拌凉菜一般用什么醋
拌凉菜一般用什么醋
凉拌醋。
拌凉菜一般来说什么样的醋都是可以的，只要是适合的就行，但是由于市面上针对拌凉菜有专门的凉拌醋，所以会比较推荐凉拌醋。
因为凉拌醋是专门针对凉菜而制作的醋类，其口感和味道上会比较温和，可以使用在很多的凉拌菜中，一瓶醋可以多个用途，不需要购买大量种类的醋，是一个口感和味道不错，同时又很方便的醋类。
生抽和老抽颜色一样吗
在颜色上，生抽的颜色浅、偏红棕色；老抽的颜色深，更接近黑色。在味道上，生抽比较淡，而老抽比较咸。生抽一般用来拌凉菜，或者是炒菜时提个鲜；老抽一般在红烧时做上色用。
中药什么可以降血压呢
芹菜确实能降血压。但同时经常和芹菜一起用作拌凉菜的花生(确切的说是花生衣)却是生血压非常快的。另外南瓜也会升血压。不过我个人非常喜欢吃南瓜，真的不想害它呀。常用的降血压的中药有： 金银花、银杏叶、槐米、决明子、山楂、菊花其他降血压的中药有：夏枯草、钩藤、杜仲、决明子、地龙、葛根等。降血压有一偏方，但是我爹不让我说。对不起。
炸过的油可以用来干嘛
拌凉菜
这种炸过一次的油不建议再次高温加热，所以像这种油用来拌凉菜是十分不错的选择，并且还能使拌出来的凉菜更加的香。
和馅
这种炸过的油还可以用来和馅，像包包子，饺子时里面的馅就可以加入这种油，能使得包出来的面食口感更好。
南极海茸拌凉菜
主料:海茸1小把 黄瓜1根 洋葱1个
辅料:豆腐皮1张 白菜200克
调料:食盐1.5茶匙 酱油1汤匙 醋1汤匙 香菜1根 芝麻油1茶匙
南极海茸拌凉菜的做法
1.干南极海茸1小把，用温水泡发
2.准备好黄瓜、洋葱和香菜，我后来还放了豆腐皮和白菜心
3.泡了一上午的海茸涨发的很大，捏一下很有弹性
4.所有材料(黄瓜、洋葱、豆腐皮和白菜心)切丝、海茸切片、香菜切段，加盐、海鲜酱油、醋和芝麻油，拌匀即可享用
拌凉菜一般用什么醋 米醋和陈醋哪个更健康
米醋。
米醋相对与陈醋来说会更加的健康，米醋一般是采用优质大米酿造而成的，其酿制的时间短，营养成分保存越多，其营养价值更高。
而陈醋主要是为了味道，所以酿造的时间至少是在1年以上，并且工艺流程很多，在工艺流程中其中的营养成分会有不同程度的流失，所以营养价值相对低一些。
南极海茸拌凉菜
南极海茸拌凉菜
主料:海茸1小把 黄瓜1根 洋葱1个
辅料:豆腐皮1张 白菜200克
调料:食盐1.5茶匙 酱油1汤匙 醋1汤匙 香菜1根 芝麻油1茶匙
南极海茸拌凉菜的做法
1.干南极海茸1小把，用温水泡发
2.准备好黄瓜、洋葱和香菜，我后来还放了豆腐皮和白菜心
3.泡了一上午的海茸涨发的很大，捏一下很有弹性
4.所有材料(黄瓜、洋葱、豆腐皮和白菜心)切丝、海茸切片、香菜切段，加盐、海鲜酱油、醋和芝麻油，拌匀即可享用
吃拌凉菜有啥好处
一、 凉拌菜大多是生鲜蔬菜调制而成，而生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养， 有防癌抗癌和预防多种疾病的作用，因为蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它作用于人体细胞的干扰素基因，可 产生干扰素，成为人体细胞的健康“卫士”，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种“干扰素诱生剂”不能耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃;不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少营养的损失。 二、生吃蔬菜有讲究--有的蔬菜是适合于生吃的。 例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。 比如，吃西红柿时，最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴苣也最好是先剥皮，洗净，再用开水烫一下，拌上作料腌上1-2小时再吃。夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时，内部性质就会发生变化，丧失其健康功能。 此外，蔬菜中还含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。但这种物质不耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，日常生活中，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃，这样才能尽量减少营养的损失。
什么橄榄油拌凉菜不要加热
初榨橄榄油拌凉菜不需要加热。
初榨橄榄油是由未成熟的橄榄直接榨油制作的，里面含有叶绿素、维生素、油酸等营养物质，不适合高温、长时间的加热，一般用来凉拌比较好，而且油酸属于不饱和脂肪酸，是一种对人体非常好的物质，但是加热之后可能会转变为反式脂肪酸，这种脂肪酸对人体是有害的。
拌凉菜用米醋还是陈醋
都可以。
拌凉菜可以用到米醋也可以用到陈醋，因为拌不同的凉菜，所用的醋的类型也是不一样的，不同的醋制作出来的凉菜味道是不一样的。
米醋因为大米酿制的，所以其酸味比较柔和，并且带有一定甜味，米醋一般可以选择凉拌青菜或者本身腥味不重的食物，而且米醋凉拌出来的菜品是没有颜色的，所以也可以选择凉拌一些色泽艳丽好看的时蔬。
陈醋的酸味同样也是比较柔和的，但是相对于米醋而言会要浓厚一些，并且陈醋会带有浓郁的醋香味，陈醋则可以选择凉拌一些牛肉、猪耳朵等荤菜，这样可以掩盖掉荤菜的一些腥味的同时，还能够提香。
凉拌菜还可以其他的醋类，例如白醋、香醋、凉拌醋等，都是可以的，根据自己的喜好和适合程度来决定即可。