如何射精慢呢

如何射精慢呢

1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

2.机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

4.加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

上面给大家说了如何射精慢，以上的小方法是否有效果，相信男性朋友们试过就会知道了，其实还要说的就是，对于夫妻的房事来说，这个时间并不是最为重要的，要知道很多的方面都会影响到，最超码双方的情绪就是有最直接的原因，因此，要想美满，必须从多方面也采取办法的。

男人做时大汗淋漓并不代表他太弱了

做爱是一件非常消耗体力和精力的事情，所以很多人在做爱时会出大量的汗，有人觉得如果在做爱过程中出现大汗淋漓的情况就说明比较虚弱，其实，这是一种误解。

做爱时大汗淋漓常见于两种因素：一是个人体质因素，若比较虚弱，即使不是性交，稍作运动也会出现大汗淋漓的现象，这说明其神经功能失调，无力支撑生理状态的平衡与协调;二是心理因素，多见于激动、紧张、恐惧、担心的情况下。

特别值得提出的是，那些有着性功能障碍的人，如阳痿、早泄者，每当做爱时都有抑制不住的焦虑情绪，担心阴茎不能勃起，或惟恐提早射精。由于精神过度紧张，性兴奋不能集中于局部，而向全身扩散，则必然导致出汗。

就像有些临场考试或劳动、工作、实验中屡试不成功的人，急得汗流浃背，他们绝对不是身衰体弱，纯粹是心理紧张、应激的结果。

另外，性生活时有个性反应周期的问题，可以根据反应性行为的类型和个体的差异来划分人的性行为类型：如黏着型和激越型，有高潮型或无高潮型。

有些人只要一进入性交状态就是兴奋和高潮前的平台状态，这种人的性享乐是在整个性交过程中取得;而另一些人在性交过程中没什么太大的快感，直到高潮时才有兴奋和欣快的感受。黏着型的人射精慢，性交时间长，而激越型则相反。

前列腺炎也会导致尿频

前列腺炎也会导致尿频

临床上可以分为急性和慢性两种，急性前列腺炎可有恶寒、发热、乏力等全身症状，局部症状是会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便，尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物。

如果不及时治疗的话，就会导致成慢性，不但增加了治疗的难度，还给患者造成更大的痛苦，性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。

此外，慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等，长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

射精快慢跟自慰射精速度无关

男性真正的性交时间只有2~6分钟，平均3分钟，不同的民族、人种，这个时间都是差不多的，时间过短过长都不正常。

很多男性都很重视自己能“坚持”多久不射，这是关乎面子、关乎尊严的大问题，就连在文学作品中也把早泄称为“丢盔弃甲”、“败下阵来”。实际上，早泄的定义，很多人并不清楚。早泄指的是，在规律性生活半年以上，性交时间经常不足3分钟，不能让性伴侣满意。

有很多男性认为，如果自慰时射精很快，性生活时也会出现早泄。在男科门诊中，经常会遇见一些年轻人因为“射精快”来就诊的。然而，他们对射精快慢的判断，仅仅来源于自慰时的持续时间。

对于这种情况，专家认为，判断射精快慢，不能以自慰时间作为标准。射精时间受生理、心理及环境等多方面因素影响。真正的性生活和自慰有很多差别，后者不能替代前者，也不能完全反映男性真实的性能力。

首先，自慰和性生活对男性心理的影响截然不同。性生活是男女双方性爱的正常方式，而自慰则是个人为性满足而采取的方法。正常性生活时，男女双方往往比较放松，男性射精前保持的时间自然较长。

而自慰时，男性只是为了享受快感，对过程关注不够，甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰时偷偷进行且急于结束，久而久之就会养成射精快的习惯。

其次，性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激，较柔和润滑。自慰对阴茎的刺激强度比较高，性感受更为强烈，射精自然会比正常性生活要快。

国外曾有专家对一组性功能正常的男性做过调查，发现他们在正常性生活时，射精时间平均达8.25分钟;而在自慰时射精时间平均只有4.89分钟。

射精障碍之逆行射精

抵抗力降低，使精液逆流入膀胱，故被称作逆行射精(逆向射精)。逆行射精的原因

逆行性射精的病因有：

1.神经支配异常胸腰段输出的神经受机械的、化学的或代谢的改变，均可能影响射精功能。创伤或外科手术损伤交感神经可引起逆行射精，或完全不能排精。神经支配异常者有脚腰部交感神经节切除术、骶前神经切除术(Cott氏手术)、腹膜后淋巴腺切除术，腹主动脉瘤切除术，直肠切除损伤腹下丛神经、盆腔手术、糖尿病性神经营养障碍、某些药物(如胍乙啶)引起的所谓化学性交感神经切除术等。

2.局部解剖异常即肌病引起的一种射精障碍，因经尿道前列腺切除术时，膀胱颈的弹力纤维和肌肉纤维均遭到破坏及引起疤痕形成，常是膀胱颈无功能和逆行射精的最常见原因。为减少排尿阻力而施行的Y-V尿道膀胱成形术，在部分病人也可发生逆行射精。原发性逆行射精曾有过报道，但是由于其肌肉或神绎引起的原因还不甚清楚。当射精量少(<1m1)而稀薄，精液呈酸性及精子数减少明显时，应怀疑有逆行射精，可在射精后留最后排出的一部分尿液检查有无精于。据Rieser报道，经尿道前列腺切除术72例，术后有性交者36例，其中15例出现逆行性射精。Ochsner等(1970)发现，接受过膀胱颈手术的儿童，长大后有33%出现逆行性射精。

使女人性高潮射精的性技巧

想让女人在达到性高潮时，成功射精，需要你的精心准备。洗净双手，修剪指甲，确保拇指和中食指指甲不超过指尖，尽可能地将之向内修剪则最好，确保指甲内没有污垢或残渣。在床边放置一块毛巾，女人“射精”时产生的液体多得惊人!与男人相比就象是一门水炮和一支水枪。

准备一些润滑剂，尽管女性能达到超强的兴奋和高潮，还是需要准备一些的。准备充分的时间，第一次成功的射精也许会需要一个小时以上。

在此前几天最好多活动活动你的手、手指和臂膀。如果你的生理状态不是最好的话，那些必须的动作可能很快就会令你疲劳。

在第一次开始之前，彼此交流一下，让她知道你正努力准备让她完成一次“射精”。女人的“射精”非常地正常，且对两方面来说都是极为美妙的经历。让她确信没什么值得尴尬或羞愧的。在她“射精”前告诉她：她的感觉将会象小便一样。对于很多女人来说，这是比较难接受的一点，很多人会打退堂鼓的念头。让她相信在性高潮时是根本不可能小便的，那种感觉不过是她要“射精”的第一信号。

起初液体通过尿道的感觉与刚开始小便时的感觉非常相似，所以有一点相当重要。由于人不在小便的环境中会自动产生停止小便的条件反射，这是多年习惯形成的，因此一定要告诉她放松，放任液体自流。如果停止小便的反射一旦开始，那么她的“射精”也就夭折了。换句话说，当她感觉想要小便时，她就应该去小便。因为这根本不是小便，而只是一次“射精”。在短短几秒钟后，她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。只有女性才能体会这种感觉，而“射精”开始后，她也能够将之射出，并带来非凡的效果。女性的伴侣最好坐在她的两腿之间，以防她射得太多，一条毛巾都不够，或者射到床以外的范围，象电视机、音响什么的。

在她“射精”之后，与她一起体会喜悦，不要取笑她或表现出觉得好玩的意思——如果你这样以后她可能不会再愿意射精了，至少是在你面前。不同于男性的是，这并不意味着结束，你可以再继续，用更多的刺激让她得到多重高潮和不断“射精”。

正常射精和逆行射精

【正常射精】

正常情况下尿道内口的内纵、外环两层平滑肌系由膀肮的内纵、外环两层平滑肌延伸交错而成，起着内括约肌作用，其受到交感

神经支配。

正常的射精过程分为泄精、射精和尿道内口关闭三个过程，当生殖器受到的性刺激通过阴部神经传到大脑高级射精管理司令部，再发出指令到胸腰段脊髓的交感神经节(一般是胸12到腰3)引起前列腺、附睾和输精管收缩时，把精液泄入后尿道，这时还引起尿道内口的关闭，阻止精液逆流入膀胱。当大脑回传到骶部(骶2—4)的副交感神经信号，则一方面使会阴部的球海绵休肌及坐骨海绵体肌产生节律性收缩，另一众面使尿道外括约肌松弛，这样配合的结果是把清液从尿道外口射出。当任何伙尿道内括约肌和外括约肌协调功能发生障碍时，即可使精液通过尿道内口逆流入膀胱，而个从尿道外口射出。

【逆行射精】

逆行射精就是指在射精时，当精液排入前列腺尿道部时，由于膀胱颈(尿道内口)关闭不全，精液全部或大部分自后尿道口逆流入膀胱，而不从尿道口射出，但病人仍有射精感，也能达到性欲高潮。逆行射精病人常常以不育而就诊，因而受到人们重视。

正常射精和逆行射精

【正常射精】正常情况下尿道内口的内纵、外环两层平滑肌系由膀肮的内纵、外环两层平滑肌延伸交错而成，起着内括约肌作用，其受到交感神经支配。正常的射精过程分为泄精、射精和尿道内口关闭三个过程，当生殖器受到的性刺激通过阴部神经传到大脑高级射精管理司令部，再发出指令到胸腰段脊髓的交感神经节(一般是胸12到腰3)引起前列腺、附睾和输精管收缩时，把精液泄入后尿道，这时还引起尿道内口的关闭，阻止精液逆流入膀胱。当大脑回传到骶部(骶2—4)的副交感神经信号，则一方面使会阴部的球海绵休肌及坐骨海绵体肌产生节律性收缩，另一众面使尿道外括约肌松弛，这样配合的结果是把清液从尿道外口射出。当任何伙尿道内括约肌和外括约肌协调功能发生障碍时，即可使精液通过尿道内口逆流入膀胱，而个从尿道外口射出。

【逆行射精】逆行射精就是指在射精时，当精液排入前列腺尿道部时，由于膀胱颈(尿道内口)关闭不全，精液全部或大部分自后尿道口逆流入膀胱，而不从尿道口射出，但病人仍有射精感，也能达到性欲高潮。逆行射精病人常常以不育而就诊，因而受到人们重视。

海蛎怎么煮好吃 海蛎什么人不能吃

1、虚而有寒者忌之。

2、患有急慢性皮肤病者忌食；

3、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

男人怎么锻炼阴茎粗大呢

一般人的阴茎在软的时候是缩起来的，还有一部分是在体内的，这也就是旁人一般都比瘦人要显的短小的原因。推荐一个方法，早晨起来的时候，用手指夹住阴茎的根部，然后摆动向大腿两侧抽打，力度要大，每次抽打200次，坚持一个月，一定会发现有效果。刚开始练习的时候可能有点忍不住想射精，慢慢就好了

第二种就是在每次上厕所的时候，小便过程中突然停止，短暂的停止，然后再尿，如此反复，可以锻炼阴茎内部的肌肉力量，帮助你在射精的时候能够控制的更久，不过这种方法不建议长期使用，不然会把自己憋坏的，偶尔为之。

男人阴茎无疑是男人的命根子，所有男人都希望自己能够拥有强大的阴茎和性能力。

射精快慢不是早泄标准

男人如何避免早泄

1、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

2、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

3、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

4、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

5、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

6、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

此外，专家还提醒广大患者，男人预防早泄可不用过于担心，初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿。

引起早泄的原因

随着生活的压力逐渐的增大，早泄的患者越来越多，而且也逐渐的年轻化，很多早泄的患者会有疑问，为什么会得早泄呢?其实这有多个方面的，下面就跟大家具体的介绍下导致早泄的原因。

一、心里因素

1、焦虑和抑郁：很多男性朋友是在工作上还是感情上经常都会遇到一些麻烦，因而时常感到焦虑和抑郁，导致早泄。

2、疲劳过度：由于人们生活节奏的加快，特别是男性朋友不管是在在精神上还是体力上都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，很容易造成早泄。

3、手淫恶习：很多男性都有频繁手淫的习惯，同时在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，通常想要快速射精，慢慢养成早泄的习惯。

二、器质性因素

1、个人身体素质有所不同：早泄男性阴茎海绵体肌的反射比常人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，很容易导致过早射精。

2、生殖器官的疾病：比如常见的男科疾病尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，也会导致早泄现象的出现。

对于早泄的发病原因就介绍到这里，一般情况早泄如果是心理原因是可以很好的治疗的，但是如果是身体的器质性的疾病是需要进行手术治疗的，无论哪一种，小编都建议大家及早的检查治疗。

做个不射精的持久男真的好吗

男人都想让自己在床上更加勇猛，能够做一个“持久男”，在性生活中，希望自己坚持的越久越好。因为射精太快，让男人得不到足够的快感、意犹未尽不说，还让男人很没面子。但是，射精越慢越好吗?答案是否定的，因为射精太慢也是一种病!

健康疑虑

很多男性都很在意自己在性生活时能坚持多久不射精，觉得这是关乎面子和尊严的大问题。但是，有的男性虽然性生活时间很长，却感觉不到“性福”。实际上，射精过于迟缓，也隐藏着一些健康问题。

医生介绍：性学家 潘绥铭

不射精症

射精过慢也是一种病!在医学上，有一种性功能障碍叫射精延迟，是指有性欲望，能够产生有效的勃起，但是在长时间的性刺激下才能发生射精，甚至不射精的病症。

射精缓慢

射精缓慢多与以下因素有关：疾病因素，如前列腺疾病、结核病、高血糖、性兴奋障碍等，都可能会使男性射精过慢;长期过度自慰，会无形中提高射精中枢需要的性刺激的阈值，造成射精慢;包皮过长和包茎，使龟头不能外露，减弱了性刺激的强度;因种种因素导致精神上过于紧张，造成射精过慢;因使用避孕套而减弱了性刺激，以致出现射精慢。某些药品也可延缓或妨碍射精，如安定等镇静剂、抗过敏药、平滑肌解痉药、降压药，以及雌激素等药品，长时间或过多服用都会影响射精，严重时可引起阳痿。因此，如果射精出现困难，不要以为没有问题，要及时就医检查。

功能障碍

还有一点要提醒的是，如果经常强忍不射精，也会影响射精功能，从而发生射精时间延迟，甚至造成不射精。同时盆腔长时间充血，会加重神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍。

逆行射精

忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能的是使精液“走后门”，即发生逆行性射精，精液逆行进入膀胱内，然后随着尿液排出体外，长此以往会影响男人的生育能力。