女人吃黄芪的最佳时间

养生健康

女人吃黄芪的最佳时间

一般是饭前空腹。

吃黄芪的最佳时间通常是在饭前空腹的情况下进行服用，因为这个时肠胃对药物的吸收是比较好的，能够使药效充分的发挥，而黄芪是属于中药，如果是想要发挥黄芪的中药药效的话，就选择饭前空腹吃比较好。黄芪有很好的补气固表、利尿消肿作用，如果是感觉气虚乏力的女性可以吃这个，而且对于女性的子宫脱垂也能够起到缓解的作用。

但是处于经期的女性朋友，不建议喝黄芪，可能会对月经有一定的影响。

女人吃茸的最佳时间

1.冬季

鹿茸属于温补之物，如果选择夏季阳气大盛的季节，很可能导致温补过度，从而使人体阴阳失衡，出现流鼻血等情况。

2.霜降后

霜降之后，天气逐渐转凉，大自然与人体的阳气下降，阴气上升，人体气血开始收敛，这个时候服用鹿茸能够缓解体虚女人冬天可能出现的手脚冰凉等情况。

3.晚上七八点钟

在一天中，午夜12点后阴气开始下降，阳气开始上升，而中午12点后阳气开始下降阴气开始上升，由于晚上七八点后再吃东西可能影响睡眠，导致消化不良等情况，所以在晚上七八点钟的时候是一天最适合吃鹿茸的时候。

黄芪大补气却又禁忌你知道怎么吃吗？

论补气良药黄芪当属第一，中气不足的人身体比较虚弱，移动就出汗肺活量还小，甚至内脏下垂最适合用黄芪进补!黄芪又称为小人参，它的作用于人参相似，都是补气的，但是人参是大补元气，作用十分迅猛，一般人补可轻易使用，而黄芪补的是中气，相对温和，效果却一点也不逊色。黄芪还有利尿消肿托毒生肌的作用，不仅适合肾炎，水肿病人做食疗，对于虚胖的人还有减肥的作用，皮肤长疮有溃疡的人吃黄芪能使浓毒排出促进伤口愈合!

吃黄芪，最宜用清淡之方，最简便的办法就是喝黄芪粥!

做黄芪粥要注意黄芪本身是不能吃下去的，要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁，用这个药汁加大米煮粥

做法：第一步，30克黄芪加入十倍的清水泡半小时，然后连水一起中火煮30分钟，将药汁滗出备用

第二步，黄芪还是用原来那30克哈，再加入10倍清水煮15分钟，把汁滗出!

第三步，重复第二步哈!最后将三煎三煮后900克得黄芪水准备好!待用。糙米洗干净(我家用糙米，糙米就是大米的妈妈，现在的大米都是去掉最有营养的那个麦头了，所以大米没有多少营养，而糙米营养更高!)加入900克黄芪水泡30分钟，接着下锅煮烂就可以了!如果要喝黄芪茶的话，也是这样煮哦!

注意：黄芪粥在感冒和经期的时候别吃哦!一般人来说，如果分不清楚自己是否可以吃黄芪也没关系，你可以摸一下自己的腹部，有的

肚子老是胀胀的一摸有点硬，这种人就不适合吃黄芪，相反一按下去很松软的人这样就是气虚，那么黄芪就非常适合你!

有哪些人不宜吃黄芪

1、从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。

2、从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。

3、肾病属阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血,而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重,如果必须服用黄芪一定要配伍运用。

4、阴虚患者使用黄芪必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

产妇能吃黄芪吗

黄芪是一种比较常见的中药材，黄芪最明显的作用就是有补气的功效，它既有药用的价值，也有食疗的功效，很多人都喜欢用黄芪来泡水喝，用黄芪来做粥等等，对产妇来说，也可以适当的吃一些黄芪，但是吃的时候要注意，不能吃得过多，可以用来煲粥，有补气养血的功效。

产妇能吃黄芪吗

黄芪哺乳期是可以吃的。哺乳期吃黄芪只要注意用量，用来煮粥或煲汤食用，能起到补气养血的作用，还能提高免疫力，对宝宝是没有影响的。

哺乳期吃黄芪可以催奶吗

可以的。哺乳期的时候用黄芪炖母鸡吃能起到催乳的作用。因为产后马上鸡汤并不适宜，母鸡卵巢中雌激素分泌多，过早喝鸡汤，会导致产妇体内雌激素水平上升，抑制催乳素发挥作用，造成乳汁不足。但黄芪性温，能补气生血而化生乳汁，所以在炖鸡汤的时候如果加一定量的黄芪，可以补虚固表，有助于治疗产后乳汁缺少症。

哺乳期吃黄芪有什么好处

黄芪性温，有补气健脾，益肺止汗，补虚固表的功效，产后女性身体虚弱，用黄芪泡水或者煲汤食用，对于治疗产后虚汗，面色萎黄，等症状是有好处的。

女人喝黄芪的最佳时间黄芪可以天天喝吗

黄芪是否能天天喝取决于个人的身体状况。

肠胃正常、没有上火、湿热等不适症状且有补气需求的人可以每天适量饮用黄芪水，如果气虚的人饮用黄芪水之后症状一直不减轻，是能够天天喝的，长期饮用有助于改善记忆力减退以及头晕乏力等症状。

但当身体的体力已经恢复或出现了上火的症状后，就应该停止天天喝黄芪水，适当减少饮用频率。建议一星期喝一次，或者停服一到两周。

需要注意的是，没有气虚症状的人，如果天天饮用黄芪水，容易补气过度，导致气郁化火，对身体健康产生危害，所以不建议天天喝黄芪。

黄芪的功效与作用适合哪些人女人吃黄芪的最佳时间

早饭前空腹服用最佳。

黄芪有较为显著的补气效果，女性用黄芪泡水喝能使气血旺盛，一定程度上能使女性的脸色红润。早餐前空腹喝一杯黄芪水可以兴奋神经，帮助大脑快速清醒，还能增强餐前的饱腹感，帮助减肥，也能促进黄芪中有效成分的吸收，更好地帮助女性朋友补血益气。