疫情期间假期安全注意事项

疫情期间假期安全注意事项

1、非必要不出行：如果疫情形势比较严峻和复杂的话，那么建议最好还是非不要不出行，不得前往中高风险地区，避免参加聚集性活动。

2、做好个人防护措施：确需出行的话，那么需要戴好口罩，做好个人的防护措施，勤洗手，避免接触公共场所的公共物品和部位，并且与他人接触时也应该要保持一米以上的安全社交距离。

3、密切关注自我健康状况：在出行途中，需要密切地关注自我健康状况，如果有头痛、发热、乏力、恶心等不适症状的话，就需要及时地去发热门诊就诊。

孕期安全药未必安全

维生素变成“危身素”

小陈怀孕，为人父母者最大的心愿是希望孩子拥有健康的身体。她听别人说，维生素对于胎儿有着特殊作用，如若缺乏会影响胎儿的正常发育。于是，小 陈坚持每天服用各种维生素，家人也给她购买多种维生素药剂服用。一天，她去医院做常规检查，将服药之事告诉妇产科医生，医生马上警告说不可过量服用维生素。

维生素是维持生命不可缺少的必需物质，孕妇如缺乏维生素A，可影响胎儿视觉器官发育;缺乏维生素D，可导致胎儿生长速度减慢等。人们常认为维生 素类药物是最安全的。然而，前提是必须在规定药量范围内服用，孕妇若盲目服用会对胎儿中枢神经系统的神经管造成恶劣影响。因此，怀孕妇女最好在医生的建议 下服用维生素，以免事与愿违。

补药好似“催吐药”

小吴34岁，结婚多年不孕。经治疗后，她总算怀孕了。小吴一下子成为全家人的重点“保护”对象。家里人想，西医说她黄体功能不全，中医说她脾肾 不足，既然身体亏虚，当然要吃点补药。所以，小吴被“喂”了各种各样的滋补药。结果本来就有恶心、厌食等不适的她更是心胸烦闷，腹胀、恶心、呕吐等反应加 剧。

妇女怀孕之后，体内绒毛膜促性腺激素分泌旺盛，刺激胃肠而致呕吐、恶心。同时，怀孕使胃肠本身的功能也减弱，这时过量服用的滋补药积聚在胃内， 更影响胃肠蠕动功能，加剧恶心、呕吐。人参属大补元气之品，孕妇久服或用量过大，就会伤阴，阴虚则火旺。滥用人参，容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现 象，也可促使阴道出血而导致流产。所以，女性怀孕后，尤其在妊娠早期，一般不要服用大补之药。

膏药“胜”人流药

小杨怀孕52天，不慎扭伤了脚，足踝红肿疼痛，遂去外科就诊。她未将怀孕情况告诉医生，医生按普通外伤给予局部敷活血化淤、消肿止痛的膏药，另 外给她内服活血的中药。小杨见所开药物均为中药成分，于是照方服用。如此双管齐下，小杨出现阵阵腹痛，阴道见红，医生诊断为先兆流产。此时，小杨方才意识 到阴道出血可能与用药有关。经保胎等治疗，总算保住了胎儿。

某些西药能致胎儿畸形，许多人都知道。但某些中药也能使胎儿致畸，甚至某些中药还有堕胎的副作用，却并不是人人皆知。有些人多年来受“中药无毒 副作用”的误导，认为中药对孕妇和胎儿是安全的，这种观点是非常错误的。对孕妇来说，应禁服活血破气、滑利攻下、芳香渗透和大热大毒类中草药。中成药成分 复杂，应在考虑病情需要和利弊得失后谨慎使用。常用的一些外科活血化淤药，如丹参、红花、血竭、地鳖虫、乳香、没药、马钱子等，可使血液流动加快，血液黏 稠度改变，甚至引起子宫收缩，导致流产。所以，孕妇就诊时，应主动将怀孕情况告诉医生，以便医生开具适当的药物进行治疗。

疫情区寄出的快递安全吗

并不是特别安全。

因为新冠病毒在体外存活的时间比较长，一般可以存活24-48小时左右，而疫情区相对于其它地区来说，所能接触病毒的机会是更多的，因此从疫情区发出来的快递也不是特别安全，建议暂缓购买。

如果必须要买的话那么在收快递的时候一定要戴好口罩和手套，拿到快递之后先对快递进行消毒处理，除去外包装，然后再拿进屋内，而且拆完快递之后，也要及时地对双手进行清洁。

例假前几天是安全期

简单地算【安全期】，就是“前3后4”，也就是你月经开始的前3天和结束的后4天;有的则说是“前7后8”，也就是月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。

相对来说比较安全。不容易怀孕。但是安全期也不是100%安全的。在安全期同房失败率能达15%。所以怀孕的机率还是有的。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全。

疫情期间坐高铁安全还是坐飞机安全

两者都没有绝对的安全。

目前流行的新冠病毒为奥密克戎，奥密克戎是一种具有很强隐匿性以及传播力的病毒，疫情期间无论是乘坐高铁还是飞机，其实都没有绝对安全一说，都具有一定风险，因此疫情期间建议减少出行会比较好一些。

对于必要出行的人，建议戴好口罩，做好个人的防护措施，与他人保持一米以上的安全社交距离；同时需要按照规定做好核酸检测以及健康监测，如果有不适症状的话那么就需要及时就医。

疫情期间假期安全注意事项 疫情期间去外地怎么报备

一般可以电话报备也可以网上报备。

在疫情期间，如果要去外地的话一般都需要事先向所到达目的地社区的工作人员进行报备，此时可以通过电话进行报备也可以通过网上报备。

而且一般从原则上来看是需要本人进行报备的，而对于未成年人以及其他无法自行完成报备的人员来说，那么也可以由其直系亲属协助报备，而走亲访友人员则由负责接待的居民协助报备。

孕期安全用药

注意一：孕期能吃药吗？

答：能！

一句话来概括：孕期尽量不要吃药，但也不是完全抵触药物。因为极少数药物是被证明对准妈妈和宝宝彻底安全的。但另一方面，许多药是很安全的，权衡利弊，与其饱受病痛的折磨，还不如正确用药把伤害控制到最小。专家曾经做过调查，在孕期服用过药物的准妈妈占70%~80%;在新生儿出生缺陷中，可能有2%~3%是由于药物引起的。还有一半以上原因不明的出生缺陷儿，可能与药物和疾病的相互作用有关。

在你服用任何药物之前，不管是处方药还是非处方药，都要向医生咨询。如果准妈妈有疾病需要长期用药（比如哮喘、甲状腺功能异常、高血压、抑郁症等），不要因为怀孕就自动停药，应该询问医生，通常情况下，在医生的指导下应该坚持用药。必要时，医生会建议你停止用某种药或是给你开另一种安全性高的药来替代。

注意二：不知“孕情”吃了一些药，肿么破？

答：看孕周做决定

孕期用药是否会对胎儿造成影响，主要和怀孕周数、药物、用药剂量及用药时间长短有关。比如不同时期药物的敏感性有很大的差异：

怀孕1~2周：药物对胚胎的影响是“全或无”，也就是说要么没有影响，要么有影响导致流产，一般不会导致胎儿畸形，所以当你不知道是否怀孕的孕前或早早孕时期服用药物，一般不会对胎儿有太大影响，不必太担心，也不必因此做人工流产。

怀孕3~8周：也就是停经5~10周，称为致畸敏感期，是胚胎各器官分化形成时期，很容易受到药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，这个时期不是必须用药时坚决不用，包括一般保健品、滋补药。如果必须用药，一定要在医生指导下谨慎安全用药，而且可以在怀孕12~20周进行B超检查，进一步了解胎儿生长发育情况，及时排除胎儿畸形。

孕中晚期：这一时期胎儿器官基本分化完成，并继续生长。药物导致畸形的可能性大大下降。

分娩前：准妈妈最后一周用药要特别注意，因为胎儿成为新生儿时，体内的代谢系统不完善，还不能迅速而有效地处理和消除药物，药物可能在婴儿体内蓄积。

例假前几天是安全期

简单地算【安全期】，就是“前3后4”，也就是你月经开始的前3天和结束的后4天;有的则说是“前7后8”，也就是月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。相对来说比较安全。不容易怀孕。但是安全期也不是100%安全的。在安全期同房失败率能达15%。所以怀孕的机率还是有的。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全。

例假前一周是安全期吗

例假前一周是安全期吗

在月经来之前的七天和月经完了之后的八天都是安全期，尤其是月经来之前来之后三天是绝对安全期，这个时候行房的话是绝对不会怀孕的，但是在我们来月经的前几天最好是不要进行性行为，因为在这个时候，我们的子宫壁已经变薄了，这时进行性行为的话就会伤害到我们的子宫，对以后的怀孕造成影响，并且我们最好也不要喝冰水，会使得我们的子宫受寒。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。安全期月历因个人体质变异差异极大，

港台片中有“前七后八”的说法，但并不准确，考虑到精子在女性体内的存活时间以及环境、情绪等误差因素，一般把排卵日前5天和后4天之间称为“危险期”，在这期间同房怀孕的可能性比较大，其他时间就成为“安全期”，相比较不容易怀孕。所以说，安全期的计算要因人而异，因月经周期的不同而不同。安全期不是不会怀孕，只是怀孕的可能性要小一些。安全期算法也有局限性，比如如果女性月经不规律，就不适合用安全期来避孕，另外女性也有因情绪变化而造成的非规律性排卵。

女性安全期自测

安全期避孕的关键是准确判断排卵日期。根据自己的月经周期规律，可将预期的下次月经来潮前的第14天作为排卵日，此前5天到此后4天这段时间作为排卵期。排卵期以外的一段时间则是安全期。

对月经周期不是非常规律的女性，最好按下述方法计算：

最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日。

最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后一日。

例如：一位女性月经周期基本规则，最长周期为31日，最短周期为28日。那么28-18=10，31-11=20。即自月经第一日起计算，其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月经周期第10日前和第20日后为不易受孕期，即安全期。

疫情期间坐高铁安全还是飞机安全

都没有绝对的安全。

因为目前新冠病毒具有很强的隐匿性，所以在疫情期间不论是坐高铁还是坐飞机都不是特别的安全，建议在非必要情况下最好是减少出行。

必须要出行的话，那么建议戴好口罩，做好个人的防护措施，与他人保持一米以上的安全社交距离，而且也要按照规定做好核酸检测以及健康监测，如果有不适症状的话那么就需要及时就医。

安全期避孕也有不安全情况

女性安全期是什么时候?

1、月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的，这个前七后八共15天，就是安全期。

2、安全期的计算：女性排卵的日子，在女方月经来的第一天倒推推14天，第14天的前4天，后5天为危险期。此外的就是安全期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期不完全“安全”，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。

3、安全期怀孕的可能性很小，只能1--5%左右(即不怀孕的机率是95%--99%)，多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的机率是90%)。

安全期并非绝对安全

然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。此外，还有许多因素可以影响排卵，如环境、情绪、健康情况和每个人体质情况而不同，从而会引起排卵时间不可测，而且还有精子存活时间因素。如果想更准确的确定排卵期，尚有基础体温法和分泌物观察法可辅助，但是一定要记住，安全期避孕并非完全靠谱。

安全期避孕需要准确测定排卵期

安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

3个方法计算安全期 更懂自己

日历法

日历法自测比较适用于月经周期比较准备的女性，因为月经周期规律的女性，排卵期也会是规律稳定的，如果你的排卵期是在下个月的月经来潮前的第14天，那等到卵细胞排出后，能存活5天，而当精子进入到女性生殖器中可存活3天，所以可以计算出除了在排卵期的5天内和排卵后的7天内，其余的日子就全部都是安全期。

基础体温法

人体清晨醒来后的体温是一天中最低的体温，而这种体温就叫做基础体温，处于生育年龄的女性在排卵后体温会升高，这种高度会一直持续到下次月经，而通过基础体温的变化就可以检测出排卵日，当找到排卵日后安全期也就知道了，除了排卵日的前4天和后7天其余剩下的就是安全期。

中间痛法

一般来说，女性在月经的之前都会存在下腹疼痛的感觉，这种痛法被称为中间痛或者排卵痛，如果你的身体出现中间痛，有恰逢月经周期的时候，说明身体会在24小时内排卵，那么在中间痛的前一星期和后一星期就是安全期，如果要是你月经周期中没有出现中间痛的感觉，那么就不能用这种方法自测安全期。

安全期安全吗

很多人喜欢在安全期尽情的享受性爱，但是很多时候安全期其实并不是就是万无一失的。安全期主要是以排卵期为标准，最主要就是避开排卵期，一般谈及安全期，主要是按照“前七后八”的模式来的，就是指月经的前七天和后八天，其实月经期也算是安全期，但是因为不建议在月经期发生性关系，所以一般我们不将月经期包括在安全期之内，虽然月经期间的“前七后八”被称为是安全期，但是很多人对安全期的安全性还是不敢全信的，其实安全期并不是彻底的安全，因为安全期只能降低怀孕的几率，但并非是将怀孕的几率直接降低到零。

假体隆胸安全不安全

专家表示假体隆胸很安全，不会影响怀孕哺乳，置入的假体可完美取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症，在我国具有数十年的临床实践经验，确保了隆胸后无副作用、无排异和后遗症问题。假体隆胸术后并不会明显看得出手术痕迹，因切口与皮肤皱褶一致，术后瘢痕极不明显。假体隆胸之后胸部看起来很自然，外形非常美观，效果长久保持。

而且大量临床实践证明，如今的假体隆胸材料对人体无毒、无害、无副作用，能够立竿见影地塑造出大家想要的乳房形状。在整形前，大家需将自己近期的健康状况告知医生，同时，为了保证自身健康安全，一定要找正规医疗美容机构进行手术。

当然影响假体隆胸最大关键还是正规医院的选择。因为手术成功与否主要与受术者选择的整形医院及医师有关，受术者在做手术前，要对医院的硬件条件及医师的资历进行全方面的了解，一般而言，只要医院的设备完善，在医师精湛的手术下，假体隆胸是比较安全可靠的。

2021年返岗要核酸检测和隔离吗

根据返回城市当地的疫情防控管理决定。

对于中高风险地区的返回人员要进行核酸监测和14天的居家隔离或集中隔离，不得返回工作地或者学校，提供春节期间的通信行程码和绿码，14天后确定安全可自由行动。

对于低风险地区的返回人员，则根据各地政策实施，一般来说都是需要进行7到14天的居家健康监测的，并且需要提供春节放假期间的通信行程码和绿码，部分省外返岗的需要提供7日内有效的核酸监测阴性证明。

春节返乡是否需要隔离基本上是按照出发地的疫情严重程度来区分的，但疫情是变动的，因此具体是否需要隔离还需根据当时的疫情来决定。