孕妈妈能吃大闸蟹吗
孕妈妈能吃大闸蟹吗
秋风渐凉,对于美食家来说,此时最期盼的是“螯封嫩玉双双满”的阳澄湖大闸蟹。可以说,吃蟹是秋天里最为隆重的一件事。菊黄蟹肥之时,食指大动之际,高级营养师却敬告市民们:“饮食借以养生,而不知物性有相宜相忌,丛然杂进,轻则五内不和,重则立兴祸患”,大闸蟹虽然美味、营养高,但并非人人适合吃,尤其是孕妇以及身患某些疾病的人士,还需在专业指导下少吃或禁吃。
秋季,是每年最佳的受孕时期,有利于优生优育。而秋天,也是大闸蟹最肥美的季节,不少孕妇们面对着如此美味诱惑,馋涎欲滴。但有关孕妇误吃大闸蟹而导致流产的新闻此起彼伏,让孕妇们心存顾虑,不敢轻易对大闸蟹大开食戒。
如此美味且高营养的大闸蟹,孕妇们到底能不能吃呢?吃了是否真的会导致胎儿流产?
专家回答孕妇无须闻蟹色变,“说孕妇一吃螃蟹就会堕胎,是没有科学依据的。”专家表示,从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的,西医绝对不支持这种说法。此说法存在争议的是中医。
从中医的观点来讲,产前不宜热,产后不宜凉,按常理来说,产前使用一些凉性的食物如大闸蟹,并非孕妇的禁忌。
然而,南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》,就记载着“蟹爪,破包堕胎”。因为螃蟹其性寒凉,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以一些医生会提醒孕妇不要吃,但目前这个说法,仍然存在着争议。
专家表示,其实孕妇并非完全不能吃蟹,除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见,可以稍微品尝一下大闸蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是,由于大闸蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。
从知道怀孕起至少四个月以内慎吃螃蟹,因为:
1、螃蟹性寒,易留有寄生虫,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份,这些都是要考虑的因素。
2、虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同,孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经,特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。
孕妇吃螃蟹的时候一定要吃煮熟煮透的螃蟹,因为螃蟹身上带有很多细菌,稍有不慎就会感染,而且这种细菌在一般的热水中是很难被杀死的。一般来说,水在常温常压在烧开以后至少还要再煮20分钟才可以把蟹肉上的病菌杀死,准妈妈一定要有耐心。
孕妇怀孕期间也会吃很多的水果和豆类食物,这是就要警惕了。螃蟹属于寒性食物,是不能与其他的寒性水果在一起吃的,否则会引起腹泻;另外,像花生之类的性平类食物也不能与螃蟹同食。此外,孕妇吃螃蟹也不能太频繁,每周吃1、2次就可以了。
秋季容易上火,而且市面上也有很多适合孕妇饮用的茶叶,所以很多孕妇都会在饭后喝一杯花茶来降降火,但是茶与螃蟹属于相克类的食物,同时食用会增加肠道的负担,从而引起腹泻。如果需要的话可以再吃完蟹一小时以后再喝茶。
小编总结:大闸蟹对于很多人来说是美味佳肴,对很多准妈妈来说更是会对其垂涎三尺。但是,在享受这道美味食品时,要注意控制分量,并且注意食物的搭配。
螃蟹干白可以一起吃吗 吃大闸蟹的注意事项
大闸蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
因此买大闸蟹时要挑选新鲜活蟹,一般新鲜大闸蟹外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
吃大闸蟹的时候还要注意,要将大闸蟹里面蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠都去掉,这些里面的脏东西多,不能吃。
大闸蟹是养在水中的,可能会有脏东西在大闸蟹表面,因此在吃大闸蟹之前,建议先将大闸蟹放入清水中养1-2天,让大闸蟹吐出泥沙,然后蒸之前要用小刷子仔细刷洗大闸蟹的各个部位,这样吃起来既没有沙子,也干净健康。
注意不要多吃,大闸蟹每人每天吃1-2只最合适了,因为大闸蟹的蟹膏、蟹黄的胆固醇含量非常高,健康人都要控制胆固醇摄入量。
吃大闸蟹的时候最好搭配姜醋,不仅能够中和大闸蟹的寒性,还有杀菌杀虫的效果。
大闸蟹蒸熟后要趁热吃,大闸蟹冷了就不好吃了。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
大闸蟹性凉,脾胃虚寒、大便溏泻、风寒感冒、经常性痛经的人群不建议食用;另外,孕妇也不建议吃大闸蟹,特别是蟹爪。
大闸蟹的胆固醇、蛋白质含量较高,肥胖、高血脂、痛风、肝炎、心血管疾病人群不宜食用。
吃大闸蟹会过敏吗
吃大闸蟹不一定会过敏。
大闸蟹虽然是过敏性食物之一,但不同的人过敏原不同,有部分过敏体质的人也能吃大闸蟹,而有些正常人吃大闸蟹也可能出现过敏症状,这和个人的免疫能力有关,不是绝对的过敏或不过敏。
感冒了可以吃大闸蟹吗 哪些人不宜吃大闸蟹
1.孕妇、脾胃虚寒者:大闸蟹属于性凉食物,孕妇多吃容易导致流产;脾胃虚寒者容易引起腹泻。
2.老年人:老年人的消化功能较差,多吃大闸蟹容易引起腹泻等疾病。
3.过敏患者:对于一些有过敏史的人不宜吃大闸蟹,因为大闸蟹中含有丰富的蛋白质容易引起过敏反应,出现风团、疹子、休克等症状。
4.痛风患者:大闸蟹属于高嘌呤食物,而嘌呤在人体内的代谢终产物尿酸会加重痛风患者病情,所以痛风患者不能吃大闸蟹。
5.肝炎患者的胃粘膜容易出血,胆汁分泌失常,尤其对于高蛋白质食物难以消化、吸收,容易使患者出现腹胀、呕吐等症状。
6.肾功能不全:摄入大量的蛋白质、氨基酸会加重肾脏的负担,而大闸蟹含有丰富的蛋白质,所以神功能不全者不能吃大闸蟹。
怀孕初期可以吃大闸蟹吗
怀孕初期不能吃大闸蟹、螃蟹、甲鱼等食物。
大闸蟹性寒凉,有活血散瘀的功效,《名医别录》记载:“蟹爪,破包堕胎”,孕妇食用大闸蟹可能会出现出血、流产等情况。
而怀孕早期,也就是怀孕的前三个月,胚胎还没有成型,是非常不稳定的时期,由于外界因素导致流产的可能性也更大,因此在孕早期最好不要吃大闸蟹。
吃大闸蟹的注意事项
吃大闸蟹要四除
1、去除阳澄湖大闸蟹的胃:大闸蟹的胃位于头胸部前端,背甲胃区下方,呈三角形的囊状物,内包污泥、腐肉,吃时要剔除.剔除时要小心,由于胃壁薄易破碎造成污物外流,污染其他可食部分。
2、去除阳澄湖大闸蟹的肠:大闸蟹的肠位于头胸部最后端,头胸甲区下方,一段包埋在蟹黄中,一面贯穿蟹脐腹壁,为一黑色条状,内容污物,应小心剔除。
3、去除阳澄湖大闸蟹的腮:大闸蟹的腮是其呼吸器官,由于常年生活在底质淤泥中,蟹腮经常充满污物,还常寄生有大量病原微生物,应除尽,起位置在头胸部前两侧,头胸甲腮区下方。
4、去除阳澄湖大闸蟹的心脏:大闸蟹的心脏位于头胸部的中央,为一六角形包囊,俗称“六角虫”,性寒勿食。还有位于头胸部两侧后方的白色三角膜,淡而无味,也应剔除。
吃大闸蟹还要注意:
1、死大闸蟹不能吃,因为大闸蟹死后其体内丰富的蛋白质和脂肪会变质而致人食物中毒。
2、大闸蟹不能与柿子、茶水同食因柿子、茶水中所含的鞣酸跟大闸蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,人会腹痛,呕吐。
3、脾胃虚寒者可少吃大闸蟹,因为大闸蟹性寒,多食会引起腹痛。患有高血压,冠心病,动脉硬化者尽量少吃大闸蟹,蟹黄因为会引起胆固醇增高。患有胃病、发热、伤风、腹泻者不宜吃大闸蟹。
4、品完大闸蟹后最好喝点姜茶。姜茶的做法很简单:姜去皮后削片,与赤砂糖一起放入沸水锅中煮5分钟即成。
大闸蟹死了能吃吗 冰箱冰死的大闸蟹能吃吗
冰箱冰死的大闸蟹能吃。
很多喜欢吃大闸蟹的人购买时往往会买得比较多,回家先大吃一顿,一些吃不完的生鲜大闸蟹就会用冰箱冰冻起来,大闸蟹能承受住短期的冰冻,长期冰冻就会死亡,这种死亡的大闸蟹体内菌类和组胺氧的活性都很低,对大闸蟹没有多大的影响,仍旧可以食用。
大闸蟹能放冰箱保存吗 放冰箱的大闸蟹死了还能吃吗
保鲜层中死的大闸蟹不能吃,大闸蟹自身携带有较多的菌类和些许寄生虫,虽然在冰箱中菌类滋生比较缓慢,但大闸蟹死后自身体内氨基酸的变性还是会进行,会生成一些有毒的氨基酸,不适合食用。而冰冻层中冻死的大闸蟹还能吃,成分不会发生改变,菌类的活性抑制也很好。
吃大闸蟹过敏怎么办 哪些人不能吃大闸蟹
1.过敏体质:大闸蟹属于过敏性食物,自身属于过敏体质的人不能吃。
2.寒性体质:大闸蟹是大寒性的食物,自身属于寒性体质的人不能吃。
3.经期女性:大闸蟹性寒,经期的女性食用容易出现宫寒痛经、经期延长、经血量少等症状,也不宜食用。
4.孕妇慎吃:大闸蟹的蟹腿肉有很强的堕胎作用,所以,孕妇慎用,尤其是孕早期时候最好别吃。
5.小孩:大闸蟹性寒,在食用之后容易引起脾胃虚寒,影响消化吸收功能,而小孩的胃肠道功能本来就不是很强,最好少吃大闸蟹,以免出现腹泻。
大闸蟹癌症病人能吃吗
大闸蟹癌症病人能吃。
癌症病人适合吃高蛋白低脂肪的食物,而大闸蟹富含蛋白质和不饱和脂肪酸,适合癌症病人食用,并且不会导致什么身体不适的情况出现,因此癌症病人能吃大闸蟹。
咳嗽可以吃大闸蟹吗 什么人不能吃大闸蟹
虽然大闸蟹含有丰富的蛋白质,但同样含有高胆固醇、高嘌呤,所以不仅是咳嗽的患者不能吃大闸蟹,对于感冒、肝炎、心血管疾病、腹泻、孕妇、过敏、肾功能不全的患者都不能吃大闸蟹。