孕妇骨盆肛门疼痛怎么办

孕妇骨盆肛门疼痛怎么办

缓解骨盆、肛门疼痛

骨盆不平衡是造成很多腰背痛、大腿痛的原因，而其不平衡主要与人们的生活习惯有关。作为人体消化系统的重要器官之一的肛门，当然也很重要，唐朝医学家孙思邈在《枕中方》一书中规劝世人：“谷道宜常撮。”认为肛门周围的肌肉要间歇性地处于运动状态才能养生健体，尤其对防治痔疮有特殊疗效。撮，即收(提)缩也。

谁让我身痛?女性“端庄“骨盆新痛难缠

骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，有膀胱、直肠以及生殖器官等重要脏器，因此骨盆的健康显得非常重要。而骨盆不平衡是造成脊柱、下肢疼痛或骨骼疼痛的根本因素之一，易导致腰酸背痛、脚酸、长短腿，行走时感觉不适等问题。

有些妈妈生完孩子以后，认为妊娠后期和生产时骨盆扩大，关节和韧带都会松弛，造成骨盆歪斜了。其实这种说法很片面，生育不会带来这个后果，产后的放任不理和缺乏运动，再加上生活中的一些不良习惯、不良姿势、饮食习惯等，才会导致骨盆变大，身材走样。

事实上，不光是生完孩子的妈妈会出现骨盆歪斜的问题，未婚年轻女性也有不少出现这种问题。骨盆歪斜的肇因有许多种，最常见的因为受伤、外力撞击所造成，例如车祸、跌倒等：另外就是生活中的不良姿势和习惯，像长期穿高跟鞋，跷二郎腿，站、坐姿不良等。

曾有一位妙龄女郎坐下时习惯翘脚以展现修长的小腿，但她总觉得自己办公室的椅子不平衡，一高一低的，坐起来怪难受的，可是其他同事试坐都没有这样的情形，后来同样因腰痛到医院检查时，才知道自己因姿势不良使骨盆斜向一边，后来矫正姿势后，骨盆不正与腰痛问题也跟着迎刃而解。

尾椎骨疼怎么办

生产过后，骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此，要尽可能经常运动这些肌肉，使之恢复强健的状态。骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括了两个大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨)下方连结，称为骶髂关节。骨盆骨的连结，在前方有一关节，称为耻骨连结。在脊椎骶骨的下方，有四块小的骨骼，构成了尾骨。

骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱，在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎。构成盆状底部的是一层肌肉，称为骨盆肌肉。骨盆肌肉分为两层，即较内部的一层与外部的一层，由耻骨连结至尾骨，并穿过两边的髋骨。

在这些肌肉中，共有3个出口。一是由膀胱延伸出来的尿道出口，位于前方;一是由子宫延伸出来的阴道口，位于中央;另一个则是由大肠延伸而来的肛门通口，位于后方。在外层肌肉，有环结在这些通口，称为括约肌，能使这些出口紧密地密合，特别是在腹部用力的时候，如：当产妇咳嗽、笑或打喷嚏的时候。怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内，一些额外的液体的重量。生产过后，这些肌肉会极度扩张而脆弱，因此，要尽可能常运动这些肌肉，使它们恢复强健的状态。

产后尾骨痛可能是由于分娩时时胎儿通过盆腔引起盆底肌肉和尾骨损伤所致，可以卧床休息，如疼痛减轻说明有效。如无效需要进一步检查。这种疼痛多见于胎儿较大、骨盆较小及产程过长的产妇，主要是因为尾椎骨移位，骨膜发炎或神经受压迫，也可能是胎儿先露部分对尾骶骨的压迫所致。开始时可以用止痛药并多休息，后期可做些恢复运动。一般几周便可以恢复。

产后尾椎骨疼怎么办呢?治疗产后尾椎骨疼，就得查出病因，到目前为止，治疗尾椎骨疼痛 一般就分为保守治疗和手术治疗两种，尾骨痛的保守治疗可能需数周，甚至长达数个月的时间。倘使经过长时间保守治疗仍无改善，而 尾骨关节有明显不稳定或松脱时，可以手术移除尾骨，而术后约需经过四到八个月的时间，症状才会改善。产妇可以采用以下的四种方法进行产后尾椎骨疼痛缓解和治疗：

1、尾骨疼痛时可进行热敷，增加局部血液循环，放松局部肌肉。

2、部门仰卧位，坐位时注意疼痛部位不要与硬物接触，最好坐在柔软的垫子或橡皮圈垫上。

3、尾骨痛一般在分娩1-2月后会逐渐减轻，为了避免这种现象。如果胎宝宝体重过大(超过4千克)或妈妈骨盆狭窄，分娩时及时采取手术助产或破腹产手术。

4、产褥期疼痛不见减轻或好转及早去看医生，采取必要的治疗。

胎儿没入盆能顺产吗 胎儿不入盆的原因

肥儿不入盆的原因是有的孕妇骨盆狭窄，胎头与骨盆不相称，致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大，或胎位异常，前置胎盘，即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象。

肛门疼痛

肛门疼痛是我们仨横祸中比较常见的疼痛，出现频率比较高的就是男性，肛门疼痛是一个让人非常尴尬的，又是坐立不安，又是疼痛难忍，但是很多有不知道为什么会这样，自己该如何解决，今天小编就给大家介绍的肛门疼痛的原因和治疗方法。

肛门疼痛主要是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状，为多种肛门直肠疾病所共有。

生活中，不少人会经常感觉肛门疼，关于肛门疼怎么办，治疗之前必须弄清肛门疼产生的原因，肛门疼首先要考虑的是肛裂和痔疮，但最好到医院做诊断，肛门疼还可能是其他疾病引起的。

原因

1、内痔嵌顿以胀痛、灼痛为主，多由于痔静脉曲张、血络破损、血栓形成，造成组织循环受限而脱出肛门外，无法回纳，好发于Ⅱ、Ⅲ期内痔。故需尽早回纳或手术治疗，否则表面粘膜极易出血、破损，甚至并发感染。

2、外痔水肿以坠胀、灼痛为主，表现为肛门边缘局限性肿块，质硬、光滑、晶亮、触痛明显。多由于劳累，大便时努挣或手术刺激等造成。

3、直肠癌早期无疼痛，以后由于肿块增大破溃，可出现肛门部坠胀、隐痛，常见有大便习惯改变、脓血便、腹胀、腹痛、消瘦等症状。患者若有上述症状，要及时请专科医生诊断、治疗。

4、肛门异物损伤多为外伤异物残留或饮食不当，鱼刺、骨片嵌插肛管直肠所致，故需请医生仔细检查，取出异物，疼痛即能缓解。若滞留时间过长，可引起局部感染。

5、肛管皮肤擦伤多见于某些特殊原因，例如同性恋的肛交，或者往肛门内插异物，导致肛管的皮肤损伤，可以引起较强烈的疼痛不适。温馨提示：看了上面的介绍，您对肛门疼痛也有了一定的了解。如果还是不能确诊的，一定要及时到医院检查。早确诊早治疗，以免影响到您的日常生活。

6、肛裂 。引起的疼痛，呈周期性，多发于大便时或大便后，主要由粪便刺激，溃疡裂口扩张所致。其疼痛为阵发性灼痛或刀割样疼痛，可持续数分钟;待粪便通过后，疼痛减 轻。

7、另外，由于排便的刺激，内括约肌可呈持续性痉挛，引起溃疡裂口剧烈而持久的疼痛;往往可持续数小时之久，患者坐卧不安，十分痛苦;严重者可疼痛24小 时以上。除了疼痛，肛裂者常伴有出血、便秘等症状。

8、肛窦炎。 一般为肛门部微痛、坠胀，排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛，若括约肌因受刺激而挛缩，疼痛则加剧，并向臀部及股后部放射。常伴有少量脓性或粘液性分泌物外溢、气味臭，日久可致肛周潮湿、瘙痒等不适。

9、血栓性外痔 。轻者有异物感，大多伴有胀痛。由于肛周静脉血管破损，血块凝结而成血栓，在肛门外皮下出现青紫圆形硬结节，一般在截石位3点、9点处。

10、肛旁脓肿 。以胀痛为主，酿脓时疼痛呈鸡啄样。由于肛旁脓肿的发生部位、脓肿大小、致病菌和患者机体抵抗力等种种因素不同，出现的症状和体征也各有异。常见的有肛门周围皮下脓肿、坐骨直肠窝脓肿、骨盆直肠窝脓肿、直肠后脓肿，以及结核性脓肿等。

怀孕中期要适当的提高运动频率

运动原则：适当增加一些运动量，加快运动频率，延长运动时间。由于体重增加，身体失衡，做起家务会困难得多，因此要避免爬高或过度弯腰的劳动，像擦高处的玻璃或者擦地板这样的劳动都不适宜再做。

推荐项目：

游泳：孕期游泳能增强心肺功能，有助于孕妇的消化、吸收以及胎儿的成长发育，而且水里的浮力大，可以减轻关节的负荷，消除浮肿，缓解静脉曲张，不容易扭伤肌肉和关节。但切忌做潜水等运动，这很容易使孕妇处于缺氧状态，从而导致胎儿出现问题。

健身球：能大大减轻下肢的压力，锻炼骨盆底肌肉的韧带，有助于分娩，对宝宝的身体生长也有帮助。可选择大、软、有弹性的健身球，孕妇坐在球上，前后左右运动。

盆底肌肉运动：怀孕期间，加强盆底肌肉力量，对缓解孕妇骨盆腔疼痛及顺利生产很重要。

具体做法如下：

1.双手双膝着地，边呼气边缩紧肛门，低头，后背上拱成圆形;2.吸气，仰头，将面部朝前，保持中心前移的姿势，呼气时舒缓肛门。

每呼吸1次为1次运动。这一整套动作每天早晚各做5次，能松弛骨盆和腰部关节、柔软产道肌肉、强健下腹部肌肉。

孕期痔疮治疗方法有哪些

1.熏洗坐浴

(1)可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟。

(2)还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。还可排便坐浴后用痔疮宁栓等药物。

(3)促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。孕妇每日用温热(约40℃)的1∶5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴。或者可做提肛锻炼，另外，孕妇也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。

(4)温盐水坐浴(注意不要用挤压腹部的坐姿)，有奇效。

2.孕妇痔疮 患者还应适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

若痔疮发炎，痔核肿大、疼痛，最简便的办法是在清洁肛门后用温热水洗或热敷，以此促进肛门部位的血液循环，消散痔核淤血，减轻症状。如病情较重或患处感染的，应及时去医院诊治。

盆底肌疼痛是什么原因

相信大家都知道很多身体肌肉的地方，例如腹肌，三角肌等等。但是说到盆底肌疼痛这个问题，那么盆底肌在人体的那个地方呢?相信大家都不怎么了解。如果你的盆底肌出现问题时一般是你的盆底出现了问题。盆底综合征属于妇科病中比较难治的一种，发病群体大多数都是中青年妇女，与盆腔炎有很大关系。接下来听听妇科专家的解答。

1.临床表现

最常见的症状有便秘、大便失禁、盆底压迫感、疼痛、里急后重、排便不畅及直肠脱垂。

2.体征查体

见会阴部瘢痕，肛门指诊提示肛门松弛及缩窄无力。腹部用力模拟排便时会阴向下移动超过2cm以上。排便时见直肠脱垂于肛门外或于肛门内触及脱垂之直肠。

3、辅助检查

排便致肛门疼痛患者用力排便过程中，肛管内超声可检测到肛门括约肌变短变厚(耻骨直肠肌变短变厚更为显著)。肛管内超声检查对诊断盆底肌肉协调障碍及肛门痉挛有一定意义。应用排粪造影技术测定患者的肛直角、肛上距、肠耻距及耻骨直肠肌压迹长度和深度，如用力排时发现耻骨直肠肌不松弛和(或)挛缩，直角不增大或缩小，可见耻骨直肠压迹及压迹加深加宽，直肠壶腹部狭小时可诊断盆底综合征。

急性盆腔炎呈急性病容，下腹痛、体温高，心率快。如并发败血症，体温可达40℃。如盆腔内有脓肿形成，则呈持久的弛张型高热。若有腹膜炎，则出现消化系统症状如恶心、呕吐、腹泻等。若有脓肿形成，可有下腹包块及局部刺激症状;包块临近膀胱可出现膀胱刺激症状，如尿频、排尿困难;包块邻近直肠可有直肠刺激症状，出现腹泻、里急后重感和排便困难。

盆底综合症引发的并发症有很多，一般都会对自己的直肠造成伤害。所以当你出现盆底炎时，大家一定要及早去医院进行治疗和检查，以免耽误病情的治疗，危害身体健康。平时大家多吃些紫菜，紫菜能够增加肠胃蠕动，缓解便秘的情况。

孕妇骨盆疼是怎么回事

孕妇骨盆区疼痛什么时候会加重?

你平躺、翻身、走路和从座位上站起来时，疼痛通常会加剧。晚上经常会疼得更厉害，而且，往往白天活动越多，夜晚疼痛得越频繁越明显。分开两腿的动作可能会让你非常疼，特别是当你正放松地坐着或平躺时。

孕妇骨盆痛会影响分娩吗?

只要听取正确的建议，一般的盆区痛极少会对分娩造成影响。可能的话，尽量不要仰躺着分娩，站姿或跪姿分娩都能保护骨盆关节，而且一般来说感觉会更舒服一些。如果选择坐着分娩，那就尽可能坐直，以便于两腿分开。

肛门区红肿及痛性硬块诊断详述

本病的一般表现是，患者先感肛门处坠胀痛或刺痛，可扪及一硬块，压痛，继之疼痛加重，痛性肿块增大，并可出现畏寒、发热。在3～5天后局部可形成脓肿。低位脓肿局部症状重而全身症状轻;高位脓肿全身症状重而局部症状轻。脓肿可自行向肛管直肠内破溃自发排出脓液，排脓后疼痛缓解，全身症状好转或消失。形成肛瘘以后脓肿可反复发作。

由于脓肿发生部位不同，其症状体征也各有特点：

1.肛周皮下脓肿 占肛管直肠周围脓肿的40%～45%，位于肛门、肛管下部的皮下组织内，上方由筋膜与坐骨直肠间隙分隔。多发生于肛门后侧方。肛门区肿胀疼痛是本病的主要症状。检查时可见局部红肿，压痛及痛性硬块，化脓后有波动感，自行穿破者可见破口及脓液。本病诊断较易，如疑有脓肿形成，作穿刺即可证实。

2.坐骨直肠窝脓肿 占肛周脓肿的15%～25%，位于坐骨直肠窝内。坐骨直肠间隙呈楔形，在肛提肌与坐骨之间，底向下是肛门和坐骨结节之间的皮肤，尖向上在闭孔内肌筋膜与肛提肌的膜连接处。炎症初起时常觉肛门部不适或微痛，继之出现全身症状，如头痛、体温升高、脉搏加快、畏寒等，同时局部疼痛加重，坐卧不安，排便时疼痛尤重。有排尿困难，里急后重。查体时可见肛门旁肿胀，皮肤紫红变硬，指诊可扪及坐骨直肠窝饱满隆起、触痛。早期作坐骨直肠窝穿刺是发现脓肿的最简单有效办法。

3.骨盆直肠间隙脓肿 约占肛周脓肿的2.5%～9%，骨盆直肠间隙位于盆腔内，下为肛提肌，上为盆腔腹膜，后有直肠和侧韧带。前方男为膀胱和前列腺，女为子宫和阔韧带。脓肿发生后主要表现为全身中毒症状，肛门局部表现不明显，指诊在肛提肌上方可摸到肿胀和触痛。由于感染位置较深，早期诊断不易，故对全身性感染中毒症状，乃至感染性休克而找不到病灶者要考虑本病可能，B超或CT检查可帮助诊断。

4.马蹄形脓肿 马蹄形脓肿是在肛门、肛管后方及两侧蔓延的脓肿，多数在后方，由后中肛腺感染所致或一侧脓肿向对侧蔓延所致，可分为高位马蹄形脓肿和低位马蹄形脓肿。临床表现除全身感染症状外，局部表现为肛管后方肿胀及触痛，后期破溃流脓。

1.临床症状 肛周持续性剧痛、受压或咳嗽时加重;可有全身乏力、发热等感染表现。

2.体征 肛旁皮肤有明显红斑，伴硬结和触痛，可以波动感,为肛周脓肿;直肠指诊，患侧有压痛性肿块为坐骨直肠窝脓肿;直肠上部的前侧壁外有压痛、隆起为骨盆直肠脓肿;直肠指诊在直肠后壁有压痛、隆起和波动感，为直肠后壁脓肿。高位肌间脓肿，肛周外观无特殊，直肠指诊在肛管上端或下端扪及表面光滑、卵圆形、边缘整齐、质硬、压痛的肿块，或有波动者为高位肌间脓肿。

3.肛门镜检 有时可看到开口，若在周围加压，还可见到脓液自开口流出。

肛门疼痛：是多种肛门直肠疾病的临床表现。不同性质的疼痛，反映出不同的疾病特点。

肛乳头肥大：由于肛窦的两旁肛乳头,所肛窦发炎后首先波及肛乳头,引起肛乳头发炎,肿胀肥大.

直肠肛门内胀痛不适：肛门直肠痛疼是肛肠疾病发生的最常见的症状，由于解剖和生理学的关系，肛肠疾病的痛疼多发生于下腹部、会阴部，肛缘及直肠下段。

肛旁脓肿 ：又称肛管周围脓肿肠内细菌引起肛隐窝(肛管直肠交界处的凹陷窝组织)发炎感染沿淋巴侵犯直肠肛管周围组织形成脓肿。

1.积极防治便秘与腹泻 便秘时积存在直肠内的粪块易堵塞肛隐窝致急性肛隐窝炎，最终将形成肛周脓肿。此外，大便干燥硬结，在排便时易擦伤肛隐窝引起肛周感染。腹泻日久，也可刺激肛隐窝发炎，稀便也易进入肛隐窝，诱发肛周感染。因此防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义。

2.及时治疗肛隐窝炎和肛乳头炎，以防止肛周脓肿及肛瘘的形成。

3.及时治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎及肠结核等。

4.坚持每次排便后坐浴，洗净肛门，保持肛门部清洁，对预防肛周感染有重要意义。

5.如感肛门不适或灼热感，应立即行肛门坐浴并及时就医诊治。