温溜的功效与作用 温溜如何按摩方法
温溜的功效与作用 温溜如何按摩方法
1、用是指指腹按压温溜穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。
2、突然鼻出血时，可用拇指压迫温溜，过一会儿鼻血便会止住;若是脸上起了痘痘，及时揉温溜，第二天痘痘就下去。
3、温溜有驱寒的作用，所以经常手凉、手心爱流冷汗的人可以多揉温溜。
唇部按摩法呵护你的双唇
1、刺激肾经穴位
涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水，坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激，可以很好地发挥滋阴的功效。
2、按摩涌泉穴
涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后：先将双手搓热，然后用一只手扶住脚踝，另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓，一直到足心发红、发热为止。
3、按揉太溪穴
太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中，是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时，会有痛感，坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。
4、按揉复溜穴
位于小腿内侧，跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟，不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。
温溜的功效与作用
1、缓解治疗头痛、项强、面肿、口眼斜、口舌咽喉肿痛、肩臂酸痛、肠鸣腹痛、疔疮等。
2、按摩温溜穴的功效：清热理气。
复溜的功效与作用 复溜的按摩手法
每天揉按3—5次，每次2—3分钟，以产生酸胀感为宜。即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。
怎样找温溜准确位置 温溜主治病症
1、中医病症：头痛、面肿，鼻衄，牙痛，口糜舌肿，吐涎，咽喉肿痛;肠鸣，腹痛，泄泻;癫狂，痫证，吐舌;疟疾，疔痈，四肢肿，肩臂痿痛不举，伤寒，颈痛等。
2、五官科系统疾病：口腔炎，舌炎，腮腺炎。
3、其它：扁桃体炎，面神经麻痹，下腹壁肌肉痉挛，前臂疼痛。
注意：本穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛，与它穴配合可做出进一步诊断。
湿气重按摩哪里图 复溜穴：清热除湿
复溜穴是足少阴肾经上的一个重要穴位，从字面意思看，“复”是反复的意思，而“溜”是悄悄散失之意，也就是说，肾经的水湿之气在这里会被反复吸热而蒸发，如果对它进行刺激，可以让肾经上的气血重新流动起来，起到补肾意阴，温阳利水的作用，从而达到清除湿热浊气的目的。
按摩取穴：取正坐的姿势，在小腿里侧，在脚踝中央往上二指宽处取穴，抬起一只脚，向内翘起，盘架在另一条腿上，用一只手掌包住脚腕，用同一手掌上的大拇指在复溜穴轻轻按摩3-5分钟，然后换另一只脚用相通的方法进行按摩。每天3-5次。
按摩功效：补肾益阴，温阳利水，除了能治肾炎，尿路感染及睾丸炎，前列腺炎和各种妇科炎症外，还适宜于头晕头痛，失眠多梦，神经衰弱，记忆力减退，眼睛赤红，肿痛，口干，口臭，口腔溃疡，牙龈肿痛及便秘，小便赤黄等阴虚内热之症。
复溜的功效与作用
复溜穴可缓解治疗肾炎、腹胀、肠鸣、水肿、泄泻、盗汗、自汗、脚气、腿肿、尿路感染等。具有补肾益阴，温阳利水的作用。
1.按摩复溜穴，具有补肾益气的作用。
2.按摩复溜穴，对泄泻、肠鸣、水肿、腹胀、腿肿、足瘘、盗汗、身热无汗、腰脊强痛等症状，具有缓解、改善的作用。
3.长期按压复溜穴，能够有效医治肾炎、神经衰弱、精力衰退、记忆力减退、手脚冰冷、手脚浮肿等疾病。4、复溜穴对男性睾丸炎、女性子宫功能性出血、尿路感染、白带过多等症状，也具有改善作用。
温溜准确位置图和作用 温溜穴对症养生方法
1.按摩：治疗口舌肿痛(配廉泉)，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，以局部出现明显酸胀感或出现沿经脉线向病灶方向的循经感传为度。
2.艾灸：治疗腹痛肠鸣(配中脘，足三里)：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度，或采用艾柱灸5-10壮。
3.刮痧：治疗喉痹(配曲池)：用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度。
4.拔罐：治疗寒热头痛(配风池)，使用小号玻璃罐拔罐3-5分钟，以局部发红为度。
温溜准确位置图和作用 温溜穴主治病症
1.火毒之邪上攻头面之头痛，面肿，咽喉肿痛，口舌肿痛，鼻衄等病症。
2.肠腑不通之肠鸣，腹痛诸症。
3.经脉痹阻之肘臂酸痛诸症。
温溜的准确位置图片 温溜穴穴位解剖
皮肤-皮下组织-桡侧腕长伸肌腱-桡侧腕短伸肌。浇层布有头静脉，前臂外侧皮神经和前臂后皮神经等，深层，在桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌腱之前有桡神经桡支。
复溜什么时候按摩最佳 按摩复溜功效主治
按摩复溜可以补肾益阴，温阳利水，对静脉曲张，水肿，腹胀，自汗盗汗，腹泻，尿失禁，指端麻木，腰痛等病症有很好的治疗作用。现代常用此穴治疗肾炎，神经衰弱，精力衰退，记忆力减退，手脚冰冷，手脚浮肿等。