杏有什么营养 杏的饮食宜忌
杏有什么营养 杏的饮食宜忌
1、杏味甘甜性温,易致热生疮,平素有内热者慎食。
2、现代研究发现,杏子中苦杏仁可分解成氢氰酸,不可生食和多食。
3、痼疾宿病如淋巴结核、红斑狼疮、顽固性皮肤病患者以及糖尿病患者,应忌食或慎食。
4、产妇、幼儿、病人不宜食杏或杏制品。
慢性支气管炎如何保健
1、在日常生活方面,慢性支气管炎患者应避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物。保持居室空气清新,忌烟戒酒,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。若常自汗出者,必要时可予玉屏风散服用。
2、慢性支气管炎患者在饮食方面,食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物,进食要规律,有节制,少食多餐,忌暴饮暴食,忌食生冷、寒冷,肥腻及辛辣燥热的食物,急性支气管炎,可分为风寒、风热、燥热三种类型。在饮食上依据分型选用药膳,可以收到良好的效果。
3、慢性支气管炎患者,可以常吃甜杏仁粥糊,来辅助治疗慢性支气管炎。本方来自古方《食医心镜》。其组方为杏仁15g,去皮尖,水研滤汁,加入白米50g,煮粥食用。或将杏仁与米共用石磨研成粉状,在研碎的过程中,不断加入小量水,在煮沸时加人白糖,即成为杏仁糊,功能与上相同。
4、按:甜杏仁味甘性平,功能润肺平喘、补脾益胃、润肠通便。还能发散风寒、杏仁含脂肪、蛋白质、氨基酸和微量苦杏仁甙,其润肺平喘作用,与苦杏仁甙有关。大米味甘性平,能益脾和胃,亦能治热伤胃阴,烦渴口干。综观本方,颇适用于风寒型支气管炎,特别是有胸闷、气喘或便秘者。阴虚咳嗽、大便溏稀者忌服。
5、风寒型支气管炎,是由于风寒犯肺引起,常继发于感冒之后,此时仍可有轻度发热怕冷,头痛鼻塞,咳嗽新起,痰液稀薄,舌苔薄白,脉浮紧。药膳应以疏散风寒、宣肺止咳为主,除可用本方外,还可用葱豉汤、姜糖饮、葱白粥等。
孩子支气管肺炎咳嗽老不好怎么办
1、生活调理
避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物。
保持居室空气清新,忌烟戒酒,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。
若常自汗出者,必要时可予玉屏风散服用。
2、饮食调理
食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物,进食要规律,有节制,少食多餐,忌暴饮暴食,忌食生冷、寒冷,肥腻及辛辣燥热的食物。
急性支气管炎,可分为风寒、风热、燥热三种类型。在饮食上依据分型选用药膳,可以收到良好的效果。
3、甜杏仁粥糊
本方来自古方《食医心镜》。其组方为杏仁15g,去皮尖,水研滤汁,加入白米50g,煮粥食用。或将杏仁与米共用石磨研成粉状,在研碎的过程中,不断加入小量水,在煮沸时加人白糖,即成为杏仁糊,功能与上相同。
按:甜杏仁味甘性平,功能润肺平喘、补脾益胃、润肠通便。还能发散风寒、杏仁含脂肪、蛋白质、氨基酸和微量苦杏仁甙,其润肺平喘作用,与苦杏仁甙有关。大米味甘性平,能益脾和胃,亦能治热伤胃阴,烦渴口干。综观本方,颇适用于风寒型支气管炎,特别是有胸闷、气喘或便秘者。阴虚咳嗽、大便溏稀者忌服。
风寒型支气管炎,是由于风寒犯肺引起,常继发于感冒之后,此时仍可有轻度发热怕冷,头痛鼻塞,咳嗽新起,痰液稀薄,舌苔薄白,脉浮紧。药膳应以疏散风寒、宣肺止咳为主,除可用本方外,还可用葱豉汤、姜糖饮、葱白粥等。
肺癌食疗保健
【饮食护理要点】饮食宜清淡、营养丰富,忌食煎炒燥热、肥甘厚味、寒湿生冷及辛辣刺激之品。
1,术后患者
饮食宜补气养血为主,如杏仁露、莲藕、鲜白菜、白萝卜等。
2,放疗时肺阴大伤
饮食宜滋阴养血为主,如鲜蔬菜、鲜水果、琵琶果、核桃仁、枸杞果等。
3,化疗时气血两伤
饮食宜补益气血为主,如鲜鲤鱼、白术耳、香菇、燕窝、银杏等。
4,辩证食疗
(1)肺热痰瘀:宜食清肺理气,除痰散结之品,如花旗参、百合、绿豆等。可选用杏仁川贝老鸭汤(老鸭、北杏仁、党参、熟地黄、川贝母);雪梨鱼腥草饮(雪梨、鱼腥草)。
(2)脾虚痰湿:宜食健脾化湿,宣肺豁痰之品,如山药、薏苡仁、冬瓜仁、扁豆、红小豆等。可选用百合肚肺汤(猪肺、猪肚、火腿、百合)。
(3)阴虚痰热:宜食滋肾清肺,豁痰散结之品,如薏苡仁、山药等。可选用贝梨猪肺汤(猪肺、川贝母、雪梨);百合琵琶羹(百合、琵琶、鲜藕)。
(4)气阴两虚:宜食益气养阴之品,如甲鱼、白果、豆浆等。可选用燕窝银耳粥(猪瘦肉、大米、银耳、燕窝);冬虫夏草鸭。
巴旦木和杏仁的区别 杏仁的营养价值
杏仁的营养价值更丰富,含有丰富的但不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰,孕妇忌食杏和杏仁,有热性及其滑胎的特性,是孕妇的大忌。此外因杏仁含有有毒物质氢氰酸,过量食用易中毒,不宜多吃。
喝什么茶美白祛斑 杏仁薏米茶
材料:杏仁,薏米各15克,白糖5克,牛奶200毫升。
做法:将杏仁,薏米用研磨器打成粉,将牛奶倒入锅中,加入杏仁粉,薏米粉和白糖,用小火煮开即可。
功效:杏仁有润泽肌肤,美白祛斑,养肺止咳,润肠通便的功效,薏米可利水除湿,清热解毒,洁肤排脓,对净白肌肤,消除痘疮有效,此茶有美白祛斑,祛湿润肤的作用,还能给肌肤补充充足的营养。
宜忌:脾虚泄泻者不宜饮用。
脊柱肿瘤饮食宜忌
脊柱肿瘤患者要积极配合医生治疗,在饮食上也要注意均衡搭配,补充营养。宜多吃具有抗骨髓病、骨肉瘤的食物,如海带、紫菜、淡菜、海蛤、裙带菜、杏仁、桃仁、李。骨痛宜吃龟板、鳖肉、穿山甲、牡蛎、蟹、虾、核桃。忌烟酒及辛辣刺激食物、忌霉变、腌制、油煎、肥腻食物、忌羊肉、鹅肉、猪头肉等发物等。少吸烟喝酒,尽量避免烟酒刺激身体,多运动。
1、适宜的饮食
(1)宜多吃具有抗骨髓病、骨肉瘤的食物,如海带、紫菜、淡菜、海蛤、裙带菜、杏仁、桃仁、李。
(2)骨痛宜吃龟板、鳖肉、穿山甲、牡蛎、蟹、虾、核桃。
(3)脾脏肿大宜吃甲鱼、泥鳅、海鳗、毛蚶、海带、裙带菜。
(4)贫血宜吃猪肝、香菇、芝麻、蜂乳、黄鱼、花生、海参、鲩鱼、鲍鱼。
2、不适宜的饮食
(1)忌烟酒及辛辣刺激食物。
(2)忌霉变、腌制、油煎、肥腻食物。
(3)忌羊肉、鹅肉、猪头肉等发物。
孕妇可以吃杏仁开心果吗
孕妇吃杏仁有哪些危害
苦杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,所以孕妇应禁食苦杏仁。有些书上说孕妇可以适当吃一些杏仁,只是中医说杏仁有小毒不宜多吃,所以能不吃就不吃。
孕妇忌食杏子及杏仁
杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,小儿食用7—10个杏仁即能致死,故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇禁食杏仁。
此外,孕妇吃杏仁还有以下这五种危害:
孕妇忌食杏子及杏仁
危害一:
杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。
危害二:
凡阴亏、郁火者,则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
危害三:
杏仁附有大量的脂肪酸,对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状,还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服,或饮梅子汁解之。
杏仁的功效与作用
杏的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。
孕妇在怀孕期间吃的食物一定要小心,尤其是干果孕妇一定要注意,有的杏仁是适合孕妇吃的,有的不适合,杏仁本身是一种含有毒素的食物,即便是经过加工以后也会有毒素,所以孕妇避免食用,如果需要的情况下,可以适量的吃一些甜杏仁,或是巧克力杏仁对身体无害。
孕妇能不能吃干杏仁
杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。但是中医认为杏仁有小毒,不宜多食。忌食杏子和杏仁,杏子味酸、大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的饮食原则,而杏子的热及其滑胎特效,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而亡,小儿食用7-10个不经去毒处理的杏仁即能致死,故为了避免其有毒物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。
当然,杏仁作为治疗便秘、痔疮有一定功效,在孕妇患上述病症时可以作为治疗的一部分药剂酌情食用。但因杏仁含有毒物质,食用多了透过胎盘会影响胎儿,在日常生活中,尽量少吃或不吃为宜。
杏仁里面营养很丰富,有丰富的蛋白质、维生素还有一些微量物质。我们常说的有毒的杏仁其实是一种用于中药的,孕妇不能吃那种杏仁。不过普通的干杏仁也不能够多吃,虽然没有毒,但是孕妇如果吃多了的话会患上便秘的,所以一次性不要吃多。
治血栓性静脉炎饮食
一、血栓性静脉炎饮食原则
1、适宜食物
饮食宜清淡多汁,容易消化且营养丰富,经常食用大量新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品及全谷食物,以满足机体对各种营养素的需要。宜多食用生姜,可促进血液循环、净化血管、稳定血压。多喝银杏茶水,可以改善微循环及大脑功能,具有抗氧化作用。
2、不适宜食物
禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。忌食生冷之物,如冰棍、汽水、凉莱等。忌食辛辣、肥腻之物,如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。
二、营养饮食原则
1、饮食宜清淡多汁,容易消化且营养丰富,忌食辛辣、肥腻之物,如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。
2、经常食用大量新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品及全谷食物,以满足机体对各种营养素的需要。
3、宜多食用生姜,可促进血液循环、净化血管、稳定血压。
4、多喝银杏茶水,可以改善微循环及大脑功能,具有抗氧化作用。
5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。
6、忌食生冷之物,如冰棍、汽水、凉莱等。
杏脯好吃但不宜多吃
杏脯有哪些禁忌与副作用?杏脯是将杏去核、晒干后,就可以制成杏脯。果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,有透明感,无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富,含有大量的葡萄糖、果糖,极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。
杏脯禁忌与副作用1. 果脯含糖量较高,糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群,最好选择甜味剂代替果脯蜜饯产品;
杏脯禁忌与副作用2. 果脯有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色素等添加剂,食用时要注意选择;
杏脯禁忌与副作用3. 一般人群均可食用,产妇、幼儿、糖尿病患者不宜吃杏或杏制品。
杏子的吃法有哪些 杏子的饮食宜忌
1、大多数人都可以食用杏,尤其适宜急慢性气管炎咳嗽者,肺癌、鼻咽癌患者,癌症及术后放化疗患者,头发稀疏者食用。但是不适宜产妇、幼儿、糖尿病患者食用。
2、食用杏时,应避免与小米同食,因为杏可生津止渴、润肺化痰,小米能健脾、和胃,有安眠作用。但二者若同食,容易使人呕吐、泄泻,尤其是气滞者应忌食。
糖尿病人能吃杏鲍菇吗
糖尿病是生活中比较常见的一种疾病,在社会进步过程中患有糖尿病人的人可不见得减少,许多人就是没有爱惜自己的身体才会这样,下面就来说说糖尿病人能不能吃杏鲍菇的问题。
杏鲍菇,隶于真菌门侧耳科,菌肉肥厚似鲍鱼,因而,得名杏鲍菇。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,深得人们的喜爱。
杏鲍菇的功效与作用
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
杏鲍菇的营养价值
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等等作用。
禁忌人群:湿疹患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
因此,对我们糖尿病患者来说,杏鲍菇并没有直接把我们拦在门外,它营养丰富,只有湿疹患者才不能食用它,因此,一般情况下我们糖尿病患者还是可以食用杏鲍菇的,除了杏鲍菇之外,还有很多食物是糖尿病人可以食用的。
李子杏的副作用有哪些
李子杏是我们很多人都喜欢吃的一种食物,它的营养价值非常的丰富,对身体有很多好处,但是并不是所有的人都适合吃,下面一起了解一下哪些人不适李子杏呢!
副作用
李子杏不宜多吃,否则易中毒。
禁忌人群
无特殊禁忌
健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物,但是在生活中我们一定要做好饮食的调整,了解了哪些人不适合吃李子杏以后,我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排,另外想要身体健康我们也要多运动。
杏仁油的副作用有哪些
一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事,但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响,其中杏仁油虽然是非常常见的食物,但并不适合所有人吃,下面一起看一下哪些人不适合吃杏仁油。
副作用
无明显副作用。
禁忌人群
孕妇忌食杏仁油。
通过了解哪些人不适合吃杏仁油之后,我们知道杏仁油是一种营养价值非常丰富的食物,但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收,甚至容易对身体造成伤害。