我们的肌肤最需要的是全方位的调理。炎炎夏日来临之前我们的肌肤有一段时间需要去承受温差不定与天气骤变的五月天气，所以在五月，进补、面膜、护肤品什么的通通都招呼吧，配合适度的按摩，能更有效的吸收滋养成分，这样肌肤才能呈现出最好的状态去迎接炎炎夏日。

六月关键词：清洁

六月夏季，皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺、汗腺分泌旺盛，大量新陈代谢的排出会导致肌肤抵抗力减弱甚至毛孔堵塞。所以夏季在护肤品上是需要进行更换的，夏季挑选护肤品的重点在于清洁力，所以一款具有高效清洁力的产品是至关重要的，想要拥有光洁的肌肤不能偷懒，应该防范于未然。

七月关键词：防晒

阳光，是人类赖以生存的基本元素，然而，阳光中的紫外线也能导致一系列生物损害，直接威胁人类的健康。所以进入夏季高温季节的七月，护肤重点在于如何做好防晒工作，忽视了防晒的重要很容易导致色斑与肌肤变黑，甚至还会出现肌肤老化的现象。在选择防晒化妆品上夏季更要注重控油效果与持久力的体现。

八月关键词：控油

八月炎炎夏日带给我们肌肤最直接的体现就是油光满面的肌肤与湿黏的脸颊。夏季天气炎热，体温增高导致汗腺分泌旺盛，炎热的天气蒸发了体内的大量水分导致我们肌肤的水油平衡失调，很容易产生问题痘痘。所以，进入八月我们应将护肤重点转移到控油祛痘上，在高温环境中肌肤应当适当的补充“清爽”的水分，要特别注重产生大量油脂的T区部位，配合收缩毛孔的清洁方式才能让这个夏季不再油腻。

九月关键词：美白

在夏季尾端的九月，经历了猛烈阳光的来袭与高强度紫外线的照射，我们的护肤重点应该由防晒转移到晒后修复与美白上了。夏季炎热的空气，猛烈的阳光不利于美白，甚至令某些美白产品不但起不到美白效果，反而让皮肤变黑。所以我们更应该注重使肌肤白皙的关键--胶原蛋白的补充。

十月关键词：抗敏

进入十月，秋季渐入佳境，天气渐凉与干燥的环境很容易导致身体与肌肤的阴阳失调，秋季多风的天气很容易导致肌肤敏感，甚至出现干燥、红肿、瘙痒的现象。所以十月护肤重点在于抗过敏，在选择抗敏产品上应挑选滋润保湿效果出众的单品，在日常生活中避免刺激性食物的摄入，适量的补充维生素C，增添身体抵抗力。

十一月关键词：补水

进入冬季，对肌肤都是一段长久持续的挑战。温度每下降1℃，肌肤水分就随之流失多一点。肌肤中水分含量，会因气温的降低或是秋风四起而骤降。冬季护肤保湿精华无法有效渗透，肌肤的干渴难以缓解的现象会横生。所以在初冬十一月护肤应重点放在补水保湿上，在日常去角质、清洁、保养过后，我们更应该注重致使肌肤活力产生的胶原蛋白的补充，双管齐下才能使肌肤持久水润。

十二月关键词：滋润

在岁末冬季，寒冷的空气与干燥的环境交叠很容易出现肌肤问题，所以在十二月冬季护肤的重点是是少洗涤、多润肤。选择一款高效润肤的产品能够起到事半功倍的效果，在选购冬季润肤单品时要更加注重肌肤滋养的效果，配合补水面膜与适当的身体按摩增加肌肤的弹性与光泽，在岁末冬季肌肤才能焕发出活力的光彩。

中年女性美白护肤方法

一、一般肌肤的美白方法

如果你的肌肤没有太大的瑕疵，天生娇嫩的你也很少在户外活动，肌肤得到很好的保养，但是这并不代表你的肌肤道路网40岁还是完美无瑕，一不小心斑点和暗黄就会找上你，所以美白也是你不忽视的功课。由于肌肤衰老，加上夏季紫外线太强，黑色素难免会找上你，这时候你需要做的就是多使用一些有保湿作用的美白产品，除了美白，抗衰老也是你保持白皙水嫩的肌肤重要步骤，如果怕麻烦，可以直接选择既可以美白又可以上衰老是产品

二、暗哑肌肤美白方法

女人化妆时每日必行的功课，可是很多人却忽略了化妆带来的后遗症。卸妆不不干净或者是长期使用化妆品，肌肤就会比一般人容易衰老。这时候你会发现化妆和卸妆之后的判若两人，肌肤暗沉无比。这时候你可以选择能够去角质的产品，出门的时候要避免暴晒，同时为了帮助肌肤恢复年轻白嫩的肌肤，建议使用含有透明质酸丰富的美容产品，因为透明质酸有很好的养颜作用，不仅可以美白肌肤，还有很好的保湿最用，能让肌肤恢复到年轻时候的白皙紧致

三、斑点肌肤美白方法

脸部长满了斑点，深深浅浅的都有，就像老人斑难看，很多女人这时候就慌了手脚。赶紧拿遮斑膏来应急，但是你有没有想过要彻底消灭这些难看的斑点呢?这时候一般的美白产品已经没有用了，以为你的肌肤已经达到一定的年龄，想要恢复白嫩的肌肤，就必须选择有祛斑功能的产品。法国产品苏玛素是一款从根本上帮助肌肤进行新陈代谢，并提供人体皮肤原本就存在的物质——玻尿酸，不仅显效而且长效，40岁女人消除脸上斑点，这是不错的选择。

孕期护肤要点有什么

谁都想要一张水水嫩嫩的脸蛋，每天做好护肤工作成了女性朋友的必修课，但是，对于准妈妈来说，宝宝的健康是最重要的，有些护肤品不能用了，但是，即使是怀孕也不能妨碍到宝妈们那颗爱美的心，那么，孕妇在孕期要怎么护肤才能够确保胎儿的健康安全呢，下面就为大家介绍一下孕期护肤小常识，帮助那些宝妈们做好护肤工作。

孕期护肤小常识 专用护肤品

普通的护肤品只是针对健康、普通的肌肤的，孕妇是不能够使用的，因为普通护肤品里面有些添加剂和化学物质会对宝宝造成伤害，还会破坏宝妈肌肤，所以，要选用针对孕妇的护肤品，这些是针对孕妇适用的，不会对宝宝有伤害，还能达到保护肌肤的作用，在怀孕期间也是美美的。

孕期护肤小常识 营养要均衡

在怀孕期间适当的饮食也是对保护肌肤水嫩很有效果的，有些孕妇，因为体内孕激素的关系，皮肤失去了以前的弹性，感到粗糙，有的地方还会出现脱皮的现象，面色也不好看，这就需要在饮食上进行调理了，可以多吃一些富含动物蛋白和各种维生素的食物，多吃水果和蔬菜，这会让孕妇皮肤的颜色更加的漂亮。

在孕期，孕妇体内的激素会发生改变，进而影响到皮肤的蓄水能力，使一些宝妈们脸上看起来很不好，而且容易过敏，这就需要好好护理了，孕期护肤小常识就能够帮助到各位孕妇们做好护肤工作，还有就是，孕妇要保持心情愉快，这与皮肤的状况也是有很大关系的。

经常去美容院好吗

经常去美容院好吗?我们知道美容院做美容是女性常会选择的一种保持青春的方法，做美容其实也是有很多种的，有些小的美容院就只能做些简单的护理工作，刚刚做完美容感觉面部还不错，过一段时间脸上的问题又都跑出来了。

其实想要做美容的效果好，就要从脸上还没有很多问题的时候就开始做起，但是年轻人一般都是处于事业的打拼阶段，哪有那么多时间做美容呢，并且虽然说能够一个星期做一次，但是效果只能维持在那一两天里，过了还是就不好了。因此我们要选择一种不浪费时间，又能有很好的效果并且保持的时间也非常长的美容方法。

激光美容就是现在最流行的方法：

激光美容术，很有针对性的应对脸部或身体皮肤问题的一种方法，并且适合各种肌肤，没有副作用，激光在淡斑的同时还有美白补水的效果，并且适合各个年龄段的肤质，并且做完当时就能看到明显的效果，并且不耽误时间。

激光美容术和经常去美容院比较：

激光美容，耗费的时间短，并且只需要几次治疗;美容院做美容，要经常去，并且是不能停止的，一停止肌肤又回到最初的效果。

激光美容，在消费上一次性投入比较多，后期是不需要在这样的，属于一劳永逸型的;到美容院做美容，一次性投资比较少，但是总体下来费用就要远远高于激光美容术。

激光美容，比较稳定，有钱的时候做完，以后只要简单的日常护理就可以了;美容院做美容，没有哪家美容院说，我们一辈子都开着，因此皮肤没有护理的连贯性，并且如果自己手里突然间没有钱，美容也就会相应的减少甚至停止，这样对皮肤的影响就更大了。

从两者之间的对比，我们就能够看出经常去美容院好吗这个问题，对于皮肤来讲，总是不断的撕扯，也会对肌肤造成更深的伤害，一旦停止，衰老的速度要比没有做过美容的人更加快。

女人更年期护肤吃什么好 补血美颜羹

川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将粳米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

此粥有活血行气、补养气血之功效：女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。

三点做好护肤工作

一、饮食上面下功夫

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

二、外在工夫不可省

外在工夫也很重要，最近天气热得很，有不少人还在用空调，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

三、水嫩肌肤洗出来

首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

数管齐下修炼最高美容境界

现象：时髦驻颜术 盲目跟风者众

美白去斑、紧肤防皱、洗肠排毒、针灸减肥……为迎合女性对美丽的追求，各种时髦的驻颜养生术应运而生，各大化妆品卖场中的美容保养产品更加琳琅满目。而经常代言各类美容时尚产品和服务项目的女明星们更不时现身说法，不遗余力地向广大女同胞们宣传“分享”她们的“美丽心得”，述说某某产品或疗法的独特护肤或美容或是瘦身的功效。

在这些光鲜的面孔和靓丽的身材背后，其实不少女星们私底下各有自己的保养“绝招”，比如：徐若萱奉行“忍者瘦身法”，一天只吃一餐、做150个仰卧起坐以保持身材;陈慧琳的养生美容之道则是一天最好睡足15个小时;伊能静几乎每天泡两三个小时的澡以保养皮肤，甚至“睡在防腐剂里面”……

实用贴士：不同年龄 各有美容标准

年轻女性：这个年龄段的女性朝气蓬勃、青春逼人，一般只要少熬夜、少吃油炸烧烤、肥甘厚腻的食物，皮肤自然有光泽，不用刻意去修饰;重点应放在防止出现严重痤疮、黄褐斑及青春期肥胖。

中年女性：这个年龄段的女性“风韵犹存”，但想抓住青春的尾巴已经不容易。即使在穿戴装扮上再怎么“不服老”，并且经常穿梭于美容院甚至做拉皮整形，毕竟青春难再;建议重点放在心态调整上，不要跟客观规律较劲，坦然面对人到中年出现的皮肤松弛、形体发福的事实，平时以淡妆修饰提升外表轮廓，进入更年期调节好情志，会有一种平和稳重的成熟美，让人感觉温暖、产生信赖。

老年女性：进入“尘埃落定”的年龄段，无需计较体形的胖瘦，美容产品能起的效果也相当有限，别奢望高档护肤品可让您“时光倒流，玉面惊人”。建议在护肤上回归小儿的简单原则，不要用太多功能强大或是标榜能抗衰驻颜的护肤品;平时只要保持整洁得体、安详淡定，自然翩翩风度，有年轻人无法企及的从容之美。

美容按体质“扬长避短”

在日常生活中，我们会发现，有的人即使素面朝天，却怎么晒也不红不黑，有的人做足了各种防晒美白“功夫”，到头来一张脸还是红红黑黑甚至长色斑;有的人敞开肚皮都吃不胖，可有的人光喝水都长膘;同样的，即使是一些可靠的美容方法，在不同的人身上也效果各异。为何有这么大的区别?傅杰英解释说，这与体质不同有关。

傅杰英从中医的角度分析称，女性只有辨明了体质，才更能“扬长避短”地突出自己的美。她对不同体质的女性在皮肤护理、身材保养和调神提气等方面的重点做出如下提示：

皮肤护理：阴虚体质的干性皮肤无需昂贵护肤品，只要多喝汤水多吃果蔬，不熬夜;血瘀体质的干性皮肤关键要保持情绪舒展，注意活血化瘀，补水保湿;痰湿体质油性皮肤的改善需注意饮食清淡、控制食量，但护肤品控油的效果很有限;湿热体质的油性皮肤则要注意局部的清洁控油。

专家说法： 美容无“绝招” 保养莫过度

“这个世界上各种各样的美容方法成千数万，别希求真的有什么绝招。”眼下流行的各种美容保养方法中，以讹传讹的东西不少。

求美心切的女性该如何辨别各种美容保养方法是否靠谱呢?

“最基本的原则是看它是否符合生活常态。不然的话，即使三五天就能见效，也很可能快速反弹，甚至有副作用。”傅杰英在门诊经常遇到一些因美容保养不当而出现问题的女性。她发现，这类女患者在美容保养方面多没有主见，也不了解自己体质特点，易被各种噱头所吸引盲目跟风，不但难修成“正果”，反而“很受伤”。比如：因不当的针灸减肥导致月经不调;速效的美白祛斑引起皮肤过敏、色斑加重……总之多因轻信一些莫名其妙的方法和言过其实的理论，不当美容、过度保养惹的祸。

最天然美容法：每晚11：00左右睡觉

三十多年前没有那么多护肤品、化妆品，但皮肤细如凝脂般细腻光滑的女性随处可见。相比之外，现在很多年轻靓女的化妆台上各种高档美容产品数不胜数，可越保养却越多困扰：皮肤油腻、毛孔粗大、痤疮顽固、肤色不匀，乃至出现黑眼圈、黄褐斑……

出现上述各种久治不愈的美容问题的女性，通常是生活方式或性格心理存在问题。其实不单是皮肤，现代人身材走样、肥胖等症状也多因为吃得太好、营养过剩所致。很多都市女性经常是一边吃喝应酬、熬夜玩乐，一边花大量时间、精力，大把“烧钱”做美容、SPA、抹各种各样高价的化妆品。

“这种做法是舍本逐末‘瞎折腾’。”美容和养生一样，都讲究简简单单，回归自然，她为爱美一族列出一个最天然、最经济的调养方案：每晚11：00左右睡觉，早上6：30左右起床，三餐规律食不过饱，每周三天半个小时的锻炼，遇事心往宽处想，保持心态平和稳定。只要坚持半个月以上，肯定能见效!