12件关于月经期间你可能不知道的事

12件关于月经期间你可能不知道的事

1.月经期间你可能怀孕。

是的，这个可能性太小了但是也不是完全不可能的，所有不要把月经作为你不做保护措施的借口。

2.排卵期或者排卵期前后最容易受孕。

排卵期--从卵巢内排出一颗卵子--通常在女人周期的中间时段发生。排卵期的计算对于你算周期很有用。

3.月经不规律意味着很多问题。

不规律的月经周期--或者是月经没来，月经量特别少或者是月经周期持续时间超过一周--可能由于体重突然减轻或者担心怀孕的压力或者是治疗子宫癌症等严重疾病而服用的相关药物。如果你很担心不规律的月经周期的话，就和医生咨询下。

4.华特迪士尼关于这个制作了一部电影。

1946奶奶，迪士尼为性教育上映了月经的故事这个影片。谣传说这是首次使用“阴道”这个词的电影。真的是没有想要从漂亮的公主厂得到些什么。

5.每次来月经的量不到一杯。

你总是抱怨说流量太大，但是事实上大多数女人月经期间流量每月只有几勺到一杯。这不是说丹碧丝“加大号”卫生棉有时候并不是必要的。

6.给月经起任何名字仍然是月经。

记得中学的时候我很害羞地说你正在来例假，你的便宜就给它起名字?不?，好吧...古往今来的代码名称包括深红色潮流,一个月那个时候,爱慕牌骑棉花小马,阿姨弗洛,破布和,呃,犯罪现场。

7.月经期间的性行为观点各异。

我们知道性喜爱是个人隐私--每件事物都有各自的谱，从偏爱的性别到偏爱的地位--所以,对性的话个人有个人的观点。(这适用于男性和女性。)

8.请注意，月经期间你可能比平时更加激动

孕酮激素被认为可能降低你的性欲,月经期间它的含量最低。所有如果你渴望吃几个士力架,那么你不是一个人。

9.没有人知道是否月经同步是真的。

是的,很有可能你/你的妹妹/你的室友/伴侣分享的不仅仅只有秘密。背后的科学理论仍然是有争议的,但是她们的“好朋友”可以作证，几个人同时奔向Midol(一种止痛药)，同时换裤子，这看上去有合理的证据。

10.月经在一些地方仍被视为禁忌。

虽然美国的青少年女孩可能不得不忍受不太懂她们的同班男同学,在印度农村这些迪凡个，女孩们被告知不要做饭,以免被污染,不要碰偶像以免他们被玷污，不要处理泡菜,因为他们会腐烂的。

11.总是第一个在广告里面把卫生间上面的血液显示出来的——2011年。

他们打破了“女人流蓝色液体”的趋势,但广告仍然只出现在打印上。猜禁忌因素依然存在。

12.美国一个女孩的平均来月经的年龄是12岁。

女孩来月经比以前早了,尚不清楚是什么导致青春期加速,理论上有环境因素对的高脂肪的饮食的影响，以及压力因素。

你不知道柠檬奇效

1、柠檬能治感冒

感冒是人们冬天高发的流行性疾病，发生以后或者在感冒初起的时候，食用柠檬就能起到良好的治疗功效，具体食用方法是把新鲜的柠檬榨汁我，在后加入蜂蜜和温开水调匀，直接饮用即可。

2、柠檬能止痛

柠檬还是一种可以止痛的水果，它含有多种微量成分，可以缓解人体的酸痛和关节疼痛，提高人类运动能力，平时出现肌肉酸痛时可以把柠檬直接在酸痛部位上涂抹，很快就能让酸痛症状消失。另外腿脚部位疼痛时，也可以把柠檬汁放在热水中，直接泡脚，止痛效果也很明显。

3、柠檬能降血糖

现在得糖尿病人的越来越多，降糖成了一个大难题，其实柠檬就具有出色的降糖功效，平时可以把新鲜的柠檬切片，然后泡水代茶饮用，连续饮用十五天，就能让人体过高的血糖降下来。柠檬除了这些奇效以外，还可以去除让人们烦恼的头皮屑，使用时可以在洗头时，用柠檬汁涂抹头皮，然后再用清水洗净。

关于苹果你不知道的4件事

苹果吃不对，1/3营养会被浪费

很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。

苹果也会导致过敏

花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。

苹果的确是减肥食物

苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。

苹果是地球上种类最多的食物

美国苹果专家罗温·雅各布森博士表示，美国曾经拥有1.6万种苹果。美国农业部最新数据表明，目前美国有2450种苹果。

苹果你不知道的4件事

苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。

苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。

苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。

苹果是地球上种类最多的食物。

经期不能做的12件事

一、不宜过性生活

月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

二、不宜多吃盐

吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。

三、不宜饮浓茶

浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

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四、不宜坐浴

月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。

五、不宜穿紧身裤

如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。

六、不宜高声唱歌

妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑,不过也不用太过紧张,在绝大部分情况下,正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。

七、不宜捶背

腰背部受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长,此外,还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。陈志辽表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。

八、不宜用沐浴液清洁阴部

经期间阴部容易产生异味,尤其夏季,但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康,反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症,因为平日女阴道内是略酸环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱,对细菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗,更会导致碱增加,因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!

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九、不宜拔牙

经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。

十、不宜吃油炸食品

油炸食品也是经期女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。

十一、不宜用活血化淤药

一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。

十二、不宜饮酒

有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

你不知道的马蜂菜

马蜂菜有着清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用;种子可以明目;还可以作为兽药和农药;嫩茎叶可以作为蔬菜，味道很酸，同时也是很好的饲料。

马蜂菜有“天然灭菌素“之称,对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等细菌有着抑制作用，特别是对痢疾杆菌的作用很强，是治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、腹泻的常用药。。

马蜂菜富含的维生素E在清除自由基、抗衰老、美容等方面的功效早已被人们证实。同时，马蜂菜中富含的硒，在现代研究中，已表明硒有抗氧化、抑制癌细胞的作用。

马蜂菜也是罕见的天然高钾食物，有利于平衡人体的酸碱度。研究表明，细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，细胞内水分下降与细胞衰老正相关，而进食马齿苋也可保持体内钾水平处于正常状态。

此外，马齿苋富含的胡萝卜素也有抗氧化的作用，而胡萝卜素作为维生素A的原体，在体内转换成维生素A也利于眼睛的营养，缓解干涩和夜盲症状。

阿尔法亚麻酸的ω-3脂肪酸，可以有效的减低血液中饱和脂肪酸，有利于防止动脉硬化，远离冠心病、心梗等心血管疾病，已被证实对心脏疾患可起到很好的预防和辅助治疗效果。在马蜂菜中该物质的含量十分丰富，是菠菜的10倍，而马蜂菜生长能力强的特点，也为百姓食用提供了很方便的条件。

“后羿射日”的故事，想必连2、3岁的儿童都知道，马齿苋就是在这个传说中被赋予了“晒不死”的传奇。传说10个太阳，后羿射掉9个，只有1个幸存下来的原因，就是因为这个太阳躲在了马蜂菜下面才得以幸免，这个太阳为了报答马蜂菜的救命之恩，赋予了马蜂菜“晒不死”的能力。现实生活中也的确如此，马蜂菜无论是在强光还是在背阴处，一样生长旺盛，适应能力极强

​关于月经你知道多少？

月经成分有↓↓

1.血液：就是子宫内膜脱落后小血管断裂的出血，和我们全身血管里流淌着的正常血液一样。不管量多量少和内膜厚度、内膜面积、凝血功能、出血时间长短等有关，鲜红或暗红和动脉血静脉血的不同含量及是否及时排出有关，有没有血块(出血速度过快时血液凝聚就形成血块)，它都只是血而已。

2.子宫内膜的碎片：就是脱落的子宫内膜。子宫内膜那可是孕育胎儿的温床，胚胎都是在子宫内膜上着床，当然也不会有什么毒素。

3.炎性细胞：听起来有点吓人，但只是名字这么叫罢了。其实就是在我们血液、组织中都大量存在白细胞、淋巴细胞等，并不是“发炎了的细胞”。

4.宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞：相当于只是在经血流出过程中从河道里带走的一点泥沙而已。

为什么绝经以后人会衰老?

真正让女性保持年轻的是两颗功能正常的卵巢，来月经也是因为卵巢有正常的周期性变化。当卵巢老了，功能衰竭了，子宫内膜也不增厚了，也不周期性出血了，就绝经了。

虽然月经并不排毒，但不是所有不来月经的情况都对身体没有影响。一些隐患也可能导致停经、闭经。也就是说，月经不来，还是要去检查一下的，根据病因排除隐患，注意身体健康。

结 论

月经不“排毒”≠不来月经也没事

虽然月经并不排毒，但不是所有不来月经的情况都对身体没有影响。除了宫腔粘连之外，其他疾病也可能导致停经、闭经。也就是说，月经不来，还是要去看病的，根据病因区别对待。

所以，这里给大家科普的是月经并不排毒，而不是说来不来月经都没关系哦。

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关于月经你知道多少

1、为什么大姨妈期间不能喝绿茶咖啡

我们常常觉得在大姨妈期间，喝上一杯热茶也许会缓解不舒服的感觉，但其实并不是一切热饮都能缓解不适。

比如茶叶，咖啡等饮品中所含的咖啡因有着让人兴奋的刺激作用，反而会让痛经、腰酸等感觉严重。

同时大姨妈期间人体合成红蛋白的重要元素铁也会有所流失，而茶叶中的鞣酸会影响人体对铁分子的吸收。

2、为什么有时候会出现血凝块

通常大姨妈刚来的那几天，这种现象会比较经常发生，也有些女生生理期几个月来一次，因此子宫黏膜会更厚一些，也更容易出现血凝块。

一般来说，血凝块出现并不用惊慌，除非比一元硬币还要大，那就应该去看妇科医生了。

在大姨妈期间，注意保暖，忌寒、凉、生、刺激的食物，避免剧烈运动，多休息，可以减轻血凝块带来的不适感。

3、太胖或太瘦，会让生理期变得紊乱?

过胖或过瘦，都会让生理期紊乱。肥胖最普遍的原因是长期摄入食物所产生的热量超过机体活动所消耗的需要，于是剩余的热量就会转化为脂肪贮存在体内。

脂肪间质细胞中的芳香化酶活性高于正常水平，就会将体内的雄激素转变为雌激素的量提升至正常体重的2-5倍，使生理期紊乱。

而太过消瘦，体内过少的脂肪会减少雌激素的合成和分泌，影响内分泌系统的正常活动。

专家指出，身高1.65cm的女生，体重至少要达到49公斤，体内脂肪达到17%，才能让生理期保持正常。所以不要为了减肥而影响自己的身体健康。