导致阴道松弛的原因有哪些
导致阴道松弛的原因有哪些
导致阴道松弛的原因有哪些
1、性生活过于丰富、频繁，令肌肉收缩拉伸过度出现疲态反应，不复当初紧致。
2、怀孕分娩对阴道的伤害。因为阴道在生产过程中最大可以扩张到几百倍，这样的超强发挥导致阴道弹力纤维彻底崩断，自然阴道松弛。
3、中年机体退化。女性年轻时肌肤光滑有弹性，步入中年后皮肤粗糙暗哑等问题逐渐显露。同样阴道肌肉也会受年龄影响，自然老化。
有效的缩阴锻炼方法
1、运动疗法
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
2、卧式锻炼
臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。
双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。
3、立式锻炼
站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。
阴道松弛是什么原因
01产后松弛。女性自生完小孩后，阴道会出现不同层次的阴道松弛，这是大家公认的原因之一。
02随着年龄增加，女性阴道内的分泌物逐渐减少，这样也会直接的导致阴道松弛，原理和人老后皮肤缺乏水分导致出现皱纹以及皮肤松弛一样。
03过多的人流也会引起阴道松弛。人流会导致阴道弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多次人流导致产道反复损伤，所以阴道松弛也会严重一些。
没生宝宝私处也会松弛吗
专家回答：即便没生过宝宝阴道也会松弛的，造成阴道松弛的原因有很多。阴道松弛使得阴道对阴茎原有的紧握感消失，性快感丧失、性生活达不到高潮，性生活质量下降，从而影响夫妻间的感情。若长期的阴道松弛，还易感染妇科疾病，从而影响女性身体健康，应引起重视。
1、雌激素水平下降
随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，致使筋膜、肌肉、韧带及相关的支持结构出现退形形变，肌肉的张力减退，筋膜变薄，与此同时阴道粘膜出现萎缩，致使阴道松弛。
2、分娩导致阴道松弛
妊娠和分娩，分娩时由于胎头进入骨盆,压迫了盆底的筋膜及肌肉以及相关的支持结构，以及支持子宫的各个韧带也受到了极大的牵拉，且若是产程不顺，加上产钳等助产，将盆底的筋膜及肌肉彻底撕裂，相关支持子宫的韧带也变得松弛。
3、身体患有某些疾病
身体长期患有慢性疾病，体质瘦削，肌肉、筋膜、韧带结构都比较松弛，也加重了阴道松弛的程度。
4、“弹性纤维”断裂
阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要原因。初次性生活后，阴道壁发生撕裂，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发生断裂，阴道被撑大后无力回缩，出现阴道松弛。
5、绝经后容易阴道松弛
女性绝经，绝经后的女性由于卵巢功能衰退，甚至消失，雌激素水平降低，阴道壁出现萎缩失去弹性，阴道松弛。
阴道松弛常见的2种危害
大多数人都会认为阴道松弛是一种自然老化的现象，不予理会。曾有医学研究报告指出，事实上有高达50%至80%的妇女有阴道松弛的困扰，但实际求诊率不到5%。阴道松弛有以下2种危害。
危害1 严重干扰夫妻性生活
在夫妻生活中，男性的性快感在很大程度上依赖阴道对阴茎的摩擦，而阴道松驰，必然引起快感降低，很难达到性高潮。时间久了势必会影响夫妻性生活质量，给夫妻关系造成很大的隐患，很多女性由此会造成性冷淡甚至阴冷。
危害2 阴道松弛导致妇科疾病缠身
阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松驰会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染;还易造成女性应力性尿失禁，由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
TIPS：阴道松弛原因
正常阴道直径2.5cm,长约8cm,在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力。阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原因是自然分娩后，盆腔肌肉群恢复欠佳，甚至是受到损伤，造成阴道撕裂。
流产会导致阴道松弛吗
一般人流次数不多不会导致阴道松弛的现象的，人流手术时间短，所以小小的手术不会对阴道的组织造成多大影响，人流次数多了就会影响到阴道内的弹性，会导致阴道出现松弛的现象。
而真正会造成阴道松弛的原因主要是分娩生产，阴道自身调节后慢慢增大让宝宝可以从母体出来。而产后不注意恢复，就会导致阴道松弛。
女性朋友在分娩过程中，胎儿的头部会进入骨盆，盆底肌肉和筋膜等结构都会收到压迫，此外，支持子宫的韧带也会受到牵拉，尤其是分娩进展不顺，长时间受到胎头压迫的时候，会使盆底肌肉和筋膜发生撕裂，导致阴道松驰。
除此之外，如果女性朋友体内的雌激素水平降低的话，同样也会导致阴道松弛的。随着年龄增加，女性体内的雌激素水平会不断降低，肌肉张力降低，筋膜变薄以及阴道粘膜萎缩等都会造成阴道松驰。女性长期存在慢性疾病、身体较弱、身材消瘦的话，肌肉、筋膜和韧带等结构都处于松驰状态，从而发生阴道松驰。
自然分娩过后阴道会松弛吗
孕妇选择分娩的方式，对孕妇本是具有十分重要的意义。自然分娩的孕妇，胎儿经由阴道来到这个世界上。很多生过孩子的妈妈们都觉得阴道松弛了，难道自然分娩的女性一定会出现阴道松弛的现象吗?
产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤，中期引产造成阴道损伤，数次分娩，产后缺乏运动，产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
只要注意产后的恢复，产后妈妈的阴道松弛是可以恢复的。在生产的过程中，阴道会受到肌肉拉伤等损伤，即使是阴道本身就有有一定的修复功能，恢复也需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
阴道松弛与分娩方式有关吗
阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
阴道松弛原因
⑴自然分娩
阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。
⑵性爱频繁
一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量;40 岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
⑶多次人流
人流后的女性，下阴发生“两次突变”：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流手术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。
⑷年龄因素
随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。
⑸其他因素
身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，她们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松弛，也更加重了阴道松弛。
阴道松弛对性生活影响大
女性越爱谨防阴道松弛
正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。
阴道松弛的危害
阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。
再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的"那个部位"有许多疑惑，却不知从何问起……
分娩方式导致阴道松弛
产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(巨大儿)，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。
注射阴道紧缩手术的效果怎么样
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
阴道松弛原因
一些女性在分娩后，常有种阴道松弛的感觉，事实上，阴道松弛都发生在一些多次分娩或由于胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛收缩力下降，在性生活时性快感减弱，这种情况多见于有生育史或有阴道侧切史的妇女。如果平时不注意进行会阴部的肌肉训练也会使以上的现象加重，因此，一些中年妇女非常希望能进行这种阴道紧缩手术。
了解了以上内容以后，相信你已经对阴道紧缩手术，以及阴道松弛的原因，有了更多理解和认识，阴道松弛的原因有很多，所以要尽快的通过阴道紧缩手术，让自己的阴道尽快变紧，使得自己性生活更加满意，但是为了达到更好的效果，也为了更安全，要选择正规美容机构进行阴道紧缩手术。
阴道松弛常见的2种危害
大多数人都会认为阴道松弛是一种自然老化的现象，不予理会。曾有医学研究报告指出，事实上有高达50%至80%的妇女有阴道松弛的困扰，但实际求诊率不到5%。阴道松弛有以下2种危害。
危害1严重干扰夫妻性生活
在夫妻生活中，男性的性快感在很大程度上依赖阴道对阴茎的摩擦，而阴道松驰，必然引起快感降低，很难达到性高潮。时间久了势必会影响夫妻性生活质量，给夫妻关系造成很大的隐患，很多女性由此会造成性冷淡甚至阴冷。
危害2阴道松弛导致妇科疾病缠身
阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松驰会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染;还易造成女性应力性尿失禁，由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
TIPS：阴道松弛原因
正常阴道直径2.5cm,长约8cm,在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力。阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原因是自然分娩后，盆腔肌肉群恢复欠佳，甚至是受到损伤，造成阴道撕裂。
导致阴道松弛的原因有哪些
1、妊娠和分娩：女性朋友在妊娠和分娩的时候，由于子宫承受的压力比较的大，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，往往造成了阴道盆底的肌肉的撕裂，相关支持的韧带变得松驰。
2、年龄的增长：随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松驰。
3、身体有其他疾病：身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，他们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松驰，也会出现阴道松驰的现象。
产后阴道松弛的常见原因
首先我们来看看，产后阴道松弛的常见原因：
产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
大家都知道女人生产之后多多少少都会影响到阴道松驰的，因为分娩时，阴道撕裂及胎头压迫造成相关韧带松驰，那么生产之后女性阴道如何恢复紧致，主要方法有手术疗法，运动疗法，药物疗法
产后阴道松弛与分娩方式有关吗
阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等都会造成阴道松弛。
自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，因此弹性会明显下降。
但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。