流感或卷土重来!孕妈请做好预防准备
流感或卷土重来!孕妈请做好预防准备
1.保持放松心情身体的免疫功能会受情绪影响，情绪低落的话，人体的防御能力会随之下降。一旦呼吸道局部免疫功能减退，那么感冒病毒可能会趁虚而入。另外，孕妈的心情还会影响胎儿的身心健康。如果孕妈在孕期抑郁，那么宝宝出生后容易烦躁不安、爱哭闹，睡眠也不好。不仅如此，长大之后还可能出现学习困难以及各种心理问题。因此孕妈孕期时要精神放松，保持良好的状态，学会合理缓解压力。
2.关注口腔卫生孕妈每天早上起床洗漱后，可以用盐水漱口，然后再喝半杯温开水。这样做可以防范感冒，保持口腔卫生，避免患上牙龈炎。另外，孕期时，孕妈坚持早晚刷牙，保持牙刷干净，定期更换牙刷。若是牙刷长时间放在阴暗潮湿的地方，很容易滋生病菌，刷牙时病菌通过牙刷进入口腔，容易引发孕妈感冒。
3.足部保暖人体一些重要穴位都在脚部，一旦脚部着凉会反射性引起呼吸道粘膜毛细血管收缩，致使抗病能力下降，进而引发呼吸道感染。所以孕妈要注意足部保暖。每晚大家可以用热水泡泡脚再睡，既能驱寒也能促进睡眠。最后，提醒大家，孕期别随便吃药，尤其是在孕早期。因为这时候正是胎儿器官形成的关键期，如果随便服用药物将会影响胎儿正常发育，所以孕期别随便吃药，尤其是抗病毒药、退热药、抗感冒药、祛痰止咳药、抗菌素等这几种药物。如果生病了，切记及时就医，在医生指导下服药。
中暑后哪些东西是不能吃的啊 忌食大补之品
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
宝宝拉肚子好了多久可以打预防针
如果宝宝拉肚子好了之后也没有其他的身体不适了，那么在继续观察7天之后，就可以去打预防针了。
之所以要观察7天，是担心宝宝没有好透，因为打预防针其实是注射减毒或灭活的疫苗，宝宝打预防针后身体可能会出现红肿、发热、疼痛等不适症状，身体会虚弱一些。如果腹泻没有好透，是很容易在免疫力低的时候卷土重来的！
胃溃疡要怎样治疗 如何预防
1、戒烟、戒酒。吸烟喝酒会导致胃酸分泌增加，溃疡将卷土重来。
2、避免饮用刺激胃酸分泌的饮料，例如咖啡、碳酸饮料、果汁等。
3、规律的生活，适当的休息。
4、定时定量，不暴饮暴食，减少刺激性食物。
5、减压少烦恼。
珍珠粉去黑头真的有效吗 珍珠粉去黑头效果好吗
珍珠粉去黑头效果有限。
珍珠粉只能够从肌肤表面减少油脂，但是并不能从根本调节油脂分泌，当时使用珍珠粉的时候能够帮助清除肌肤表面的黑头，一旦停止使用黑头很快卷土重来。但是珍珠粉去黑头不能频繁使用，以免皮肤变得干燥。
鼻子上的黑头怎么去掉 不要轻易使用去黑头工具
很多去黑头的工具，会一时解决黑头问题，但是还是一样会卷土重来，让毛孔变大，黑头越来越多。
面对甲流孕产妇有什么应对招数
汹涌来袭，准妈妈们该怎么办呢?
专家认为，病毒其实一直与人类相依相存，流感病毒更是一个庞大的大家族，甲型H1N1病毒只是其中的一员。对于准妈妈来说，孕期抵抗力减弱，一旦感染了甲型H1N1流感容易出现高热、肺炎、脱水等严重后果，此外流感病毒也和其他病毒一样对于妊娠有不良影响，比如在早孕期对胚胎的致畸作用，以及容易引起流产等。虽然如此，准妈妈们也不必过于紧张害怕，在准备“造人”的“五期”分别做好相应的准备，积极预防就可应对甲流。
备孕期：不幸中招“暂停”
专家认为，对于还在积极准备“造人”的备孕妈妈来说，如果不幸中招发生病毒性感冒，不管是不是甲型H1N1流感，还是暂停备孕计划为好，待感冒彻底康复后再实施“造人”计划最安全。而且在孕前就接种疫苗，不失为一种预防在先的好方法。
孕早期：预防在先最重要
三个月以内孕早期的准妈妈不能接种疫苗，而且一旦感染甲型H1N1流感对胚胎的影响也最大，容易引起流产或胚胎畸形，所以预防在先最重要。
孕早期准妈妈需要避免接触流感患者，不去人多场所，勤洗手等预防措施都要牢记在心。一旦感染了流感需要积极治疗，以免拖延病情。如果出现了先兆流产的征象也不建议盲目保胎，因为人体具有自然选择的能力，一旦胚胎因为各种原因不适合继续生存下去，会以自然流产的方式来淘汰。如果病情很轻，也没有流产，那可以在以后的产前检查中着重注意观察胎儿心脏等重要脏器是否有畸形表现。
孕中期：服用维生素C辅助治疗
专家提醒，六个月左右的孕中期准妈妈，此时流感病毒不会通过胎盘直接感染胎儿，但流感引起的高热、水平衡失调、电解质紊乱等很容易给胎儿致命的打击。所以，孕中期准妈妈一旦出现流感症状一定要马上治疗，轻症可以吃一些板蓝根冲剂等中药，服用维生素C辅助治疗;重症如高热一定要及时到医院诊断，必要时用“达菲”等抗病毒药物。
有的准妈妈担心药物的副作用而选择“硬扛”，其实是很不明智的。目前尚未有“达菲”对孕妇及胎儿的不良影响的报道，何况疾病本身带给胎儿的伤害会比药物更大。
孕晚期：及早使用“达菲”等药物治疗
八个月以上孕晚期的胎儿已经基本成熟，所以相对孕中期来说更容易处理。如果准妈妈出现较轻的流感症状可以用板蓝根等药物，如果出现重症或者确诊甲型H1N1流感病毒感染，可以及早使用“达菲”等药物治疗，并需要时可以及时终止妊娠早产。
新生期：谢绝亲友探视避免交叉感染
高危产科专家指出，刚分娩的产妇和初生的宝宝免疫力较弱，容易受病毒感染，所以在流感季节，请谢绝亲友们的探视，以免交叉感染。同时坐月子的房间要经常通风，新妈妈和照顾婴儿的大人要勤洗手，不要经常用嘴去亲吻宝宝。同时需要强调，母乳喂养非常重要，因为乳汁中含有珍贵的免疫活性物质可以帮助宝宝抵抗各种病毒的侵袭。
入秋谨防鼻炎卷土重来
几乎所有人都有患过鼻炎的经历，尤其是在季节转换时，总会出现鼻塞、喷嚏、流涕等鼻炎的症状，轻者几天后自行痊愈，重者可能延续几个月。一般在夏季症状有所减轻，一旦入秋这些症状便又卷土重来。
很多人觉得鼻子的问题不是什么大问题，其实这是一种误解。专家指出，鼻子处于人体面部的中心位置，与咽喉管、鼻泪管、咽鼓管都相通，一旦鼻子出问题，邻近部位的器官如眼睛、耳朵、咽喉都可能受到牵连。
患上鼻炎平时生活要注意
很多患者一不小心，急性鼻炎反复发作演变为慢性鼻炎。鼻炎患者平时在生活中要注意很多事项，我们一起来学习下吧!
1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力，是慢性鼻炎治疗前的注意事项之一。
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除，是慢性鼻炎治疗前的注意事项之一。
鼻部保健小常识：“鼻保健操”
准备姿势：空腹，选择安静环境，上身端坐，双眼平视正前方，集中注意力，使全身放松，搓热双手手掌。
第1节：以双手食指指尖旋转揉按双侧迎香穴各2分钟。
第2节：以双手食指第2指节(略屈曲状)，分别在前额太阳穴、印堂穴、睛明穴及上下眼眶近鼻根处来回揉按约2分钟。
第3节：再次搓热双手手掌，以掌面从内到外按摩整个面部约2分钟。
相关穴位介绍：
迎香穴：鼻翼两侧0.5-1厘米处。按摩该穴有疏风解表、止痛镇惊、通利鼻窍的作用。
印堂穴：位于前额部，两眉头连线中点处。按摩该穴可疏风清热、止痛、清脑明目。
睛明穴：位于内眼角上方凹陷处，左右各一。按摩该穴有降温除浊的作用。
糖尿病能彻底治愈吗
作为糖尿病人，渴望自己的病情能有办法根治，这种心情是可以理解的。遗憾的是，到目前为止，糖尿病还没有根治的办法。也就是说人一旦得了糖尿病，暂时就没有可能治愈了。一切中西药物、保健品、食品和其它糖尿病治疗手段，有些糖尿病病人的病情很轻，经过一段正规治疗，特别是适宜的饮食控制，血糖可以降至正常，甚至不用药也可维持血糖在正常范围，但这并不意味着糖尿病已被治愈，如果放松治疗，糖尿病的表现就会卷土重来。所以，糖尿病病人要做好打持久战的思想准备，长期坚持饮食治疗、运动治疗和糖尿病监测，必要时采用药物治疗，使血糖始终控制在满意水平，这样就可以使病人享有与非糖尿病者一样的高质量生活和基本等同的寿命。
急性肝炎好了会复发吗 性生活过度的人
有些病人身体尚未完全复原就急于过性生活，体力消耗过大，也容易使肝炎病卷土重来。
预防春季宫颈糜烂卷土重来
春季保健：女性需预防宫颈糜烂“卷土重来”
进入春季，天气多变，各大医院的门诊人次屡创新高。各大医院的妇产科门诊也出现了一些值得关注的现象：不少女性因为妇科炎症复发前来就诊，其中又以宫颈糜烂、宫颈炎病人居多。
妇科疾病专家表示，近段时间以来，来医院做宫颈检查的女性很多，不少女性被确诊患有不同程度的宫颈糜烂。她们都是因白带增多前来就诊的，这些女性白带多而黏稠，内裤经常被弄湿染脏，虽说不是月经期，但不得不使用卫生护垫，给她们的生活带来极大的不方便。
宫颈糜烂是一种妇科常见疾病，但不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式，是由人乳头状病毒感染所致。宫颈糜烂发生后，经常会出现白带增多、黏稠，可能偶尔会出现脓性、血性白带，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感等现象，性生活中可能会引起接触性出血或异味。宫颈糜烂虽然是妇科疾病中发病率最高的一种炎症，但也是一种可防可治的疾病。
在日常生活中，女性朋友要警惕以下情况的发生，从而避免宫颈糜烂的困扰：
妇科疾病专家支招：如何预防宫颈糜烂的发生?
一、性活动过早、性伴侣过多
现在的年轻人普遍存在着婚前性行为的现象。张炯指出，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
二、性生活不卫生
和谐的性生活是爱情的润滑剂、婚姻的保鲜膜。张炯指出，未婚女子由于有处女膜的屏障保护作用，阴道内“生态坏境”处于平衡状态，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂的发生。
三、过度清洁阴部
女性平时应注重阴部的清洁，但很多女性却清洁“过度”了。张炯指出，过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
四、频繁人工终止妊娠
人工终止妊娠是很多女性解决意外妊娠的方式。然而很多女性尤其是年轻的女性自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，导致一而再、再而三地做人工终止妊娠手术。张炯指出，反复人工终止妊娠手术会造成女性宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内，就会引起宫颈糜烂，使女性进入亚健康状态。因此，建议女性一定要做好避孕工作，尽量减少人工终止妊娠的次数。
有些女性如果已经患上了宫颈糜烂千万不可掉以轻心，宫颈糜烂虽属小恙，但仍需要引起人们的重视。因为宫颈糜烂的妇女其宫颈癌的发病率高于无宫颈糜烂妇女的10倍。由于宫颈糜烂与早期宫颈癌从外观上难以区别，因此，及时治疗宫颈糜烂就显得尤为重要。
宝宝夏季中暑饮食四大忌 禁忌一味进补
宝宝中暑后，暑期未消，虽然体虚，但不能单纯的进补。因为单纯进补或进补过早，让暑热难以消退。大量的营养物质在体内代谢，都是会产热的，那么单纯进补，会使暑热加重或者使已经消退的暑热卷土重来
第一次产检意义重大孕妈请做好准备
第一次产检意义重大
孕妇初次产检具有十分重要的意义，下面就让我们从三个角度简单地来了解一下。
首先，初次产检能够有效保护孕妇的身体健康。因为产检结果便于医师及早了解孕妇的全面情况从而发现是否有潜在的不利于妊娠和分娩的各种因素。
其次，初次产检也是为了保证胎儿的健康。通过产检，医师可以判断出胎儿是否有疾病或者畸形，从而避免不健康宝宝的出生。
最后，初次产检关系到一家人的幸福。不论是准妈妈的身心健康还是胎儿的健康，都直接关系着整个家庭的幸福，产检情况良好，也是一家人快乐的源泉。
第一次产检孕妈要做好这些事
产检是一种预防医学，做好完善的产检，可以减少孕期的并发症，并确保胎儿的健康，以及增加胎儿的存活率。妇产科大夫还会针对你的特征，提供适宜的孕前保健建议，这是安全度过孕期、保证优生优育的前提。你可以跟准爸爸一起提前做好产检的时间表，这样，在产检当日，准爸爸就可以陪你一起去医院了。
1、选择合意的产检医院
要做产检首先要选择一家中意的医院，孕前的体检和孕期体检以及分娩可都需要跟它打交道的，所以不能大意。一定要选择那些妇产科服务良好、技术过硬的医院和信得过的妇产科大夫。可咨询前辈并加上实地考察来确定。此外，还要考虑到医院离家的远近，平时去做产检是否方便，等等。
2、穿容易脱下和穿上的衣服
产检要抽血、取尿、取白带，应尽量穿袖口比较宽、容易往上捋的衣服，衣服应当宽松、方便脱下和穿上。做B超尽量不要穿裙子去，会有些不雅观，如果是男医生或者诊室里有其他人多少会有些尴尬。
3、空腹去，带上食物和水
很多抽血检查项目要求空腹，因此产检要饿着肚子去，可以随身带一些食物和水，一做完空腹项目就及时吃东西，以免低血糖。
4、记好孕前最后一次月经日期
医生要根据最后一次月经时间确定预产期、确定胎儿大小是否正常，不要忘了自己怀孕前最后一次月经的日期。
5、利用好产检假
各个地方对产检假的规定不一样，甚至每个企业的规定都不一样，职场孕妈产检前就要好好了解，好好利用假期，产检的时候记得让医生开产检的证明，作为请假的凭据。
肝炎患者注意事项 性生活过度的人
有些患者身体尚未完全复原就急于过性生活，体力消耗过大，也容易使肝炎病卷土重来。
避免附件炎卷土重来的护理
慢性附件炎单凭抗生素类药物治疗效果并不明显，它需要长时间的支持疗法，即增加营养和改善肌体免疫力。增加肌体免疫力最主要的就是锻炼身体，一方面可以改善肌体免疫力，另一方面也可使身心愉悦。因为慢性附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病，因此保持心情舒畅有助于抵御疾病的入侵。
此外，大多数疾病的用药都不会产生立竿见影的效果，慢性附件炎尤其如此。因此，患者一定要持续用药，切不可因为症状有所缓解就立即停药，这样过不了多久附件炎又会“卷土重来”。此外，如果慢性附件炎有久治不愈的输卵管积水或是卵巢的囊肿，就要考虑手术治疗。
急性附件炎主要以感染性为主，往往是细菌感染、衣原体感染或是混合性感染。急性附件炎的治疗最重要的是要及时足量的使用抗生素治疗，最好使用广谱抗生素。因为不能确定附件炎是由于什么病菌引起的感染，因此选择的抗生素越广谱越容易覆盖病菌。如果急性附件炎治疗效果不是很好，且有卵巢和输卵管积脓，而且胞块又比较大的时候就要考虑手术治疗。
需要注意的是，千万不可让急性附件炎转成慢性炎症，这样既不利于治疗，而且抵抗力下降或身体劳累时很容易造成慢性附件炎急性发作。因此，急性附件炎在发病初期要规范及时的治疗，避免产生更严重的后果。