阴虚可以吃阿胶吗 男人阴虚吃什么调理
阴虚可以吃阿胶吗 男人阴虚吃什么调理
阴虚的男性,生活中需要多注意以下几个方面:
1、阴虚的男性日常饮食阴避免吃辛辣刺激、油腻以及燥热的食物,多吃一些滋阴的食物,常见的有黑木耳、银耳、番茄等。
2、阴虚的男性日常生活中需要注意规律自己的作息,要劳逸结合,同时注意适当的进行锻炼,提升自身免疫力。
3、阴虚的男性,生活中还可以在医生的指导下服用一些中药材进行调理,常见的有枸杞、山药、熟地、沙参、麦门冬等。
阴虚应该吃什么
阴虚吃什么有帮助?阴虚是肾虚的一种,阴虚要吃什么呢?对阴虚患者而言,吃什么对他们的恢复有帮助呢。下面我们就来探讨一下阴虚吃什么有帮助这个问题。
男人得了阴虚吃什么有帮助,在这里为大家介绍4种吃法:
1、肾阴虚要多吃动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、 蔬 菜、红塘、禽蛋、乳制品等食物。
2、男人阴虚可以吃富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌的食物,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择;
3、男人阴虚饮食中应多吃清凉食品,如金*花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补
4、阴虚的患者还可以吃一些芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼等食物。
男人阴虚特别要注意饮食与作息要规律、少吃辛辣、不可以熬夜, 晚上不睡白天睡是补不回来的,因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上。
通过对阴虚吃什么有帮助这一问题的解释说明,相信大家对于阴虚吃什么这个问题都应该有所了解了。可见,就这一问题而论,一定要慎重对待。小编建议广大的男性朋友们,一旦发现问题立即到医院去进行检查治疗,不要耽误。
肾阴虚吃什么好
1、肾阴虚吃桑葚
桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血活血,滋阴补阳,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。
2、肾阴虚吃葡萄
葡萄有“水果之神”的称号。葡萄性平,味甘酸;入肺、脾、肾经。葡萄可补气益血,滋阴生津,强筋健骨,通利小便。主治气血虚弱,肺虚久咳,肝肾阴虚等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。
3、肾阴虚吃黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
4、肾阴虚吃梨
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”
5、肾阴虚吃枸杞子
有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。
6、肾阴虚吃猪肉皮
猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者,猪皮效果更好。
男人肾虚吃阿胶有用吗
有用。
男人肾虚吃阿胶有用的,阿胶可以帮助人体补充气血,男人吃可以改善肾虚引起的腰膝酸软、身体疲劳无力、性欲降低情况,但男人吃阿胶的时候,要注意把握量,吃太多会引起身体上火的副作用,适量食用可以起到健肾的作用,增强男人身体抵抗力、降低血液粘稠度,预防发生血管堵塞。
阿胶膏适合什么人吃
阿胶男女老少都可以吃的,小孩三岁以下不适合,高血压患者不适合,脾胃功能弱得患者不适合。 长年吃阿胶膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血,这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”,与丝绸茶叶,瓷器并称“中国四大国礼”,长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。 孩子吃阿胶膏同样不错,因为补血效果好,利於孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。 男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨,阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好,还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。
女人肾虚吃什么好
女人肾虚吃什么好?这是部分受到肾虚困恼的女性朋友的疑问,不用怀疑,女性也会发生肾虚,而且女性肾虚患者往往会产生性冷淡、女性不孕等严重破坏家庭和谐的症状出现,肾虚吃什么好就是摆在眼前的一个现实问题,现在就来介绍下女人肾虚吃什么好。
首先要指明的是,肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚,因而女人肾虚吃什么好则需看自身到底是肾阴虚还是肾阳虚,对于肾阴虚和肾阳虚患者,肾虚吃什么好的这一问题的答案是不一样的。
对于肾阳虚患者,宜吃鹿茸枸杞猪腰汤,该菜由于补肾阳,对因肾阳虚所致的头晕、耳鸣、疲倦乏力、怕冷等有着非常好的作用。具体做法是,取鹿茸10g,枸杞子25g,猪腰2个,猪腰去内膜,切碎后,然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,同时,将鹿茸、枸杞放入锅内隔水蒸熟,调味即可,进食时可加半匙白酒。吃菜每周可食用l~2次。这到菜就解决了肾阳虚患者肾虚吃什么好的难题
而对于肾阴虚患者,宜吃冬虫夏草淮山鸭汤,该汤滋阴补肾,对肾阴虚所致的耳呜、失眠、口干咽燥、腰膝酸痛等肾阴虚症状有着良好的食疗效果,具体做法是,取虫草15g,淮山药20g,鸭1只。将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每周可食用l~2次。
肾虚吃什么好,现在女性朋友了解了吗?由于在人们的印象中肾虚多半和男性有关,因而往往对女人肾虚不够重视,女性朋友也多数不知女人肾虚吃什么好,这两款食疗方希望对女性肾虚朋友症状的缓解带来助益。
阿胶补血注意事项
阿胶养血佳品
女人对自己的容颜和身材永远都不会满足,她们始终相信“没有最好,只有更好”。阿胶的历史文化尤为悠久,用阿胶美容养颜在中国有近两千年的历史。唐代第一美女杨贵妇就是通过服用阿胶才能保持美丽的容颜。因此,提到美容养颜的中药,大家第一想到的就是阿胶。
阿胶内不仅含有18种人体所必需的氨基酸和微量元素,还能明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
阿胶增强体质
在《本草汇言》旦就有称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”,人体只有达到阴阳平衡,才能抵抗疾病。而阿胶能补阴,在阴充足的情况下,使阴阳相济,内脏功能正常。另外,阴阳平衡也是良好体质的标志。
防骨质疏松
女性坚持服用阿胶,可以增加体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼的强壮,还能有效避免骨质疏松。
安胎
阿胶能补血对能补阴,而女子属阴,帮可以用于安胎,甚至对流产还有一定的调理效果。
男人也能吃阿胶
女子以血为本,而阿胶最主要的功能就是补血,所以人们认为阿胶是女人吃的。但是,阿胶的功效不只是补血而已,它同时还可以提升体质、强筋壮骨、滋阴润肺,所以男性也是可以吃的。
吃阿胶的禁忌:
上火:阿胶虽然是补阴的,但是对阴虚上火的症状,是不建议服用阿胶的,以免出现虚不受补,火越难消。
伤口:阿胶具有养血活血功效,如果身体有伤口,再吃阿胶,伤口就很难痊愈。
有瘀:女子有瘀则肤色晦暗、色素沉着,而且月经不规律,常出现血块。而阿胶是补血的,阿胶吃得越多,血就会补得越多。所以应先把瘀血症状去除后再用。
脾虚:吃过阿胶的人就知道,阿胶是胶状的,质地粘稠,阻碍脾胃功能,所以脾虚气滞的患者不宜吃。
心血管病:阿胶能加重郁滞,增加血液黏稠度,使瘀血更为严重,诱发血栓,故“三高”患者不宜。
女人阴虚吃什么食物好 阿胶
用于血虚经少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒癥肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
女人阴虚吃什么好
1、玉竹核桃粥
玉竹、核桃、沙参、百合各15g,粳米、盐适量。玉竹有养阴润肺,益胃生津的作用。核桃补肾、润肠。沙参能养阴润肺,益胃生津。百合甘,微寒,归肺、心经;能养阴润肺止咳,清心安神。共用有滋阴润燥之效。
2、核桃桂圆粥
我国中医指出,核桃具有很好的健脑功效,同时还具有补肾的功效,将核桃以及桂圆一块煮成粥食用,不仅可以起到补脑以及补肾的功效,同时还能帮助女性更好的起到补血的功效,这样才能放完全调理阴虚体质。
3、海参百合炖瘦肉
鲜海参30g,鲜百合15g,瘦肉100g,姜片适量。海参味甘咸,性温,具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效。百合味甘微寒,能养阴润肺,清心安神。猪肉味甘性平、能滋阴润燥、补气养血。
4、蚌肉炖老鸭
蚌肉60克,老鸭肉150克,生姜2片。将蚌肉洗净;老鸭肉洗净斩件;生姜洗净。将所有的材料全部放进炖蛊中,然后加入适量的开水,盖上盖子进行炖煮。开文火进行隔水炖煮两个小时,然后调个味道就好了。滋阴补肾,行水除烦。适用于肾病日久属肝肾阴亏、阴虚内热者。
肝肾亏虚吃什么调理呢
肝肾亏虚吃什么调理呢
肝藏血,肾藏精。肝肾同源,精血同源。肝阳虚在临床上尚无定论;故肝肾两虚在临床上多指的是肝肾阴虚。肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚。本证多由多由久病劳伤,或温热病邪耗伤肝阴及肾阴,或先天票赋不足,肾阴亏虚而及肝阴不足,形成肝肾阴虚。肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁肋隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。
1.食疗
(1)生地30克,粳米30~60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。把粳米煮粥,待八成熟时入药汁,共煮至熟。食粥,可连服数日。
(2)鸽蛋5个,30克。先将阿胶置碗中,入清水适量,无烟火上烤化,趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用,可连续服用至病愈。
(3)羊肝1具、熟地200克、枸杞30克,捣烂为丸。每次9~15克,日服3次,空腹温开水送下。
(4)胡桃仁、首乌各15克、天麻6克,与龟头或鸡头或猪脑炖至肉烂,吃肉喝汤。
(5)猪脑1具、天麻9克、枸杞子30克,隔水炖熟服食。
阿胶男人可以吃吗
阿胶男人可以食用。
阿胶的功效作用很多,除了女性常用的调经、补血、美容等作用之外,还有很多其他的功效与作用,也有温阳补肾等适合男性的功效,因此阿胶男人可以吃。
吃阿胶上火
中医认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。专家称,阿胶归经为肺经和肾经,秋天想要养肺、滋阴润燥,很适合吃阿胶。不说不知道,女人的补血圣品阿胶,男人和中老年人也能吃。而且,讲究阿胶的食用搭配,阿胶并不“热气”,南方人也不必怕上火不敢吃。
阿胶最适合女人,也适合男人、中老年人
阿胶能补血,是女人最好的补血良方,这是人尽皆知的事,其实,男人也能吃!“阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。”广东省中医院药师、“岭南汤王”佘自强认为,阿胶的主要功效是补血养血,其次是滋阴润燥。阿胶也是名贵滋补品,因此很多人好不容易买回来,只给女人吃,其实男人也可以吃,特别适合气血虚弱、心悸失眠的人用来调理身体。此外,有的男性精子数量少、活动力弱,甚至因此造成不育,也可利用阿胶的养精功效来改善。
他还指出,中老年人吃阿胶也很好。中老年人容易打瞌睡,西医认为是大脑供氧不足,中医认为是精力不足,吃阿胶能改善。
煮胶时配伍很关键
小林每个月月经后,她妈妈都会给她补身。比起很多人,她幸福得多了,但对此,她却说自己害怕得很。因为每次吃了阿胶汤后,很快就喉咙痛、便秘,一吃阿胶就“热气”,这让她非常头痛。
佘自强指出,很多人尤其是南方人对阿胶有认识误区。“阿胶是性平的,无论什么时候吃都可以。”有的人感觉吃着“热气”,是吃阿胶时搭配有误导致的问题。在煮阿胶的时候,人们为了达到更好的补身效果,放入了当归等补品,导致“热气”。
他支招称,如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。
女人阴虚吃什么食物调理
女人阴虚可以吃什么—红枣汤
做法:取优质新疆大红枣,去核后用锅炒到微微焦,然后泡水喝,每日1杯,不容易滋腻上火。
女人阴虚可以吃什么—核桃桂圆粥
食材:核桃仁40克,桂圆肉10克,糯米100克,精盐适量
做法:核桃仁、桂圆肉洗净,糯米淘洗干净,所有食材一块入锅,依据平时煮粥的经验,放适量清水,如果没有经历,大约为没过食材两倍的水。用文火煮熬成粥,中途用勺子搅拌几次,以免糊锅。
女人阴虚可以吃什么—枸杞红枣茶
做法:枸杞10粒,红枣5粒,放入水杯中,用开水冲泡后,盖上盖,焖10分钟后即可饮用。枸杞能滋阴补肾,而大红枣能补气补血。
女人阴虚可以吃什么—羊肉汤
食材:羊肉、枸杞、葱、姜、盐、胡椒粉。
做法:羊肉清洗干净后切碎。锅中放少量油,烧热后加适量清水烧开,再将羊肉放入锅中,等到肉煮熟翻滚,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,最后放入葱、姜、盐、胡椒粉调味。
长时期阴虚对女人的伤害非常大,严重者还会导致不孕,因此在饮食中,女人一定要注意调理阴虚体质。女人阴虚吃什么食物调理?上面4款食疗食谱可帮助女性朋友们调理阴虚体质
阴虚可以吃阿胶吗
阴虚是可以吃阿胶的。
要想知道阴虚能不能吃阿胶,首先要知道阴虚是什么,阴虚只要是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候,其主要症状为低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干等。
而阿胶作为一种中药,属于一种滋阴润肺的药材,其中含有大量的维生素、蛋白质以及多种矿物质成分,阴虚患者适当吃一些阿胶,可以帮助缓解其症状,因此阴虚是可以吃阿胶的。