饭后3大禁忌
饭后3大禁忌
饭后三大禁忌
1.饭后立即坐下或躺下
吃饱喝足后，人们“饭气”重，容易犯困，很多人会习惯坐下或躺下休息一会儿。但是，饭后立即坐下或躺下，对肠胃造成压力，不利于食物消化。长期下去，肠胃消化系统紊乱，可能出现便秘情况，无法排出身体毒素。毒素累积，导致身体浮肿、腹部肥胖。另外，饭后久坐会影响淋巴畅通，不利于身体代谢。
2.饭后吃水果
饭后吃水果可以解腻，但是这并非是一个好的饮食习惯。食物进入胃以后，需要时间消化。饭后立即进食水果，水果会受到之前进食的饭菜的阻滞，无法被正常消化。水果滞留胃内时间过长，将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果长期坚持这种生活习惯，会导致消化功能紊乱。
此外，吃过正餐后，身体所需的能量已经得到补充。水果的热量虽然不高，但是对于身体热量需求来说，这部分热量就是“多余”的。“多余”的热量囤积，会形成脂肪，令人发胖。因此，饭后并不适宜马上吃水果。水果最好放在正餐之间进食，这样既有利消化，又能增强人的饱腹感，减少正餐进食量，避免热量摄入过多，有利减肥。
3.饭后喝酸奶
酸奶确实是减肥好帮手，但是这并不意味着任何时候喝酸奶都不会导致肥胖。酸奶本身含有一定的能量，100克酸奶热量为72大卡，即便是脱脂酸奶能量也不低。饭后喝酸奶，就等于额外摄入这些能量，天天如此，体重就可能大增。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
无痛人流后注意事项 严禁同房
无痛人流后同房是一大禁忌。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
蟹可以和苹果一起吃吗 吃螃蟹有什么禁忌
说到吃螃蟹的禁忌，很多人其实都不是很了解，所以，大家在吃螃蟹的时候一定要注意这五大禁忌。
第一，生螃蟹沾有很多细菌和淤泥，需要多遍清洗才能烹饪;
第二，死螃蟹不能吃，因为死螃蟹体内已经有大量的细菌开始繁殖;
第三，不能一次性吃太多，螃蟹性寒，过量食用会导致腹泻;
第四，吃螃蟹后不能饮茶，茶水会冲淡胃酸，影响对螃蟹蛋白质的消化;
第五，冷熟蟹需要加热后再食用。
脂溢性皮炎的禁忌剖析
脂溢性皮炎五大禁忌是什么?脂溢性皮炎是一种病因复杂的疾病，脂溢性皮炎跟其他的疾病一样，在患病后，不但需要积极的治疗，还有一些日常需要注意的地方，需要患者积极的配合。那么，脂溢性皮炎五大禁忌是什么?
脂溢性皮炎五大禁忌：
1、忌滥用药皮肤一过敏，很多患者就喜欢自己到药店买药膏涂抹。这是最忌讳的了，因为外用药中多数都含有激素，这类药只要一涂上，见效非常快，许多人因此把这类激素药当作法宝，只要一过敏，就涂上，有的甚至还当作化妆品来用，可停药后反而加重了病情，长期使用下去形成了药物依赖性皮炎，最后，皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更严重，治疗起来难度更大、更棘手。
2、忌搔抓婴幼儿可带上手套，防止搔抓。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，
3、忌食鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类、麻辣食物等刺激性食物。
4、忌穿不吸汗的贴身衣物如丝毛及化纤内衣。
5、忌用热水及肥皂洗擦。肥皂含有强烈的碱性成分，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加快病情发展!
上述就是脂溢性皮炎的五大禁忌，洗碗给您带来了帮助。如您想了解更多关于这方面的知识请咨询我们的在线专家。
不花钱怎样可以减肥 睡前五小时禁食
减肥的最大禁忌就是睡觉前吃东西，睡眠的时候身体是不会运动的，自然也就不会燃烧脂肪，如果你睡前吃了食物的话，那么只会转换成脂肪，如果你实在饿的受不了的话可以吃少量的水果或是蔬菜沙拉，当然最好的方法是速效系列，饱腹感强，不会有饥饿的感觉。
孩子中暑后不能吃什么
儿童中暑后，妈妈们应该要知道的四大禁忌：忌大量饮水、忌大量食用生冷瓜果、忌吃大量油腻食物、忌单纯进补。如果妈妈们不注意远离这四大禁忌，那么治疗就会更加困难。
1.忌大量饮水
大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2.忌大量食用生冷瓜果
儿童中暑后，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3.忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。
4.忌单纯进补
儿童中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果进补过早的话，则会使暑热不易消退。
脸部按摩的三大禁忌你知道吗
脸部按摩的三大禁忌
禁忌一：脸部肌肉不可往下推。
禁忌二：脸有脱皮状况下，要先补水分。
禁忌三：脸有发红过敏时不要按摩，会过度促进循环。
脸部按摩的三大技巧
技巧一：由下往上是铁则。
技巧二：从脸部中央开始。
技巧三：双手要先搓热，以温的手温下进行。
菠萝蜜的核怎么吃 吃菠萝蜜有什么禁忌
1、菠萝蜜不能和蜂蜜放在一起吃，它们性质相克，一起吃会对人体健康不利，这是吃菠萝蜜的最大禁忌。
2、菠萝蜜虽好却忌过量食用，过量食用以后会加重加重肠胃负担，引发消化不良。另外那些过敏体质的人群也忌食菠萝蜜，不然容易诱发过敏。
请问做完人流后一个星期可以洗头吗
人流后一个星期可以洗头的啊！其实人流后对洗头没有多大禁忌的，一般在第二天就可以了。
意见建议：不过呢，人流术后人较虚弱，抵抗力下降，稍不注意容易生病，所以洗头时应注意水温别着凉，洗完后要立即抹干吹干头发就是。
结肠炎有哪些饮食禁忌？
结肠炎对饮食方面要求极其严格，尽量少吃些高纤维及高脂肪的食品，这些食物，不但会增加消化系统的负担，还会引起肠道方面的疾病，甚至导致腹泻、腹痛。因此，要把握好饮食方面的细节。那结肠炎有哪些饮食禁忌呢?
一、不宜吃油腻食物
结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此结肠炎四大禁忌提醒我们膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。
二、忌刺激性食物
辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。
三、少吃粗纤维食物
忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。了解结肠炎四大禁忌，对改善患者的症状减轻患者的痛苦，有很大的帮助，所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。
四、慎吃海鲜
中医将海鲜列为“发物”是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。结肠炎四大禁忌提醒我们疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。
上面介绍的四大类饮食样样都会使人流口水，但是为了让结肠炎快速康复，大家还是多忍忍吧，品尝美食又不急于这一时。结肠炎患者应多摄入些易吸收易消化的东西，有必要常备一些豆制类等蛋白质丰富的食物。
结肠炎患者的饮食禁忌
一、不宜吃油腻食物
结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此结肠炎四大禁忌提醒我们膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。
二、忌刺激性食物
辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。
三、少吃粗纤维食物
忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。了解结肠炎四大禁忌，对改善患者的症状减轻患者的痛苦，有很大的帮助，所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。
四、慎吃海鲜
中医将海鲜列为“发物”是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。结肠炎四大禁忌提醒我们疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。
终上所述，结肠炎患者宜选用清淡，可口、易消化、热量充分的食物。平时多补充蛋白质和维生素，如鱼、豆制品等易吸收的食物;由于患者消化功能各一，也可以食用蔬菜汁帮助消化;每天采用少量多餐的方式，保证饮食均衡。
胡萝卜生吃有营养吗 胡萝卜和什么不能一起吃
一般无禁忌。
胡萝卜与大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般是没有太大禁忌的。
但是因为胡萝卜中含有一定的抗坏血酸，能够对维生素C起到破坏作用，虽然不会产生毒性，但是会影响到营养物质的吸收，所以一般不建议将其与维生素C含量丰富的食物搭配在一起食用，比如白萝卜等。