美白的好方法你知道那些

美白的好方法你知道那些

小苏打美白法

洗脸的时候，可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里，搓揉出细腻且有弹性的泡沫，再用来洗脸，会使肌肤更加干净清爽，缩小毛孔，尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。

淡盐水美白法

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到 一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

淡醋水美白法

醋水具有美白滋润肌肤的作用，可以在洗脸水中加入少许的食用醋，而后用来洗脸，轻轻地用手加以按摩几分钟，再用清水洗净，长期用来洗脸可以使皮肤恢复美白娇嫩。

红萝卜汁美白法

这种美白适用于脸上多雀斑的MM。可将红萝卜榨成汁，加入些许牛奶后搅拌均匀，即可涂在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用会使雀斑慢慢淡化的。

右侧睾丸表面起了个小疙瘩是怎么回事 该怎样治疗

你现在这种表现主要是由于身体生殖器出现了一些小疙瘩有可能是不卫生或者是有感染形成的可以适当的进行调整防治情况加重。 给你的建议是，针对于这种情况你可以知道那注意好皮肤的卫生并且用转移因子口服液外用一些重组人干扰素a2b凝胶多吃清淡的食物。

你知道美白针多少钱吗

美白针多少钱：

1、医生选择

虽然我们都感觉，此类的注射美容方法非常的简单，但是其实对于手术操作性是很强的，也正是因为这样，越好的手术医生，其手术费用也就越高了。

2、医院选择

大型的医疗机构虽然价位上可能会让术者优点恐惧，但是相比安全问题，确实更容易让您放心的。

3、地区物价

我国地域辽阔，沿海发达地区物价偏高，因此手术费用也肯定较高，这都是西北内陆地区所无法比较的。

美白的好方法你知道多少

适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

多摄入蛋白质

多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

不吃或少吃糖

过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等

你所不知道的美白魔力

首先，让我们来纠正一些错误的观念吧：第一，皮肤白不需要美白。是的，从理论上说，皮肤白皙的女生的确不需要美白，但是那还是要看你是哪种“白”。若你的肤色是惨白惨白的，毫无血色，或者白得不均匀的话，那么还真的建议你用用美白产品。其中最主要的原因就是：美白产品可以调整角质状态，让那些白皙但不通透的角质剥落，重新焕发光彩。怎么样?这是不是很吸引人?闪耀着健康光芒的肌肤当然人人都想拥有啦。

“敏感皮肤不能美白”恐怕是大部分女性对于美白敬而远之的最大理由。是的，在10多年前，使用美白产品的确是一件需要很大勇气的事，因为它带来的副作用可能远远大于你所获得的，比如皮肤粗糙、干燥、耐受性变得更差、更容易反黑……而现在，基本上一些著名品牌销售的美白系列都不存在这样的问题了。除了工艺与技术的提高外，对于美白理念的更新也成了主要因素，比如以更加温和稳定的成分代替原先效用强劲的成分;以更多产品系列的综合作用代替原先一瓶两瓶打天下的集中美白;以更正确的美白以及保养方式来代替原先爱走捷径的美白理念(这些特点后面会陆续介绍)……所以，美白品不再是保养界中的“激进分子”，反而是以更加温和的形象出现在了世人面前。

认为美白品不能保湿不能抗老的人我想估计也不在少数，这么认为的人多多少少还是缺乏一些保养常识。一般来说，只要不使用清洁收敛类的化妆水涂脸，基本都不存在不保湿的问题。所以你用美白水敷脸，不仅能获得肌肤白皙，同时也能起到补水的功效。另外，美白产品中几乎都含有VC等成分，其实这也是非常良好的抗氧化以及抗老成分，越早使用越能减缓衰老迹象。

总之，美白护肤品呈现的已经不再是过去那种呆板的形象，重新认识美白将会是一个不错的保养选择，至于如何选择、如何使用、有何注意事项，还请关注下期“你所不知道的美白魔力”。

你知道美白的妙招吗

将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。

在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效。

将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

你知道玫瑰可以美白吗

玫瑰的主要护肤功效有哪些?

1、强效保湿：除了保湿，玫瑰中含有的成分能够改善皱纹等老化现象。

2、美白：玫瑰精油及玫瑰的芳香气味中含有抑制黑色素的成分，天然的保湿美白品非玫瑰莫属。

3、安抚情绪：玫瑰的芳香能够舒缓神经紧张及压力情绪，人们在使用玫瑰护肤品过程中可以通过嗅觉来舒缓紧张情绪。

敏感肌肤是否可以使用玫瑰护肤品?

由于具有镇定功效，玫瑰成分的护肤品几乎适用于所有肌肤，尤其是干性肌肤，如果是极其敏感的肤质建议还是在使用前做局部皮肤测试及过敏性测试会更安全。

最常用于美容界的玫瑰种类

1、保加利亚玫瑰(又称大马士革玫瑰、土耳其玫瑰)

2、千叶玫瑰(又称摩洛哥玫瑰、法国5月玫瑰)

3、皱叶玫瑰

原产于高加索，常被成为红玫瑰、普罗茵玫瑰

正是因为玫瑰中含有的成分能够改善皱纹等老化现象、玫瑰精油及玫瑰的芳香气味中含有抑制黑色素的成分、加上玫瑰所散发出的香味能令女人心情舒畅，所以玫瑰在美容护肤方面具有无可取代的效果，如果不信，你尽可一试哦!

室内不宜摆放的植物 郁金香

郁金香多彩艳丽，是很多人喜欢的。但是你知不知道那艳丽的花朵中竟然含有一种毒碱，若是放于卧室，长时间的接触，是会加速身体毛发脱落的。

心脏肿瘤那些你不知道的事

1. 警惕不典型的非心脏症状

临床上，左房粘液瘤的症状主要包括心脏症状、栓塞症状和全身症状等三方面发症状。当出现心慌、胸闷等心脏症状时，很容易想到是心脏方面的问题。但是如果单纯出现栓塞症状或全身症状，很容易误诊、漏诊。

栓塞症状常见的是中枢神经系统栓塞，以大脑中动脉区域栓塞常见。少部分病人下肢动脉栓塞引起疼痛，最后确诊左房粘液瘤的。

全身症状包括不典型发热、乏力等，可能与粘液瘤分泌某种物质有关，容易忽略导致误诊。

2. 首诊科室要重视，降低误诊、漏诊

如果病人首发症状为神经系统，首诊科室很可能是神经内科。因此，对于脑梗病人应该常规评估心脏彩超，排除心源性脑梗。我们心脏外科接诊手术的左房粘液瘤病人中约有20%左右是神经内科转诊的，这说明左房粘液瘤并发

除了脑梗外，其实很多病人以为咳嗽、活动后气促是呼吸问题，首诊科室是呼吸内科。曾经碰到一例反复双侧肺部感染被诊断为慢性支气管炎的病人，胸部CT如图7。长期抗感染治疗，时好时坏，最后确诊为左房粘液瘤，手术切除肿瘤后，肺部感染也随之治愈了。

还有一部分病人没有什么特别症状，就是长期低热乏力，被收治在中医科，最后做心脏彩超得以确诊。

中耳炎用什么药好你知道吗

中耳炎如果能够在早期发现并及时的治疗的话是可以达到很好的治疗效果的，如果到了后期的话在治疗方面就会有着一定的难道，所以对于中耳炎我们一定要早发现早治疗，中耳炎是属于人们耳朵上的一种疾病，这种疾病的出现也会给人们的健康带来危害，所以很多患者会用药物解决，那么中耳炎用什么药好?在中耳炎的时候人们最好是能够选择正规医院，这样的话才能够更快治愈而恢复健康的身体的。

中耳炎用什么药好?

在中耳炎早期，应该正确而足量使用一些抗生素或磺胺类药物控制耳朵炎症的感染，一般在炎症消退后5～7日停药，早期的中耳炎必须彻底治愈，避免转化成慢性中耳炎。常见的用药有青霉素、复方新诺明或头孢菌素类药物等。

鼓膜穿孔前急性中耳炎的治疗，杀菌消肿止痛可以用1%～2%酚甘油滴耳，但是在鼓膜穿孔后要马上停止用药。

鼓膜穿孔后急性中耳炎的治疗要先清洗外耳道的脓液，可以用3%的双氧水或硼酸水，然后用消毒棉签擦拭，局部用药可以用0.25%～1%氯霉素液，0.3%氧氟沙星滴耳液，等到炎症逐渐消退，脓液减少时就可用0.3%硼酸酒精、0.5%氯霉素甘油等滴耳。

注意事项：

中耳炎用药前一定要咨询医生，遵医嘱用药，以免造成耳朵更严重的损伤。

中耳炎用什么药好?在治疗中耳炎的时候希望患者不要随意用药，这样的话容易带来大的影响给人们生活有很多的危害。平常生活中最好是能够好好控制自己才能够避免中耳炎经常的发作，这样的话对于自身的健康来说也是非常好的。

你不知道的那些孕期冷知识

1、一次怀孕等于增加十年免疫力

一次完整的孕育过程能增加女性10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。

2、腹中的宝宝会哭

在监测胎儿呼吸模式的时候，你可能会发现胎宝宝偶尔会在子宫里哭泣，然而并不是每个准妈妈都能听到宝宝的啼哭，但胎儿啼哭可能是危险的预兆，所以准妈咪要重视哦，一旦发现胎宝宝哭泣，要好好做一下检查哦!

3、准妈咪放的屁特别臭

因为怀孕的关系，孕妇体内会不停的制造黄体酮和松弛素，导致胃肠道松弛，致使食物难以被消化而引起排泄障碍，就会出现放臭屁的现象，这也是许多孕妈咪便秘的原因所在。

4、准妈妈可能会长胡须

由于孕期荷尔蒙的变化，准妈妈的头发可能会生长速度加快，看起来变多了，甚至在一些新的地方和令人尴尬的地方也会长出毛发来，比如唇毛。

5、孕妈妈的牙龈会肿胀、流血

孕期准妈妈体内的孕酮含量会增加，口腔供血量也会随着增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲、弹性减弱，产生血液瘀滞。

6、宫缩在分娩后依然继续

大多数新晋妈妈在分娩后的几天内还会有宫缩的感觉，这种情况很普通，是子宫恢复的必经阶段，这种痛过几天就会消失了。

7、孕期子宫比正常的大500倍

随着胎宝宝的成长，子宫会变得比正常的大500倍，不过生完宝宝后就会恢复的。

除了子宫之外，女性怀孕期间双脚和心脏的大小也会增加，双脚因水肿而变大，心脏变大则能够输送更多血液到全身。

8、孕妈咪看上去会更漂亮

孕期女性身体内的血液会增加50%，这些额外的血液会显示在很多区域，特别是脸上，同时，孕期荷尔蒙的激增也会使皮肤油脂腺素更加活跃，让准妈妈的皮肤更加柔和、更有光泽。

9、胎宝宝会喝自己的尿

怀孕第四个月开始，小婴儿会将尿液排出体外然后喝下去，再排出体外，如此反覆循环。

关于肠道你不知道的那些事

肠道大约包含了一亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习，它主要负责我们下意识的活动，也即对情势或环境的直观感受。当你不能决定是否要离开一个地方或者不想在某个人身上浪费时间时，或许应该听听肠道告诉你的“直觉”。

肠道还是人类的“情绪器官”，据估计，人体50%的多巴胺和95%的5-羟色胺是在肠道里面合成，它们并不进入大脑，但会通过益生菌对中枢系统发出信号。人类情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，甚至，人类幸福感的体验也依赖于从肠道这个第二“大脑”向上传至大脑的信息。

最省钱的美白方法

最省钱的三大美白方法

1、酒糟+温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就ok了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦!

2、甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就ok,记住要试用!

3、清酒化妆水我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手哦。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。

上面几种最省钱的美白方法，你知道是什么了吧!材料比较便宜而且容易找到，不妨试试看。不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。

美白原理：因为它们里面都有麹酸，也就是类似于pitera的酵母，所以具有美白的功效。

喝酸奶的那些事你知道多少

酸奶都有什么好处?

酸奶能抗癌

中国工程院院士魏复盛曾介绍，乳酸益生菌可阻止镉吸收，食用酸奶在一定程度上可以抗癌。

镉是一种环境污染物，进入人体后，可置换骨中钙，从而使人全身疼痛、骨质疏松。一般情况下，过度摄入镉可导致人发生镉中毒。世卫组织、国际癌症研究机构(IARC)都将镉归类为人类致癌物。

乳酸益生菌可阻止镉吸收，所以食用酸奶在一定程度上可以起到抗癌的功效。

有利于骨骼健康

你以为牛奶含钙量高?NONO，酸奶的含钙量比起牛奶毫不逊色。一小杯的酸奶就可以补充人体每日所需的钙和维生素D，对于保持骨骼健康至关重要。酸奶中的钙有助于强化骨密度，防止骨疾病，如骨质疏松症。

含有乳糖酶

乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至在食用乳糖后出现腹痛、恶心等症状的现象。乳糖不耐受的人一喝牛奶就过敏，但他们却可以安全地享受酸奶的好处。因为酸奶中含有乳糖酶，且乳糖已有20%至30%被降解，易于消化吸收。

有助于降低血压

酸奶不仅含有丰富的钙，而且富含钾元素，每100克酸奶中含钾量达到150毫克。很多人都知道高血压病人要低盐饮食，但很少有人知道，补充足够的钙和钾也能降低高血压患者的血压。钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，而增加钾的摄入量有利于钠的排出，因此，喝酸奶就具有降压作用了。

含有多种维生素

酸奶除了可以提供、钾、磷、钙、锌、碘等矿物质，还含有多种人体所需的维生素，如维生素A、维生素C、维生素E、核黄素等。值得一提的是，酸奶中富含的维生素B12，可以维持红细胞和保持神经系统的正常工作，对人体十分重要。

增强免疫力

很多人都知道人体的免疫力来自淋巴细胞、白细胞等，但实际上，保持良好的肠道菌群环境是加强免疫力的重要手段。因为病菌要对人体产生不良作用，首先得进入人体。另外，酸奶中富含的益生菌还有助于刺激白细胞的抗感染能力。

改善肠道

酸奶中的活性菌，有助于缓解乳糖不耐受、便秘、腹泻等症状，对于胃肠道疾病也有一定的预防作用。

喝酸奶“禁忌”

并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。

空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。

只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

想喝水果酸奶自己加

如果想丰富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的，其天然性当然不如新鲜的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。

酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。

怎么喝酸奶健康?

饭后喝有利于吸收营养

一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

晚上喝补钙效果最好

酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。