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冰糖雪梨梨子要不要削皮 冰糖雪梨梨心要去掉吗

冰糖雪梨梨子要不要削皮 冰糖雪梨梨心要去掉吗

要去掉。

梨心,也就是雪梨内部的核,雪梨的这个部分一般是没有食用价值的,而且梨子核的味道苦涩,在加热过程中还会变酸,影响冰糖雪梨的口感,降低冰糖雪梨的食用口感,因此,要将梨心去掉。

冰糖雪梨的做法 注意事项

1、雪梨皮一定要去掉,这样可以确保不会给宝宝的肠胃带来负担,且果皮上会有农药残存,削皮是一个很好的选择。

2、不要一次给宝宝喂食过多冰糖雪梨。

冰糖雪梨要去皮吗

不要削皮。

梨子皮药性凉,味甘涩,归心、肺、肾、大肠经,具有清心润肺、降火生津、滋肾补阴的作用,对暑热烦渴,咳嗽,吐血,发背,疔疮等有一定的治疗作用,所以不可以直接将皮削掉。

另外,梨子皮中的粗纤维含量丰富,这种物质能促进肠道的蠕动,改善肠道环境,有效的预防便秘。

不过,如果是给很小的宝宝食用的话,建议还是将皮去掉比较好。因为小宝宝的肠胃功能还未完全发育,对粗纤维的分解有一定的阻碍。

冰糖雪梨梨心要去掉吗 冰糖雪梨梨子能吃吗

能吃。

雪梨性凉、味甘,归肺、胃经,有清热生津、润燥化痰的作用,营养物质丰富,虽然在加热过程中,营养成分会有所损失,但是不能忽视雪梨的功效,食用雪梨止咳的效果更好,而且梨子不吃也白白浪费了。

胃不好梨能吃吗 炖梨子注意事项

做冰糖雪梨的梨子是不用削皮的,其实很多人平时直接吃梨子的时候也不会削皮,梨子的皮是可以吃的,而且营养价值还比较高,冰糖雪梨的梨子煮熟后梨子皮也变软了,所以对口感不会有什么影响,梨子的皮具有很好的清热润肺的作用,还有很好的滋阴养颜的功效,对肠胃也是有好处的。

另外,一般大家在煮冰糖雪梨的时候都会将梨子切成一小块一小块的,有的人可能会纠结梨子的心要不要一起煮,煮冰糖雪梨的时候是要去掉梨子心的,因为梨子心没有什么营养价值,而且口感也不是很好,所以在切梨子的时候将梨子心去掉比较好。

冰糖雪梨要去皮吗 冰糖雪梨的正确做法

1.准备一个雪梨、3-4颗冰糖。

2.将雪梨洗净,然后在淡盐水中浸泡15分钟。

3.用水果刀在雪梨的果蒂部分,切一个小盖子出来。

4.然后用勺子将雪梨核挖出,将冰糖放入其中,盖上盖子。

5.用干净无水的筷子在雪梨表面戳几个小洞。

6.然后再放入碗中,隔水加热1-2小时左右。

雪梨水应该怎么煮

雪梨水具有很多功效,比如止咳润燥,醒酒解毒,通便等,雪梨水的做法也比较简单,将洗干净过后的雪梨切成小块(不要去掉雪梨皮,雪梨皮也有清心润肺、滋肾补阴等功效)备用,将冰糖放入盛有清水的锅中煮化,然后放入雪梨,盖上盖子,大火炖十五分钟左右。冰糖不要放的太多,尝到水有一些甜味就可以了。雪梨水相对直接服用药物而言,少了副作用对身体的损害,同时雪梨水也是一道美味可口的甜点。

冰糖雪梨确实有止咳化痰润肺的功效。煮冰糖雪梨可以直接把雪梨洗净削掉皮,皮也放进锅里,雪梨切块,锅中加适量水,大火烧开后,再改小火煮十五分钟左右,把冰糖放进锅里,煮至冰糖化开即开。另外,还可以蒸冰糖雪梨。把雪梨洗净后,一端切开,把梨核挖去,冰糖放入空心雪梨里,盖上盖,放到盘子里,放屉上蒸。大伙烧开以后,改小火蒸20分钟左右即可。

煮冰糖雪梨有一个很简单的方法,把雪梨洗干净,去掉核,梨肉切成小块放进锅里,加入适量的水,大火煮开,然后把冰糖放到锅里,再用小火熬至梨透明软嫩就可以了。如果不想喝冰糖雪梨水,那么还有一个方法,可以直接蒸雪梨,雪梨从一端切开把核挖了,把冰糖放在挖过核的雪梨里,切开的一端盖上,放进锅里蒸,蒸至雪梨透明即可食用。冰糖雪梨能够止咳润肺。

冰糖炖梨的做法大全

冰糖炖雪梨的做法一、

原料:雪梨2个,冰糖适量。

做法:雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,炖30分钟,便可食用。

功效:清心润肺,清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥,一般儿童可作日常饮品。

冰糖炖雪梨的做法二

原料:雪梨一个,冰糖10克,川贝粉2克,枸杞3克。

做法:

1、把雪梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,用小勺挖去梨核。

2、把雪梨清理干净后,往梨心放入冰糖。

3、把枸杞和川贝粉分别放入梨心。

4、锅内加入适量的水。

5、盖好锅盖后,蒸一小时左右,就可以食用了。

注意:如果不方便的话,也可以把雪梨切碎,加配料后用高压锅煮30分钟即可食用。

冰糖炖雪梨的做法三

原料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。

制作:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。

功效:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

特点:吃梨饮水,清淡甜糯,小儿喜吃。

冰糖炖雪梨的做法四

原料:银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。

做法:1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用;3、将撕碎的银耳放入砂锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时;4、将梨洗净去皮后,切成小片;5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火,冷热食用皆可。

注意:1、泡发银耳时使用温水,效果比用冷水直接泡发要好;银耳的膨发率很大,巴掌大一朵就可以发一小盆。2、银耳煮制的时间很长才会浓稠,所以为了节约时间也可使用高压锅来煮制,那么在排气后转小火再煮半小时即可。3、枸杞不应过早放入,否则煮到软烂影响卖相,而且会产生酸味。

冰糖炖雪梨的做法五

原料:冰糖,清水,雪梨(性味甘微酸、凉,入肺、胃经。含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、蔗糖、维生素B、C等。功能润肺,生津,清热,化痰。)

做法:先将雪梨削去外皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加冰糖少许,清水适量,慢火蒸半个小时即可。

功效:有除痰,润肺,补肺的功效。不仅如此,而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更加,还是一道非常好吃的甜品。

冰糖炖雪梨的做法六

原料:川贝,冰糖,雪梨

做法:

1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。

3、上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。

注意:川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。

冰糖炖雪梨的做法七、

原料:雪梨,冰糖,水;花椒(可选)。

做法:

1、准备好冰糖、雪梨。

2、将雪梨洗干净后,削掉外皮。

3、将雪梨内核掏干净。

4、把冰糖放到“雪梨内核”里面。

5、在炖盅内加适量的水,把雪梨放进去。

6、将炖盅放进蒸锅,小火炖60分钟以上。

7、把蒸好的雪梨放到碗里,用勺子划开,即可食用。

冰糖炖梨的做法大全

冰糖炖雪梨,可以化痰止咳、清热生津、润肺平喘,用于治疗咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效。

经常吃冰糖炖雪梨,可祛除痰热、滋阴润肺,每次感冒咳嗽吃这个很管用。

冰糖性味:甘、平、无毒。归经:入肺、脾。

冰糖的作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。

功效:养阴生津,润肺止咳。

主治:肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰带血。

冰糖炖雪梨的做法一、

原料:雪梨2个,冰糖适量。

做法:雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,炖30分钟,便可食用。

功效:清心润肺,清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥,一般儿童可作日常饮品。

冰糖炖雪梨的做法二

原料:雪梨一个,冰糖10克,川贝粉2克,枸杞3克。

做法:

1、把雪梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,用小勺挖去梨核。

2、把雪梨清理干净后,往梨心放入冰糖。

3、把枸杞和川贝粉分别放入梨心。

4、锅内加入适量的水。

5、盖好锅盖后,蒸一小时左右,就可以食用了。

注意:如果不方便的话,也可以把雪梨切碎,加配料后用高压锅煮30分钟即可食用。

冰糖炖雪梨的做法三

原料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。

制作:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。

功效:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

特点:吃梨饮水,清淡甜糯,小儿喜吃。

冰糖炖雪梨的做法四

原料:银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。

做法:1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用;3、将撕碎的银耳放入砂锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时;4、将梨洗净去皮后,切成小片;5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火,冷热食用皆可。

注意:1、泡发银耳时使用温水,效果比用冷水直接泡发要好;银耳的膨发率很大,巴掌大一朵就可以发一小盆。2、银耳煮制的时间很长才会浓稠,所以为了节约时间也可使用高压锅来煮制,那么在排气后转小火再煮半小时即可。3、枸杞不应过早放入,否则煮到软烂影响卖相,而且会产生酸味。

冰糖炖雪梨的做法五

原料:冰糖,清水,雪梨(性味甘微酸、凉,入肺、胃经。含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、蔗糖、维生素B、C等。功能润肺,生津,清热,化痰。)

做法:先将雪梨削去外皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加冰糖少许,清水适量,慢火蒸半个小时即可。

功效:有除痰,润肺,补肺的功效。不仅如此,而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更加,还是一道非常好吃的甜品。

冰糖炖雪梨的做法六

原料:川贝,冰糖,雪梨

做法:

1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。

3、上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。

注意:川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。

冰糖炖雪梨的做法七、

原料:雪梨,冰糖,水;花椒(可选)。

做法:

1、准备好冰糖、雪梨。

2、将雪梨洗干净后,削掉外皮。

3、将雪梨内核掏干净。

4、把冰糖放到“雪梨内核”里面。

5、在炖盅内加适量的水,把雪梨放进去。

6、将炖盅放进蒸锅,小火炖60分钟以上。

7、把蒸好的雪梨放到碗里,用勺子划开,即可食用。

注意:

1、雪梨在蒸的过程中自己会出很多汁水,所以炖盅内加少量水就可以了。

2、如果你觉得挖空梨核麻烦,可以把雪梨洗干净后,去皮去籽,切成块,放入碗中,加入冰糖,再放入蒸锅一起蒸软就可以了。

3、本品可以治疗风热感冒,如果是风寒感冒,最好加几粒花椒一起炖。

冰糖雪梨陈皮水禁忌 冰糖雪梨要去皮吗

不要去皮。

1、冰糖雪梨保留外皮,在蒸煮使用过程中,外皮可起到避免营养成分流失的作用,有利于雪梨保留好的口感和甜度。

2、雪梨外皮中富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,同吃有利于促进肠胃蠕动,帮助消化,改善便秘,因此无需去皮。

秋天经常干咳怎么办呢

接下来就为大家介绍下治疗秋天干咳的食疗方法:

1、川贝雪梨盅

原料:川贝、雪梨、冰糖。

做法:

step1、雪梨洗净,切开一块,将核挖出。

step2、在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖。

step3、把切下的梨盖好,放在蒸锅中,蒸30分钟即可。

功效:雪梨生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。川贝味苦、甘,入肺、心经,化痰止咳、清热散结。冰糖冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好。

2、蜂蜜柚子茶

原料:沙田柚1个、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。

做法:

step1、首先将柚子洗净,用削皮刀将外层的皮削下来,再用刀子将削下的柚子皮中的海绵质的瓤剔出不要。

step2、柚子皮切成细丝,在清水中浸泡10分钟,反复用手搓洗以去掉多余的苦味。

step3、柚子剥开皮取果肉,并将果肉用手掰细。

咳嗽肋骨疼怎么办 偏方治疗

冰糖雪梨是日常生活中治疗咳嗽的常见小偏方之一;我们平时咳嗽肋骨疼是长期的咳嗽导致肋骨过度牵拉,软组织损伤所致。一般及时治疗原发病,咳嗽停止后,肋骨疼痛自然消失。

做法:1.准备雪梨一个,冰糖若干。

2.将雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核取掉,使雪梨呈空心状。

3.在雪梨的空心处放入冰糖(根据个人口味放),加少许水。

4.将雪梨放入瓷碗里,然后放入锅中蒸一个小时即可。

注意:梨核一定要挖干净,不然影响口感;梨蒸熟之后,先喝掉里面的汤汁,然后将梨一起吃掉。

体寒的女人怎么吃梨对身体好

1、银耳红枣炖雪梨

雪梨一个,银耳两朵,红枣三颗,700ml隔水电炖盅一个。

银耳温水泡开(约20分钟),然后洗净。红枣切开,铺在银耳上。雪梨去皮去核,切块,铺在电炖盅最上层。电炖盅注满九成水,炖6个钟头。

2、苹果雪梨奶

牛奶1瓶,苹果1个,雪梨1个。

把苹果雪梨削皮,苹果切粒,雪梨横切,掏空中间(注意不要把雪梨切破了)。放到大汤碗里,雪梨放中间,苹果粒放外面。把牛奶倒进雪梨里面、外面(放苹果那里)。放锅开小火蒸15分钟(可延长时间)。

3、冰糖雪梨百合甜汤

鲜百合,大鸭梨,香梨,冰糖,矿泉水。

选大鸭梨一个洗净切块,百合洗净备用。上锅加矿泉水放梨大火煮5分钟,调中火加大块冰糖煮10分钟。用网勺把大鸭梨捞出,留甜汤水。开盖煮香梨约1分钟,在下百合煮2分钟。

4、雪梨银耳炖木瓜

银耳,雪梨,木瓜,冰糖。

银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片。雪梨两个削皮去核切小块,木瓜去外皮,剖开去掉中间的瓤,切成小块,锅内放凉水,放银耳大火开后改小火煮20分钟,再放雪梨、木瓜和冰糖,煮10分钟即可。

冰糖雪梨梨子要不要削皮 吃冰糖雪梨要注意什么

1.不宜多喝。冰糖雪梨的甜度较高,多食易引起肥胖。

2.不要放凉食用。冰糖雪梨热食的作用效果更佳,放凉后食用,功效作用会有所降低。

3.雪梨属于寒性水果,脾胃虚寒、寒性体质、肠胃不适者慎食。

4.咳嗽有痰患者不宜食用。甜食有助湿生痰的副作用,而冰糖雪梨的糖分比较高,易滋生痰液。冰糖雪梨更适合肺热干咳、口干舌燥的人群食用。

5.糖尿病患者不宜食用。冰糖雪梨的糖类物质丰富,血糖含量易升高,因此不建议糖尿病患者食用。

煮梨汤要不要去皮

煮冰糖雪梨不要去皮。

梨子皮也是一种很好的食材,对身体也是很好的。因为梨的皮是对喉咙最好的药品。做冰糖雪梨不要去皮,这样效果更好,对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果。如果不喜欢吃皮的朋友,也可以去皮食用。

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冰糖雪属于寒性食物,如果再与如海鲜、绿豆等性寒的食物一起食用的话会容易导致腹泻的情况出现。 我们在吃冰糖雪的时候一定趁热吃完,放凉了之后其功效会有所下降。 冰糖雪中含有较高的糖分,容易引起肥胖,还会导致血糖上升,所以不适合肥胖人士和糖尿病患者食用。 很多人吃雪时喜欢将果皮削掉,其实果皮中也含有很多营养成分,一起食用的话可以吸收最大价值的功效,如果担果皮上有农药残留的话可以将在水中多浸泡一会或者是用专门的果蔬清洗剂清洗。

冰糖雪只喝水可以吗 冰糖雪

可以吃,不过喝汤的祛痰止咳效用更佳。因为生津养阴,润肺止咳的冰糖会溶解在汤中,而中也是多数的矿物质和维生素等营养素会溶解到汤里,所以汤的润肺止咳的效果会更好。

热感冒咳嗽有什么偏方

推荐冰糖雪 做法: 1.雪1个,洗净削皮切开去核。 2.部分放入少许川贝粉。 3.将雪放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。 功效:雪味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,能辅助治疗热感冒引起的发热、口渴、咳嗽、痰多等。

冰糖雪如何去核 做冰糖雪去皮吗

不用去皮。 一般在做家做雪去皮,其实,皮和肉一样具有多种功效。肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。皮具有清、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效;皮具有清、润肺、止咳、降火、生津、滋肾、补阴功效。 因此,做冰糖雪去皮,这样效果更好,对于、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果。如果不喜欢吃皮的朋友,也可以去皮食用。

水的方法有哪些

方法一 材料:雪花、冰糖各适量。 做法: 1、选择,煮水最好选择雪花,雪花个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜,雪花的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。 2、把买来的雪花洗净,切块,切的时候把中间的核去掉,千万不去皮,因为雪花的皮营养很丰富。 3、把切好的块放进锅里,放入适量的水(放自来水就可以,千万不用开水)。 4、如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖,冰糖也是凉性的,有助于提高水的清热去火功效。 5、把锅放炉上开大火煮,直到水沸,水开后把火调小,炖上半个小时

改善小儿夜间咳嗽吃什么

1.萝卜姜片汤 材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两 萝卜喝姜都切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。 适用于:改善咳嗽痰多 2.冰糖雪 材料:雪一个,冰糖若干(看你自己的口味) 做法:雪削皮,用小刀将雪的内核去掉,使其呈空状,然后在空的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。 适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。>>小儿咳嗽食谱:蒸 3.南北杏鹧鸪汤 材料:鹧鸪、南杏北杏、蜜枣、陈皮、法夏 做

止咳效果超好

1.冰糖雪的做法 冰糖雪可以切片也可以把雪去掉顶部,挖去,再把冰糖放进水果里面,然后再放进炖盅里炖半小时再饮用,哪是很不错的,这时候雪已经被煮烂了,可是味道却不不错。 2.冰糖雪的止咳效果 冰糖雪的主用料是雪,雪是一种性凉的水果,叶甘,是不错的补肺的水果,所以说我们常会吃冰糖雪来润肺,同时冰糖雪也可以化痰,有很好的止咳作用,还有清热解毒的作用,如果和了一些肺热咳嗽或者是老年咳嗽都可以吃冰糖雪,有些人得了支气管炎,也是可以吃冰糖雪来辅助治疗的。有很多孩子在秋冬季容易生病,感冒咳

冰糖雪的做法

方法一 1. 将鸭洗净,去皮。2. 去掉核,避免煮出来的水有酸涩口感。3. 将处理好的,切成滚刀块。4. 锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。5. 冰糖化完后,把块放进去。6. 大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。 方法二 1、雪1个,洗净削皮切开去核。2、部分放入少许川贝粉,用牙签固定。3、将雪放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。 方法三 将雪去皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加琼珍灵芝10克,加冰糖少许、清开水适量,慢火煮半个小时即可。

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冰糖雪炖燕窝】 准备材料:燕窝5克、雪3个、冰糖适量 做法: 1、将燕窝提前用清水浸泡,发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不弄断燕丝; 2、将雪洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切开做盖,挖去内核; 3、把准备好的燕窝放入做好的雪盅里面,盖上雪“盖子”,炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。 冰糖雪炖燕窝做出来和酒店的一样,不过如果你不想这么麻烦,其实和平时煮糖水一样,直接把雪切块与燕窝、冰糖一起煮就行了,简单做又好吃,一定得DIY试试哦!

冰糖水怎么熬

冰糖雪有很好的止咳化痰的作用,比起喝止咳药用,它不会有副作用的问题。 方法一、1、将鸭洗净,去皮。2、去掉核,避免煮出来的水有酸涩口感。3、将处理好的,切成滚刀块。4、锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。5、冰糖化完后,把块放进去。6、大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。 方法二、1、雪1个,洗净削皮切开去核。2、部分放入少许川贝粉,用牙签固定。3、将雪放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。 方法三、将雪去皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加琼珍灵芝