发育期宝宝怎么凉快度夏

发育期宝宝怎么凉快度夏

妙招一：别穿有领子或高领的衣服

婴幼儿普遍脖子较短，加上“婴儿肥”，经常是下巴就贴着胸口，偏偏这些褶皱部位又容易出汗，出汗了以后又不容易蒸发，结果导致汗液滞留引发痱子的产生。细心的妈妈会发现，很多婴幼儿的颈部是痱子的高发区。

有领子的衣服往往领口较高，不利于空气流通蒸发汗液，高领的衣服也是同理，而且有领子的衣服由于多了一层布，会产生更热的感觉。夏天最好给宝宝穿着领口较低的衣服，甚至穿小背心，会让宝宝更凉快。

妙招二：亚麻材质比纯棉材质更凉快

一般都建议妈妈给宝宝选购穿棉的衣服，不过事实上100%棉的衣服透气性没有那么好，有些甚至会有厚重感，不够轻薄。

麻布是夏天常见的衣服布料，以各种麻类植物纤维制成的布，具有柔软舒适、透气清爽的特点亚麻的散热性优越，且能够吸收相当于自重20%的水分，并迅速释放水分，因此能在出汗后也能保持清爽，妈妈们可以考虑给宝宝选购亚麻衣服。

妙招三：跟牛仔裤、紧身衣说拜拜

有一个理论认为，夏天要想穿着凉快，要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，其实就是让风能吹进衣服里面，加快体表热量的散发，使人产生凉快的感觉。

如何能让风吹进衣服里面呢?关键就是领口、袖口、裤腿等开口处要宽敞一些，太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入，难以产生凉快之感。连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而比裤子更凉快。此外，牛仔布料的衣服由于透气性差，加上穿着时太贴身，也很难有凉快的感觉。妈妈们要记得给宝宝穿着较宽松的衣服哦。

小知识：不穿衣服最凉快?NO!

有的妈妈认为气温这么高，穿啥都是热，不如让宝宝什么都不穿更好。不穿衣服真的会更凉快吗?事实上，如果外界温度低于体温，赤膊确实会更凉快，不过在盛夏气温可达37℃以上，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而不穿衣服会感觉更热。当然，不论天气再怎么热，也不可能让宝宝光着身子，毕竟隐私才是最重要的哦!

夏季宝宝发烧注意甄别原因

宝宝一般发烧，家长都很容易联想到是感冒。因为感冒才发烧这样的现象是最常见的。但是，宝宝夏季发烧就不一定是感冒。因为夏季发烧的背后可能有很多的因素。比如暑热，也同样会引起宝宝发烧，那如何区别?3岁以下的宝宝，要更加的留意，由于他们大脑的体温调节中枢还没有发育成熟，所以体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节;汗腺功能也不是很足，导致出汗少而不容易散热。暑热一般有这样的特点，温度很少超过40℃，一般是随着外界环境温度变化而改变。很多宝宝发热规律是从每天清晨开始，日间体温逐渐升高，下午渐降，到傍晚时最低，至次日清晨又开始升高。而且患暑热症的宝宝，容易每年都发生。儿童专家说：通常宝宝到了5岁后，身体内的体温调节系统逐渐成熟，就不再发病。

宝宝一发烧，全家人都急。妈妈们恨不能自己发烧也不愿意让宝宝发烧。而且，妈妈们都有一个概念就是宝宝高烧对身体不好，一定要尽快把宝宝的温度降下来。所以，一般采取的措施就是吃退热药给宝宝降温。这对于一般的细菌、病毒感染引起的感冒或许还很有用，但是对于暑热基本上没什么效果，因为发热的原因不一样。暑热是由于宝宝本身体温中枢发育的不完全，导致体温调节能力不足。如果通过药物刺激宝宝出汗降温，这反倒会加重破坏孩子的体温调节能力，容易导致抵抗力下降，使宝宝反复出现暑热症。因此，爱宝宝的妈妈们千万不要以看到宝宝发烧就吃退烧药，有的甚至还用上抗生素。

对于发生暑热的宝宝，最重要的一点是把孩子放于凉爽的环境下，在温度在24℃左右的房间最适宜，可以开空调或吹电风扇，这是非常有效的方法，很多宝宝在凉快的房间内体温很快下降，其他症状随之好转，也可以给宝宝采取武力降温，用酒精兑水，在宝宝的手心、脚心轻轻的擦拭，出了胸前部位不用擦拭以外，其他部位都可以来回擦拭，这样，酒精也可以带走宝宝身体的温度。夏天天气炎热妈妈们千万不要给宝宝穿太厚的衣服以免影响身体散热。此外，多给宝宝喝清凉饮料，如西瓜汁、绿豆汤等。

新生婴儿枕头装什么好 宝宝用什么枕头好

荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,荞麦枕具有良好的透气性,对于身体正在发育的宝宝来说，荞麦枕再适合不过了。

决明子能清肝明目。用生决明子3－4公斤，用布袋装好可做成枕头。决明子枕可对头部和颈部穴位按摩，对宝宝的大脑发育有很好的效果。

绿豆壳即绿豆孵芽后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可以促进血液循环，帮助睡眠，同时其可以降低头部温度，对宝宝的头脑好。

具有去风降湿,和胃化浊,明目降压的功效。用蚕沙做的枕头还具有清凉降火的作用，它吸汗力强、透气性好，冬暖夏凉。婴幼儿四季睡用，可端正头部形状，促进大脑发育。

补钙的最佳时间

钙是人体各项机能生长所需的重要矿物质之一，宝宝尤其更需要。宝宝生长发育速度快，钙起到更加重要的作用，宝宝缺钙，会影响宝宝身体发育迟缓，严重的还会引起佝偻病、O型腿等。那宝宝补钙的最佳时间是什么时候呢?主要从这两方面来看：

1、按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是最佳补钙时间。

2、按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。

宝宝起痱子的误区

为了赶走宝宝身上的痱子，不少妈妈使出浑身解数，但祛痱效果有时不尽人意，可能是在应对痱子的方法上陷入了误区。

误区一：剃光头。尽管剃光头能让宝宝凉快，长痱子的几率变小，但是感冒的几率会变大。如果痱子生在头颈部，可把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。

误区二：冲凉水澡。冲凉水澡反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。

误区三：搽痱子粉。如果痱子已经形成，最好就不要过多使用了，否则会堵塞汗腺的出口，造成排汗不良，宝宝更容易长痱子。痱子粉大多作预防之用，适宜在宝宝沐浴后搽抹。

夏季宝宝感冒护理小贴士

婴幼儿感冒的症状

轻微的感冒主要表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、头痛、乏力等，一般经治疗大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差，病情较重或治疗不及时，就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影响宝宝生长发育，严重时甚至危及生命。

夏季感冒护理小贴士：

1、室内清洁、通风。想要让宝宝远离夏季感冒的侵袭，应该注意经常让宝宝在较阴凉的地方休息，室内外要保持清洁卫生、干燥通风。

2、常给宝宝洗温水澡。夏季育儿的过程中，要及时给宝宝多喂淡盐凉开水，经常给宝宝用温水洗澡。

3、物理降温法。当宝宝出现体温过高烦躁不安，可用温毛巾蘸水给宝宝轻轻擦身，给宝宝物理降温。

4、常备退烧药。家中可以常备一些退烧药，在必要的时候可以给宝宝服用。比如：退热成分为布洛芬药物或乙酰氨基酚等。

如何科学断奶

1、逐渐增加辅食量：断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

2、不要选择夏天断奶：要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

3、减少母乳量 注意饮食：断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

婴儿夏季喂养全攻略

婴儿期是宝宝快速生长发育的时期，需要充足的营养供给以保证正常的成长。

一到夏天，气候炎热，由于宝宝各方面的适应能力比较差，这时会出现食欲降低、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化，同时高气温还容易使宝宝脱水。因此，若喂养不当，将会影响宝宝身高、体重的增加。

归纳起来，在夏季喂养宝宝应注意以下几个方面：

一、保证宝宝有足够的营养摄入，纯母乳喂养的宝宝应适当增加吃奶的次数，4个月左右的宝宝应开始添加辅食。

二、由于夏天宝宝食欲相对较低，在制作辅食时一定要注意清淡，不要加过多盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多吃一些。

另外，在夏天，细菌的繁殖速度快，因此，为宝宝准备辅食最好是即做即食，米粉类辅食即冲即食，不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱，隔夜食品是绝对不能 再喂给宝宝的。

三、夏天出汗将使宝宝身体的水份损失大大增加，严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽，减少出汗;另一方面是增加水份摄入，即除了喂母乳添加辅食外，每天可让孩子摄入3-4杯白开水。

四、太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径，虽然夏天太阳温度高，但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳还是必要的。

你的护肤法则制定好了吗

小编是个急性子，夏季还未到来就已经制定好了夏季的护肤法则，多喝水，少出门，饮食方面要清淡。小编年方二十有余，皮肤的状态已经基本定型，所以只能从内调开始护肤。春末夏至，相信很多妈妈也开始担忧宝宝的肌肤问题，那就步入跟小编一起早早地定下夏季宝宝护肤法则，让宝宝的肌肤清爽一整夏。

一、夏季防晒是首要准则

夏季，要尽量减少带宝宝到户外活动，尤其是中午的时候，更是要避免。应该尽量选择早晚等稍微凉快，阳光不是那么大的时候出门，当然出门的时候装备也是要齐全的。

在宝宝的婴儿车上最好加上凉棚、遮阳伞、遮阳帽等物件，用来阻挡和反射阳光，从而起到防晒作用。有的时候无法避免在阳光直射的时候出门，那么选择使用婴儿防晒霜也是必要的。在选择防晒霜的时候要记得选择专为宝宝设计的无添加的防晒产品。

二、肌肤清洁很重要

在夏季，由于宝宝的新陈代谢较快，出汗的情况会增多，所以要养成每天早晚洁面的习惯。婴儿面部肌肤薄嫩，所以要用温度适中的清水及柔软的毛巾给宝宝轻轻擦洗。

如果每天出汗严重，可以每天给宝宝用温水洗澡一次，切不可频繁给宝宝洗澡。洗澡的时候可以给宝宝选择嗳呵婴儿洗发沐浴露。嗳呵婴儿洗发沐浴露，采用丹麦母婴护理技术，将精纯植物成分融入配方基质，洗发沐浴二合一，特含紫苏提取物能够柔和清洗宝宝头皮以及全身肌肤，柔韧发质，同时补充所需的滋润保湿成分，强化宝宝天然皮脂膜。同时，木春菊提取物又可以有效柔嫩呵护，营养宝宝皮肤，自然柔润健康。植物淡香自然清新，帮助安抚舒缓宝宝心绪，帮助安眠入睡，让宝宝的夏天不再炎热。

夏季皮肤问题多，妈妈们需要做的功课也有很多，选择嗳呵，让你的育儿自由自在，给宝宝的夏天送去一抹清凉。

宝宝的夏季呵护：天气炎热也不能做的事

夏天宝宝的袜子不能脱

对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。

因此，家里的空调最好保持在26℃~28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子也容易着凉。

宝宝夏季不适宜穿开裆裤

小宝宝穿开裆裤既不卫生也不安全。婴幼儿探索周围的世界，大部分是通过自己的小手。小手在对外界探索的过程，也包括对自己身体的了解。在这个过程中，穿开裆裤的宝宝小手会不可避免地触摸到自己的外阴。

如果宝宝大小便后没有及时清洁干净，残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物会弄脏小手，而宝宝在婴幼儿期，大部分都会出现吸吮手指(或咬手指)的行为，这个行为也会很容易把小手上的尿液、粪便污物带入消化道，造成宝宝消化道和呼吸道的疾病。像手足口病、秋季腹泻等都有可能发生。

夏天尽量别剃光头

夏天到了，天气一天比一天热，有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头，清爽、凉快，不容易长痱子。专家指出：夏天，宝宝的头发不宜留得过长，因为除了通过呼吸排出人体部分热量外;皮肤排汗是排出热量的主要途径，但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。

宝宝一旦剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部，还会破坏头发毛囊，严重时会影响头发的正常生长。如果宝宝是光头，则皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，因而起不到通过汗液蒸发散热的作用，而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。

宝宝穿袜子睡觉真的好吗

新袜子不能直接穿：年轻的爸妈不要忽略袜子内面的光爽度。买回来的袜子要翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠脚趾引起缺血甚至于坏死。不会走路的宝宝也需穿袜子：小宝宝没有穿袜子，脚部容易受凉感冒，也容易因为小脚乱动乱蹬，使小脚受到损伤。穿了袜子可以起到减少损伤的作用，还可以防止蚊虫叮咬。夏季宝宝也需穿袜子：到了炎热的夏季，室内开了空调，宝宝喜欢光脚在地板上走，不穿袜子容易着凉;另外，让宝宝光着脚，如果防护不当，也容易使小脚受伤。

宝宝虽然小但是体温一般比成年人要高，睡觉时没有必要让宝宝穿着袜子，宝宝受凉一般会是肚子着凉，用小被子盖住肚子胸口一般就没有问题了，对于婴儿的照顾就要仔细些，婴儿最好要穿上袜子，婴儿体温低散热又快，小脚丫经常是凉的这样不仅容易着凉还会对肾脏等发育造成些问题，这时期孩子的皮肤也是比较嫩，容易受伤保护起来比较好。

夏季宝宝防暑降温之饮食起居宝典

多喝白开水，适量饮用绿豆汤!

☆推荐理由：调整宝贝的体质，让夏天不再炎热。

白开水：纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，尤其是夏天，宝贝多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。

绿豆汤：绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，是非常适合夏季的饮品。值得注意的是，宝贝要适量饮用绿豆汤，过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。

巧吃降暑瓜果

☆推荐理由：给宝贝降温的同时还能补充维C，营养又健康。

夏季的瓜果都很新鲜，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质，需要注意的是，刚从冰箱里拿出来的水果，尤其是西瓜，最好在常温下放置2-3个小时再给宝贝吃。这是因为在冰箱里冰过的水果，寒性太大，容易伤及宝贝脾胃。其他瓜果还有：黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。

清凉寝具不可少——最好用草席或亚麻席

☆推荐理由：能让宝贝在闷热的夏夜里，睡个清凉好觉。

凉席、凉枕这些在夏季里不可少的清凉寝具有“天然植物空调”之美誉，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右。由于宝贝体质虚弱，神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，最好选用草席，亚麻席。凉席有一个缺点，就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多，可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。

勤洗澡，多游泳

☆推荐理由：降温速度快，防痱助发育。

勤洗澡：洗澡不仅可以帮助宝贝降温，还是预防痱子的有效办法。洗澡水里还可以加些金银花，清热又祛暑。

多游泳：夏天，最凉快的地方莫过于水里了，让宝贝多游几次泳，既强身健体又能让水分蒸发帮助散热，帮汗水离开人体。

宝宝中暑如何急救

要想养育好宝宝，懂得一些育儿知识以及孩子疾病防治知识很重要。夏天，宝宝在高热下可能出现中暑现象。如何防治呢?下面说说宝宝中暑的治疗步骤。

5步骤处理

第1步：尽快将宝宝移到阴凉处，脱去宝宝衣物，注意保持宝宝呼吸道通畅;

第2步：把中暑的宝宝放在凉席或冷毛巾里，用毛巾沾凉水替宝宝擦拭降温，或放进有凉水(不是冷水)浴盆里帮助降温;

第3步：每隔10到15分钟给宝宝喝一些清凉饮料，宝宝的饮料不能含咖啡因;但宝宝有呕吐或意识不清的情况不要喂，以防意外事故发生;

第4步：尽快地让宝宝的体温降下来，但是要小心不要降得太低。假如体温又上升，再重复前述降低体温的动作;可以用电扇及空调等降低环境温度;

第5步：如果效果不佳，记得要尽快向医院或专业人士求助。

婴幼儿语言表达能力差，爸妈要留心观察，宝宝出现哭闹不止，或者有中暑现象时应该及时处理。