孕妇恶心呕吐怎么办

孕妇恶心呕吐怎么办

孕妇为什么会恶心呕吐?

1、女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生。

2、在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

3、心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

一般来说，并不是所有的孕妇都会恶心呕吐，而根据孕妇体质、精神状况的不同，恶心呕吐程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其恶心呕吐症状也会比较严重。恶心呕吐现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心。

孕妇恶心呕吐怎么办?

1、铁剂容易导致恶心、呕吐，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，应该先停止服用。服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。

2、在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司)，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。

3、远离厨房的油烟味，远离较为呛鼻的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。

4、穿着宽松的衣物，有助于纾解腹部的压力。

5、保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避免熬夜及过度紧张。

6、由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。早晨起床时不要突然起身，应该缓慢地下床。

7、有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。

8、少量多餐，大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。

9、避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

10、尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。

11、不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。

12、丈夫应该温柔体贴，一方面照顾好妻子的饮食起居，尽量创造舒服温馨的家庭氛围。另一方面要耐心和妻子交流，帮助缓解她的紧张情绪，一同走过害喜期。

13、止吐食疗秘方：陈皮卤牛肉。

瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断。牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟。将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些。把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下。把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。

14、注意应以清淡、易消化的食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证孕妇身体的基本需要，如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。

15、孕吐较轻者，可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如煮鱼片、盐水虾、拌南豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。

16、用生姜捣汁，加入少许盐，调成生姜汁，吃饭或服药前用筷子蘸生姜汁点在舌面上。

17、取香菜50克，加上苏叶3克，藿香3克，陈皮5克，春砂仁5克，加水500毫升煎煮，将药液导入窄口瓶中，讲瓶口对准鼻孔，吸收药液的蒸气。

18、多转换就餐环境，多变换食物的大小和颜色，这样可以引起食欲。

19、取橘皮15克、竹茹15克、人参10克、大枣5枚、甘草10克、生姜3片，煎煮半小时服用。

20、饭前用拔罐的真空吸引器对准中脘穴，吸紧后立刻吃饭，吃完饭后15分钟取下真空吸引器。

孕妇恶心呕吐小心宝宝夭折

“我真是太大意了，还以为恶心呕吐是孕期正常的反应啊!”躺在杭州市中医院内分泌科病区一张病床上的小敏懊悔不已。

小敏今年27岁，怀孕七个多月了，最近一直觉得反胃恶心。小敏觉得这是孕妇的正常反应，也就没太在意。

上周五一早，她突然觉得小腹一阵阵绞痛，家人连忙将她送到了医院产科。一个小时后，小敏产下一个不足月男婴，可惜的是小宝宝出生后不久便夭折了。

内分泌科的洪郁芝主任诊断小敏得的是一种暴发型1型糖尿病。洪主任说，暴发型1型糖尿病也会有恶心呕吐等诸多类似妊娠反应的症状，所以很容易被孕妇忽略掉，如果孕妇有体重下降，出现口干喜饮、并且剧烈腹痛、恶心呕吐，就要引起大家的足够重视了。为避免妊娠糖尿病的发生，准妈妈们一定要加强妊娠中晚期血糖监测。

防止孕妇恶心呕吐的方法

1.适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

2.起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒。

3.起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。

4.进食以后，最后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。

孕妇恶心呕吐怎么办 适当运动

有的孕妇因为食欲不振，体力不佳，孕吐严重就整天卧床不起，这实际上是不好的，活动太少，恶心，没食欲，易疲劳等症状反而会更加严重，加重早孕反应。因此孕妈妈们最好是适当进行锻炼来改善身心，减轻早孕反应，如练孕妇瑜伽，多去室外散散步。

孕妇恶心怎么办

孕妇恶心怎么办

妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。

1、少吃多餐：饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

2、维生素B6止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

孕妇恶心呕吐怎么缓解

适当运动

有的孕妇因为食欲不振，体力不佳，孕吐严重就整天卧床不起，这实际上是不好的，活动太少，恶心，没食欲，易疲劳等症状反而会更加严重，加重早孕反应。因此孕妈妈们最好是适当进行锻炼来改善身心，减轻早孕反应，如练孕妇瑜伽，多去室外散散步。

放松心情

怀孕出现孕吐，这是正常现象，不会给胎儿造成伤害，准妈妈们大可不必紧张，过于紧张反而使得妊娠反应更加严重。放松心情比任何方式缓解孕吐都有效，准妈妈之间可以相互多交流，探讨育儿经验，缓解心理压力。

适当补充维生素

每天补充25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1服用，如果没有贫血症状，不需要补充铁元素，以免伤胃。

改善烹饪环境

尽量用微波炉烹调食物，这样不仅保证食物口味清淡，还能最大限度减少油烟味。此外尽量保持室内空气流通，保证没有油烟味和饭菜味残留。

孕妇恶心呕吐怎么办呢

(1)孕妇可以在床边常备诸如饼干之类的简单零食。当孕妇在半夜里因为呕吐感醒来的时候，吃点饼干可能会感觉舒服一点，然后再重新入睡。而当早晨醒来时，孕妇可以先吃几块饼干，休息20~30分钟后再起床。但千万不要吃得太饱，只要稍稍吃些填填肚子即可。

(2)孕妇觉得不舒服时，可喝点热茶或热牛奶;在热开水中加点柠檬亦可。一般冷的食物、较热的食物不易引起恶心。因为冷的食物气味较淡，不刺激胃黏膜，因此孕妇在呕吐厉害时，尽量避免进食温的食物。

(3)孕妇进食后尽量保持安静，多休息、少运动。孕妇要多餐少量，避免吃油腻的食物，像辣椒等调味剂也要尽量少吃，以免太刺激肠胃。在此期间，孕妇体力的运用，应随恶心、呕吐的程度相对减少，由此可减轻不适症状。

(4)孕妇要尽量避免吃或闻可能会让自己觉得恶心的食物或气味。如果孕妇觉得吃什么都会觉得恶心的话，不要着急，设法吃那些能提起胃口的东西，哪怕这些食物不能让自己达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出来了要强得多。

(5)孕妇要少食多餐，或随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。因为空腹是最容易引起恶心的。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。

(6)避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激孕妇已经变得非常脆弱敏感的消化系统。

(7)尽管喝水对预防脱水非常重要，但孕妇也不要一口气地猛喝水，把胃涨满。因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果吐得很频繁，孕妇可以尝试喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助孕妇补充流失的电解质。

(8)不要早晨起床后空腹服用孕妇维生素。孕妇可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用，以免引起胃部不适。

(9)研究显示，姜能够让胃感到舒服一些。可以把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶，或选择食用姜糖。

孕妇恶心呕吐怎么办

怀孕呕吐厉害怎么办?

妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

怀孕呕吐厉害严重度分成三级:

1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。

3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。

孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。

心理疗法

心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。

饮食疗法

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

孕妇恶心呕吐的原因

1.HCG(人绒毛膜促性腺激素)水平的迅速升高：

临床上，女性出现恶心呕吐最严重的时候，是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候;滋养细胞疾病、多胎妊娠等情况孕妇血中HCG值显著更高，妊娠呕吐程度亦较重，恶心呕吐的发生率增加，但一旦妊娠终止(即使是剧烈呕吐症状最重时)，症状立即消失。但症状的严重程度在个体间差异很大，不一定与HCG含量成正比。不过，如今HCG的血浆浓度太高或上升太快已被公认是妊娠期发生恶心呕吐的一个主要因素;

2、雌激素水平的迅速升高：

雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致;

3、其他原因：

怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高、肠胃变得脆弱、甚至压力过大等因素都会使孕妇出现恶心和呕吐感。

妊娠呕吐4大误区要知道

1、不进食=不呕吐

孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。

2、长期服用维生素B6可止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

3、服用酸性食物、药物可以缓解恶心呕吐?

错!民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。国外研究结果指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，准妈妈不宜过多食用酸性食物。

4、孕期持续恶心并且剧烈呕吐属于正常，不用看医生

一般来说，恶心呕吐是正常的妊娠反应，但是有些疾病也会造成孕妇恶心呕吐，容易被孕妇混淆而忽略。如暴发型1型糖尿病就会恶心呕吐等诸多类似怀孕反应的症状，因此准妈妈一定要定期做好孕检查，包括糖尿病的检查。 >>如何助孕妈妈减轻恶心的感觉

如果孕妇有体重下降，出现口干喜饮、并且剧烈腹痛、恶心呕吐，就要引起大家的足够重视了。为避免妊娠糖尿病的发生，准妈妈们一定要加强妊娠中晚期血糖监测。

孕妇恶心呕吐怎样缓解 放松心情

怀孕出现孕吐，这是正常现象，不会给胎儿造成伤害，准妈妈们大可不必紧张，过于紧张反而使得妊娠反应更加严重。放松心情比任何方式缓解孕吐都有效，准妈妈之间可以相互多交流，探讨育儿经验，缓解心理压力。

孕妇止吐食物

孕妇在怀孕期间是可以适当的采用一些止吐的方法来减轻孕吐反应的，但是你们要注意的是，在孕吐的时候，你们还是要坚持吃一些容易消化的食物，这样才不会影响到宝宝的健康发育，希望妈妈们可以重视。

一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20~30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。 黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。

怀孕后反胃应该怎么办呢

1、少吃多餐

饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。

吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

2、维生素B6止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

3、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效

澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

孕妇恶心呕吐要注意什么

怀孕初期孕妇会会出现恶心、呕吐等反应，此谓“妊娠反应”。这是正常的，只是个人的反应有强弱之别，但是有些疾病也会造成孕妇恶心呕吐，很容易被孕妇混淆而忽略，所以要多加注意，身体感觉异样就要及时就医。另外要做好孕期检查。

一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。而 我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。 许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效 中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。 想不到首先展开医学研究以证实这一点的，是西方的医学研究者。最近，澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

孕妇恶心怎么缓解

1、饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物。平时试着吃些自己比较喜欢并对身体有营养的凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈，可以把恶心感压制住。或者随时吃点零食，空腹最容易引起恶心。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物也有助于抑制恶心。

2、利用中医传统药材，吃生姜治疗孕妇恶心。澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项有关缓解孕妇恶心相关食物的试验。实验结果证明在妊娠早期使用生姜和维生素B6可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。生姜是日常烹饪的配料，也是传统的中药材。生姜有缓解孕妇发生反胃、恶心、呕吐的作用。在以前的古药方中就有记载生姜入药抑止孕妇恶心呕吐的方法。

3、保持良好精神状态，心情愉快，情绪稳定。有调查表明，精神过度紧张、神经系统功能不稳定的孕妇，容易恶心呕吐。尝试着改变一下自己的形象，如变一下发型，换一件衣服。或者买一些居家饰品，点缀装扮自己的居住环境。这样孕妇在转移自身焦虑的同时，也让自己拥有一份良好的心境，更加有利于胎儿成长发育。

4、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。