如何防止冻疮的发生

如何防止冻疮的发生

平时要经常进行耐寒锻炼，坚持户外活动，可常常搓手、搓脚、搓脸，改善冻疮好发部位的血液循环，增加肌体的耐寒力，以抵御外寒。当天气太冷时，户外的活动时间要短。变换季节时，应注意保暖。平时也可进行局部冷温水浴，即将双手或双脚在10℃的冷水和38℃的温水中交替浸泡。

经常换洗鞋袜，以保持干燥、清洁。鞋袜、手套的大小要合适，不能过紧，使血液循环畅通。手脚的暴露部位可抹些哈蜊油或防冻油，防止皮肤皲裂。

对于每年好发的顽固性冻疮，除参考上述方法外，在入秋后还可及早采取针灸疗法，如在冻疮疤痕周围选择3、4个点，每日交替针1、2个点，中等量刺激，留针15分钟，针3～5天;又如，手部冻疮，可配合针合谷穴;足部冻疮，配合针足三里。这些方法可以调整和改善局部血液循环，起到预防冻疮的作用。

如果冻疮已破溃，用双氧水洗净后，处敷抗菌素软膏，如四环素、新霉素、鱼石脂软膏等，均可起到治疗冻疮的作用。

治疗冻脚的偏方

干红辣椒：将干辣椒放在水里熬至水开，然后用熬好的辣椒水泡冻伤的位置，一定要趁热，每次泡至水温，泡完后冻伤处会有火烫的感觉，然后包裹好动伤位置。

盐：将适量食盐加入热水中，用热水烫烫脚泡泡脚，水温底了再加点热水，但要注意水温高度要在自己能承受的范围，每晚泡半小时左右。

生姜：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;或用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

白萝卜;将白萝卜或青萝卜的外皮切成大片，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦，直至萝卜水分完为止。

食醋：将适量食醋加入热水中，用醋热水泡泡脚也能有效治疗冻疮，但要注意水温高度要在自己能承受的范围，每晚泡半小时左右。

蒜：用新鲜的去皮后的蒜瓣涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。

西药：用硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，也能有效治疗冻疮。

怎样消除冻疮疤痕 怎么防止冻疮留疤

1.冻疮破皮后容易溃烂，治愈后容易留疤。应在冻疮初期及时治疗，防止冻疮加剧。

2.注意饮食。辛辣、油腻的食物如辣椒、肥肉会刺激伤口，不利于皮肤恢复；酱油会加速色素沉积也应少吃。

山楂能治冻疮吗

山楂能治冻疮吗?山楂是可以治疗冻疮的，在出现冻疮的时候可以用鲜山楂来敷一下冻疮，两三天左右冻疮就会慢慢的消失，效果是很好的。同时山楂还具有降血压治疗月经不调等功效哦。

还可以将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮处，医学教|育网搜集整理继续烘烤，距离与热度以感觉舒适为度，过不了几分钟，冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。此外，还可以用新鲜的生姜片涂搽常发生冻疮的部位，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮处，每日2次，连涂3天。

用鲜山楂外敷2次后，疮面渐逐干燥，且有新鲜肉芽生长，周围红肿渐消，1个疗程后疮面愈合。

山楂性酸、甘、微温。据现代药理学研究证明，山楂具有改变血管通透性、改善微循环和抗菌消炎的作用，故临床用于治疗冻疮，疗效显著。

方法：取鲜山楂数枚(视疮面面积而定)，隔陶瓦片置煤炉上烘烤至熟，去皮、核，取山楂肉敷于疮面，用纱布包扎。1次/d，7日为1个疗程。一般1～2个疗程可愈。

还可以将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮处，医学教|育网搜集整理继续烘烤，距离与热度以感觉舒适为度，过不了几分钟，冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。此外，还可以用新鲜的生姜片涂搽常发生冻疮的部位，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮处，每日2 次，连涂3天。

冬天怎么防止冻疮 多运动防冻疮

冬天适当的运动也能增加血液循环，因为身体冷，手脚也会感到冰冷，冬天多做做跑步，跳绳之类的运动，身体暖和了，手脚自然也会暖和，对于预防手脚生冻疮是有好处的。

手脚冻伤怎么治好的快

患了冻疮要及时治疗，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或VE软膏，也可请中医开一些草药煎洗。

当有水泡和水泡破溃形成溃疡面时最好请医生处理，以免处理不当加重病变而使合并症发生。

如何宝宝患过冻疮了，父母更须特别注意照顾到他(她)的日常起居方面易致冻疮产生的地方，尽量预防冻疮的发生，如果还未曾患过，也别大意了，宝宝娇嫩的皮肤在方方面面都须引起注意。

此外，偏方也会有效预防和治疗宝宝冻伤，不妨一试：

①夏季里，把大蒜捣烂成泥，晒热后，经常搽患过冻疮的部位，这就是所谓的"冬病夏治"。

②用紫外线照射曾经被冻伤的部位，每隔10天1次，每次半小时。

③用茄子干煎汤浸泡容易发生冻疮的部位，经过多次浸洗也可达到防止冻疮发生及复发的作用。

现在知道了治疗手脚冻疮的好办法，这就对我们冻疮的缓解有了很大的帮助，当然除了需要我们治疗冻疮之外，还有冻疮的预防也很重要，需要在气温降低之前就做好保暖工作，提前戴上棉手套，这样可以有效的防止冻疮的发生，大家可以尝试下。

预防冻疮五个方法

第一：每天用热水泡手泡脚用热水泡手和泡脚各十五分钟。加快血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。

第二：搓手利用每天闲瑕时间，双手交叉揉搓，至微热为止，以促进血液循环。

第三：注意身体保暖 外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和，如果脚出汗太多应及时换掉鞋垫和袜子，保证鞋内干燥。

第四：饮食偏辣一些

平常的菜肴中放些辣椒，这样也可以促进血液循环，防止冻疮。

第五：多补充水份

多喝开水，尤其是早餐时应多喝些汤或豆浆或牛奶。

冬天耳朵冻了怎么办 赶紧保暖

冬天耳朵被冻，一定要做好保暖措施，避免冻疮形成，因为耳廓是人体血液循环的末梢部分，是冻疮的好发部位，一旦冻疮发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，因此耳朵冻了首先要用双手掌轻轻按摩耳郭，但切忌用力揉热，慢慢促进恢复局部血液循环，使血管扩张，冻结的细胞就会慢慢恢复知觉，温度自然会逐渐回升到正常，这样才可以防止冻疮。

冻疮手指怎么变细 怎样防止冻疮后手指变粗

手指长冻疮后及时防止冻疮扩大，红肿致使手指变粗。注意手部保暖，多戴手套；加强手指的运动，双手摩擦运动加强手指血液循环。

洗手后擦干及时擦冻疮膏或护肤品，加强手指保湿，减少冻害，防止冻疮进一步肿胀。

冻疮后手指变粗，应该保持手指放松。不戴尺寸小的戒指否则会阻碍手指血液循环，会加剧冻疮肿胀。

冬瓜，薏米和红豆都有消肿的作用，多吃这类食物对防止手指肿胀有辅助作用。

冬天手脚长冻疮怎么办 生姜切片治冻疮

将新鲜的生姜切片之后涂擦发生冻疮的部位，连续擦上数天，有助于防止冻疮反复发作，如果冻疮发作比较厉害的话，可以选择将生姜榨汁加热后熬成糊状，冷却后涂抹于患处，每天涂两次，连续涂上三天。

宝宝长冻疮怎么办

1、生姜解冻疮：用新鲜的生姜片涂抹常发冻疮的皮肤，连涂数天，可防止冻疮再生。若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日2次。

2、将山楂洗净后放在火上烧熟，直至变软，就将山楂捣成山楂泥，然后敷在冻疮处，同时将有冻疮的部位放在火炉上烘烤，不要离得太近，以免烫伤烧伤，一边烤就一边轻轻的揉搓冻疮，直到皮肤上的山楂变干就洗掉。这个方法每天都要用，如果有时间最好每天使用三到五次。

冻疮初期怎么治 预防冻疮发生

外露皮肤受到冷冻刺激是导致冻疮的主要原因。采取保暖措施可防止冻疮。出门可以戴手套，围巾和耳套保证局部皮肤不受冻。注意过紧的衣裤不利于血液循环，选择衣着时尽量避免。

加强体育锻炼，促进血液循环和增强体抗力。在空闲时间多按摩手指和耳廓。室内可以做舞蹈，跳绳和瑜伽等运动，最好减少寒冬的户外运动，以免加重冻疮。

身体受寒也会引发冻疮，调整饮食防止冻疮。冬季多吃一些温热食物如羊肉，生姜，少吃生冷的甜瓜和海鲜类，最好不吃辛辣食物。