按摩椅危害

按摩椅危害

老人家里经常会见到各式按摩器的身影：按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上，按摩器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢性病老人，更不宜使用。

各种按摩器的原理都大同小异，均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩，促进受激部位的血液循环，加速该部位组织的新陈代谢，从而获得健身的效果。老年人的各个部位开始老化，大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主，长期使用会刺激老年人的软组织，甚至引发脊椎的小关节错位。

老人使用按摩器要注意以下几点。一是应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，更适合中青年人使用。二是使用时间不宜过长，要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。三是要注意使用方法。持按摩器的手臂要灵活些，不要握得太紧，振动头也不能紧压皮肤，一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象，应立即停止使用。四是要注意时机。为了避免发生不良后果，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。

有心脏病、高血压、骨质疏松等慢性病和体弱的老人不宜用按摩器。高血压患者尤其不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速发生血管意外;瘦弱者因皮下脂肪较薄，若直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤和无菌性炎症;患疖痈或肿瘤的老人也不宜使用，体表的刺激会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散而加重病情。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电动按摩器。

人们对按摩椅常见三大误区

按摩椅是家庭装修，添置家具不可或缺的软体产品，很多消费者认为，按摩椅是有钱人和老年人的专用品，事实上并非如此，一天劳累工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气爽。按摩椅是多数人都需要的一样家居健身器材。

消费者对按摩椅的认识还存在以下误区：

第一，很多30岁左右的年轻人认为，自己还年轻，没有必要使用按摩椅，按摩椅是老年人才用的;

第二，很多年轻人认为，运动和按摩是可以相互替代的两件事，如果经常运动，肌肉关节都保持活力，就不需要按摩;

第三，很多能接受按摩，使用按摩椅的人往往认为，按摩的力度越大越好，其实不然，中医讲究“牵一发而动全身”，任何一个身体部位的疼痛都只有通过全身系统的按摩，才能达到真正的缓解和治疗。

使用电动按摩椅注意什么

一、减轻老年疾病带来的疼痛。

电动按摩椅可放松身体，减轻疼痛，但若使用不当可造身体损伤，因而老年人在使用时应慎重。

二、按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。

它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。

三、使用时间

老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆，按摩力道大了，容易引发骨折，不宜使用电动按摩椅。

以上就是小编介绍的老年人使用电动按摩椅注意事项，老年人在使用电动按摩椅时一定要注意安全，不要发生意外。

电动按摩椅老人应该慎用

电动按摩椅老人应该慎用。电动按摩椅可放松身体，减轻疼痛，但若使用不当可造身体损伤，因而老年人在使用时应慎重。

按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。因此，老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆，按摩力道大了，容易引发骨折，不宜使用电动按摩椅。

按摩椅的适宜人群

(1)按摩椅适宜用于保健。中医认为，按摩椅是将医学上专业手法模拟成一套动作，基本上包括震动、揉、挤压等动作，但临床上一些精细的动作就没有办法完成。而且比较死板，力度大小、时间长短、揉和挤压之间相隔频率不是很规范。目前对按摩椅的定位是：休闲保健，能缓解疲劳。

(2)用按摩椅治病并不妥当。比如深层肌肉撕裂，反应不是很激烈，如果用按摩椅挤压反而会加剧病情，需要谨慎。长途旅行回来、突然运动过量觉得累，都可以用按摩椅替代缓解。有条件的病人买按摩椅做治疗，中医告诫患者，按摩椅作为休闲保健是可以使用的，在理论上也没错。但患者如果出现长时间、反复的肌肉疼痛，还是需要去就诊。

(3)按摩椅的选择标准。对于想使用按摩椅的人士，中医建议，一定要选择质量上乘的按摩椅，这些按摩椅较标准、有红外线、热敷等，功能齐全，按摩部位也多。运动员或体育方面的相关人士，过度拉肌肉造成肌肉拉伤的这种患者就需到医院就诊，而不能用按摩椅替代。

所以说买按摩椅做治疗肌肉拉伤等病症的人需要注意，按摩椅并不能完全替代医生，如果不小心会导致病患更大的肌肉组织伤害。另外疲惫和劳累的人，有条件的话用用按摩椅还是不错的。所以在买之前你应该知道按摩椅的适宜人群。

按摩椅使用不当反而伤身

年过七旬的陈伯经常腰腿痛，儿子为他买回了一张几千元的按摩椅。陈伯小心翼翼躺上去之后，按摩椅开始上上下下又揉又按，他试上了瘾，不知不觉用了一个多小时才罢休。结果次日早晨陈伯起床时感觉双腿酸麻，莫非是中风?家人赶紧送其就医，医生告知陈伯：他患有腰椎骨质增生，可能是因为按摩刺激过度，局部引发急性炎症压迫神经，导致下肢短暂麻痹。

“别说是老人难以掌握复杂的器械操作，即使是我这个骨科医生，平时经常摆弄各类仪器，在面对说明书太长、操作复杂的按摩椅时，也感到无所适从。”中山大学孙逸仙纪念医院南院骨科陈燕涛副教授告诉记者，他曾经体验过几次按摩椅，结果都以失败告终：“不是它突然发力，让我人很紧张，又难以立即按停;就是用力过猛，让我感觉越发腰酸背痛。”

他认为，作为市场新兴的保健消费产品，按摩椅构想很好：利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。“使用按摩椅的主要是中老年人，如果按摩椅不具备简易操作性，确实可能产生一些弊端。”他坦言。

如何使用按摩椅减肥

正确使用按摩椅，给你减肥惊喜。如今，按摩椅的种类比几年前多了许多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币，价格低的国产按摩椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能达到按摩的效果吗?

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。

但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，按摩椅虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，按摩椅只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。

此外，有些人并不适合使用按摩椅：一是心脏博高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

使用按摩椅的其他注意事项：

一使用按摩椅要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

二使用按摩椅要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

三要使用按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。另外，丁大夫说，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质，参考生产厂家的产品特点来选择，因人而异。

按摩椅功效

按摩能够促进血液循环为机体提供充足的养分、改善淋巴排毒、放松肌肉、重整骨骼。

当人体承受压力时，身体会紧张僵硬，血管会因此受到挤压，令血液流量减少;体内代谢物和毒素便会积聚在肌肉纤维内，通过按摩可增加肌肉的血液流量，有助于细胞内毒素和代谢物排除体外，使人体恢复活力、倍感轻松。

同时按摩也能缓解精神压力，你会发现紧张、焦虑的心情放松了;睡眠质量也提高了，从而对整个身体都有很好的帮助

老人用按摩椅别超过20分钟

年逾70的徐阿姨患有骨质疏松症和椎间盘突出症，因为过度使用按摩椅，局部受到较强刺激，引起急性炎症，导致下肢麻痹。

作为新兴保健用品的按摩器和按摩椅等，对消除人体疲劳有一定的作用。然而，有些人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这是不科学的。专家介绍，按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的，与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点，只是单纯地模仿人“揉”“捏”的动作。因此，它只能部分起到放松作用，没有什么治疗作用。如果按摩椅的力度调得太大，还会造成肌肉痉挛疼痛。因此，在使用按摩椅时，要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。另外，按摩时最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。

按摩椅哪个牌子好

1.松下按摩椅品牌，按摩手法柔和舒适，造型传统经典。

日本品牌。也是进口品牌。性价比不高。

2.三洋按摩椅品牌

日本品牌。真正的进口品牌。功能全的型号价格都在4万以上。性价比不高。不多做介绍。

3.奥佳华按摩椅品牌

马来西亚上市公司，产品外观漂亮。外观时尚，按摩手法和产品稳定性放心。

4.荣泰按摩椅品牌

占据按摩椅市场一定份额，按摩手法更新较多，品质过硬。

5.春天印象按摩椅品牌

国内专业生产按摩椅的厂家，按摩手法上乘，质量过硬。工厂直销方式，性价比高。

6.松研按摩椅品牌

日本品牌，大部分国内组装，按摩手法上乘，造型中等。技术仅次于三洋，按摩力道优于松下。

7.傲胜按摩椅品牌

新加坡品牌，大部分国内组装，占据京城各大商场，比较奢华。

8.东方神按摩椅品牌

质量保修一年，按摩手法一般!价格合适。

9.荣康按摩椅品牌

造型朴实，时尚性略差。活力堂，北京荣康按摩椅总经销商，笔者有在活力堂体验过，很有质感。不了解的，可以百度下 。

10.生命动力按摩椅品牌

生命动力按摩椅是香港老牌按摩椅品牌，质量有保证。

按摩椅的你了解多少

轻松伴侣按摩椅三洋按摩椅隆典按摩椅三和松石按摩椅豪中豪按摩椅松下按摩椅荣泰按摩椅 按摩椅的原理就是模仿人工按摩，只不过它是利用机械的滚动力和机械力挤压来进行按摩的。按摩椅能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种按摩手法进行深层按摩。当人坐在按摩椅上享受全身放松的乐趣时，就好像有人在为他们捶背、揉肩一样。 按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保持身体健康有重要作用

按摩椅哪个牌子好

1.性价比：一件商品的好坏，不能以价格来定论。而是取决于商品的性价比。如果说，同样的按摩椅，功能以及舒适度各方面都差不多，就是外观显得简约了一些，但价格却是别人的二分之一，这样的商品就具备很高的性价比，商品的价值就体现出来了。如何看待性价比，那就需要去对比，从各个方面，比如功能，按摩舒适度，保修时间，售后服务等。

2. 舒适度：按摩椅之所以称得上按摩椅，主要在于按摩的舒适度。而舒适度主要体现在颈椎和腰椎的位置。通常人体最酸痛、乏力、发胀的部位就是颈部。而腰椎这一块也是众多中老年朋友的病害之处。这两处部位按摩得是否舒服，将很大程度决定按摩椅的舒适度。而目前，真正能达到舒适度的是3D技术，利用3D仿真机械手做上下、左右行走。边行走边做按摩。这样更能达到您想要的效果，而非那种固定式按摩靠垫。

3.保修期：按摩椅之所以价格居高不下，主要在于关键技术的核心件。除了机芯、电机、马达之外。就是皮套、还有就是框架。这些都是硬件设施。而软件的按摩程序的开发，是真正体现按摩椅的核心价值。一套科学有效的按摩程序，是需要花费很大精力去研究的。需要结合人体学原理，以及对穴位地准确性，对肌肉各组织的协调。因此按摩椅在日后如果出现故障，那是需要承担很大的维修风险。而有效的保修期，则是直接关系到按摩椅的价值。如果保险期越长，那么您的按摩椅价值就越高。反之，就越低。按摩椅的售后维修成本是很大的。这一点也是需要注意。

4.服务：现在的服务行业，越来越受大家所追捧。消费者在购买商品时，其实对商品的吸引力不足以立马购买此商品，更多的是对于卖家的服务态度的考究。好的商家，会提供各方面最优质的服务，让客户在购买商品的同时，也深切感受到商家的热情和真诚。其实，从另一方面也可以反映出商家的实力。一家有实力的公司，才会将服务放在重要的位置上。只有真正做到令消费者满意，才是商家所面临的最大考验。如果连服务都不尽人意，那你还指望售后能做得好?

5.对比：按摩椅毕竟也属于大件商品，价值也不菲。在购买按摩椅的同时，更需要对比。细心去对比。在了解按摩椅的初步相关资料后，就要去咨询更专业性的问题。这时候，就可以仔细地咨询对方的销售代表或导购员。询问按摩椅的功能，技术参数，尺寸参数，保修期，售后服务，针对的使用人群，购买流程，付款方式，配送过程等等问题。当你将所有问题都问明白后，那么你心里想必也有底了。这时候，就到了你做选择的时候了。我相信，这时候的你肯定信心十足。

如何正确使用按摩椅

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除,对保证身体健康有重要作用。对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得效果。

按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,按摩椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。

不适合使用按摩椅的人群

心脏博患者及患者。因为按摩可使人体的循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发。

局部皮肤破损、、出血及结核、患者。

过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

使用按摩椅的注意事项

使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。

使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

要使用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。