口气怎么解决
口气怎么解决
口气怎么解决的方式与处理
要治疗口气，应先找到病因，然后才能「治病求本」地「对症下药」，而不是嚼口香糖式的治标，反而可能把真正的病情给延误了，一般常见的原因可以归纳成为以下几类：
一、口腔问题：
口腔发炎、蛀牙、牙周病、口腔溃疡、咽喉炎、扁桃炎、口腔癌以及电疗致使口腔组织损伤，上列属于局部问题者，有口气怎么解决?那一定要找专科医师进行局部治疗，如牙周病、蛀牙找牙医师帮忙;口腔溃疟、咽喉炎、扁桃腺发炎等若是转成慢性炎症时，通常比较常见的是俗称「虚火上升」的情况，中医的辨证治疗，若符合「阴虚火旺」的证型时，养阴清热药确能协助症状的缓解，甚至减少发作的频率。
二、潜在疾病：
消化系统的疾病：如肠胃溃疡、消化不良…。
糖尿病患者，若血糖控制不理想，血液中酮体偏高时，会散发出烂苹果味，且在与人说话时更明显。
身体机能衰弱的病人，对于口腔内细菌的自清能力也会转差，也有可能产生口臭的问题，但是所出现的味道则和一般的口臭气味不同。
关于潜在性的疾病，有口气怎么解决?则必须对该疾病进行彻底的治疗或良好的控制，才能改善，这方面可以中西医配合，尤其是慢性病的治疗，中医药可以促进身体机能的改善，但患者本身的养生工作也该好好进行才是。
三、饮食起居：
口气怎么解决饮食方面：
平时嗜食辛辣或重口味食物如臭豆腐、大蒜、蒜头、洋葱、油炸食物、浸腌咸味…等，都容易出现口臭。这方面倒是不吃或吃之后立刻清洁口腔就能获得改善。其次，有些人，喜欢在睡前吃一些蛋白质含量较高的食物或饮料，又没做好口腔清洁，第二日清晨自然是口臭难闻。
口气怎么解决起居方面：
相信许多经常熬夜工作的人，都有被告知口臭的经验，民众也因此常常认为熬夜会火气变大，要吃清热解毒的药物。其实这种推论并不全然正确，火气大的表现是有的，但身体的「质」却是在慢慢地改变而不自知，口臭只是诸多变化后的早期讯息之一，但常常被忽略;以色列的罗森博格教授早已研究证实，口腔内的条件改变，会导致口腔中细菌种类的生态，进而影响到口腔的气味。依据中医的观念，人体是大环境，而相对的口腔则是这大环境中的小环境。所以，因熬夜而产生口臭的人，其实是你的大环境「身体」，先有了变化，其次小环境「口腔」也同时受到影响，才出现口臭的问题，这种情况的口臭要「标本兼治」，一方面增加睡眠的质量，一方面配合中医药的辨证治疗，而非一味地「清火解毒」;当然也可以用潄口水来暂时改善一下「口气」。
如果你不知道有口气怎么解决，赶快确认一下原因吧，若你已做好口腔清洁的工作，也作好饮食及生活起居上的调整而无法改善的话，该找医师帮帮忙了!
上火口气重怎么解决 多喝水
上火口气重，注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水，以及时清热，或者喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝卜汁、西红柿汁等，都可以降火。
口气重怎么解决小窍门 积极治疗
对于各种口腔或者肠道疾病所引起的口气重的问题，首先需要积极治疗各种原发性疾病，如牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，只有将这些疾病只有得到有效的治疗，才能从根本上改善口气重的现象。
夏天应该喝些什么茶好 薄荷茶
薄荷性属寒，含有芳香物质，是一味中草药。夏季饮用薄荷茶可以消暑除烦、疏风散热、提神醒脑、疏肝解郁，对暑热引起的头痛烦躁、咽喉肿痛有缓解作用。薄荷茶还具有舒缓神经、开胃助消化、镇静安神清新口气、解酒醒酒的作用。
预示你怀孕的九大表现
表现一：乳房触痛
在女性怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说，在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。
解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。
表现二：阴道轻度出血
阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。
解决：发现有阴道出血尽早去看医生。
表现三：疲劳
在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科医生凯伦·珀金斯说，孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。
解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。
表现四：尿频
很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。
解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。
表现五：食欲减退
孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。
解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看医生。
表现六：情绪不稳
“由于体内激素水平的变化，孕妇易情绪激动。”辛格说。
解决：怀孕早期出现的情绪波动不需要采取任何特殊的治疗，只要安静地等待它结束就可以了，但家人应该给予支持。
表现七：腹胀、痉挛、背痛
许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。
解决：不要采取任何特殊措施，除非疼痛剧烈或伴随出血。
表现八：头晕
孕妇在发现自己怀孕之前，通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关，也可能是低血糖导致的。比如饮食不当，就可能感到头晕。
解决：减慢活动速度：不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕，那么坐下休息，同时将头放在膝盖上。
表现九：头疼
有些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和贫血也会导致此症状。不过怀孕后，偏头痛的发生频率会减少。
解决：保证液体的充分摄入，并且检查是否贫血。如果头疼持续发生，那么就要看医生，并在必要的时候采取药物治疗。
解决口臭小妙招
1.早晚彻底刷净牙齿。另外，每天至少要用一次牙线，彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
3.戒烟酒。烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重。
4.养成良好的生活习惯。不良的生活作息习惯，会导致新陈代谢紊乱，从而加重口臭的症状。
解决口臭小窍门
早晚彻底刷净牙齿。另外,每天至少要用一次牙线,彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
戒烟酒。烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环,使局部免疫力下降,最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道,还会使口腔变得干燥,随着唾液量的减少,口臭也会逐渐加重。
如何解决口吃
练习放松技术
瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助你放松下来，还有一些快速的放松技术可以帮助你应对紧急情况，比如深呼吸，紧握双拳-放松手掌-再紧握双拳，反复几次，这种方法可以快速地较少紧张。
口吃的人往往在紧张的时候就不知道如何更好地表达自己，因此要确保自己掌握放松的一些技术，并在一些重要的场合发言之前，做一次简单的放松，这是很重要的。
避免大脑空白
紧张情况下我们的短时记忆容量可能会减少，造成我们一时不知道该说些什么。避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上，而不是要关注与你的发言无关的内容，比如在场的观众和一些害怕的想法(我结巴了怎么办)。
提前告知你的听众——我有口吃
如果你认为口吃是一个可耻的事情，那么你永远也不会从口吃中走出来。要想让别人接纳你，你首先要接纳自己。据研究，口吃是多种因素引起的，一部分原因是因为基因的缘故，我们称之为先天的原因。
每个人生下来都不是完美的，所以我们才有活着的意义，而你的生命的意义就要从克服口吃开始，而不是结束。
提前告知你的听众你有口吃，有很多好处，首先你放下了自己心中的包袱，不必担心别人是否看出来你的问题;其次，你给自己做出了表率——我并不因为我的基因而感到可耻;第三，你逐渐学会了接纳自己;第四，降低你的焦虑;最后，你的口吃问题会减轻。
练习交流
你身边一定有知道你口吃问题的人(例如父母)，和他们多聊聊天，你练习说话越多，你的问题就越容易解决，很多人的口吃问题一直无法解决就是因为他们害怕交流，尽量少说话，试想，如果你不说话你怎么能够学会说话呢?就算一个正常的人经常不说话他说话都不会很流畅。
学会自嘲
我知道这对你来说很难，但是不是不可达到。自嘲就是拿自己开玩笑，自嘲是心理成熟的标志，说明你能够认识自己、接纳自己。
和别人聊天的时候，你很可能发现一些自嘲的机会，大胆的说出来，不仅能够表现自己的睿智和幽默，还能让交流的氛围轻松起来，有时候你会发现，气氛轻松了，你的问题突然就没有了。
克服自卑
超越自卑的理论是心理学家阿德勒一生的杰作，你可以尝试阅读他的作品来获得一些启迪，不过，我认为，更重要的是，你要从自己出发，找到自己的一技之长，追求卓越，获得成功。阿德勒认为，获得心理健康就要努力追求卓越同时关心社会和他人。