哪些女性孕前需换工作

哪些女性孕前需换工作

1、某些特殊工种：经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗位的职业女工，应在孕前调换工种。

2、高温作业、振动作业和噪音过大的工种：研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响，因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位，以保障母婴健康。

3、接触电离辐射的工种：研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员，均应暂时调离工作岗位。

4、医务工作者，尤其是某些科室的临床医生、护士：这类人员在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。

5、密切接触化学农药的工种：农业生产离不开农药，而许多农药已证实是可危害妇女及胎儿健康，引起流产、早产、胎儿畸形、弱智。因此，农村妇女应从准备受孕起就应远离农药。尤其应加强乡镇企业劳动妇女的防护。

熬夜后要注意什么！ 避免熬夜

知道熬夜伤身还熬夜！那岂不是自找的，熬夜对身体不好，非工作需要的熬夜最最重要的就是克制自己玩手机，工作需要的熬夜就要在熬夜后及时做好调整或者替换工作。

哪些女性孕前需换工作

有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后，受精卵、着床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵袭，再采取避护措施就为时已晚。以下职业岗位的妇女应调离工作岗位：

1、某些特殊工种：经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗位的职业女工，应在孕前调换工种。

2、高温作业、振动作业和噪音过大的工种：研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响，因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位，以保障母婴健康。

3、接触电离辐射的工种：研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员，均应暂时调离工作岗位。

女性孕期工作需牢记这些

1、不要去搬重物(如换水之类的)

现在女性怀孕了还在上班的，大多数是办公室的女白领，她们的工作不怎么需要用到体力，所以就算孕期工作一般情况下也不会出现什么问题。但也不能避免有些时候需要体力，如换水。这个时候为了胎儿一定要开口请同事帮忙，因为一桶水的也很重的，要是在换水的时候不小心动了胎气或是伤到腰可不划算哟。

2、要留心椅子

办公室中有很多人为了同事之间更好地交流，大多坐的都是可以滑动的转椅。每当要找人的话，如果离得近直接滑过去就好，但是与孕妇来说，这可是很危险的。因为孕妇大着肚子活动受限，再看滑动的时候比较难以控制方向及力度，容易出现失去平衡或是绊倒的问题。而且坐下去的时候，双手抓住椅子的扶手，确保椅子平稳，避免在屁股接触到椅子的时候将椅子顶出去。

3、做好防辐射的措施

辐射接触多了容易造成胎儿畸形，所要少接触电脑等有辐射的物品。但是现在是互联网时代，在办公室工作不可能不用电脑，所以只能想办法防辐射。具体有这几个好方法：

a、在办公桌上放一盆吸辐射的盆栽，如仙人球(或掌)、垂叶榕、黄金葛、千年木等。

b、常喝水，经常使用电脑的话，体内也容易累积毒素，而喝水利尿也有助肌肤排毒，所以孕期要常喝水。

c、离电脑屏幕半米远，距离屏幕越近辐射就越大，所以尽量离屏幕远一点。要是近视的话，那就戴上眼镜吧。

d、要常洗脸，因为经常和电脑待在一起，脸上会吸附辐射的颗粒，经常洗脸可以将颗粒洗掉，建议每个两个小时洗一次。

4、要告知上司和同事怀孕的事情

有些女白领害怕告诉公司的人怀孕的事之后，怕TA们时刻照顾自己，给别人添麻烦，就在刚怀孕的时候选择不说。恰恰相反的是，你应该要及时说才对，不然公司和同事还是和平常一样对你，容易出现问题：

a、比如上司有件事情需要你外出办事情的话，如采购材料等，你怎么办?答应上司的话，自己的身体又搬不了那些重物。不答应的话，又会让上司觉得你在推脱工作，会让上司觉得你没有工作积极性。

如果说出来了，公司和同事自然会考虑到你身体状况，而选择其他去做这件事或是帮你做这件事。

b、一个公司肯定有男员工，而不少人是会抽烟的。有些人烟瘾大，时不时就要抽一根，有时候再和谈论工作的时候，烟也抽个不停。这样也会导致你被动吸烟，吸二手烟的危害要比自己吸的危害大的多。更何况此时你的肚子里有胎儿了，小小的TA抵抗力要弱得多，当你妈妈吸入了烟雾，那么胎儿自然也会受到影响。

所以及时告诉上司或是同事你怀孕了，这样他们就会远离你抽烟，尽量让你吸入二手烟。不然你毫无理由就让别人不要在你面前吸烟，这样会影响办公室关系的和谐。

痔疮怎么治 紧张会使胃肠蠕动不好并导致便秘和痔疮上身

传统中医认为，痔疮是因为新陈代谢不好、生活紧张致使排便不好造成。所谓新兵三日不大便，因为新兵要听队长的支配动作，会有不知如何站好，无法放松，必须听命于他人，就一定会紧张，进而胃肠蠕动就不好，所以就会便秘；还有些人就业不理想，经常换工作，心情七上八下容易紧张，而由于脑与大小肠有关系，也很容易因此而便秘，并进而导致痔疮上身；其实，熟练职场习惯了才会顺，做起事才不会紧张，谨慎换工作。

工作压力大需要换工作吗

1、工作压力大需要换工作吗

工作压力大需要换工作吗?我认为不用,之所以会产生压力,是因为工作的生活节奏太快,再加上我们自己不懂得调节。因此,当加班成为常态,紧凑的生活压力,上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式,在长期身心灵疲劳的情况下,身体也容易疲倦恐影响健康。所以我们要自己学会调节自己的状态。比如要避免压力造成疲倦问题反覆发生,进而影响身体健康,不仅需要找出压力来源加以排解、舒缓外,还可以透过维持正常规律的生活作息,每天睡足6小时不过量,保持规律且固定的运动习惯,并配合均衡饮食调整,长期下来,体质即能得到良好的改善,使容易疲倦的状态、反应力下降、动作迟钝等不适感日渐趋缓。

2、工作压力的来源

工作压力的来源主要有两个:环境因素和个人因素。首先,许多外部环境因素会直接导致工作压力,如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是,没有两个人会对同一工作做出同样的反应,因为个人因素也会导致压力。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果,造成各种生理方面的疾病,如心血管疾病、头痛,或造成工作事故等,并给组织也带来经济上的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。

3、如何缓解来自环境或个人因素的工作压力

更有效地组织你的工作可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为你是惟一能够做好这项工作的人,这样可能会给自己带来更多的工作,你的工作强度就大大增加了。建立良好的办公室关系与同事建立有益的、愉快的合作的关系;与老板建立有效的、支持性的关系,理解老板的问题并让老板也理解你的问题,了解自己和老板在工作中的权利和义务。

产后抑郁症的早期症状 对一切散失兴趣

或许你会发现，抑郁症患者一开始只是出现对工作不满意，想要换工作，换着换着他们根本就放弃了工作。然后他们开始喜欢一个人出没，没有了爱好，没有了社交。表现出来就是对身边的一切事物都了无兴趣了。不要怀疑，这是抑郁症的表现啊。

哪些妇女怀孕后需要调换工作

(1)接触电离辐射的工种研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员，均应暂时调离工作岗位。

(2)某些特殊工种经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗位的职业女工，应在孕前调换工种。

(3)密切接触化学农业生产离不开农药，而许多农药已证实是可危害妇女及胎儿健康，引起流产、早产、胎儿畸形、弱智。因此，农村妇女应从准备受孕起就应远离农药。尤其应加强乡镇企业劳动妇女的防护。

(4)高温作业、振动作业和噪音过大的工种研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响，因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位，以保障母婴健康。

(5)医务工作者

尤其是某些科室的临床医生、护士：这类人员在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。

小贴士：有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以 上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后，受精卵、着床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵袭，再采取避护措施就为时已晚。

女性取环的准备工作

注意做好必要的检查

白带常规检查、b超检查都是不可以少的基本的检查项目，做好检查是为了减少取环的风险。

取环前应先进行一次X线透视或B超检查，带有尾丝的环可请医生扩开阴道口看一子宫口外面有没有尼龙丝存在，以证实环在子宫腔后再进行取环，这在取环前注意事项中也是很必要的。

做好身体的清洁准备

手术前一天洗澡(淋浴)，手术当天清洗外阴部，并携带卫生巾等必需用品，在取环前注意事项中这也是不能忽视的。

取环前的几天内不要有同房，在月经干净后才可以取环，否则都只会增加女性取环感染的几率。

选择适合的取环方式

无痛取环是区别于普通取环的一种方式，也是现在取环十分提倡的一种方式，可以让取环更加安全和没有痛苦。

长期出差OL的健康完全手册

应付一：心理

单身女性需调节心理

对于单身女性来说，如果遭遇经常出差的情况，不妨从心态上调整自己。既然上班要出差是难免的，不妨把出差当做旅游。其实很多不出差经常在办公室奔波也照样会让人厌烦，出差时，不妨想想出差可以趁机换一换工作环境，长长见识，再顺便领略异地的风土人情、湖光山色、美味佳肴，这样一来还可以放松一下自己的心情，调节一下过于紧张的工作状态。

已婚女性，家和事业要兼顾

职场出差，意味着远离居所、远离家，已婚女性要承担的是来自工作和家庭的双重压力，如果频繁出差，对家庭可能造成感情上的伤害。已经成家的人，尤其是女性，最不愿意出差，尤其是周末。因为这两天，是她们跟孩子、丈夫以及家人享受亲情、培养感情的重要时刻。所以，尽管出差在外，千万不要忘了给家里打电话，跟家里人沟通。

应付二：身体

人在异乡，住宿地的卫生状况对于保证出差族的健康极为重要。不论在大酒店还是小旅馆，浴盆、洗脸池、马桶以及毛巾、浴巾、床单、被罩、枕巾等都是公用的，如果消毒不彻底，就有可能威胁到出差族的健康。如脚气这一真菌感染引起的疾病，就有可能因为公用洗浴用品而染上。建议住宿要尽量选择卫生条件好的酒店、旅馆。最好自带毛巾、床单以及洗漱用品。在住宿地洗澡最好选择淋浴而不是盆裕最好不要用公用的盆来泡脚，洗过的衣服要放在阳光下暴晒。

流产后要注意什么 流产也要按周数坐月子

许多小产后妇女，常因时间、工作、经济等因素，无法得到充分的调养与休息，若马上就开始从事劳心与劳力的工作，这种状态对妇女身体的健康会造成很大的伤害。

通常小产坐月子时间要依流产时间来算，在妊娠12周内发生早期流产，需要坐月子1到2周；发生在12～20周之间晚期流产，需3周时间；

而20周以上则建议一个月，藉由坐月子来调养身体，除了恢复体力外，更重要的是保养好子宫，让自己有再生育的机会，也让女性荷尔蒙的分泌会更好。