牛皮癣患者适合吃的四种水果

牛皮癣患者适合吃的四种水果

牛皮癣患者适宜吃的水果

牛皮癣发生病因有很多，跟一个人的免疫，遗传，感染，精神等因素有关，除了这些还跟人的生活习惯息息相关，那么生活中需要注意什么呢，下面介绍4种水果对于牛皮癣的人吃了比较好。

菠萝 菠萝含有丰富的纤维，有利于分解蛋白质、帮助消化的功效，同时健脾养胃、巩固元气，是春季牛皮癣患者非常适宜的水果之一 。

木瓜 木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白质，对牛皮癣患者消化系统大有裨益。同时，牛皮癣患者多吃木 瓜，对皮损的恢复与消退也有很大的辅助作用。

苹果 苹果中含有多种非常丰富的维生素，可以有助于调理肠胃、帮助排泄等功能，所以苹果不仅仅是我们普通人而且对牛皮癣患者也 是非常适宜的一种水果。

猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素C，同时具有滋补强身、调中下气的功效，所以对于牛皮癣患者的病情有非常大的帮助。

牛皮癣患者吃什么比较好

一、菠萝

有些地方也叫凤梨。大量的研究表明，菠萝对我们的身体健康非常有益。牛皮癣症状存在者可以适当吃菠萝，因为菠萝富含纤维，有利于健脾养胃、巩固元气。并且菠萝脘在胃中能分解蛋白质、帮助消化，有健胃作用，适合有肠胃疾病的牛皮癣患者吃。

二、哈密瓜

牛皮癣患者可以吃哈密瓜，但在吃之前，应清洗瓜皮。牛皮癣患者食用的外皮清洗前可以消除一些细菌，也必须小心储存切哈密瓜，因为在室温下会有大量细菌，所以牛皮癣患者应切好的水果放进冰箱。

三、猕猴桃

该水果的营养很丰富，也很全面，对人体的健康而言，有重要的防病治病作用。猕猴桃对治疗牛皮癣有一定的辅助作用，猕猴桃所含维生素c十分丰富，远远高于其他水果，具有调中下气、滋补强身、清热利尿、清胃润燥等多重功效。牛皮癣患者的日常饮食可以选择猕猴桃作为常用水果，丰富的维生素c对牛皮癣的治 疗有益，可帮助减轻症状。

四、苹果

在牛皮癣患者的饮食中，苹果是不可缺少的一种选择。苹果于临床治疗过程中亦有“长寿果”之称，其营养价值极高，长期食用苹果可生津止渴、益脾止泻、和胃降逆。苹果中含果糖、有机酸、果胶等多种微量元素，可以调理肠胃，强化润肺润胃功能。而苹果中的纤维物有助于排泄，防治牛皮癣患者发生便秘等症状。并且苹果皮加姜煮水还可以防止呕吐，脾胃虚寒型的牛皮癣患者可以适当多吃苹果。苹果中的维生素c是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，一些牛皮癣患者伴有心血管疾病，可以常吃苹果。

银屑病吃什么好

牛皮癣的治疗方法有很多，主要包括有中医治疗、饮食治疗、手术治疗等。对于牛皮癣的治疗，除了接受正规的治疗外，还应注意在饮食方面营养的补充，多吃水果对牛皮癣患者的病情恢复也是很有帮助的。那么，银屑病饮食治疗法?

枇杷

多吃枇杷具有中药治疗的疗效，因为枇杷叶是常用的中药材，经蜜灸后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来做成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，可用来治疗牛皮癣患者的肺热咳嗽。批把具有有润肺、止咳、下气之功效，可以治疗牛皮癣患者肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。

无花果

这种水果可以治疗牛皮癣患者的咽喉肿痛，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。专家指出：无论干鲜无花果均可入药，在肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起带去火消哑的作用。

罗汉果

罗汉果是平时我们比较多吃的水果之一，瓜薄轻质、个大肉脆，牛皮癣患者可用罗汉果泡茶饮用，有清热利喉的作用，可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。

适当晒太阳对牛皮癣有益

都说牛皮癣患者是不能晒太阳的，因为太阳的紫外线对人体的皮肤不好，尤其是那些牛皮癣患者，更是唯恐避之不及。但是牛皮癣患者也是可以晒太阳的，只不过他们晒太阳要受到一定的限制，并不是任意的将身体暴露在强烈的阳光之下的。那么牛皮癣患者要怎样正确晒太阳呢?

首先，虽然晒太阳有益身体健康，可是牛皮癣患者要注意控制晒太阳的时间,晒太阳的时间不要过长。过长时间的无防护日光照射会引起牛皮癣患者皮肤慢性损伤，皮肤明显干燥、粗糙、脱屑皱纹增多和失去弹性。长时间强烈的日晒，还会使露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑，可有烧灼或刺痛感。因此，牛皮癣患者晒太阳一定要控制时间的长短，避免过度日晒造成皮肤损伤。

第二，牛皮癣患者不能因为担心晒黑皮肤，或者担心晒伤皮肤而长时间不晒太阳。因为，长时间不晒太阳更不利于牛皮癣皮肤健康。牛皮癣患者长期躲在屋里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力相应变弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。

第三，牛皮癣患者要注意避免在阳光强烈的时候出行，清晨、傍晚、阴天是阳光比较不强烈的，牛皮癣患者可以在那个时候出去走走。牛皮癣患者适当适度地晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤在不至于过度晒伤晒黑。同时，加强牛皮癣患者皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。牛皮癣患者如果需要在阳光强烈的时间出门，注意做好防护措施，使用防晒霜。

我们知道了牛皮癣患者正确的晒太阳的方法，对我们自身的病情的治疗和恢复有很大的益处。专家提醒：患了牛皮癣的朋友不要因为别人的冷漠而不出屋，多晒晒太阳也并不是没有好处的，要想早些治愈牛皮癣，就应该保持一个良好的心态。

牛皮癣患者适合吃的菜谱

 凉拌苦瓜。苦瓜200G，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。

  红油豆腐。豆腐400G，胡萝卜50G，切方丁，开水焯过，另用麻油30ML烧开，入红花3G，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。

  凉拌肉皮冻。猪肉皮200G，洗净，刮去肥油，加水500ML，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的牛皮癣患者

   所以如果你是一个牛皮癣的患者，平时在家做饭的时候。可以根椐这些适合自已吃的菜做成菜谱，给自已吃一下。这样非但对病情没有什么大的影响，还有可能对你的恢复有大一点的帮助哦。所以以前不了解牛皮癣患可以吃什么样的菜的时候。现在你可以试着去给自已和你的家人患者做一些看看了。

牛皮癣患者不宜饮用三类水

第一类：久沸开水

在炉灶上或壶中沸腾了一夜或很长时间的水不能饮用。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧等症状。

第二类：蒸锅水

蒸锅水特别是经过多次反复使用的蒸锅水不能饮用。蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，亚硝酸盐浓度很高，如果牛皮癣患者常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，因此牛皮癣患者最好禁用这种水。

第三类：久动不用水

贮存时间长的不动水不能饮用。经常饮用这种水，会使牛皮癣患者细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;老化水中的有毒物质会随着水贮存时间增加而增加。会导致中年牛皮癣患者加速老化，所以这种储存时间长的水牛皮癣患者最好禁用。

得了牛皮癣能不能喝牛奶

牛皮癣鳞屑剥落后其中含有的蛋白质等人体所必需的微量元素也随之大量流失，从而导致人的机体抵抗力下降，免疫力低下。而牛奶富含酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等多种奶蛋白质，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收，可以补偿每日牛皮癣患者身体内流失的营养。所以牛皮癣患者喝牛奶非常有必要。

牛奶含有人体必须的八种氨基酸，高质量、高品质蛋乳脂肪，还有大量的脂溶性维生素，是一种比较理想的天然食品，非常适合牛皮癣患者。并且牛皮癣患者适当的喝牛奶可以提高免疫力，促进牛皮癣的康复治疗。

不过牛皮癣患者要注意，鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，同时牛皮癣患者喝牛奶时不能喝酸性饮料，牛奶与酸性饮料会造成患者难以消化吸收。

银屑病能喝绿豆汤吗

喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，但是像老人、儿童以及体质虚弱、肠胃功能不好的牛皮癣患者不能喝绿豆汤。

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类牛皮癣患者的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

绿豆有清解热毒的功效，因此正在吃药治疗牛皮癣的患者不能喝绿豆汤，绿豆会与药里面的有机磷、钙、钾等成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。

这类牛皮癣患者不仅不能喝绿豆汤，最好也不要吃绿豆粥，因为它们都具有相同的作用，牛皮癣患者可以通过多吃蔬菜水果来消暑去热，水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质非常适合牛皮癣患者食用。

牛皮癣患者应抓住日常治疗的黄金时间

很多牛皮癣患者仅仅依赖药物来进行治疗，效果往往不好，对于牛皮癣这种复发病来说，日常保养十分重要。专家建议牛皮癣患者应抓住日常治疗的黄金时期，辅助药物治疗。下面，我们看看牛皮癣的保健注意。

1、牛皮癣患者餐后一定不要喝茶。

茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰正常铁的吸收，久之易诱发缺铁性贫血。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。据了解餐后一小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的牛皮癣患者不妨选择这个时间点，尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能。

2、牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好

人在空腹时胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，牛皮癣患者胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好，尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。从补钙的角度来看，牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。

3、牛皮癣患者吃补药要注意黄金时间

临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想;人体的血钙水平在午夜至清晨最低。

4、牛皮癣患者吃水果应在两餐间

一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。牛皮癣患者两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。

以上就是关于牛皮癣的保健注意的介绍。总之，牛皮癣是一种顽固高复发性疾病，对付这种疾病，往往不仅需要药物的治疗，日常的保养也是很重要的。希望广大牛皮癣患者要抓住日常治疗的黄金时间，好好保养，早日康复。