小麦草汁能治癌症是被神化 营养价值与蔬菜无异

小麦草汁能治癌症是被神化 营养价值与蔬菜无异

小麦草汁养生进入中国已经有几年了，据说越来越流行。其实在国外， “小麦草”的传说从上个世纪三十年代就开始了。它的传说，实在是很像张悟本的绿豆。

小麦草疗法一个叫安·威格莫尔的女士依据《圣经》创立的——某个古人吃了几年的野草，所以安大师得出结论草可以治病。此外，猫、狗在某些情况下也会去吃一些青草，“吃草治病”也就有了大自然的启示。

最初的小麦草疗法治的是一些诸如感冒发烧之类的小病小痛，后来就“扩展”到了糖尿病、癌症、艾滋病等疑难杂症，以及增强免疫力、排毒等时髦的“保健功能”。安大师认为，小麦草中的叶绿素跟人体中的血红素一样，都可以携带氧，因而喝小麦草汁能够让血液中的氧含量增加，还能清除毒素。此外，小麦草中还含有维生素、矿物质、酶以及其他营养成分。她认为，这些营养成分尤其是叶绿素，经过加热之后会失去活性，所以一定要生吃。

芹菜有什么营养

芹菜的营养价值-降压安神

芹菜的营养价值能起到平肝降压作用，主要是因为芹菜的营养价值中含酸性的降压成分，能起到明显的降压作用。芹菜的营养价值中还能分离出的一种碱性成分，对我们有明显的安神作用，失眠焦躁的朋友可以试试哦。

芹菜的营养价值-利尿防癌

芹菜的营养价值含有利尿有效成分，对于小便稀少，身体水肿的人有一定的改善效果。芹菜的营养价值也属于高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素的物质，这类物质能抑制细菌产生的致癌物质。芹菜的营养价值还可以减少我们的排便时间，达到预防结肠癌的目的。

芹菜的营养价值-补血降压降血糖

芹菜的营养价值含铁量较高，能有效的补充我们合成血小板所需的铁元素，芹菜的营养价值也是辅助治疗高血压病及其并发症的首选蔬菜。芹菜的营养价值对于血管硬化，神经衰弱患者有很好的肤质治疗效果。芹菜的营养价值还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和我们体内的酸性物质，对预防痛风有较好的疗效。

小麦草汁的适宜人群和禁忌人群 排毒养颜

小麦草汁含有相当多的维生素、纤维素，这些物质改善消化排便的能力，可清除身体累积的毒素，并为肌肤提供营养，加上小麦草汁还含有色胺酸，对于建造含氧量丰富的血液、维持皮肤、毛发的健康都具有相当的重要性，它和维他命B群共同作用，可稳定神经系统并促进消化；以及含有的酪胺酸能促进毛发及皮肤生长，避免细胞老化，可起到很好的美容养颜功效。

小麦草汁医疗保健价值：

小麦草富含维生素，特别是维生素A、维生素C和维生素E。由于是天然的维生素，所以极易被吸收和消化。此外，小麦草还是矿物质的宝库，不但含有人体最需要的钙、铁、磷，还有锰、钠、钴和锌等矿物质，还有特别重要的是钾离子。小麦草中矿物质的碱性程度高，磷酸的吸收量较少，因而小麦草对于预防蛀牙，改善酸性体质，消除疲劳，皆有良好的功效。

由此可见小麦草汁的营养是多么的丰富，那么喝小麦草汁的养生保健功效有哪些呢?下面就来介绍小麦草汁的功效和具体的作用。

小麦草汁的功效和医疗保健价值：

1、小麦草汁含天然的叶绿素，而叶绿素是所有植物生命的基础，可以抑制不良细菌的生长和发展更，是一种抗菌药，内外用药的疗效都非常的好。喝小麦草汁不但能治疗伤寒症，链球菌感染和各种创伤，加速皮肤再生，而且能治疗慢性窦炎、慢性内耳感染，消除脓疱病和结痂病，还能成功解除子宫颈发炎，治疗阴道滴虫病等，对癌症、肿瘤待各种急慢性病都有神奇的治疗功效。

2、常喝小麦草汁能补充大脑和身体组织所需的氧，使人在高含氧量的情况下保持最佳的状态。而且。

3、常喝小麦汁草可以治疗重度贫血，还能降低高血压，增强毛细管作用。

4、小麦草汁中含有大量的酶和镁、钾等营养元素，很容易被消化吸收并且消耗很少的身体能量，除了能促进人体消化之外还能保持大便通畅，治疗便秘等。

5、小麦草汁中的液体叶绿素可以清除身体累积的毒素，帮助净化肝脏，还可以改善血糖问题，排除身体内的重金属。

小麦草汁的功效与作用 促进血液生成

小麦草汁含有丰富的叶绿素，而叶绿色和红血球的构成十分相似，相当于人体的血液，就目前来说小麦草汁是现存可利用的叶绿素最好的来源，人在坚持服用小麦草汁的时候，可在叶绿素的作用下，让红血球可以在4到5天内恢复到正常水平。

小麦草汁的注意事项

我们在饮用小麦草汁的时候，并不是随随便便的喝的哦，在饮用小麦草汁的时候，可能会出现一些症状，对于这些症状是不是正常的呢?在出现症状的时候我们又该怎么解决呢?

小麦草汁是寒性食品，针对中国人的体质有寒热区别，服用时也应适当注意寒热调节。

怕冷：服用长寿绿汁小麦草后若感觉到越来越怕冷，就需要注意自己食物中的能量摄取是否足够。小麦草汁虽然富含营养，但是却几乎没有什么能量。多数怕冷的人体质偏寒，并非不可以食用小麦草汁，但食用时一定要注意选一天中最热的时段，一般在中午饭后，并且搭配中性或者温性的水果汁，推荐小麦草汁掺水果汁的比例为2:8。若从冰箱里取出的水果和小麦草，不宜立刻榨汁，应稍等冷气散去，再榨汁喝。

胃部不适：人的胃部喜欢温暖的富含能量的食物，人类在长期进化的过程中，已经适应了谷物稻米这一类的主食，和煮熟的肉类蛋类食品。小麦草汁不属于这个类型，所以胃部不待见也很正常，适应它是需要一个过程的。遇到这种情况时，切莫空腹喝，应该在饭后喝，空腹时沾着吸水饱腹类型的食品食用(如馒头面包蛋糕等)，喝的时候在嘴里稍停留一会儿待温暖后再吞下。如果喝完以后有恶心的感觉，可以喝一杯热红茶养胃，尽量不要呕吐出来。

便秘：小麦草汁内没有粗纤维、肠吸收太好;缺少水份，排毒速度快所致，建议多喝水(至少8杯/日)多吃蔬菜、水果、植物纤维、多运动。

青团子有几种草可以做

浆麦草

除了艾草之外，人们制作青团的时候还喜欢用浆麦草，浆麦草是类似小麦的野草，茎部微红，高不盈尺，富含脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等，将其制成青团，营养价值比较高。

麦青

麦青也是制作青团常见的一种植物，营养丰富，制成的青团口感嫩滑，气味清香，同时可以为人体补充充足的营养。

马兰头

马兰头味道独特，营养丰富，赢在清明节与寒食节，很多地方还保留着吃冷食的习惯，属于春季的时令蔬菜，很多人将其制成青团吃。

小麦草汁喝后有什么症状

小麦草汁的主要原材料就是小麦草，小麦草是一种富含各种营养价值的食物之一，对于小麦草很多人都用它来榨汁喝，据说小麦草汁的功效有很多，这里且不说小麦草汁的具体功效有哪些?我们来了解一下小麦草汁喝了以后会有哪些症状?

相当多人服用小麦草汁后，往往出现头痛、头晕、疲乏、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲下降、皮肤瘙痒、皮疹等症状的其中一两种，这是调整反应的征兆。

调整反应常发生在过敏体质、酸性体质、体内毒素多、功能异常或受过内伤和外伤者。大部分人在3-10天内发生，特殊人群会长一些。一般在3-7天消失，少数人在15-30天消失。有调整反应的效果比较理想，但也有人不经明显的调整反应直接产生效果的。

调整反应是身体排毒的现象，它和吃药以后的反应是不同的。长期以来身体接受了来自农药、化肥、空气及水源中的有害物质的毒素特别是一些药物和人体自身产生的代谢毒素聚集在体内。小麦草汁进入机体后会激活和加强细胞功能，特别是加强一些细胞排毒的功能，服用后出现头痛、头晕、疲乏、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲下降、皮肤瘙痒、皮疹等。这是身体机能有不良状态转向良好状态时的表现，体内酸性物质中和时，机体出现弱碱内环境。

一般出现不适的部位也就是器官功能不佳的部位，使一些未来要发生的问题提前出现，通过修复而达到预防疾病的目的。调整反应的轻重因人而宜。这完全取决于身体的适应能力。此时多喝水，多休息，很快就可以适应小麦草汁。如果反应比较严重者可以减量，或暂停服用，待调整反应减轻后再继续服用。对正在服用期的病人在服用小麦草汁时不要马上停药，要根据身体状况的改善再做决定。

苦瓜的营养价值

1、消炎退热，增进食欲：苦瓜的营养价值中包含了苦瓜甙和苦味素两种能增进食欲营养成分，使苦瓜的营养价值能达到健脾开胃的功效;苦瓜的营养价值所含的生物碱类物质，也有利尿，活血，消炎退热等神奇功效。

2、苦瓜的营养价值还有防癌的效果哦，众所周知，苦瓜的维生素C含量为蔬菜之首，他能使我们对癌细胞的免疫力大大提升。苦瓜的营养价值还包含某种蛋白成分，经研究发现，这种蛋白酶对淋巴肉瘤和白血病的防治有效。苦瓜的营养价值含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、脂肪、多种无机盐和维生素。苦瓜的营养价值中维生素c和维生素B1的含量高于一般蔬菜。经研究发现，苦瓜对于糖尿病、癌症和艾滋病的防治具有潜在的食用价值。

3、苦瓜的营养价值还具有降低血糖的作用，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，使苦瓜的营养价值具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想的保健食品。

4、苦瓜的营养价值除上述之外，还有其他的高实用价值，每100g苦瓜的营养价值含有蛋白0.5克，脂肪0.2克，糖2.6克，粗纤维2.2克，钙18～20毫克，磷60毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B 0.7毫克，苦瓜的维生素C含量高达56～160毫克，使苦瓜的营养价值成为Vc小王子。

更年期痛经吃什么好

小麦玉竹粥

原料：粳米60克，玉竹9克，小麦15克，枣10克。

做法：将小麦、大枣、玉竹、粳米清洗干净，放在一起，按照常规粥的煮法煮成粥。

用法用量：月经前服用，每日1剂，连续服用4-6剂。

功效：滋阴调理、痛经调理。

营养价值：此粥能提高人体的免疫力，防治骨质疏松，有安心宁神的作用，更年期女性容易贫血缺血等，食用枣类食品都会有很好的补血效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。

桂浆粥

材料：粳米100克，肉桂3克，赤砂糖20克。

做法：1、将肉桂煎取浓汁后，去渣，粳米加上适量的水，煮开后，放入桂汁及红糖，同煮为粥。

2、用肉桂末适量调入粥内同煮。

用法用量：每日2次，一般以3-5天为一个疗程。

功效：改善女性痛经情况。

营养价值：粳米能提高人体的免疫力，能预防多种疾病，有助于胃肠蠕动，对便秘有很好的疗效。

益母草粥

材料：益母草100克，粳米100克，大葱5克，盐、味精、香油各适量。

做法：1、将益母草摘洗干净，放在烧开水的锅内焯过，再用冷水漂洗干净，用刀切细。

2、粳米用水清洗干净，用冷水泡一会儿，捞出来沥干水分。

3、取锅上火，放入适量的香油烧热，下葱炒香。

4、再放入益母草一起翻炒，先用大火煮开。

5、改用小火熬煮，至粥将成时加入益母草，再煮沸，用盐和味精调味即可。

用法用量：早餐、中餐和晚餐。

功效：此粥可以调理月经不调和痛经。

营养价值：此粥的营养价值很高，能有效调理女性月经不调，如有月经推迟或是月经提前等问题，可以服此粥进行调理，还能有效改善女性痛经问题。

芹菜牛肉粥

材料：粳米100克，芹菜120克，牛肉25克。

做法：1、带根的芹菜清洗干净，切成末。

2、牛肉清洗干净后蒸熟，然后切成末。

3、芹菜与粳米一起放入锅内煮成粥。

4、等到粥快熟的时候加入切好的熟牛肉末，稍煮一会就可以了。

用法用量：月经前每日早晚分两次温热服用。

功效：月经不调调理、痛经调理、营养不良调理。

营养价值：芹菜是我们常食用的蔬菜之一，而且做法有很多，深受人们的喜爱，芹菜有抗癌防癌、利尿消肿、增进食欲的作用，多吃芹菜能提高人体的免疫力，芹菜还是减肥的最佳食品之一。

小麦草汁的适宜人群和禁忌人群 提神醒脑

小麦草汁含有亮胺酸，这是一种能使人保持清醒和惊觉的成分，对于昏昏入睡的人群来说，可适量食用小麦草汁来提神醒脑，但若是有失眠困扰的人尽量不要摄取这种成份，免得使情况更为恶化。

小麦草汁的功效与作用 稳定情绪

小麦草汁含有苯丙胺酸，苯丙氨酸是人体必需氨基酸之一，属芳香族氨基酸，与酪氨酸一起合成重要的神经递质和激素，参与机体糖代谢和脂肪代谢，当苯丙氨酸缺乏时，可影响体内酪氨酸合成而导致甲状腺素水平降低，影响其代谢活动，因此日常适量食用小麦草汁可补充苯丙胺酸，使甲状腺正常分泌甲状腺素，让人精神平衡、情绪稳定。

另外小麦草汁还含有胺基异戊酸，这是一种可刺激脑部发展、增加肌肉的协调性、镇定神经系统的成分，若缺乏时会引发神经紧张、精神衰弱、情绪不稳定，及失眠等症状，因此适量补充也具有相同意义。

小麦草汁的功效

小麦草，这样神奇的东西，几千年前，早已为世人所认识并重视，一直在世界各地有许多人默默使用，但是何以到了今天，仍然末真正流行起来呢?

大概由于小麦草和小麦草汁，纯属于新鲜青草类，若以商业化方式来推广，想以西医西药方式获取大量利润，不仅不容易，而且有难度。因为，食用小麦草和小麦草汁，首先，种植小麦草要和自己的健康信念，要与养生理念合拍;其次，种植小麦草要亲身劳作，体验乐趣，成效才较好，只有通过自己种植、自己榨汁，才能从而获得快乐;其三，种植小麦草，要养成绿色健康的生活与作息、锻炼、饮食习惯，但大多数人就是修正不了错误的不良习惯，往往过于嫌麻烦，亦难找到足够的空间与心态来改变;其四，种植小麦草是必须进行有机栽培，栽培成本高，饮用小麦草鲜汁，必须现榨现喝，榨鲜汁必须在半小时内饮完，如用于治病，每天须饮数次，时间限制，无法大量制作。博主阳台上，无土栽培的小麦草，分外显得葱葱郁郁

一、治癒疑难杂症的小麦草汁，

科学解释小麦草神奇疗效?

小麦草何以对那么多种病有不可思议的疗效，科学家仍未有足够时间查明原委，相信假以时日，世人对其中奥秘，将会有比较深入的认识。

目前有一个解释，可供我们参考：诺贝尔得奖人奥托·沃伯路(O Warburq)医生的研究发现：癌细胞总是在氧份不足的环境中最活跃。早在五十多年前，他已指出癌症是由于身体内的细胞缺氧，大量分裂繁殖，失去控制所造成。

近年来癌症蔓延，间接引证了这些早期的发现。这一代的人由于吸烟、吃大量蛋白质的食物、生活在空气污染的环境里、长期吸收大量脂肪，令自己的侧面体氧份不足，往往达到25%的缺氧差额。

事实证明：现代社会的生活方式、饮食、环境、处处都令细胞得不到足够的氧气。

深呼吸、新鲜蔬果汁、小麦草都非常有效地把氧气带入人体内，刺激血液循环，又增加红血球数量，因此进一步提高血液氧的成份。

现代科学证明，小麦能镇痛及抗病毒作用，从小麦中提取的脂多糖(LPSw)静脉注射或灌胃，均可抑制醋酸引起的小鼠扭体反应，有显著的镇痛作用，LPSw可激活巨噬细胞而发挥抗病毒作用，临床上对各种疱疹患者有效。虽然欧美科研人员至今仍无法揭开小麦草治癌的秘密，不知道小麦草是通过什么路径，用什么办法，来消毁癌细胞，但至少研究证明小麦草能改善人体内的缺氧环境，能令癌细胞无法活跃，则已经是不争的事实。

面粉的美容功效

小麦洁面粉

用小麦粉洁面敷脸，任何人都可以简单的操作，面粉不但对肌肤温和，而且不用担心会有副作用，它不但能去皱，而且还能预防肌肤衰老，最适合现在忙碌的女性。

做法：1、准备200克精细面粉，水适量。

2、将面粉放入容器内，慢慢加水搅拌成糊状即可。

使用方法：将脸洗干净以后，用刷子蘸着调好的面粉糊涂满全脸，避开眼睛，眉毛周围，接着用手指触摸，确认大致已经干了，再用凉水洗净后擦拭适合肌肤的化妆水和乳液即可。

小贴士：面粉敷脸期间，最好不要移动脸部，此外，在制作面粉剂时，不要在面粉中加入多种护肤品，以免刺激皮肤。

面粉有助于保持皮肤柔软和丰满，改进皮肤的锁水功能，所以爱美的女性一定不要错过哦。

小麦草蛋挞

小麦草是天然植物，下面的这款小麦草蛋挞是一款既好吃又美肤的食品。

做法：蛋挞皮

1、取牛油250克，白糖140克，小麦粉480克，鸡蛋一个，小麦草粉10克。

2、将牛油，白糖，小麦草粉，小麦粉倒入食物搅拌机中，以低速混合均匀。

3、接着加入鸡蛋，把所有混合物搅打成面团。

4、将面团放在模型中，压出多个圆模面团待用。

蛋挞馅

1、取水450毫升，白糖175克，青色素少许，鸡蛋5个，鲜奶适量，新鲜小麦草汁适量。

2、先将水和白糖一起煮，熄火后，加入青色素及小麦草汁，拌匀，放凉。

3、轻轻的将鸡蛋打散，加入鲜奶，搅打均匀，再加入已经凉了的小麦草汁，拌匀，过滤后入进冰箱冷却。

4、将冷却了的小麦草混合物倒入已准备好的圆模面团中，放入烤箱烘30分钟即可。

小麦草汁的功效与作用 瘦身减肥

小麦草汁含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助消化，同时其热量非常低，每一百克小麦草汁当中仅含热量19大卡，并且食用后饱腹感较强，可维持较长时间的日常活动并不觉得有饥饿感，从某种程度上控制了摄入其他高热量食物，因此坚持食用小麦草汁可达到很好的瘦身减肥效果。