带你解读白领孕妇面临的5大难题
带你解读白领孕妇面临的5大难题
难题1
心理落差大
一向对自己工作很好强的白领女性，在面对怀孕后种种工作上的不适会产生心理焦虑，心理落差变大，使得她们对自己的工作不知道如何重新定位，不再是单位里完成工作的重要分子，不再是领导眼中的红人，而突然变成了一个处理些小事情、做些轻松活的可有可无的人。习惯了风风火火的女强人们面对自己突然“变弱”会产生很大的心理落差，甚至觉得自己受到歧视。
案例：彭小姐是公司的财务，一直是公司里的中坚分子，几个月前，公司派了彭小姐出去参加培训，培训回来后就有一个升职的机会，但是培训结束后，彭小姐发现自己怀孕了，升职的机会给了另外的同事。
职业指导师点评：女强人假如感觉受到与怀孕前不同的待遇，首先应判断这是不是属于不公平的待遇或是歧视，事物总是有两面性的，多想想积极的一面，减少工作的另一面是会有自己的时间和空间，作为女强人，首先她是一个女人，现在还是一个准妈妈，怀孕令到她的正常工作会有一些变化是必然的。
难题2
特权与工作如何平衡
偶尔休息放松、甚至偷懒是孕妇的特权，重活累活办公室的同事们都自觉地揽过去了，剩下的轻松的活再交由孕妇去打理，在家里孕妇是全家人的重点保护对象，到了公司，同事们也尽量照顾，但是公司毕竟不同于家里，享受特殊如果过度，将会引起老板和同事的反感。
案例：伍小姐的领导是一名好脾气的大姐，在听说她怀孕后，马上就给了她特权，给她减轻工作量。但是有一次伍小姐因为偷懒连续三天都没出现在办公室，很不巧的是被老板知道了。虽然因为怀孕的特殊关系没有扣掉伍小姐的工资，但是从此以后，公司也专门针对怀孕的员工进行了严格的规定。
职业指导师点评：任何事情都应该是有底限的，我们得到特权的同时，应该弄清楚我们的底线在哪里。我们不想让公司对我们不公平，但是我们反过来也要公平地对待工作和公司。
难题3
我是否应该放弃工作
猪宝宝在全家人的盼望当中就要到来了，为了让“宝贝计划”顺利进行，白领准妈妈们开始考虑是否应该把工作辞掉。不辞吧，宝宝是全家人的希望之星，万一有了什么闪失自己会后悔一辈子;辞职吧，自己年纪不小了，放弃掉现在的工作再找新的工作，哪个公司又愿意要一个带着孩子的妈妈呢，而且自己多年打拼积累下来的资历放弃了实在可惜。
案例：童小姐毕业后就一直做着这份工作，几年下来，正是上升的阶段，但是今年五月，年近三十的童小姐怀孕了，如果继续工作，就面临着强大的工作压力，如果不工作了，就得放弃掉这份积累了一定资历的工作，以后再重新开始。
心理咨询师点评：工作与怀孕其实并不冲突。只是看她的心理需求了，为了怀孕而放弃工作，这只能说是一种选择，不存在对错，或者好不好的问题。
难题4
工作压力大如何协调
工作压力大是现在白领所面临的最大问题，公司毕竟不是自己家，领着这份工资，该干的活还是得干，工作压力并不会因为怀孕了而减少，不想干?那老板只好请你走人了，如何协调好工作压力大、工作量大等问题，是白领孕妇所面临的重大问题之一。
案例：李小姐是一家医院的护士，工作量很大，压力也大，但是李小姐个性好强，看见医院忙了，人手不够的时候她还是会去帮忙，一天忙碌下来非常地疲惫。有一次发生流行性感冒，几天忙碌下来，李小姐感觉到不舒服，后来做产检的时候，才发现5个月大的胎儿已经胎死腹中了。
职业指导师点评：白领准妈妈应该一方面适当调整工作的节奏，减少可以减少的工作，订出合理的作息时间，另一方面要多点减压，保健、做运动、看喜剧、听音乐，常做自己喜欢的事，保持一个身心愉悦舒适的状态。
难题5
休假前降薪 休假后待岗
白领怀孕后告知公司，得到的是降薪调岗的待遇，休了产假，生完孩子后，公司又已经变天了，原来属于自己的位置没有了，坐着另外一个比自己年轻的同事。这种不公平的待遇总是让许多孕妇担忧气愤，如果辞职，又会连休产假时候的工资都没有了，这让孕妇们很是无奈。
案例：刘小姐在周末的时候知道自己怀孕了，星期一回来后就直接给上司报告，没想到第二天上班的时候，领导把她调去任一个闲职，工资也由原来的3000元变成了1500元。等孩子出生后公司却直接请她回去待岗了。
职业指导师：如果是合理合法的降职降薪，并且当事人也同意调整的话，那么当事人应该多想想好的一面，有利于自己的一面，以减轻不良的情绪。假如调整岗位当事人并不愿意，公司未经同意就调整的话，这就是维权的问题了，应该由专门的劳动部门来协调。但即使是维权，当事人也应该以一种平和的心态来看待和处理这些事。
专家介绍，工作压力过大，影响到孕妇的健康和胎儿的健康成长，甚至会引起孕妇流产。专家提醒，要生一个宝宝，最起码半年前就应该做好准备，从经济上、身体上、工作上做好调整，这样才有利于宝宝的成长，如在工作环境中有X线辐射或需要搬提重物，应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。
医生意见
要保持轻松心情
随着生活压力的增大，许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐在办公室的女性。华中科技大学同济医学院附属东莞医院妇产科主任于雪蕊建议，白领在怀孕期间除了要保持轻松、舒畅的心情，还要注意自己的饮食、穿着等。
怀孕期间一定要注意食品搭配的多样化，不要单一地只吃一种食品，多吃水果、蔬菜和海鲜，海鲜污染较小，且含有大量的碘，能促进婴儿的智商发育。
孕妇要注意选择宽松的内裤，太紧易引起阴道炎症。衣物最好是纯棉，不含化纤，如果公司要求职工在上班时间必须穿工作服，只须在里面穿一些贴身的纯棉内衣。
孕妇在办公室上班时尽量不要在电脑前久坐，电磁辐射会损伤未成型的婴儿。
专家介绍，白领孕妇可以通过听音乐、胎教来保持轻松、愉快的心情，只要工作压力不大，白领孕妇可以一直工作到妊娠前期。
带你解读产检的作用及重要性
孕早期产检：确认胎宝宝是否顺利“安家”
一向准时的“亲戚”突然没来，你是否已有预感宝宝的到来?经过早孕试纸的确认，你终于相信甜蜜的二人世界将要变成温馨的“三人行”。且慢!可不能单靠早孕试纸就肯定自己怀孕了哦，这时你需要到正规医院进行检查。专家解释，这时的b超检查在确认怀孕及怀孕周数的同时还能排除宫外孕、葡萄胎、妇科肿瘤等疾病的可能性，让你知道胎宝宝是否安对了“家”。这是保证胎儿健康的第一步。
什么时候要去医院建档呢?专家表示，孕12周-16周就可以到医院建档了，建档的同时会进行第一次全面的产科检查，包括体重、血压、尿检、听胎心、妇科检查、肝功能、验血等。
孕中期产检：胎宝宝发育正常吗?
对多数孕妈妈来说，孕中期是比较舒服的阶段了。早孕反应基本消退，食欲逐渐好起来，流产的危险性也小了许多。不过，这个时候对产前检查千万不可掉以轻心，不能随意定产检的时间，或觉得没什么事就不做产检了。
专家介绍称，在孕中期进行的常规检查一般有B超、听胎心等。如果这个时候做B超的话，能够较为准确地诊断出胎儿是否有无脑儿、脑积水、神经管畸形中的脑脊膜膨出、连体畸形等异常，以便做到早发现、早干预。
孕晚期产检：为胎宝宝顺利诞生保驾护航
越到临产，孕妈妈的产检就越频繁。专家表示，24周以后两周进行一次产检，36周以后，就需要每周进行一次产检了。这时孕妈妈更需要重视产检，因为这将关系到胎宝宝能否顺利诞生。
孕晚期一般要做两次B超，目的就是为了监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度以及胎儿有无畸形，了解胎儿发育状况与孕周是否相符，最后一次B超检查将为确定生产的方式提供可靠的依据。
从孕37周开始，孕妈妈每周还需要做一次胎心监护，以便了解胎宝宝的胎动、宫缩时的胎心反应，同时还可以推测出宫内胎儿有无缺氧的问题存在。
38周-42周的产检重点是确认胎位，医生会告诉你胎儿是头位、臀位，或其他异常的胎位。这是确定孕妈妈分娩方式的一个重要依据。
在整个孕期共有约10次的产检，专家强调，每一次产检都很重要，孕妈妈不可以因人为疏忽或刻意不来，而影响自身及胎儿的安危。因为有一些检查项目，在过了特定时间再做筛查的话，结果就不准确了。她表示，希望每位孕妈妈都能按时进行各项产前检查，生下健康又强壮的宝宝。
白领午餐常见的四大难题
不良的午餐状况是造成白领健康状况差的一个很重要的因素。那么白领们的午餐都是怎么解决的?据调查，发现白领午餐出现四大难题。
健康问题：营养结构不合理
午休时间一个人吃午餐太孤独了点儿，不少白领成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。北京建外SOHO这几栋写字楼，发现社区里的餐馆着实不少，火锅店、日本料理、美式厨房、港味茶餐厅，想吃什么美味应有尽有。“我们中午就喜欢找几个同事一起撮一顿，每天都换着样吃，大家在一起关系也拉近了好多。”
在一家公关公司工作的钟先生说道，“我们公司爱吃、挑吃的女孩子总会敏感地搜寻到公司附近有哪些美味，哪里新开了小餐馆，哪个餐馆出了新菜式，什么菜滋补可口她们都一清二楚，就是餐馆派宣传单的人也会首先将单子塞到她们手里。”
健康解析
一些有特色的火锅店、小吃店、面店、饺子馆等，都成了白领们午餐的定点消费地点。有时候，一到中午，每家店都是门庭若市，老板脸上是赚得盆满钵满的灿烂笑容。现在最火的菜要属川菜和湘菜了，麻辣鲜香，怎么吃怎么对味，即使被辣得涕泪横流，也有那么一群人是舍命为美食的。
麻辣自然脱不了辣椒，对于辣椒，专家表示，辣椒有其双面性，有好也有坏，好的一面就是辣椒中含有充足的维生素C，含有丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑屏幕的白领的视力有好处。适量吃辣椒能开胃，有利于消化吸收，但不能吃过量。
此外，营养学家表示，坐办公室的白领属于极轻体力劳动者，活动量小，基础代谢少，每日需要的热量在25-30千卡/公斤，也就是说，一个体重60公斤的白领，每日所需的热量约1500-1800千卡。
目前白领的午餐主要问题是营养结构不合理。几个人合伙下馆子，点的菜往往只重口感，肉食偏多，过于油腻，其热量基本上是够了，但是营养结构却十分不合理。
专家建议，午餐只吃八分饱。因为用餐后，身体中的血液要集中到胃来帮助进行消化吸收，在此期间大脑处于缺血缺氧状态。如果吃得过饱，就会延长大脑处于缺血缺氧状态的时间，从而影响下午的工作效率。
可以多吃蛋白质含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物，因为这类食物能使头脑保持敏锐，对理解和记忆功能有重要作用。
健康问题：长此以往胃功能退化
“我的抽屉里永远都有吃不完的饼干、话梅、牛肉干，饿了的时候就吃点儿，不饿的时候不吃，所以我的身材是部门里保持最好的。”在东直门一座写字楼上班的董小姐自豪地说。
其实像她这样的白领不在少数，有的女士为了保持身材，或者减肥，午餐以水果代替。还有的白领则零食水果总不离嘴，一日三餐都靠这些东西维持。
吃零食只是三餐之中的补充，如果午餐不能太享受的话，比如吃面条，那么就带些可口的零食，牛奶巧克力、腰果、小块糕点、水果等等，当然，不主张天天如此。不知道从何时起，男人女人都开始减肥，但又没有专门的营养师提供节食的方法，长此以往使胃长期得不到运动，造成功能退化。
健康解析
目前二三十岁的年轻人，出生在上个世纪80年代前后，他们的生活和工作压力都比较大，但是健康意识又不够好。很多女性白领因为不愿意吃容易使人发胖的快餐，午餐随便吃点零食打发，息了低血糖、贫血等病。
还有一个明显的现象是，一些退化性老年性疾病，如高血压、糖尿病等病。目前的患者年龄已经大大提前，在30岁左右的白领人群中，这类病已经比较多见了。
对于拿水果当午餐这种情况，专家表示，水果与蔬菜各有营养特点，两者不能相互代替。各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，让肠胃新陈代谢保持正常，同时，使得一些有害物质(包括致癌物质)没有机会在肠道里滞留和被吸收，这还是预防便秘的有效方法。
此外，在适当时间里就餐最重要。一般每天中午的11点到下午1点之间属正常就餐时间。但是，必须在每天中午的同一时间吃午餐，以适应胃肠道的正常功能发挥与调节。
健康问题：热天食物容易变质
早上坐地铁的时候，总会看到有些穿着时尚打扮精致的白领手里同样拎着一个精巧的便当饭盒，这些人就是属于上班自带盒饭一族。前一天晚上把做好的饭菜装在饭盒里，第二天拿到办公室放在冰箱里，中午开动公司配备的微波炉加热，不回家也可以吃到可口贴心的“私家菜”。
自带盒饭卫生、方便、省钱，通常和父母住在一起的白领会选择这种方式，女孩子尤为常见。宋婷家里有一位贤惠能干的母亲，总能烧出一手让人赞叹的好菜，还不断从电视上的美食节目中取经给家人换口味。
宋婷的盒饭很丰盛，每天都有不同的一荤一素，加上一份可口的水果沙拉。选择便当的另一个重要的原因是家里的饭菜和餐具都很干净，不用担心卫生问题。
午饭时间紧凑也是白领选择自带午饭的另一个理由。“为了不排队当然也可以叫外卖，但在办公楼密集的区域，需要订购午餐的白领众多，外卖店却只有几家，粥少僧多，高峰时段盒饭最少要1个小时才能送到。”在金融街一幢商务楼工作的任小姐表示。
几位白领说道，周围全都是办公楼，很少有便利店或者街边小饭馆，步行去最近的饭店至少要20分钟;来回就是近1个小时。“公司对午餐时间作出严格限制，工作又要求分秒必争，谁愿意把时间浪费在等电梯和来回的路上?”
热天食物容易变质，条件好的写字楼会备有员工专用的冰箱，要是碰到没有冰箱或者大楼停电等突发事件，好好的午饭就要当作垃圾倒掉了。
而且有的白领表示，头天晚上吃的就是这些东西，第二天还要把剩菜剩饭带来加热后继续吃，一点食欲都没有了。一些人晚上还专门下厨做第二天的午饭，对此不少人表示，忙了一天回家只想好好休息，根本没力气再做饭了。
看来自带午餐只适用于部分客观条件许可的白领们。
难题4：图快省事叫外卖
健康问题：营养损耗太多
快速、便捷是快餐一族最为追求的，他们对午餐的要求并不高。通常选择这种方式的白领较为务实，吃起午餐像打仗，做起事来一丝不苟。同样是午休时间，但是还没忙完手头工作的白领们使出了“杀手锏”——电话订餐。
但是中午往往是各家餐馆最忙乱的时候，半小时之内能把热气腾腾的午饭送到自己手里已经是万幸了。“我打电话给旁边一家饭馆，订了一份炒牛河，对方说半个小时能送到，但是到现在都等了快一个小时了，吃个午饭怎么就这么难?”
在中粮广场写字楼上班的毛小姐抱怨道，“饭馆离我所在的大楼仅5分钟路，当我端上牛河时，已过了订餐时间1小时又15分钟了。”
大楼里一些白领随机调查时发现，外出就餐不方便，还有的白领嫌在哪儿吃饭都是“人头攒动”，所以不少人干脆选择了坐在办公室里叫外卖。但在午餐高峰时段，由于店家往往很忙，订餐者常常等得望眼欲穿。
吃午餐求速度快也不是一件好事，因为吃饭求速度不利于机体对食物营养的消化吸收，还会影响胃肠道的“加工”负担。如果吃饭求速度，还将减缓胃肠道对食物营养的消化吸收过程，从而影响到下午脑力或体力工作能力的正常发挥。
而快餐多数烹制方法不科学，不少快餐为了节约成本，不会提供最新鲜、时令的荤素菜。
由于白领很难吃到可口的午餐，许多人把一天的美食希望都寄托在晚上，这也是造成白领健康状况差的一个原因。因为不规律的饮食会造成身体代谢紊乱，胃纳差，一些人发现，很饿的时候吃一点东西就饱了，或者吃了东西胃不舒服。
就是这个原因;还有一些坐办公室的人来医院检查，总是腹痛，却查不出原因，不经治疗，腹痛又会自行消失，这其实就是一种由于不规律的饮食和生活造成的神经官能症。
盒饭的优势在于便宜和菜色多样，但盒饭从制作完毕到送来或带来，中间时间比较长，有些还要经过再次加热，营养的损耗是显而易见的，尤其其中维生素C会被破坏掉，因此，盒饭一族应该餐后补充水果，饮一杯果汁或是吃些新鲜水果，在饭后一小时再吃，不要在餐间吃，那样影响消化。
解读白带检查
1、pH值
化验时常用pH值来表示酸碱度，正常时pH为4.5，患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的pH值上升，可大于5～6。
2、阴道清洁度
可分为4级：
Ⅰ度：显微镜下见到大量阴道上皮细胞和大量阴道杆菌。
Ⅱ度：镜下见有阴道上皮细胞，少量白细胞，有部分阴道杆菌，可有少许杂菌或脓细胞。
Ⅲ度：镜下见有少量阴道杆菌，有大量脓细胞与杂菌。
Ⅳ度：镜下未见到阴道杆菌，除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌。
Ⅰ～Ⅱ度属正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示阴道炎症。
3、霉菌与滴虫
白带经过处理后在显微镜下可以根据其形态发现有无滴虫或霉菌，如存在滴虫或霉菌不论其数量多寡均用“+”来表示，“+”这一符号只说明该妇女感染了滴虫或霉菌，并不说明其感染的严重程度。
4、胺试验
患细菌性阴道病的白带可发出鱼腥味，它是由存在于白带中的胺通过氢氧化钾碱化后挥发出来所致。
5、线索细胞
线索细胞是指细菌性阴道炎患者有许多杆菌凝聚在阴道上皮细胞边缘，在悬滴涂片中见到阴道上皮细胞边缘呈颗粒状或点画状致使模糊不清者即为线索细胞，它是细菌性阴道病的最敏感最特异的体征，临床医生根据胺试验阳性及有线索细胞即可做出细菌性阴道病的诊断。
孕妇白带发黄应该怎么办
孕妇白带发黄怎么办?妇科专家提示，孕妇白带发黄多是由于没有注意清洁卫生，引起阴部湿疹以及阴道炎等妇科疾病的可能，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、非特异性阴道炎等。所以，对孕妇白带发黄怎么办这个问题进行了解是非常重要的。
滴虫性阴道炎临床表现为白带呈黄或黄绿色，乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒;霉菌性阴道炎临床表现为豆腐渣样或凝乳状白带，有时呈黄色伴有外阴部奇痒;非特异性阴道炎临床表现为灰白色或灰黄色白带，薄而质均、粘度很低，有时有泡沫，伴有一种难闻的气味，房事时气味加重。
有了这些了解，女性朋友们就可以了解到孕妇白带发黄怎么办了。孕期白带发黄应及时去正规专业的医院进行相关的妇科检查，明确是否有炎症，如果存在一定要及时治疗，避免炎症长期得不到控制对女性身体造成伤害，引发不孕等严重后果。通过这些医院，就可以及时的了解孕妇白带发黄怎么办这个问题了。
当女性朋友们了解了孕妇白带发黄怎么办以后，出现这个病症进行治疗的时候就会非常有效了。所以，对孕妇白带发黄怎么办这个问题的了解很必要。
一直瘦不了解读顽固性肥胖10大难题
1、你是不是睡得很少?
睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质--瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙(ghrelin)的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长，燃烧的卡路里越多，你得改变看法。事实上，65%左右的卡路里是在我们身体休息时消耗掉的。过去的50年，我们每晚平均的睡眠时间从9个小时减少到约7个小时;在同一阶段，平均体重则稳步增加。
你该怎么办?
晚上睡个好觉。目标是睡上8个小时，并努力使之成为规律。于是，你每晚差不多在同一时间上床，每天早上在相似的时间醒过来，这样，你的荷尔蒙就会少受干扰。
2、家里是否太暖和?
天冷的时候，我们的身体用卡路里保持温暖。因此，有中央供暖设备和有空调的地方，卡路里消耗较少，体重易于增加。例如，过去30年中，英国人家的平均温度从13℃增加到28℃。
你该怎么办?
有节制地使用中央供暖设备。如果觉得冷，尝试用运动来使自己暖和起来。
3、这是你用的药吗?
有些药物和体重增加有关系。关于口服避孕药的一项研究发现，服用者的体重会有所上升。抗抑郁药、β受体阻滞药及抗组胺药也能使体重增加。
你该怎么办?
去问问医生体重增加是不是你所服药物的副作用之一，询问有无其他选择。
4、你是否到了35岁?
女性在35岁之后体重很容易增加，从停经开始荷尔蒙及代谢会发生改变。美国科学家指出，发达国家如英国和美国，如今的人口要比30年前年长，体重增加的问题与此有部分关系。
你该怎么办?
你身体的卡路里需求会随着你的年龄增长而改变。如果你现在喝酒比以前多，要减量。不仅在于它会不会增肥，它会降低你抵御零食的意志力。
5、是因为你的基因吗?
还真可能是!研究表明，体重指数(BMI)可能跟遗传有很大关系。无论男女都倾向于跟自己体形相似的人结婚，这意味着什么?如果你的母亲超重，你还很可能有一位超重的父亲。
你该怎么办?
既然认识到自己容易发胖，你可以保持警觉，不使这样的情况发生。吃低脂的食物并经常称体重，注意别让体重增加。
6、你是否抑郁?
研究显示，抑郁的男性会瘦下来，而抑郁的女性会胖起来。我们都知道，感到高兴和感觉生活满意使我们有动力减肥，然后保持苗条;而当我们情绪低落，就没有同样的意志力把健康饮食置于我们日常诸事之首位。
你该怎么办?
只要有可能，抗抑郁药最好别用。如果感觉情绪严重低落，去趟医院吧。你没准需要跟心理咨询师聊聊。
7、该怪罪污染物质吗?
农药和一些塑料制品中的合成化学物质进入我们的食物链是不争的事实，这些化学物质会扰乱荷尔蒙，抑制它们控制体内脂肪的能力。
你该怎么办?
吃有机食品，果蔬能削皮的最好削皮，尽量限制日常膳食中化学物质和添加物的摄入。
8、你是否“甲减”?
甲状腺功能减退简称“甲减”，是由(各种原因引起的)甲状腺激素分泌不足所致的一种内分泌疾病。如果得了“甲减”，身体消耗的卡路里不像以前那样多，结果自然是体重增加。
你该怎么办?
甲状腺功能减退的其他症状包括皮肤干燥 、脱发、疲倦和关节疼痛。去医院验血检测你的甲状腺激素水平吧。
9、你有食物过敏反应?
食物过敏是否会引起体重增加还没有定论，但有些科学家认为可能会。一种理论认为有食物过敏反应的人肠胃更具渗透性，允许更多未消化的食物通过。
你该怎么办?
坚持记饮食日记，并且记录你的症状。如果你有食物过敏反应，多半会出现诸如胃气胀、头痛或过敏性大肠综合症等，得去医院看消化内科或过敏门诊。
10、你患有多囊性卵巢疾病?
患有多囊性卵巢综合症的女性卵巢增大，上面往往长了许多小囊泡。有这种病症的女性百分之四十体重增加，其他症状包括痤疮、体毛过多、停经和受孕困难。
你该怎么办?
如果你怀疑自己患有多囊性卵巢，要求医生帮你做一次扫描。
妙招解决你白带过多的难题
1、穿宽松的裤子
紧身裤，尤其是尼龙或牛仔材质的紧身裤，透气性很差，女性长期穿了会加重阴道细菌的滋生。多穿宽松裤子才能缓解白带增多。
2、勤洗外阴
保持外阴的清洁，每天用清水清洗，必要的时候用洗液清洗，以减少外阴的细菌。
3、锻炼身体
体质差、免疫力低的女性更容易被白带过多等妇科疾病盯上，因此保持良好的睡眠习惯和运动习惯，多锻炼身体，能有效预防和缓解这些难言之隐。
4、食疗保健
给大家推荐两款适用于白带过多的食疗：
食疗一：将200克新鲜马齿苋捣烂后虑汁，把这些汁液混到两个生鸡蛋的蛋白中，煮开服用即可，每天一次。
食疗二：取适量的韭菜根(注意是根)，1个鸡蛋，10克红糖，混在一起煮熟即可，每天吃一次。
达人为你解决12大美白难题
Q1：我想要皮肤净白没有斑点瑕疵
A：对付斑点，绝非通常的美白洁面品、爽肤水等能够解决。只有那些含有高浓度的美白精华才能够有效对抗。而滚珠设计的淡斑精华笔、容易生斑部位的局部淡斑面膜、斑点遮瑕笔等这些重点淡斑产品，就像急救军，能更好的控制斑点。周全的防晒保护则能够防止斑点的外部成因。适当的医疗手段，如脉冲光、色素斑镭射等，也能迅速解决你的斑点困扰
Q2：我希望还原18岁的白皙水嫩
A：很多时候，皮肤并没有看起来那样糟糕，而是因为老化角质堆积和水分缺乏，掩饰了皮肤的美好本质。因此，选用美白爽肤水、角质清理面膜、甚至美白精华(其中也会含有角质调理成分)来调理角质;美白保湿乳液、保湿面膜等，让皮肤湿润而舒畅，都对于皮肤的水嫩白皙有所帮助。当然，防晒也绝对是不能漏掉的一部分，光老化的危害相信无需赘述。
Q3：我希望看起来白皙而具有好气色
A：我们需要美白按摩类产品加抗氧化、抗污染产品加内在调理，按摩对于美白功不可没：促进血液循环、促进营养吸收、调理角质……而这些对于恢复好气色都必不可少。同时，皮肤氧化进程、外界污染都让皮肤象生锈一样暗淡，因此外界防护类产品也不能或缺。好气色，最后也是从内而外透出来的，内在调理当然不能忽略。
Q4：我想要皮肤健康美白而减少过敏
A：我们建议：舒缓产品+美白保湿产品+防护产品。对于那些本身敏感的皮肤，美白曾经是一块禁地。然而最新的产品却让敏感皮肤也能够加入美白行列，加入了消炎舒缓精华、压力缓解成分、外界污染和日晒保护、保湿呵护，这些措施让美白变得更加安全和健康
Q5：我想瞬间美白，应付尴尬场面
A：美白本身是一个系统缓慢的工程，但也有其速达方法。密集精华好比强心针，具有高精准度、高浓度、高活性，让美白更加快速见效，短时间让你拥有好肤色当然，你需要注意的是，不要长期连续使用这类产品，避免皮肤产生惰性。而美白彩妆，更加具有即用即白的效果。
Q6：我想扭转从小肤色黑黑的命运
A：说实话，美白具有极限，从小皮肤黑黑的女性，当然不可能拥有白雪公主一样的皮肤。不过，你还是可以通过从头到脚的系统工程，防晒+角质代谢产品+美白精华+促循环按摩产品+适当医疗手段+饮食生活调理，让自己脸部的皮肤还原到初生时候的较白状态。你要做的，绝对不是片面、短期的功课，而是一个漫长、滴水不漏的美白系统工程，美白所能涉及的每个环节都必不可少。
Q7：让皮肤看起来白皙清爽，以往的油光满面彻底改变
A：其实，从一开始来说，美白产品总是让干性皮肤望而却步，而近几年的美白则全面提升了产品的滋润度，但其更在洁面产品、爽肤产品、乳液乳霜方面区分了肌肤类型。对于油性皮肤来说，选对让你皮肤感到舒适的美白产品就没有问题了。如果情况不能改善，加入一款控油产品也绝对够了。
Q8：我想让皮肤象鸡蛋一样雪白而紧绷，毛孔粗大、松弛现象从此告别
A：最新的美白，已经不仅仅是单项美白功能的诉求，更对皮肤的滋润度、弹性、紧实等都有不同改善，因为皱纹、老化角质对于皮肤白皙也都有不同程度的影响。因此，诸多美白精华都添加了促进胶原蛋白生成、防止氧化等功效，对于抵抗老化有一定功效。
Q9：我对美白该抱有多大的期待度?
A：皮肤中的黑色素比例，是与生俱来就被设定了的，几乎与DNA一样不能更改。只不过，随着年龄的增加，随着我们与环境的接触、以及不良的生活习惯、压力等等，造成了黑色素分泌混乱，在原来色素的基础上，又增加了许多后天的黑色素。因此，美白产品所做的，也仅仅是还原我们初生时候的理想色素状态，而并非无限度美白。你所能够达到的最大美白程度，请参照大腿内侧和上臂内侧从未接触过阳光照射的。
Q10：抑制皮肤炎症就能防止色斑生成吗?
A：Shiseido最新的研究证明，色斑位置的炎症细胞数量远远多于没有色斑的位置，色斑部位受慢性微弱炎症的侵扰，不断制造出过量的黑色素。因此，唯有抑制色斑部位的微弱慢性炎症，才能够防止黑色素增生。
Q11：情绪不佳会导致美白失败?
A：Lancome研究显示，在导致色斑和黑色素过量的过程中，压力扮演了一个重要角色。内在的情绪压力会刺激神经末梢释放出压力信使CGRP，刺激黑色素细胞合成生成。
Q12：温度与美白有关?
A：Guerlain最新的研究，外界气候环境的变化，也会间接影响皮肤的黑色素分泌，尤其气温骤变，例如炎热、寒冷、干燥、潮湿，外界侵害的增多都会造成热免疫蛋白减少，从而刺激皮肤生成大量黑色素来保护自身，间接造成黑色素生成，让皮肤出现黯斑、肤色不均匀、失去光泽。
家长应该传给孩子的10大气质
1、耐心倾听
倾听很重要。如今的很多人缺乏耐心，不能倾听别人的解说，总希望自己说的才是最准确的、最有道理的，其实很多情形下自己考虑的会有很多的片面性。
2、勤奋阅读
没有勤快阅读习惯的孩子将来一定不会有持久的发展力。勤，是要有阅读的习惯、要学会零星时间阅读、要在遇到各种困难时坚持阅读;快，是有较快的阅读速度、有获得新阅读信息的能力、有及时与同伴交流阅读心得的能力。阅读，首先是对艰深文本的阅读，也包括对网络信息的阅读，还包括对各种身边真实信息的关注等。
3、良好沟通
没有良好的沟通能力就无法深入现实社会，也就会失去很多个人发展的机遇。就是在实施家庭教育中，孩子与父母之间的沟通也显得尤为重要。
4、写作能力
没有良好写作能力是很难在现代社会中谋求理想职业发展机会的。写作能力也是一种很好的表达方式与宣传方式。
5、懂得尊重
很小的时候外婆就告诉我：“敬人者受人敬”。意思很明白，只有尊重别人，才会受到别人的尊重。
6、环保观念
其实，如今很多有钱、有权、有势的人在满足个人生活舒适的情形时，常常是不顾和忽略“环保”概念的。比如，装修一间房屋你使用了多少木材，那样对人类的未来会带来灾难吗?配置家庭影院、音乐中心时，你考虑过播放时的分贝会干扰邻居、带来噪音污染吗?吃各式食品，特别是品尝野味时，你想过哪些食品的原材料是应该控制和保护的呢?培养孩子的环保观念很必要。
7、影响周围人
不仅懂得自己学习、自己阅读，而且会带动和影响身边与周围的人们共同学习，这会给自己的不断学习、深入学习营造一个理想环境，学习渐渐地会在自己的周围被更多的人所认同。
8、接受新事物
善于接受外界世界，善于接受崭新的事物，善于发现和学习新东西并且不断去接受它，这在现代社会是很重要的一种能力，也是社会进步的重要表现。
9、独立解决问题
独立面对和解决问题的能力是现代社会每一个人必须具备的生存能力，也是个人面对生活和职业所必须具有的基本能力。现在大陆去美国留学的孩子，很多是独生子女，没有生活的本领，不会煮饭洗衣，不会换轮胎，不会换灯泡，不会油漆家私，这不是你高贵的表现，正说明你观念落伍。
10、严谨性情
严谨的品性是孩子将来与人交往、受人尊重、让人欣赏的最基本的人品。现在的真实情形是讲究严谨、在乎严谨、坚持严谨的人或许愈来愈少，但能够始终严谨者就是时代的骄骄者。
几个小妙招解决你白带过多的难题
1、穿宽松的裤子
紧身裤，尤其是尼龙或牛仔材质的紧身裤，透气性很差，女性长期穿了会加重阴道细菌的滋生。多穿宽松裤子才能缓解白带增多。
2、勤洗外阴
保持外阴的清洁，每天用清水清洗，必要的时候用洗液清洗，以减少外阴的细菌。
3、锻炼身体
体质差、免疫力低的女性更容易被白带过多等妇科疾病盯上，因此保持良好的睡眠习惯和运动习惯，多锻炼身体，能有效预防和缓解这些难言之隐。