性高潮是最好的减肥瘦身手段
性高潮是最好的减肥瘦身手段
如今流行苗条、丰满、匀称的身姿大行其道，爱美的女士们时刻张罗着如何减肥。但是，各种运动、各种减肥药物、食品总是满足不了胖女人们的需求。反而觉得减肥太痛苦了。这该如何是好?不用这么痛苦，其实在快乐中也能减肥，最直接的例子就是性爱，并且在达到性高潮的时候，减肥的效果会更好。
每个人知道好多减肥的人都不会将饮食计划不会将饮食计划坚持太久，原因是绝大多数人们不能严格的遵守饮食计划中的各种规定。你是否知道性高潮具有帮助你养成规律饮食的好习惯呢?
在性高潮的过程中，大脑会分泌一种叫做苯乙胺的物质(通称遏止食欲激素)。该物质可以遏制人们的食欲，有点类似如垃圾食物或香烟的效果。可以帮助你完成瘦身计划中的各种要求。
当然，性高潮的好处还不止以上这些，性兴奋的过程还可以增加血液中血氨的含量。血氨可以使人感到镇定与满足，并具有消除欲望的作用。因此当夜晚感到饥肠辘辘的时候，可以选择性交来达到止饥的目的，这样就可以避免摄取不必要的食物。性交还可以使你保住完美的身材。
如果你不能获得性高潮，应尽早查清原因，否则你将失去性高潮带来的诸多益处。年龄、遗传及自重等因素会影响人的性欲，如有这方面的问题最好尽早与你的医生交谈，争取尽早解决。
预防心梗吃什么食物好 燕麦
燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长久的饱满感，故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。
除此之外，它还能够软化血管，所以对于防治心脏病也是身手不凡。注意在食用燕麦时，最好再同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品，这样既能够增添一些风味，又能添加一些营养素，更增强了心脏的功能。
生儿子的秘诀 女性性高潮影响宝宝性别
女性由于生殖器官的免疫系统原因，其阴道在正常时间都是属于酸性环境，这对女性生殖健康有很重要的作用，但是这酸性的环境对Y精子的活性也有影响，女性在性高潮是子宫分泌的粘液为强碱性，会使阴道在一定的时间内呈碱性，因此，女性性高潮是生育男宝的重要因素。
打篮球也减肥
篮球减肥原理
篮球作为常见的运动形式，在帮助提升爆发力，肌肉属性方面，升高成长方面具有积极的作用。由于篮球运动通常伴有流汗，肺部呼吸等有氧运动的特点，所以篮球运动也是可以帮助减肥瘦身。但其效果通常不及跑步，有氧，单车，跑山等纯有氧类型的运动。
效果的影响因素
虽然打篮球具有减肥瘦身的功效和作用，但是肥胖的原因复杂，所以为更好的确保减肥瘦身的效果，打篮球减肥要注意其方式方法，注意长期坚持。另外要充分发挥饮食顺序，及膳食机构调整在减肥瘦身方面的积极作用。所以有必要和要结合其他的减肥运动，进而确保其效果。
打篮球是减肥瘦身的方法，但不是唯一的手段，所以为促进其减肥效果，有必要要借助其他的减肥方式，进而更好的确保减肥瘦身的效果。
五种方法让夫妻性爱更和谐
性爱的技巧——女士优先是基本原则
在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
性爱的技巧——充分利用非生殖器刺激
许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。
性爱的技巧——运用性幻想
有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
性爱的技巧——经常变换性交体位
不要以为女性的G点(受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距离阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。
性爱的技巧——事前事后都要爱抚
性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。
吃辣木籽减肥最佳时间
一般建议在早餐后半小时服用。
辣木籽是植物辣木树的种子，其中含有丰富的膳食纤维，是减肥瘦身的好食材，能够有效的清理肠道垃圾，将体内多余的脂肪和排泄物清除干净，有一定的减肥效果，另外，辣木籽中含有丰富的钾元素，可起到利尿消肿的作用，对水肿型肥胖有改善的作用，而一般食用辣木籽，最好在早餐后半小时，因为这时人体的吸收消化能力更好，减肥的效果也会明显一些。
让夫妻性爱更和谐的几种方法
性爱的技巧1、女士优先是基本原则
在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
性爱的技巧2、充分利用非生殖器刺激
许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。
性爱的技巧3、运用性幻想
有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
性爱的技巧4、经常变换性交体位
不要以为女性的G点(受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距离阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。
性爱的技巧5、事前事后都要爱抚
性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。
木瓜的减肥方法有哪些
下面介绍一些吃木瓜的减肥方法：
1、木瓜奶
取一大片木瓜切成若干小片，再备半杯牛奶，共放入果汁中，再掺入少量清水、蜂蜜，搅拌均匀后即成木瓜奶，常服可美嫩容颜、消食减肥。
2、木瓜泡醋减肥瘦身
【原料】新鲜木瓜1 000克，香醋1 000克，食盐少许。
【制法】将木瓜去皮籽、洗净，切成条块，用食盐腌制60分钟，沥干水分，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡3天，即可服用。
【服用】每日2次，每次1 00克，当菜服食;连服3个月，并配合节食，即有良好减肥瘦身疗效。
【功效】清热消暑，排毒减肥。————关于排毒，您可以看看：最有效的排毒减肥方法
【适用】肥胖症，高脂血症等
黄芽茶怎么冲泡最好 减肥瘦身
黄芽茶中含有的活性酶，进入人体后还能穿透人体内的脂肪细胞，并能加快人体脂肪分解和代谢，能防止脂肪在人体内淤积停留。黄芽茶中的一些活性成分还能提高肠胃功能，缩短人体排便时间，能阻止垃圾和毒素在人体肠道的堆积，人们经常冲泡饮用黄芽茶能减肥瘦身也能预防肥胖。
如何快速减肥瘦身
快速减肥瘦身的最好办法就是运动瘦身。运动可以促进身体内部的脂肪快速的燃烧，让有效的身体营养得到吸收，代谢废物及时的排出体外，也是一种比较健康的有氧呼吸运动。在减肥瘦身的时候，最好是与饮食相配合才会更加健康。平时饮食的时候应该多吃一些清淡的维生素多的食物。都是可以帮助身体快速的促进代谢，加速体内的垃圾的排出。每天坚持跑步瘦身的效果是最明显的。
女性高潮后怀孕几率更大吗
解惑：女性高潮后怀孕几率更大吗
怎样提高怀孕几率，如何做才能更快受孕，最佳怀孕时间是什么时候，容易受孕姿势有哪些，排卵期计算这些增加怀孕几率的问题，是很多备孕夫妻必会在网络或者书本上寻找的热门话题。那么究竟怎样做能提高怀孕几率呢?性高潮后是不是更容易怀孕呢?
女性高潮是怎样的
究竟性高潮是什么，有人说是飘飘欲仙，有人说没什么感觉，现代社会体验不到性高潮的女性大有所在。女性达到高潮有两种形式，一种是由阴蒂被刺激产生高潮，一种是由阴道被刺激产生的高潮。女性高潮无外乎有这么几个症状表现：阴蒂胀大突出并且会跳动;阴道的括约肌会间歇式的收缩;阴道分泌物增加;肌肉会短暂性的僵硬;会喊叫或是无意识的发出呻吟;肌肉瘫软，还会有腿软的感觉;精神饱满，皮肤非常的红润;阴道分泌物大量涌出，也是所谓的潮吹。
女性高潮和怀孕几率有关系吗
那么性高潮到底和怀孕机率有没有关系呢?有研究表明，女性性高潮后，子宫颈里会得到更多的精子，怀孕的几率就越大。这是因为女性达到性高潮后，垂体会释放催产素进入血液，从而刺激子宫肌肉剧烈收缩，宫颈口的精子更加容易被吸入子宫里，受孕的机率就更大点。
还有研究表示，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。而且正常情况下阴道的ph值不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度会发生改变，随着阴道分泌的爱液增多，pH值升高，这时更有利于精子的游动。
以上这些研究都表明是性高潮后，子宫内的精子会进入更多，但是小编想要告诉各位备孕女性们，精液的多少并不能直接决定受孕机率一定会增加，因为决定精子遇到卵子的几率还要靠精子的活力，精子活力强，才有能力游到子宫遇到卵子。所以仅仅凭借性高潮真的不能说怀孕机率更大，只能说相对有那么一点点吧。
其实关于怎样提高怀孕几率，只要确定夫妻双方身体没问题，备孕期间健康生活，放松心情，自然而然就容易怀孕了。怀孕这种事情是越着急越不容易怀孕，不要太在意这次中没中这种问题，也不要为了怀孕而去刻意的过性生活，顺其自然最好!
男人射精跟性高潮竟不是一码事
一、男人是因为达到性高潮才能射精，还是在射精中达到性高潮?
男人的性高潮与射精是两个不同的过程，但大部分同时产生，当他达到高潮时，生殖器官上的器官，如：精囊、与精囊相连的肌肉、尿道及阴茎都会有规律的抽动，这时精子会从尿道迅速射出，精门开，尿门关，这样精液与尿液才不会混合在一起。男人也有所谓的“乾高潮”，高潮出现时，也有规律性的抽动，但是没有精液。一般来说，精力旺盛的年轻人比较不容易控制高潮，因此几乎不太可能有“乾高潮”;相反的，年轻人早泄的比率较高，也就是说，在他进入女性的阴道前，就已经达到高潮射精了。
二、没有高潮是不是仍然可能怀孕?
没有高潮仍然可能怀孕，高潮只是一种纯粹的身体反应，达到高潮时，子宫与阴道会有节奏地抽动，血压会倍增，脉搏与心跳都会加快，有些女人可以感觉到阴道内部的官能反应，但是每个女人体会性高潮感觉不太一样。高潮并不是肉体之爱的要点，女性必须经过长时间的体验，才知道如何达到性高潮。如果在没有避孕的状况下做爱，体内又正好有成熟的卵子等着精子来结合，那女性就有可能怀孕，请不要在没有避孕的情况下做爱。
三、每次做爱时，男方总是很快就达到性高潮，女方要怎么样才能一起达到性高潮?
男女双方共同体验高潮是一件少有的幸运，而且也很难学会，这与人体自然的生理反应有关，男性天生比女性容易兴奋，容易达到高潮，也容易消退。女性则比较慢，高潮来得慢，消退得也慢。试着间隔几个星期不要
晚上喝豆浆好吗
1 豆浆是一款营养价值极高的有实惠的养生食物。豆浆含有丰富的植物蛋白，可以防治高血脂、高血压、动脉硬化。同时，豆浆还可以辅助青少年去除脸部的痘痘，也可以达到减肥瘦身的效果。
2 但研究发现，豆浆最好是早上喝，早上喝豆浆，在人的一天运动中，可以更好的吸收，而豆浆也可以产生一定的饱腹感，可以减少其他不必要食物的摄取，进而达到健康饮食的作用而减肥瘦身。
3 晚上睡觉前喝豆浆，暂时还没研究有何不妥，没发现有什么不好的。不过，为了便于睡眠，免费减肥私教中心建议您睡觉喝杯纯奶，而不是豆浆。
4 对于豆浆，建议您养成早上吃的习惯。早餐一杯豆浆，外加个鸡蛋，是最合理最好的早餐食谱。
对于豆浆减肥，不能光喝豆浆的。还需要配合其他的饮食、运动一起，减肥瘦身效果才会更好的。对了，有款减肥豆浆，早上喝，减肥瘦身效果会更不错的。
注意事项
对于豆浆减肥，不能光喝豆浆的。还需要配合其他的饮食、运动一起，减肥瘦身效果才会更好的。对了，有款减肥豆浆，早上喝，减肥瘦身效果会更不错的。