不可盲目服用减肥药

不可盲目服用减肥药

为了达到减肥瘦身的目的，许多女性选择了一种捷径——服用减肥药。减肥药，随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的药品。

减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是目前较多其他对女性身体有害的减肥药也充斥着市场，让目前的减肥药市场鱼龙混杂。消费者要以正确的心态对待减肥药。

因为许多减肥药中含有违禁成份，盲目服用这些减肥药只会对健康造成很大的影响。

减肥药中的四种违禁成分介绍

1、利尿剂：此种成分是利用“脱水”来使体重暂时减弱，使用后会对血脂、血糖代谢产生很不好的影响。

2、泻药：含有泻药的减肥药都是通过腹泻、食欲减退来减轻体重，停止服用后体重会迅速“反弹”。

3、食欲抑制剂：此种减肥药首要作用于神经中枢来抑制食欲，从而起到减肥功效，可造成血压升高、心率加快等等。

4、神经类药物：此种减肥药作用于大脑神经，不是抑制食欲，而是让人体不吸收营养物质，加快新陈代谢从而减少吸收热量和消耗脂肪，但是长期服用会造成中风，心脏病，脑神经损伤，记忆力受损，出现脑血管问题以及精神状态不正常等重大后果，其潜在危险性大于减肥效果。

减肥药真的不能随便乱吃

重肥胖者适合吃减肥药

不少任何人都通过吃减肥药来达到减肥的效果，对于那些想吃药来减轻几斤，让自己身材变得好一点的人来说，医生是不会给他们开减肥药方的。只有严重肥胖的患者，主要指体重超过标准体重25%者，适合服用减肥药。因为，此时肥胖已成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已经到了非正式不可的地步，对他们来说，服用减肥药利大于弊。但是服用减肥产品不要盲目相信广告，注意选择正规的产品，同时最好能在医生的指导下进行。

吃减肥药要遵医嘱

在服药之前，要和医生仔细地衡量过潜在的益处和可能存在的长期风险。你和你的医生要认真的看过健康史，考虑过任何一种可能存在的副作用。

坚持运动

减肥药可能让你恢复健康的体重，特别是你同时坚持体育运动的话，效果更明显。一旦甩掉脂肪后，就要继续保持住，不然的话就很可能前功尽弃，体重反弹。

即使你服用了减肥药，也要确保努力运动的同时，改善饮食习惯，培养一种健康的生活方式。减肥药不能确保你减肥成功，只能是一种辅助的工具。

哺乳期减肥注意事项

产后立刻就节食：分娩过程中妈妈们消耗了很多的能量，身体很虚弱，而且妈妈们还担负着要哺乳宝宝的重担，这个时候千万要注意补充营养，帮助身体恢复的同时还为宝宝提供高质量的母乳。所以产后42天内，妈妈们都不要盲目节食来减肥。

产后立刻做运动：产后立刻运动无助于子宫的恢复，还会对子宫带来严重的伤害，所以运动减肥要把握合适的时机。

服用减肥药：减肥药有再好的作用都好，它始终是药。产后马上就服用减肥药，药物会从母乳中排出，如果你要喂养母乳的话，那么宝宝就间接地吃了减肥药了。

不管是什么减肥方式都好，妈妈们都不可过于心急，应该根据自身的身体恢复情况制定适合自己的减肥方案，找到适合自己的才是最好的。

如何走出减肥误区

随着经济的飞速发展，人们生活水平的日益提高，我们身边大腹便便的肥胖者数量逐渐增多，比比皆是。特别是不少尚未成年的肥胖儿童数量呈现直线上升的趋势，已经严重影响了这些未成年孩子的正常生活、学习及健康的成长。因此，减肥成为了肥胖者的一门“必修课”。很多人不惜重金想方设法的来努力的减肥，但往往由于减肥不得法，很多人却往往事倍功半，非但没有达到减肥的目的，反而“越减越肥”。特别是一些人通过节食减肥，殊不知，节食减肥的危害巨大，如果过度的通过节食减肥，往往会引发神经性厌食症、低血糖、贫血以及骨质疏松症、甲状腺机能亢进、内分泌功能失调及心、脑、肺等细胞和器官未老先衰。因此，专家指出，要科学合理的减肥，防止走入减肥的误区。

药物减肥莫跟风。虽然现代社会不少肥胖患者选择通过服用减肥药物来减肥，也有的肥胖者的确取得了较为明显的减肥效果，减肥前后判若两人。但是，肥胖者且莫盲目跟风，要知道，减肥药不可以盲目的服用，有的人盲目跟风用减肥药，虽然在一段时间之内有一定的减肥效果，但是，往往等过一段时间之后，身体的肥胖会出现反弹。要知道，任何药物，都有其禁忌，都有其适用人群，不可能适用于任何一个人。某些减肥药物，对于身体患有高血压、冠心病患者而言，就不宜服用减肥药，否则可能会导致肥胖者在服用减肥药的过程中引发不测。对于计划药物减肥的肥胖者，在服用药物之前，一定要先进行全面的身体检查，在确诊没有禁忌症后在服用减肥药物。

运动减肥莫透支。不少肥胖者在减肥过程中，往往选择运动减肥这一既环保又经济的减肥方式，坚持不懈的科学锻炼，是能够取得较为理想的减肥效果。对于一些身体患有糖尿病的肥胖患者而言，如果通过剧烈的、高强度运动来减肥，往往会导致身体严重透支，加重糖尿病的发作。实际上，大多数患有虚症的肥胖者都不适宜进行剧烈的运动减肥，而是应该选择散步、气功、太极等运动方式来减肥。事实证明，不一定运动量大就一定减肥效果好。

按摩减肥莫盲目。在现在街头的一些按摩店里，经常看到有“按摩减肥”的字样，对于其减肥效果我们没有具有太强说服力的统计数据。需要提醒的是，女性在月经期、妊娠期，刚生完孩子或者身体不适时，且勿盲目的按摩减肥，更不能进行腰部、腹部的按摩。对于患有恶性肿瘤、烧伤、皮肤病等疾患的肥胖者也不可盲目的进行按摩减肥。

仪器减肥莫轻信。我们常常看到电视里、听到广播里有介绍仪器减肥的广告，据调查，截止到目前，我们尚没有发现任何减肥的仪器能够通过专业的机构认证，这些商家往往为了追逐利益，夸大仪器减肥的效果，其实是误导身体肥胖者，绝对不可轻信。要购买这类仪器，最好先向专业的医生进行咨询。

冬虫夏草不可盲目服用

冬虫夏草是药用价值和营养价值非常高的一种珍贵的中药材，最主要的功能就是帮助助男性补肾壮阳，但在这里要提醒大家体质偏热的男性千万不要用冬虫夏草补肾壮阳。到底是什么呢原因，下面就和小编一起来看看吧!

冬虫夏草是麦角菌科冬虫夏草菌。因蝙蝠蛾为繁衍后代，在土壤中产卵，卵随后变成幼虫。冬虫夏草菌侵入幼虫体内，吸收其营养，并不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝而死，这便是“冬虫”。第二年夏天，冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株4～10厘米高的紫红色小草，这便是“夏草”。采挖、晾干，就是冬虫夏草。

本品味甘，性平。功能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。《本草纲目拾遗》：“治腰膀间痛楚，有益肾之功”，《本草问答》：“牛于冬至，盛阳气也;夏至入上，阳入阴也;其生苗者，则是阳入阴之象，至灵之品也”，《中药大辞典》：“补虚损，益精气，治阳痉遗精、腰膝酸痛，病后久虚不夏”。

冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补佳品。

冬虫夏草并不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人多吃大鱼大肉，体内多有痰热。又因工作压力大、感觉疲劳，会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，有实火或邪胜者不宜用。

温馨提示：日常生活中，不一定非要吃名贵的壮阳药材。壮阳可以吃些葱，韭菜，虾，泥鳅等等很多的食材，这样既享受美味又可以壮阳，而且健康实惠。

减肥产品不可盲目服用

又到了春暖花开的季节，许多爱美的女性为了“轻装上阵”，开始了新一轮的“减肥运动”，各类减肥产品迅速热销。记者从省工商局12315消费者申诉举报指挥中心了解到，该中心接到多起关于减肥产品的投诉。为此，相关人士提醒消费者要理性对待减肥产品，以免花了金钱，减肥不成反而伤了身体。

虚假宣传欺骗消费者

“每天一粒，轻松减肥。”消费者陈小姐听信一减肥产品直销员推销，购买了该公司的减肥产品。按照直销员说的吃这种减肥产品不能吃早饭和晚饭，陈小姐试过后，并没有像直销员说的那样有多大效果，体重反而有增加趋势，还造成自己血糖低、心率加快、头晕等症状。

林小姐向12315投诉称，她在海口市金贸西路一家减肥美容院办理了一项减肥服务，该院承诺一瓶药可达到减肥10斤的效果。但林小姐使用完一瓶药的疗程后，发现自己的体重只减不到3斤，离承诺的10斤相差很远。

业界人士称，减肥产品之所以敢夸大宣传，主要是瞄准了广阔的需求市场，以及不少人急于减肥所导致的盲从心理。据国内一些媒体报道，目前，全国每年在减肥相关产品的消费金额为60亿—100亿元。减肥产品的虚假宣传，不仅坑了消费者的钱包，更害了消费者的身体。

减肥产品不可盲目服用

在海口海垦路一家药店内，减肥产品名目繁多，包括减肥茶、减肥胶囊等，价位在几十元至几百元之间。身材有些发胖的于小姐说，她到药店想买一些减肥产品吃，看能不能像广告宣传的那样有效。于小姐虽然有些担心吃减肥产品后会有些副作用，但为了能瘦下来，她愿意尝试一下。

当记者询问药店销售员吃此类减肥产品能有多大效果时，销售员称，吃了多少会减一些，每个人情况不一样。

医学界专家则认为，肥胖是一种病症，分为单纯肥胖和病理性肥胖。单纯肥胖因饮食不注意或缺少运动造成，通过有效减肥可以康复。但如果是病理性肥胖，即患者由于患某种疾病而难以治愈的，如果随便吃减肥药，不仅不能减肥，还会加重病情，甚至引发生命危险。

选购减肥产品要慎重

业内人士介绍，减肥产品的疗效和安全性，目前国家还没有专门的部门来审定，导致了这类产品的良莠不齐。有关人士提醒，消费者在选购减肥产品时要看清产品批号，避免买到不合格的减肥产品，损害自己的健康。

我省相关药品监管部门人士介绍，所有的减肥药品都必须有国家药品监督管理局批准文号。购买减肥产品时，要注意产品的批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。同时，购买减肥品时要看清产品的主要成分，要特别注意有些可能含有违禁药物，应在专业人士指导下使用，千万不能自行随便服用。

减肥药是如何减肥的

不论何种减肥药物，都是通过以下三种途径来实现减肥的：

(1)抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。

(2)刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。

(3)刺激肠道，使营养呼收减少，排泄增多增快。

虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，一些药物副作用较大。因此，肥胖者不要盲目服药减服。最好请教医生，找出肥胖病出，再选用减服药物，或用其它方法减肥。

减肥药是饭前吃好还是饭后吃

减肥已经成为眼下一个相当热门的话题，尤其是比较爱美的女性朋友，几个好姐妹坐在一起，都会相互交流一下减肥的心得，现在可以减肥的方式有很多种，也有很多药物减肥的方法，那么减肥药是饭前吃好还是饭后吃好呢?下面就来给大家介绍一下，减肥药应该什么时候吃。

要是是抑制食欲为目的的，肯定是饭前，一般饭前30分钟，这样控制饭量，减少热量摄入。要是号称能溶脂(俗称剐油)的减肥药，饭后吃就成，这类药是针对饮食油腻的人群。

减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用 ，才能产生瘦身效果，但是长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害，比如减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。 女性吃减肥药还会导致不孕，这样对每一个女性都是很不好的，会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常，膳食均衡，更重要的还是要运动，这是最好的减肥方法，所以，为了广大女性的身体健康，各位还是要科学减肥啊。

减肥药虽然存在着一定的减肥作用，但是建议大家不要盲目的服用，尤其是18岁以下的青少年，和70岁以上的老年人，这两者由于身体的原因，不适合服用减肥药，同时要提醒大家的是患有心脏病或者其他疾病的患者，也一定要慎用减肥药，盲目服药会对身体造成其他的伤害。