指甲上有横纹需补充的营养

指甲上有横纹需补充的营养

指甲生长所需要什么营养呢?

1、硅是头发、骨骼及指甲所需之物。

2、维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

3、啤酒酵母富含蛋白质。

4、钙及镁及维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素。

5、维生素C，倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素c有关。

6、蛋白质氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

7、维生素A。

8、铁质，缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

指甲上横纹是怎么回事 心脏问题

横纹有凸起则反映心脏问题，往往是心肌肥大所致，指甲有横纹的凸起会被心脏问题所折磨；而且患有心肌梗塞的病人在发病前，经常会发现其指甲上会出现横向线条，这是需要注意的。

指甲上有横纹是怎么回事

指甲有横纹是消化系统有问题了.横纹多而细,见于长期慢性消化系统疾病,平时吃东西稍不注意,就会有腹痛等慢性结肠炎症状。横纹深粗，会有比较严重的肠胃疾病。横纹的位置根据指甲的生长速度有半年一换的特点，如果长到指甲的一半有横纹，则说明三个月前左右曾经有过1次肠胃疾病。一般来说横纹又细又多的多见于慢性肠胃疾病，横纹深而粗的多见于急性肠胃疾病，或乳腺增生问题。另外，维生素A、B缺乏症、长期患肝病的病人，也会有横纹的出现。但是，如果横纹凸起则是反映出心脏问题。横纹①经外穴名。《千金翼方》：“多汗，四肢不举少力，灸横纹五十壮，在侠脐相去七寸。”即神阙旁开3.5寸处，与大横穴定位相同。见大横条。②推拿穴位名。

脚指甲有横

如果我们常常注意观察我们的指甲的话，就会发现指甲是会有变化的，也许这段时间指甲上还没有白点，或横纹，说不准下一段时间就会出现这些现象，并且指甲的变化也是很多的，有的时候会有横纹，有的时候会有纵纹，还有的时候会有白点等。那脚指甲有横是怎么回事?

脚指甲有横是怎么回事，专家把指甲的变化称为是健康的变化表，因为指甲无论是发生哪种的变化，都是表示着身体可能出现疾病的现象。接下来专家就为我们讲讲几种指甲变化所表示的疾病。脚趾甲上有一条横纹，是营养不良的表现，建议注意均衡营养，合理的搭配食物，多吃能补血和含钙高的食物，像是动物血，大枣，桂圆，虾皮等食物，平时要适当的运动，并做到劳逸结合。

博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

通过专家给我们介绍的这几种关于指甲变化的一些疾病的情况，我们也就了解到了脚指甲有横可能是与什么情况有关。希望我们了解了这些内容之后，对自己的指甲进行对比，发现疾病要赶快的治疗。如果还想了解其它的指甲与疾病的关系，联系我们的专家。

横纹的简介

指甲有横纹是消化系统有问题了.

横纹多而细,见于长期慢性消化系统疾病,平时吃东西稍不注意,就会有腹痛等慢性结肠炎症状。

横纹深粗，会有比较严重的肠胃疾病。

横纹的位置根据指甲的生长速度有半年一换的特点，如果长到指甲的一半有横纹，则说明三个月前左右曾经有过1次肠胃疾病。

一般来说横纹又细又多的多见于慢性肠胃疾病，横纹深而粗的多见于急性肠胃疾病，或乳腺增生问题。

另外，维生素A、B缺乏症、长期患肝病的病人，也会有横纹的出现。

但是，如果横纹凸起则是反映出心脏问题。

横纹

①经外穴名。《千金翼方》：“多汗，四肢不举少力，灸横纹五十壮，在侠脐相去七寸。”即神阙旁开3.5寸处，与大横穴定位相同。见大横条。

②推拿穴位名。

手指甲长横纹暗示哪三种疾病 指甲横纹多：考虑患有消化系统疾病

一般少量的指甲有横纹，身体没有不适反应，那么属于正常情况，不需要太过于担心，但要是横纹比较多，那么主要考虑是患者有消化系统疾病导致的。

通常指甲横纹多并深粗的，考虑有严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤；指甲横纹细多的，多见于长期慢性消化系统疾病；指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题。

这时候建议及时就医诊治，根据医生的建议，今早判断病因，对症治疗为宜。

指甲有横纹吃什么好 第3道：羊肉粥

功效：益气血，补虚损，暖脾胃，适用于因肠胃问题引起的指甲有横纹症状。

材料：新鲜羊肉150～250克、粳米适量、葱、姜、食盐各适量。

做法：羊肉洗净、切片，与大米、生姜、葱、盐同入锅，加水适量，以常法熬粥，至羊肉熟烂为度。

怎么回事怎么办 可能是某些疾病引起

1、黑色竖纹

指甲有黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

2、蓝色竖纹

指甲有蓝色竖纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染所出现的迹象。

3、横纹多且细

指甲横纹多而细，常见于慢性消化系统疾病患者。

4、横纹凸起

若指甲伴有横纹凸起的话，可能提示自身的心脏存在问题。

若您的指甲有黑蓝色竖纹和横纹多、凹凸不平的现象，同时身体还伴有腹痛、消化不好、精神萎靡、头晕等症状的，建议及时就医，这很大可能是跟上述疾病有关，需尽早诊断治疗病情，以免病情发展为重症。

指甲有横纹严重吗 指甲上有横纹怎么调理

指甲的生长离不开蛋白质的营养，很多人指甲出现竖纹、横纹，多半就是缺乏营养的表现，而优质的蛋白质饮食就是维持健康指甲的基本条件，建议多吃以下含有优质蛋白质的食物，如：鸡蛋、牛奶、红肉、鱼、虾、豆类食品。

如果患者指甲有横纹，还伴有夜盲、角膜干燥、皮肤干燥等症状的，说明患者是缺乏维生素A引起的指甲有横纹现象，建议到医院做具体的微量元素检测，然后适当补充维生素A，可多吃以下食物补充维生素A，如：苹果、大白菜、绿豆、鸡肉、胡萝卜等。

另外因消化不良问题导致的指甲有横纹症状，建议吃以下食疗偏方：

（1）羊肉粥

做法：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。

功效：该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。

（2）砂仁粥

做法：先用粳米100克煮粥，再将砂仁5克研末放入粥中，稍煮即可。

功效：本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效，适用于胃痛、胀满、呕吐等症。

（3）佛手柑粥

做法：佛手柑20克，煎汤去渣;粳米100克，加水适量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手柑汤稍煮即可。每日食2次。

功效：本方具有开胃、理气止痛之效，适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。

（4）鸡肫皮(鸡内金)末

做法：取鸡肫皮(鸡内金)若干，晒干，捣碎，研末过筛。饭前1小时服3克，每日2次。

功效：主治消化不良、肠胃不适之症。

手指甲长横纹暗示哪三种疾病

指甲横纹多：考虑患有消化系统疾病

一般少量的指甲有横纹，身体没有不适反应，那么属于正常情况，不需要太过于担心，但要是横纹比较多，那么主要考虑是患者有消化系统疾病导致的。

通常指甲横纹多并深粗的，考虑有严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤；指甲横纹细多的，多见于长期慢性消化系统疾病；指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题。

这时候建议及时就医诊治，根据医生的建议，今早判断病因，对症治疗为宜。

指甲横纹伴有凹陷：考虑体内有寄生虫或湿疹

一般要是自身指甲上有横纹，并且还有凹陷的迹象，那么主要考虑是体内有寄生虫或湿疹导致的，这种情况在小孩中出现比较多。

这时候先观察孩子是否近期食欲不振、身体长有湿疹，尤其是手部位置，如是的话，可以就医开具相关药物治疗，注意不吃辛辣刺激食物，以免加重病情。

指甲横纹且凸起：考虑心脏有问题

若是自身直接不仅有横纹，并且还有凸起的症状，那么这时候主要考虑是自身心脏有问题导致的，临床上多见于心脏有病症的患者居多，若非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏存在问题，尤其是本身就患有心脏病的患者，如指甲突然出现凸起的横纹，需要警惕心肌梗死发作的信号。

这时候一般建议及时就医治疗，在医生的指导下用药，平时生活要注意休息，不吃辛辣刺激的食物。

指甲有横纹一定有病吗

不一定。

指甲上有横纹是以下因素导致的，可能是疾病引起的，也可能是非疾病引起的，如：

（1）营养不良

指甲的生长离不开人体所吸取的营养，若营养不足，就无法长出正常有光泽的指甲，出现指甲上有横纹或竖纹凹陷的情况。大多数情况下，出现指甲横纹凹陷很可能是由于维生素A缺乏和长期患有肝病的人比较常见。

（2）体内有寄生虫

当身体内有寄生虫的时候，指甲也会出现有横纹凹陷的情况，并可能伴有腹痛、磨牙、消化不良、肛门瘙痒等问题。

（3）湿疹

如果指甲有横纹凹陷而且甲板还比较薄没有光泽，那么多半是湿疹引起的，最好是去医院结合全身情况来看一下，确诊是否还有其他皮肤类疾病问题。

（3）心脏问题

有些人的指甲横纹是凸起的，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。

（4）消化系统疾病

1.指甲横纹多并深粗的：表示一次严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤，此时需去医院就诊治疗。

2.指甲横纹细多的：多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。需多注意饮食，避免出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。

3.指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题，建议去医院检查治疗。

（1）外伤引起

对于经常用手做事比较多的人来说，很容易磕磕碰碰弄伤指甲，而指甲又比较脆弱，一旦有点小伤痕就容易留下横纹凹陷的情况。有的人用洗洁剂清洗手部较多，也容易造成指甲凹陷横纹的状况。

（2）缺钙

另外指甲的生长也需要足够的钙质，如果人体内缺钙的话，指甲就会出现生长不良的现象，如出现竖纹、凹陷横纹、指甲易脆的症状。

指甲有横纹一定有病吗 指甲有横纹怎么办

（1）补充营养

指甲出现的很多问题，如：无月牙、开裂、凹凸不平、有横纹等都可能跟营养不良有关，建议平时多喝点营养的汤品滋补身体，如：排骨汤、鸡汤、羊肉汤、牛肉、鸡蛋等高蛋白、高营养的食物，当身体营养充足时，指甲也会逐渐恢复健康。

（2）外伤正确护理

如果指甲受伤，一般情况下，如果甲母没有受到损伤，新的指甲会逐渐长出来，大概三个月长一厘米，不必担心。如果是出现有血肿及疼痛的，应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。24小时后，可改用热毛巾或热水袋热敷，但不要将手指烫伤，每天2～3次，每次15～20分钟。

建议及时就医，在医生的指导建议下进行对症治疗，一般疾病引起的指甲横纹并不是什么大病导致的，患者无须太过担心，这跟癌症、重大病症无关，尽早治疗即可。

脚指甲的白色横纹怎么变好

对症治疗。

当脚指甲出现白色横纹，提示身体可能缺乏某种微量元素，可以通过检查，查看体内缺乏的是哪种微量元素，再根据缺乏的元素专门进行补充，再调整日常的饮食结构，使摄取的微量元素更丰富，可以更快的去除脚指甲的白色横纹。

出现真菌感染，也就是俗称的脚气，出现这种情况后，也会出现脚指甲有横纹的情况，可以通过专门的检查确诊，这种情况需要根据医生给与开药治疗。

手指甲长横纹暗示哪三种疾病 指甲横纹且凸起：考虑心脏有问题

若是自身直接不仅有横纹，并且还有凸起的症状，那么这时候主要考虑是自身心脏有问题导致的，临床上多见于心脏有病症的患者居多，若非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏存在问题，尤其是本身就患有心脏病的患者，如指甲突然出现凸起的横纹，需要警惕心肌梗死发作的信号。

这时候一般建议及时就医治疗，在医生的指导下用药，平时生活要注意休息，不吃辛辣刺激的食物。