长荨麻疹可以运动吗
长荨麻疹可以运动吗
可以适量运动。
很多人认为荨麻疹受不得冷热刺激，因此是不可以运动的，一旦运动受热，就会加重病情，但实际上，这个说法有点片面，应该是不能剧烈运动，可以适量的运动，而且适量运动对荨麻患者来说还有以下好处。
1、调节情绪
很多人得了荨麻疹，因为红疹、剧烈瘙痒会心情不好，感觉病怏怏的，通过适量的运动可以调节紧张情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力。
2、增强免疫力
这一点大家应该都很清楚了，正常人在坚持每周运动2~3次，每次30分钟以上，就能达到提高机体免疫力的目的，而荨麻疹的发病也跟患者自身免疫系统异常有关，因此适量的运动，还能起到防治荨麻疹的效果。
3、思维更敏捷
许多得了荨麻疹的患者，因为患处的瘙痒，通常在工作和学习中都不能聚精会神的思考，但喜欢运动的人每立方米血液中的红细胞比一般人多100万~150万个，血液循环量也比一般人高出1倍。新增的红细胞和血循环量能够为大脑组织提供更充足的氧气和营养，使大脑活动更加自如，思维更加敏捷。
4、维持消化系统功能
临床上，部分荨麻疹患者也会因病情而出现自身消化系统不大好的问题，如有的会便秘，而有的则会腹泻，那么通过适当的运动，有助于维持消化系统的正常功能，减少腹胀、便秘等症状发生。
5、促进康复
运动能加快人体对药物的吸收效果，从某种角度上来说，这也是促进病情康复的一种方式。
长荨麻疹可以运动吗 长荨麻疹适量运动有什么好处
很多人得了荨麻疹，因为红疹、剧烈瘙痒会心情不好，感觉病怏怏的，通过适量的运动可以调节紧张情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力。
这一点大家应该都很清楚了，正常人在坚持每周运动2~3次，每次30分钟以上，就能达到提高机体免疫力的目的，而荨麻疹的发病也跟患者自身免疫系统异常有关，因此适量的运动，还能起到防治荨麻疹的效果。
许多得了荨麻疹的患者，因为患处的瘙痒，通常在工作和学习中都不能聚精会神的思考，但喜欢运动的人每立方米血液中的红细胞比一般人多100万~150万个，血液循环量也比一般人高出1倍。新增的红细胞和血循环量能够为大脑组织提供更充足的氧气和营养，使大脑活动更加自如，思维更加敏捷。
临床上，部分荨麻疹患者也会因病情而出现自身消化系统不大好的问题，如有的会便秘，而有的则会腹泻，那么通过适当的运动，有助于维持消化系统的正常功能，减少腹胀、便秘等症状发生。
运动能加快人体对药物的吸收效果，从某种角度上来说，这也是促进病情康复的一种方式。
长荨麻疹可以晒太阳吗
不可以晒太阳。
一般长荨麻疹最好是不要外出活动，因为外出活动出汗，容易加重红肿和瘙痒，其次紫外线照射患处的话，也容易加重患者瘙痒，甚至留疤，而且由于患者在荨麻疹发作期间，正处于敏感时期，若外出晒太阳，除了日光刺激，其他风、花粉等刺激都可能会引起皮炎等其它过敏性疾病。
身上荨麻疹可以吃鱼吗
不可以吃鱼。
对于身上长荨麻疹的患者来说，我们一般是建议使用鱼类、海鲜等生腥食物的，尤其是再患者发病期间，食用这些食物对患者病情来说非常不利，具体关于荨麻疹患者不能吃鱼的理由主要有以下3点。
荨麻疹怎么治疗最快 避免诱因
荨麻疹患者日常生活中要注意饮食清淡，一些很有可能引发过敏的因素，比如虾、螃蟹等海鲜、牛羊肉、芒果、菠萝、柠檬等水果，以及各种食品添加剂、辛辣刺激性食物及酒类等都可能加重过敏反应，都应尽量避免食用，以防引起荨麻疹。
除了常见的普通类型荨麻疹外，还有些特殊类型荨麻疹，如寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热源性荨麻疹、日光性荨麻疹、运动性荨麻疹、水源性荨麻疹、自身免疫性荨麻疹等，都应各自避开导致其发作的诱因，比如：
寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。
荨麻疹可以根治吗 荨麻疹的类型
荨麻疹大多数是由接触过敏物质引起，除此外还有些特殊类型荨麻疹，如人工荨麻疹（皮肤划痕征）、迟发性压力性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热源性荨麻疹、日光性荨麻疹、运动性荨麻疹、水源性荨麻疹、自身免疫性荨麻疹、血管性水肿等。
荨麻疹有什么类型
1、皮肤划痕荨麻疹/人工荨麻疹
患者对外来较弱的机械刺激引起生理性反应增强，在皮肤上产生风团。患者在搔抓后，或在紧束的腰带、袜带等出局部起风团，瘙痒。
2、延迟性皮肤划痕症
皮肤划痕在刺激后6～8小时出现风团与红斑，风团持续24～48小时。迟发性皮损不只一条，沿划痕形成小段或点，损害较深或宽，甚至向两侧扩展成块。局部发热，有压痛。
3、延迟性压力性荨麻疹
皮疹发生于局部皮肤受压后4～6小时，通常持续8～12小时。表现为局部深在性疼痛性肿胀，发作时可伴有寒战、发热、头痛、关节痛、全身不适和轻度白细胞计数增多。局部大范围肿胀似血管性水肿，易发生于掌跖和臀部皮损发生前可有24小时潜伏期。
另外，还有接触性荨麻疹、日光性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热荨麻疹、运动性荨麻疹、震颤性荨麻疹、水源性荨麻疹、肾上腺素能性荨麻疹、电流性荨麻疹等更少见的类型的荨麻疹等。
长荨麻疹可以运动吗 长荨麻疹适合做哪些运动
1、散步
2、太极
3、瑜伽
4、拉伸压腿
5、静坐
以上五种运动活动量小，可以持续30分钟左右，满足荨麻疹病期的运动需求，又不会导致运动过量，比较适合荨麻疹患者。
长荨麻疹可以运动吗
可以适量运动。
很多人认为荨麻疹受不得冷热刺激，因此是不可以运动的，一旦运动受热，就会加重病情，但实际上，这个说法有点片面，应该是不能剧烈运动，可以适量的运动，而且适量运动对荨麻患者来说还有以下好处。
荨麻疹运动出汗就发作 荨麻疹运动出汗就发作需注意
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
（1）忌食油炸肥腻食物
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
（2）忌食辛辣鱼腥发物
在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。
荨麻疹可以化妆吗 哪种情况下荨麻疹不可以化妆
如果患者脸部有荨麻疹的话，是不可以化妆的，尤其是化彩妆、比较浓的妆容，其含有的某些成分会不断的刺激荨麻疹患者，导致红肿加重，瘙痒剧烈，表面肌肤受阻，呼吸不畅。
另外有部分人之所以脸上长荨麻疹，是因为对化妆品过敏引起的，此时我们就更不能化妆了，说明患者脸部肌肤较为敏感，不能使用一些化妆用品，否则会再次诱发加重病情。
如果患者的荨麻疹类型是属于日光性荨麻疹的，也是不能进行化妆的，因为化妆品中含有的某些感光成分，如防晒、隔离霜中的某些物质，遇到阳光会加重病情。
长荨麻疹可以运动吗 荨麻疹运动出汗好吗
最好不要出汗。
在荨麻疹患者身上，会出现不同部位，大小不一的红疹，这些红疹伴随着剧烈的瘙痒，一旦患处出汗，毛孔就会增大，毛细血管就会扩张，释放更多的组胺，加重红肿和瘙痒症状，因此在荨麻疹期间我们运动最好以不出汗为标准进行。
为什么会长荨麻疹
专家指出，肌肤上长荨麻疹会有剧痒，可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。荨麻疹按症状不同可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。目前引起荨麻疹的病因有很多：
1、吸入物各种花粉、尘土等。
2、食物以含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等常见致病因素。
3、感染细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨、跳蚤、臭虫、肠道寄生虫、包囊虫等。
4、药物许多药物常是引起荨麻疹、青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。血清、疫苗等可由变态反应引起，吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织按等引起。
5、物理及化学因素如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体而发。
6、遗传因素如家族性冷性荨麻疹。
7、精神因素及内分泌的改变精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。
8、内科疾病淋巴瘤、癌肿、甲亢、风湿病和类风湿性关节炎、SLE、高血脂
总之为什么会长荨麻疹原因有很多，所以在日常生活中务必要做好预防工作，从而避免此种病症给我们带来的影响。
长荨麻疹可以喂奶吗 哺乳期得了荨麻疹怎么喂奶
对于哺乳期妈妈们长荨麻疹需要喂奶的，建议按照以下步骤进行：
很多荨麻疹的患者在病期都特别爱出汗，而汗渍容易沾上其他脏物，若附着在乳房上，宝宝喝了带有脏物的奶，可能会引起不适，因此首先我们要用温清水清洗干净自己的乳房。
如果荨麻疹的妈妈们其乳房也起有荨麻疹的话，那么为了避免在喝奶的过程中宝宝咬破乳房的肌肤，引起患处双重感染，最好是采用吸奶器或手动挤出乳汁到奶瓶中，再进行喂奶比较合适。
如果荨麻疹的妈妈们乳房没有红疹的，那么清洗干净乳房后就可以直接喂奶了，注意喂奶的姿势和奶水流出的速度，以防宝宝喝奶时呛到，发生吐奶现象。