脚趾甲长到肉里小窍门

养生健康

脚趾甲长到肉里小窍门

改变剪脚趾甲的方式

很多人在剪脚趾甲的时候喜欢剪得很圆润、光秃秃的，其实正确的剪脚趾甲方式，应该是两边不要剪光，适当保留一点趾甲，要与中间齐平，也就是将脚趾甲剪成方形的。

因为正常情况下指甲是向前生长的，如果把侧边的趾甲剪得过短，就会收到压迫和挤压，这时候趾甲的生长防线就会改变，中间的指甲就会往两侧生长，导致脚趾甲长到肉里。

不穿过紧、过短的鞋子

如果穿的鞋子过紧、过短，那么就会压迫脚趾头，导致脚趾头的肉挤压脚趾甲，脚趾甲受到两侧的压迫，就会往旁侧生长，最终趾甲就会长到肉里，引起疼痛、发炎。

因此在平常选择鞋子，一定要选择宽松、合脚的，最好下午的时候去试穿鞋子，因为这时候脚因为水肿，是一天中最大的，这样买的鞋才更加合脚。

不要长时间站立

长时间的站立，也会给脚趾带来压迫力，会导致脚趾甲往两边长到肉里的情况加重，因此平常有机会时要给两只脚放松一下，做一做。

必要时做个小手术

如果脚趾甲长到肉里引起了疼痛、发炎，并且发作两次以上，那么以后还可能会继续出现发炎的情况，为了避免以后再次痛苦，建议到医院做个小手术，打麻药之后，把趾甲边缘切除一小条，把甲根生发层一同去掉，这样就减少了脚趾甲，趾甲边缘也不会再长出来刺到肉里的。这个手术比较简单，而且恢复也快。

脚指甲为什么会长进肉里呢

脚趾甲会长到肉里是叫嵌甲.其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低,加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致.嵌甲的治疗目前有效的治疗方法是把趾甲边缘切除一小条,然后把甲根生发层进行处理,使趾甲边缘不再有新的趾甲长出,以达到彻底根治嵌甲的目的.脚趾甲往肉里长可能是崁甲,是与穿过紧鞋袜、修剪指甲不当、自身发育等有关系,崁甲易引起甲沟炎,如果目前您还没有出现炎症,可以进行适当的修剪以改善症状,预防感染.

脚趾甲如果不注意及时的修剪时是有可能会长到肉里面的，如果有这种情况就多会导致甲沟炎的出现而出现局部红肿疼痛甚至化脓等症状。所以平时要注意勤剪趾甲，除了可以预防甲沟炎外，还可以防止细菌滋生。建议平时不穿尖头鞋,避免局部挤压,修剪指甲不要过低,保持局部卫生,避免局部损伤.可以使用碘伏消毒后,忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来,以后剪趾甲时不要剪得过短。

可能很多人都比较好奇为什么脚指甲会长进肉里，的确，很多人发现脚趾甲长进肉里的时候都比较茫然，搞不懂是因为什么。这种情况其实也算比较常见的，只是说大家平时都不怎么重视一些生活中的细节，所以也会从多方面导致脚指甲长进肉里。

脚趾甲长肉里很痛怎么办脚趾甲长到肉里怎么预防

手或脚趾甲之所以容易感染，多数时候是因为指甲及其周围有过创伤，即便是小小的伤口，也可能会之后处理不当而引发感染，所以，受伤后要及时处理，及时用药水，碘酒什么进行清创消毒。

想要防止脚趾甲长到肉里面，就要好好护理足部的卫生，可以每天晚上用温水泡泡脚，有利于促进血液循环，并充分软化角质，然后再涂抹些润肤产品，双脚容易出汗的朋友，要选购透气好的鞋子，袜子要穿纯棉的，吸汗性好，而且要勤换勤晾晒。

剪指甲是非常好的卫生习惯，但是记得在剪的时候不要用力太猛，如果每次都要剪得很短，这样不仅容易造成伤口，还很容易让指甲在生长的过程中往肉里钻。

鞋子当然是要穿合脚的，太小的鞋子不要穿，像是一些尖头鞋、鱼嘴鞋，虽然款式好看，但是女性朋友还是要注意别经常穿，以免挤压到脚趾，给予它们一定的空间。

脚趾甲长到肉能自愈吗

脚趾甲长到肉一般不能自愈。

脚趾甲长到肉里后继续长的过程中一般不会长出来，反而会继续往肉里长，所以脚趾甲长到肉不仅很难自愈，还可能越来越严重。

怎样判断是不是灰指甲脚趾甲分层多久能好

脚趾甲大约要1—12个月不等的时间才能好。

脚趾甲分层其实并不是什么大病，但治愈的时间也可能需要很长，这一方面是由于脚趾甲长的慢，另一方面是脚趾甲分层若是因灰指甲所致，很容易感染加重，甚至复发，难以治愈。

脚趾甲长到肉里的危害

1.引起疼痛

脚趾甲长到肉里最明显的就是会引起疼痛，指甲戳到软组织，再加上穿鞋走路时摩擦挤压，导致局部红肿，疼痛就会更加厉害了。

2.发生甲沟炎

脚趾甲长到肉里后没有及时处理，任其继续发展就可能刺破皮肤引起甲沟炎，再加上脚趾甲中很容易藏污纳垢，就更加容易使得甲沟炎感染进一步的加重，这也是脚趾甲长到肉里最常见的危害。